㈠ 經絡疏通減肥,我最近在一家美容院做了疏通經絡加拔罐減肥,就做了一次,實在是太疼了,還有什麼開穴、封穴
肥胖之本是過食肥甘厚味傷脾,脾不制水。吃鹽過多,氯化鈉中鈉會將水帶入脂肪細胞內儲存起來,細胞體積變大。鈉進入細胞會使細胞丟失鉀,鉀和鈉的細胞內外交換才產生肌電,鉀不足時人肌肉無力而懶於運動,惡性循環而加重肥胖。飲食控制加適量運動才能減肥
說起疏通經絡,是否跟武俠小說似的,醫生經過經絡辨證,進行診斷,然後經過走經行絡的手法推拿,進而通調任督二脈和十二經的推拿方法。
疏通經絡能減肥嗎?
疏通經絡減肥是應用中醫辨證論治的原理,從調整內分泌下手,經過磁針、針灸等中醫方法的綜合調治,對肥胖者的神經和內分泌功能進行調整。
疏通經絡減肥的特點:
1.中醫在我國進展歷史,一提起中醫,很多人普遍以為它是好的,並且是治本的方法,就是見效慢了點;就比如中葯西葯,如果一個人快感冒了,他可能會先服用一定的中醫防範一下;真感冒了,你看他一定去買中葯吃,為什麼,免遭罪,由於西葯見效快啊。
2.如果想經過疏通經絡減肥,中醫經絡推拿是涉及到人體的臟腑問題、更加全身性的推拿方法,須要在中醫臟腑經絡理論的指導下,施以正確嫻熟的手法,幫助人體疏通經絡、調和氣血建議到專業治療。
3.中醫經絡減肥的要求,必需按療程進行,這就要求減肥者在減肥期間要持續接受治療,一般間隔時間不能超過兩天。其次,科學飲食對減肥者來說至關重要。
㈡ 經絡按摩可以減肥嗎
建議:朋友你好,你這情況這樣是有輔助功效的,不過想要減肥改善體質的話還是建議注意飲食調理以及適當的運動為宜。
㈢ 減肥需要疏通的經絡是哪些
針灸減肥對很多人效果還是很不錯的,大概就是調理脾胃,讓飲食趨於正常合理。一般肥胖的人都是因為胃強脾弱導致,針灸可以起到良性調節作用。不能叫疏通,應該是刺激脾胃兩經而調理脾胃,不是經脈不通所致
㈣ 如何使用經絡刷減肥
第一種,齒狀硅膠刷及頭經絡刷優點:大小按摩點相互結合,按摩會更加充分,硅膠的材質對皮膚的刺激要比塑料的小,按摩力度適中,同時不容易過敏。同時帶有按摩點的那一側可以取下來清洗,比較好保持衛生。缺點:按摩力度不夠大,瘦身效果會有一定折扣,易損,易變性。選擇的時候,一定要正規廠家的,硅膠質量好,價格相對較高的產品。
第二種,滾珠式按摩刷
優點:滾珠可以減少按摩點對皮膚的摩擦,對皮膚的損害小而且滾珠力度足夠,可以有效緩解疲勞,疏通經絡,達到瘦身的效果。
缺點:滾珠相對硅膠按摩點要大一些,按摩的穴位不夠充分,有些穴位可能錯過或者根本就按摩不到,而且滾珠不容易清洗。
選擇產品時,要關注滾珠的質量,更加光滑的滾珠,對皮膚的損傷小,按摩時不會出現刮傷表皮的情況。
第三種,豬鬃毛經絡刷
優點:採用天然的豬鬃毛,尤其適合洗澡的時候使用,配合38個子彈頭的按摩點,刷背部,不僅可以達到按摩瘦身的效果,還可以皮膚表層的塵埃,擦去毛孔中多餘的脂油,對粉刺、痤瘡等皮膚疾病有很好的療效和預防保健作用。
缺點:護理相對繁瑣,每次使用後,不僅需要清洗,還要用梳子梳理鬃毛,讓鬃毛直立起來,並放在通風處晾乾,鬃毛經絡刷比較容易受損,而且平時攜帶不是很方便。
選擇時,盡量要純天然的鬃毛,並且相對細膩的那種,對皮膚傷害小,清潔能力強。
第四種,就是我現在用的經絡刷了。可以說這款魔蠍經絡刷是使用最普遍,最廣泛的一個。
優點:手套的設計非常便捷,帶上去很舒適;台灣原版設計,含有158個圓滑刷點,按摩更加充分合理,根據人體穴位分布進行設計。塑料材質,不容易受損,使用時間長,並且硬度適宜,按摩有力。
缺點:清洗相對硅膠式按摩刷要麻煩些,同時因為塑料力度還蠻大的,強烈建議配合按摩瘦身產品使用,起到潤滑並提高瘦身效率的作用。
選擇時,一定要正規廠家,好塑料,刷點更光滑的產品。
丘丘挑選的是最經典的魔蠍經絡刷,因為這款經絡刷更容易用力,攜帶也方便。經絡刷的使用方法,其實很簡單。
1、按摩順序:
上半身,包括手總體都是先左後,手臂和頸部,都是由上至下的按摩。
下半身,腿和腳都是由下向上按摩。
腹部,要順時針畫圈按摩,從左到右順時針畫圈。
2、按摩力度:
很多人都是非常非常用力的去按摩,甚至有的刮傷皮膚,我想說不一定非要跟刮痧一樣,把皮膚刮出痧來才有效果,只要力度足夠大,長期堅持,就會有效果。
3、使用頻率及注意事項:
干天後,如果出現紅痧,那麼就要休息一周時間,這時候可以按摩身體其他部位,按摩後如果皮膚變紅了,4小時內不要洗澡,按摩時盡量不要吹風,這和刮痧的注意事項是一樣的。
4、按摩配套產品
和刮痧開始可以每天都按摩,堅持按摩若類似,魔蠍刷按摩對皮膚的刺激也蠻大。建議配套使用按摩油,可以起到潤滑的作用,按摩的時候對皮膚刺激小。
先塗上儷蘭蛇毒瘦身啫喱,用摩羯刷按摩,按摩好了以後再用潤膚乳按摩,消除腹部水腫。
然後再塗上瘦身乳液按摩。
瘦身的關鍵是對自己充滿信心,並不斷的堅持。如果你能做到這一點,就離瘦不遠了,技巧和方法也是不可或缺的,每個人對於方法的使用需要靈活,針對自己的實際情況進行調整,讓瘦身效果達到最佳。
同時那些瘦身產品不要相信快速瘦身之類的說法,沒有一蹴而就的靈丹妙葯,但是也不是說一點效果都沒有。選擇適合自己的產品,正確的使用,並長期堅持,可以提高你的瘦身效率。
我現在用的儷蘭蛇毒系列的產品,感覺還是不錯的,啫喱和乳液搭配,用後皮膚比較滋潤和緊致。僅僅憑個人的感覺推薦給大家或許還不夠,菇涼們親身去體驗,才會真正了解到產品是否適合自己,相信你們會憑借自己的慧眼去選擇,並通過努力實現瘦身的願望。
㈤ 有沒有人知道減肥中心內個精油通經絡真的有效么,就是用個刷子刷帶脈
用經絡刷加精油通經絡減肥是有效果的,不過不用非得用精油,那都是減肥中心為了賺錢用內的東西,就用洗澡的容潤膚露就可以。減肥的原因是通經絡,不是精油,精油就是保護皮膚不受損的,用什麼都行。我買了經絡刷,但是太疼了,很少用,用的刮痧板,塗浴後乳,刮腿,瘦腿很有效。帶脈是瘦腰加治便秘的,我沒刷也沒刮,就每天睡前和早起用空拳敲幾百下,堅持十來天腰兩側就緊實很多,如果能忍痛用刷子刷,我估計效果會更好。通經絡跟刷帶脈都是減肥很有效果的,至少要堅持兩周才能看出效果,但沒必要去減肥中心,自己買個經絡刷,准備潤膚露,開始就好了,減肥著急的話加上控制飲食,堅持一個月效果會很明顯的,加油吧。