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學習沂蒙精神心得體會一：沂蒙精神與群眾路線學習心得體會
一、重溫「紅色沂蒙」的革命歷史和優良傳統
沂蒙是一片紅色的熱土。在革命戰爭年代，中國共產黨在這里撒播革命火種，領導創建了沂蒙革命根據地。在社會主義建設時期，中國共產黨領導沂蒙人民戰天斗地，開拓進取，取得了眾多偉大的成績。
4月1日上午，我們首先乘車來到了蒙陰縣孟良崮戰役紀念館。1947年5月，華東野戰軍在陳毅、粟裕的指揮下，經過浴血奮戰於孟良崮殲滅了國民黨精銳部隊整編七十四師及援軍一部，扭轉了解放戰爭初期華東乃至全國的戰局，在人民戰爭史上樹起了一座不朽的豐碑。在講解員帶領下，大家懷著崇敬的心情，先後參觀了第一、第二展館的展廳，一件件歷史實物，一張張戰場照片，一個個感人故事，把大家帶到了戰火紛飛的革命歲月。走出紀念館，松柏環繞著革命烈士墓區，學員們佇立在烈士英名碑前，向粟裕將軍和革命烈士敬獻花籃，向為國犧牲的革命先烈肅立默哀，集體重溫入黨誓詞，並聆聽了陳若克為革命堅貞不屈、英勇就義的感人事跡。參觀結束後，大家觀看了《英雄孟良崮》教學片，並以小組為單位開展了挑擔子、推小輪車等現場體驗式教學比賽，真切感受到沂蒙人民踴躍支前、無私奉獻的偉大精神。
4月2日上午，我們來到剛剛落成開放的沂蒙革命紀念館。該館按照國內一流展館的標準定位，通過圖片、影視資料、實物、雕塑、場景復原、聲光電等多種更為直觀的形式、高科技的手法全面展示沂蒙革命戰爭史。在二樓沂蒙精神展區，大家認真傾聽了講解員的講解，重溫了戰爭年代黨和人民軍隊為了沂蒙人民的翻身解放拋頭顱、灑熱血，沂蒙人民義無反顧跟黨走、捨生忘死投身斗爭的革命歷史，深刻認識了在革命戰爭過程中培育形成的偉大的沂蒙精神。在三樓黨的群眾路線主題教育展館里，大家詳細地了解了在革命建設和改革開放的偉大征程中，中國共產黨堅持馬克思主義群眾觀，始終與人民群眾同呼吸、共命運、心連心，建立了深厚的魚水情誼和密不可分的血肉聯系，進一步增強了開展好黨的群眾路線教育實踐活動的責任感和使命感。
4月2日下午，我們乘車前往沂南縣紅嫂教育基地。在這里，大家先後參觀了用乳汁救活傷員的「紅嫂原型」明德英、無私創辦戰時托兒所的「沂蒙母親」王換於、雙肩扛起火線橋的「沂蒙大姐」李桂芳等紅嫂典型紀念館，集體吟唱革命歌曲《跟著共產黨走》。不同的事跡，不同的經歷，給學員們帶來的卻是同樣的感動，同樣的震撼。特別是聽了「沂蒙母親」王換於孫女於愛梅所作的「沂蒙母親和她的兒女們」事跡報告會，大家無不被王換於積極從事黨的工作、冒死營救革命同志、舍己撫養革命幹部子女的非凡事跡深深感動，思想和心靈得到了洗禮。
二、深刻領會沂蒙精神的內涵和特質
革命戰爭年代，在硝煙彌漫的蒙山沂水，黨和人民軍隊為了人民利益出生入死、喋血苦戰，用生命保衛群眾利益;沂蒙人民在黨的領導下，用自己的熱血和生命擁護、支持黨和人民軍隊，共同鍛造了「愛黨愛軍、開拓奮進、艱苦創業、無私奉獻」的沂蒙精神。沂蒙精神內涵豐富、價值巨大。「愛黨愛軍」展示了沂蒙人民立場堅定、信念執著的崇高政治信仰;「開拓奮進」概括了沂蒙人民追求進步、敢為人先的改革意識;「艱苦創業」展現了沂蒙人民在艱難困苦條件下自強不息、隱忍負重的精神風貌;「無私奉獻」表明了沂蒙人民顧全大局、自我犧牲的價值取向。
沂蒙精神與其他紅色精神相比，最大的不同就在於，沂蒙精神的創生主體是沂蒙人民群眾，而井岡山精神、延安精神、西柏坡精神的創生主體是黨中央和人民軍隊。由此可見，沂蒙精神最鮮明的特質就是「群眾」二字。這是因為沂蒙精神有兩個重要支點：一是信仰。正是我們黨始終把人民群眾放在心中最高位置，始終堅持一切為了人民群眾，老百姓才真正信任黨、堅定跟著黨幹革命、搞建設、謀發展;二是人民群眾是勝利之本、力量之源。正是我們黨始終堅持一切依靠人民群眾，團結帶領人民群眾不懈奮斗，黨和國家事業才不斷從勝利走向勝利。沂蒙精神深刻揭示了人民群眾是歷史創造者的唯物史觀，集中體現了黨的全心全意為人民服務的根本宗旨和把人民放在心中最高位置的精神品格，形象反映了我們黨一切為了群眾、一切依靠群眾，從群眾中來、到群眾中去的群眾路線，生動詮釋了黨的群眾路線是全部工作的根本方法和根本路線的寶貴經驗。
三、以沂蒙精神為動力自覺踐行群眾路線
「紅色沂蒙」四天的現場教育活動，使我們充分意識到，「聯系群眾魚得水，脫離群眾樹斷根」，中國共產黨最大的政治優勢是密切聯系群眾，執政後的最大危險是脫離群眾。回顧那段艱難的歲月，重溫那段光輝的歷史，我們在思想上受到了震撼，心靈上得到了洗禮，對如何更好地踐行黨的群眾觀點和群眾路線，有了更加深刻的認識和新的思考。
深思沂蒙精神的形成過程，找到維系黨群血肉聯系的感情基礎。歷史是最好的教科書和營養劑。在革命戰爭年代，黨和軍隊用鮮血和生命守衛百姓家園，人民群眾義無反顧跟黨走，「沂蒙紅嫂」用乳汁救活了八路軍傷員，魯南人民「用小車把革命推過了長江」，「最後一口飯做軍糧，最後一塊布做軍裝，最後一個兒子送戰場」，黨政軍民生死相依、水乳交融。從沂蒙精神的形成過程看，是共同信念、共同目標和共同命運，把黨和群眾緊緊聯系在一起，結成了密不可分的魚水關系。這是今天黨群關系的感情基石。反思沂蒙精神的形成過程，就要系統學習黨的歷史，時刻牢記黨之所以從無到有、不斷發展壯大，就是因為黨始終來自人民、根植人民、服務人民。
把握沂蒙精神的深刻特質，增強踐行群眾路線的不竭動力。沂蒙精神的根本特徵是人民性。學習和傳承沂蒙精神，要重點解決黨員幹部的理想信念問題、精神狀態問題和工作作風問題。一方面，要形成思想自覺，把踐行群眾路線內化於心。就是要始終把人民群眾放在心中的最高位置，堅定理想信念，牢記宗旨意識，真正明白「為了誰、依靠誰、我是誰」，真正做到與人民群眾同呼吸共命運，全心全意為人民服務。另一方面，要形成行動自覺，把踐行群眾路線外化於行。就是要結合群眾路線教育實踐活動，把人民不願見到的「四風問題」徹底查找出來、打掃干凈，用切實有效的行動贏得人民群眾對黨的擁護和支持。
倡樹沂蒙精神的時代價值，投身為民服務的偉大實踐。學習傳承沂蒙精神，關鍵在實踐。一要多到群眾中去。經常深入群眾，問計於民，問需於民，自覺拜群眾為師，真誠傾聽群眾呼聲，真實反映群眾願望，真情關心群眾疾苦，不斷提高做群眾工作的水平。二要自覺服務群眾。千方百計為群眾做好事、辦實事、解難事，多做打基礎、利長遠、可持續的事，讓改革發展成果更多更公平地惠及廣大人民群眾。三要努力創造一流業績。緊緊圍繞「兩個百年目標」，立足本職崗位，認真履職盡責，做到干一行愛一行精一行，確保讓群眾滿意，凝聚形成干群同心、合力發展的正能量。
歷史充分證明，人民是歷史的創造者，群眾是真正的英雄。只有對人民群眾有了真感情，才能自覺把來訪群眾當家人，把群眾來信當家書，把群眾反映的問題當家事，把群眾工作當家業，從而為群眾真心實意辦實事，盡心竭力解難事，堅持不懈做好事，在聯系群眾、服務群眾中培養和增進愛民、親民、為民的感情，眼睛向下看，身子往下沉，把群眾最關心、最突出、最現實的問題解決好。我們相信，只要廣大黨員幹部始終堅定理想信念，牢記宗旨意識，把為民謀利放在第一位，自覺踐行群眾路線，中華民族偉大復興的「中國夢」就一定能勝利實現!
5. 牙齒整形後飲食要注意什麼好啊
你好。
牙齒矯正來
期間首先自要保持口腔的衛生，防止
牙齦炎
，餐後可用水或茶水漱口，每餐飯後都要刷牙，使用正畸公用牙刷，行動要柔柔、要慢，每次3~5分鍾。不要吃骨類、硬殼食品和大塊的食物，不吃過粘食品，不能用牙齒直接啃或撕拉，少吃零食，削減吃零食和糖果的數目。