『壹』 小腿整形
你好！首先祝你身體健康！以下我來給你談談關於「小腿神經截斷術」的問題。
腿長是天生無法輕易改變的，但腿粗卻可藉助現今整形技術來改善。
整形外科專家指出，治療蘿卜腿有不開刀與手術兩種主要方式，手術是一勞永逸的瘦腿方式，其中「小腿神經截斷術」是目前手術治療主流。
治療蘿卜腿的不開刀方式為注射肉毒桿菌素。醫師表示，肉毒桿菌素瘦腿的原理很簡單，就是藉由阻斷肌肉細胞接收神經傳導訊息，來放鬆小腿後側最外層的腓腸肌，這種治療的好處是不須開刀，無恢復期，但缺點是效期只有3--6個月，想要永久瘦腿，就得重覆施打，花費不貲。
專家說，如果想要一勞永逸的瘦腿，就必須藉助手術來改善了。傳統消除蘿卜腿的手術為「腓腸肌切除術」，就是在小腿內側靠膝蓋處切開一道約8--10厘米的傷口，將切除工具置入直接將部分腓腸肌切除取出，惟這種手術有切除部位不完全、恢復期過長及傷口太大等缺點，現在鮮少醫師進行這類手術。
目前最新的瘦腿手術則是自韓國引進的「小腿神經截斷術」，專家說，這種手術不須破壞肌肉，只要找出支配腓腸肌的運動神經並將其自上游截斷，讓下游的肌肉因沒有神經支配而失養，再經一段時日即會因廢用而萎縮，使達治療蘿卜腿的目的。
「小腿神經截斷術」系在腘窩皺折處橫切一道約1.5--2厘米的小傷口，再進行精確的皮下撥離後，即可找出支配腓腸肌的運動神經，之後再使用神經電刺激器來確認找到的神經是否為想截斷的目標，待確認無誤後，即進行神經的截斷並縫合傷口。
整個手術過程約須1.5小時，可在局部麻醉下進行，術後可立即下床返家，術後2周內可能出現墊腳尖困難或小腿輕微酸痛等情形，但這種現象會漸漸回復正常，通常手術效果於術後5日內即可顯現，1個月後約可呈現70％左右的瘦腿效果，3個月後可完全定型。
愛心提示：「小腿神經截斷術」有著微創、傷口小、恢復迅速等優點，但手術也可能呈現不可逆的效果，亦即肌肉萎縮後就無法再回復原來的樣子。因為神經一旦被截斷即無法再生，日後患者長時間運動時小腿較易酸痛疲勞或無法以腳尖持續施力，因此運動員或以後可能從事運動或跳舞的人不宜接受這項手術。
另外屬於「O」形腿的人，瘦腿後反而會讓腿部的彎曲線條更加強調，不見得會變的更好看，因此不建議採用「小腿神經截斷術」。
是否採用手術，還望閣下三思！
以上回答如果滿意，請不要辜負我的一片好意，及時採納為答案。
『貳』 怎樣矯正O型腿
O型腿的矯正方法包括：手法矯正、手術、儀器、夾板、綁腿、鍛煉、矯正鞋墊等。
一、手術矯正
手術適應於O型腿程度非常重，或者已經並發骨性關節炎，出現關節疼痛的患者。手術的好處是被動治療，矯正立竿見影，不需要恆心和堅持。缺陷是手術技法不同，大多需要截骨，痛苦和風險大，費用高。 1.外固定器加脛骨結節倒U形截骨術。 這種方法優點主要有：截骨術操作簡單、安全、骨癒合快，不容易出現延遲癒合，採用外固定器便於掌握整形矯正時的角度，可使骨癒合角度准確，調整也方便。患者在治療過程中可以下地活動，下肢肌肉不會出現萎縮。 2.脛骨結節倒U形截骨術，術後管形石膏外固定。 據統計，O型腿畸形完全矯正率可達70%以上。
二、非手術矯正方法
手法矯正通過矯正關節移位來治療O型腿。綁腿和正O儀其原理基本一致，都是通過鬆弛膝關節內側副韌帶，恢復膝關節內外側的穩定結構。從而使脛骨外旋，達到矯正目標。 非手術矯正方法，好處是費用低、風險小，缺陷則是主動治療，見效慢，需要長期堅持。沒有恆心就達不到矯正目的。 1、微創針刀治療 針刀治療原理，主要是松解攣縮失衡的軟組織，因為大多數O型腿都是軟組織失衡導致下肢力線異常，人體是一個整體，必須整體上來調整，脊柱，骨盆，雙膝關節，踝關節。 2、正夾板、綁腿方式的矯正 這種方式簡單易行，通過夾板和捆綁產生的壓力使膝關節處的韌帶進行調整。優點是不需要手術，容易操作，缺點是需要堅持，而且夾板和捆綁容易使膝關節部位的血管、神經造成損傷，嚴重者造成神經壞死。 3.儀器矯 儀器也是通過調節膝關節內外側韌帶。缺點是需要主動治療，需要根據患者的體質和恆心來決定矯正周期長短，比夾板、捆綁的費用要高很多。優點則是可以避開對膝關節部位血管、神經的損害。 4、矯正鞋墊 矯正鞋墊是外側高、內側低，在行走、站立時，可以給小腿一個向外旋轉的力量，能預防因走姿不好，導致的O型腿加重和形成。方便使用，但對於輕微O型腿患者有效，不適用於O型腿程度較高的患者。 5、鍛煉 「O」型腿通過鍛煉的矯正方法具體如下： （1）直立，兩腳並攏，兩手扶膝做兩膝向正前方的下蹲 起立運動，做 20～3O次。 （2）彎腰，兩手扶膝做向左的和向右的繞環運動，做20 ～30次。 （3）兩腳開立稍大，彎腰，兩手扶膝做兩膝向內相靠停耗練習，每次停耗10秒鍾，做5～10次。 （4）兩腳平行站立。先以腳跟為軸，做腳尖外展和內旋 運動；再以腳尖為軸，做腳跟外展和內旋運動，各做20～30次。 （5）坐在椅子上，盡力用小腿夾住書，堅持一定時間。如果用橡皮帶將兩膝捆住做，效果更加顯著。 （6）跪坐在腿上，塌腰，兩腳慢慢向外向前移動，腰部隨之也逐漸直起來。做15～20次。 （7）下蹲，雙手叉腰，上身保持直立，雙腿張開 15— 20厘米，腳尖略微向外，吸氣時兩膝靠攏慢慢下蹲，盡可能深蹲並停留片刻，感到腿部肌肉緊綳。呼氣時慢慢打開雙膝，伸直站立，重復 10次。下蹲時膝蓋和大腿靠攏，對於矯正 O型腿很有效。盡可能的下腰深蹲效果會更好。 O型腿的預防與防止加重非常重要，除了先天以及器質性病變造成的O型腿，其他絕大多數的O型腿都是由於後天的不良習慣（跪坐、盤腿、運動、走路姿勢等）造成的。在日常生活要注意這些，避免形成O型腿，即便是通過各種方法矯正好了的患者，也要注意各種不良習慣，避免腿型復發。
『叄』 怎樣矯正O型腿走路姿勢 詳細
O 型腿對求美者來說是一種困擾，很多人都認為形成 O 型腿的原因是先天性的遺傳與後天 因素無關，其實這種說法是錯誤的。因為後天的走路姿勢如果不正確，長時間令腿部處於不 良狀態，也會形成 O 型腿。中國腿部整形第一人李沁奕表示，如今，自體脂肪移植矯正 O 型腿就是有效改變O 型腿走路姿勢的方法。 走路姿勢不正確就會使身體重量整個壓在腳外側。如果長久如此下去，會導致小腿部內 側脂肪組織缺失而外側肌肉愈來愈發達，從而形成難看的O 型腿。所以想要矯正O 型腿就 要填補內側的脂肪缺陷，再對小腿外側的肌肉進行合理塑形就可以改善O 型腿的狀態。 採用自體脂肪移植矯正O型腿最大的優勢就是在矯正O型腿的同時能達到減肥的目的，對於還有大腿部或腰腹部肥胖困擾的求美者來說該方法還有著一舉兩得的瘦身作用
『肆』 為什麼會有O型腿能矯正嗎怎麼矯正
「O」型腿的矯正方法具體如下：
（1）直立，兩腳並攏，兩手扶膝做兩膝向正前方的下蹲起立運動，做 20～3O次。
（2）彎腰，兩手扶膝做向左的和向右的繞環運動，做20～30次。
（3）兩腳開立稍大，彎腰，兩手扶膝做兩膝向內相靠停耗練習，每次停耗10秒鍾，做5～10次。
（4）兩腳平行站立。先以腳跟為軸，做腳尖外展和內旋運動；再以腳尖為軸，做腳跟外展和內旋運動，各做20～30次。
（5）坐在椅子上，盡力用小腿夾住書，堅持一定時間。如果用橡皮帶將兩膝捆住做，效果更加顯著。
（6）跪坐在腿上，塌腰，兩腳慢慢向外向前移動，腰部隨之也逐漸直起來。做 15～20次。
如何矯正O型腿
稍微改變一下站立姿態，便可運用腿部肌肉不同的部位，這是下蹲運動的最大特點。下蹲時膝蓋和大腿靠攏，對於矯正 O型腿很有效。盡可能的下腰深蹲效果會更好。
方法：雙手叉腰，上身保持直立，雙腿張開 15— 20厘米，腳尖略微向外，吸氣時兩膝靠攏慢慢下蹲，盡可能深蹲並停留片刻，感到腿部肌肉緊綳。呼氣時慢慢打開雙膝，伸直站立，重復 10次。
簡易運動矯正「O」型腿
作者：胡銘
1.弓步側壓腿，一腿壓30次，交替各進行2次。
2.杠鈴夾腿深蹲。肩負中等重量的杠鈴，兩腿分開約同肩寬，慢慢下蹲至全蹲（膝角小於90度），然後快速夾腿直立，1組做8~10次，共做4~6組。
3.並腿蹲起。兩腳及兩腿並攏，俯身站立，雙手扶膝，做往裡推夾的動作（兩腿不要分開），接著做下蹲與起立動作1次，再做向左與向右轉動膝蓋的練習1次，如此反復，每15次為1組，共做3組。
4.兩腿做外擺和內夾練習，每15次為1組，共做4組。
5.兩腿夾書本，坐在椅子上，兩腿伸直、夾緊，在踝關節上部（小腿下部）夾一本厚薄適宜的書，堅持在數分鍾內不讓書本落下。練習時可在膝關節下部扎一根繩子，效果更好。
6.兩人對抗腿屈伸練習，8次為1組，共做4組。
O型腿」和「八字腿」的矯正
「O型腿」俗稱羅圈腿，醫學上稱為膝內翻，外八字腿又稱「X型腿」，醫學上稱之為膝外翻，是國內常見的畸形。尤以青少年發病率較高。男女青年如果得了這種下肢畸形，不僅失去了體型美，行走不利，有時還會影響參軍、工作以致影響戀愛，有些入精神壓抑，甚至悲觀厭世。
造成「O」型腿和「X」型腿畸形的員主要原因是小兒的佝僂病。有少部分是因軟骨發育障礙，骨折、外傷、骨瘤等引起的後遺症。小兒患佝僂病時，因鈣鹽不足，骨骺增生的軟骨不能正常地骨化，原有的骨質又出現脫鈣和吸收，因而骨質軟化，不能耐受重力作用，加之膝關節周圍韌帶鬆弛，失去對骨的支持和保護作用，遂發生小腿骨的彎曲變形，造成「O」型和「X」型腿。
這種腿部的畸形不僅僅影響體型與健美，對人體健康也有很大影響，人們對其危害往往也認識不足。膝內翻或外翻破壞了膝關節正常力的分布，使關節一側所受的生物應力增大，對側相對減少。天長日久，還會引起膝關節行走時疼痛，關節活動也受影響，進而易導致骨性膝關節炎。對這種畸形進行矯正，不僅能增進體型健美，而且還能改善膝關節應力分布不平衡的狀態。
近年國內採用外固定器加脛骨結節倒U形截骨術對「O」型及「X」型腿進行整形治療，取得了很好的治療效果。
這種新療法的優點主要有：截骨術操作簡單、安全、骨癒合快，不容易出現延遲癒合，採用外固定器便於掌握整形矯正時的角度，可使骨癒合角度准確，調整也方便；患者在治療過程中可以下地活動，下肢肌肉不會出現萎縮。據統計，畸形完全矯正率可達96%以上。
這種新方法還具有截骨處癒合快的優點，縮短療程。它還可能性使整形者手術後增加身高，一般術後可增加2厘米左右，所以受到患者的歡迎。
『伍』 x腿怎麼矯正
O型腿」和「八字腿」的矯正
「O型腿」俗稱羅圈腿，醫學上稱為膝內翻，外八字腿又稱「X型腿」，醫學上稱之為膝外翻，是國內常見的畸形。尤以青少年發病率較高。男女青年如果得了這種下肢畸形，不僅失去了體型美，行走不利，有時還會影響參軍、工作以致影響戀愛，有些入精神壓抑，甚至悲觀厭世。
造成「O」型腿和「X」型腿畸形的員主要原因是小兒的佝僂病。有少部分是因軟骨發育障礙，骨折、外傷、骨瘤等引起的後遺症。小兒患佝僂病時，因鈣鹽不足，骨骺增生的軟骨不能正常地骨化，原有的骨質又出現脫鈣和吸收，因而骨質軟化，不能耐受重力作用，加之膝關節周圍韌帶鬆弛，失去對骨的支持和保護作用，遂發生小腿骨的彎曲變形，造成「O」型和「X」型腿。
這種腿部的畸形不僅僅影響體型與健美，對人體健康也有很大影響，人們對其危害往往也認識不足。膝內翻或外翻破壞了膝關節正常力的分布，使關節一側所受的生物應力增大，對側相對減少。天長日久，還會引起膝關節行走時疼痛，關節活動也受影響，進而易導致骨性膝關節炎。對這種畸形進行矯正，不僅能增進體型健美，而且還能改善膝關節應力分布不平衡的狀態。
近年國內採用外固定器加脛骨結節倒U形截骨術對「O」型及「X」型腿進行整形治療，取得了很好的治療效果。
這種新療法的優點主要有：截骨術操作簡單、安全、骨癒合快，不容易出現延遲癒合，採用外固定器便於掌握整形矯正時的角度，可使骨癒合角度准確，調整也方便；患者在治療過程中可以下地活動，下肢肌肉不會出現萎縮。據統計，畸形完全矯正率可達96%以上。
這種新方法還具有截骨處癒合快的優點，縮短療程。它還可能性使整形者手術後增加身高，一般術後可增加2厘米左右，所以受到患者的歡迎。
『陸』 怎樣矯正x型腿
如果是成年人只能通過手術，治療方法：手術適應於中度X型腿，和重度X型腿，或者已經並發骨性關節炎，出現關節疼痛的患者或者心理障礙嚴重的患者。手術的好處是被動治療，矯正立竿見影，不需要恆心和堅持，孟和氏外固定架脛骨結節倒U形截骨術。這種方法優點主要有：截骨術操作簡單、安全、骨癒合快，不容易出現延遲癒合，採用外固定架便於掌握整形矯正時的角度，可使骨癒合角度准確，調整也方便。患者在治療過程中可以下地活動，下肢肌肉不會出現萎縮