微整形演講

㈠ 2010至2015感動中國十大人物頌獎詞

《感動中國》2015年度人物頒獎盛典2月14晚在綜合頻道播出。頒獎盛典仍由白岩松和已經退休的敬一丹共同主持。
【吳錦泉高節卓不群】
【頒獎詞】窄條凳，自行車，弓腰扛背，沐雨櫛風。身邊的人們追逐很多，可你的目標只有一個。刀剪越磨越亮，照見皺紋，照見你的夢。吆喝漸行漸遠，一摞一摞硬幣，帶著汗水，沉甸甸稱量出高尚。

【人物事跡】
2010年8月9日，吳錦泉收聽廣播時得知甘肅舟曲發生特大泥石流災害，將磨刀掙來的硬幣湊上1000元錢送給紅十字會捐給災區。2013年4月20日，四川雅安發生7.0級地震，吳錦泉得知此消息後，將兩年來走街串巷替人磨刀掙下的1966.2元辛苦錢，通過紅十字會捐給災區。
自2008年汶川地震之後，累計捐款37000多元錢。吳錦泉，江蘇省南通市港閘區五星村一名普通村民，如今年過八旬，僅靠磨刀為生，生活並不富裕，老兩口還住在三間破舊的瓦房裡，但他關心社會，為村裡修橋補路，去福利院看望孤兒，將自己的辛苦錢毫無保留地捐獻出來。
【張寶艷秦艷友陽春布德澤】
【頒獎詞】尋尋覓覓，凄凄慘慘戚戚。寶貝回家，路有多長？茫茫暗夜，你們用父母之愛，把燈火點亮。三千個日夜奔忙，一千個家庭團聚。你們連綴起星星點點的愛，織起一張網。網住希望，網住善良。

【人物事跡】
1992年，兒子的一次意外走失，讓張寶艷、秦艷友夫婦體會到了走失孩子後的焦急，此後他們開始關注尋親信息，並嘗試為丟失孩子的父母提供幫助。2007年，夫婦二人建起「寶貝回家尋子網」，幫助家長們尋找孩子。為了運營好網站，張寶艷辭去工作成了一名全職志願者。2009年，張寶艷提出的「關於建立打擊拐賣兒童DNA資料庫的建議」得到公安部採納，DNA資料庫為偵破案件、幫被拐兒童准確找到親人，提供了有力的技術支持。
成立8年來，「寶貝回家尋子網」不斷壯大，志願者發展到15萬多人，遍布全國各地，成為照亮寶貝回家路的一支中堅力量。目前，「寶貝回家」尋子網是唯一與公安部打拐辦合作的全國性尋子網站，截至2015年11月，「寶貝回家」志願者協會幫助超過1200個被拐及走失的孩子尋找到親人。
【屠呦呦春草鹿呦呦】
【頒獎詞】青蒿一握，水二升，浸漬了千多年，直到你出現。為了一個使命，執著於千百次實驗。萃取出古老文化的精華，深深植入當代世界，幫人類渡過一劫。呦呦鹿鳴，食野之蒿。今有嘉賓，德音孔昭。

【人物事跡】
2015年12月10日，屠呦呦因開創性地從中草葯中分離出青蒿素應用於瘧疾治療而獲得當年的諾貝爾醫學獎。這是在中國本土進行的科學研究首次獲得諾貝爾獎。1968年，中葯研究所開始抗瘧中葯研究，39歲的屠呦呦擔任該項目的組長。經過兩年的研究對象篩選，並受到中國古代葯典《肘後備急方》的啟發，項目組將重點放在了對青蒿的研究上。
1971年，在失敗了190次之後，項目組終於通過低溫提取、乙醚冷浸等方法，成功提取出青蒿素，並在接下來的反復試驗中得出了青蒿素對瘧疾抑制率達到100%的結果。在沒有先進實驗設備、科研條件艱苦的情況下，屠呦呦帶領著團隊攻堅克難，面對失敗不退縮，終於勝利完成科研任務。青蒿素問世44年來，共使超過600萬人逃離瘧疾的魔掌。未來，屠呦呦希望通過研究，讓青蒿素應用於更多地方，為更多人帶來福音。
【閻肅弦歌感人腸】
【頒獎詞】鐵馬秋風、戰地黃花，樓船夜雪，邊關冷月，這是一個戰士的風花雪月。唱紅岩，唱藍天，你一生都在唱，你的心一直和人民相連。是一滴水，你要把自己溶入大海；是一樹梅，你要讓自己開在懸崖。一個兵，一條路，一顆心，一面旗。

【人物事跡】
《敢問路在何方》《我愛祖國的藍天》《唱lianpu》《團結就是力量》……這些被置於藝術殿堂寶座的藝術作品，都出自著名文學家、詞作家、劇作家閻肅之手。1950年，20歲的閻肅來到西南青年文工團，並於1953年加入中國共產黨和中國人民解放軍，正式成為一名文藝兵。自那時起，閻肅就常常跑基層，慰問廣大官兵，把官兵們的生活點滴作為自己的創作素材，很多作品都是在連隊的馬紮上完成的。
為了創作歌劇《江姐》，閻肅來到重慶渣滓洞體驗生活，反銬雙手，戴上腳鐐，並坐上老虎凳來真實感受當年共產黨員英勇不屈的革命精神。2016年2月12日與世長辭，閻肅的夫人說，昏迷期間，閻肅只有聽到自己寫的歌時才有反應，甚至會流淚。在閻肅心中，他的作品裡飽含著的對兵、對民的深情，正是他內心最真實的寫照，即使昏迷，也依舊共鳴不絕。他永遠是一個兵，一個人民的優秀子弟兵。
【徐立平大國多良材】
【頒獎詞】每一次落刀，都能聽到自己的心跳。你在火葯上微雕，不能有毫發之差。這是千鈞所系的一發，戰略導彈，載人航天，每一件大國利器，都離不開你。就象手中的刀，二十六年鍛造。你是一介工匠，你是大國工匠。

【人物事跡】
徐立平，中國航天科技集團公司第四研究院7416廠高級技師。自1987年入廠以來，一直為導彈固體燃料發動機的火葯進行微整形。在火葯上動刀，稍有不慎蹭出火花，就可能引起燃燒爆炸。目前，火葯整形在全世界都是一個難題，無法完全用機器代替。下刀的力道，完全要靠工人自己判斷，葯面精度是否合格，直接決定導彈的精準射程。
0.5毫米是固體發動機葯面精度允許的最大誤差，而經徐立平之手雕刻出的火葯葯面誤差不超過0.2毫米，堪稱完美。為了杜絕安全隱患，徐立平還自己設計發明了20多種葯面整形刀具，有兩種獲得國家專利，一種還被單位命名為「立平刀」。由於長年一個姿勢雕刻火葯，以及火葯中毒後遺症，徐立平的身體變得向一邊傾斜，頭發也掉了大半。28年來，他冒著巨大的危險雕刻火葯，被人們譽為「大國工匠」。
【莫振高化作光明燭】
【頒獎詞】千萬里，他們從天南地北回來為你送行。你走了，你沒有離開。教書、家訪、化緣，埋頭苦幹，拚命硬幹。你是不滅的蠟燭，是不倒的脊樑。那一夜，孩子們熄滅了校園所有的燈，而你在天上卻熠熠閃亮。

【人物事跡】
莫振高，學生口中的「莫爸爸」「校長爸爸」，是廣西都安高中的原校長。都安是全國貧困縣，這個大山裡的瑤鄉，有著眾多因貧困上不起學的孩子。於是，莫振高將「讓瑤鄉兒女走向世界」作為自己的座右銘，任教三十多年來跑遍每一位貧困生的家，將了解的情況一一記錄在冊，並用自己微薄的工資資助了近300名學生，圓了他們的大學夢。然而，自己的工資畢竟只是杯水車薪。面對數量眾多的貧困學生，這位從未向別人伸手的「莫爸爸」走上了「化緣」之路。他利用休息時間，來到全國各地的機關、企事業單位，做演講、做動員，只為通過社會力量，幫助更多的瑤鄉兒女走出大山。
就這樣，莫振高一共籌集了3000多萬元善款，讓1.8萬貧困學子圓了大學夢。因積勞成疾，莫振高於2015年3月9日突發心臟病去世。「莫爸爸」的「化緣」之路改變了數以萬計貧困孩子的命運，現在他已桃李滿天下，九泉之下也可含笑。
【官東天下英雄氣】
【頒獎詞】來不及思量，就一躍而入，冰冷、漆黑、缺氧，那是長江之下最牽動人心的地方，別緊張，有我在，輕聲的安撫，穩住傾覆的船艙，摘下生命軟管，那肩膀上剩下的只有擔當，人們誇你帥，不僅僅指的是面龐。

【人物事跡】
2015年6月1日，「東方之星」號客輪在長江中游湖北監利水域翻沉。官東主動請纓加入海軍工程大學搶險救援分隊。6月2日抵達救援現場後，他第一個跳入水中，面對水流湍急、能見度極低的雙重考驗，官東首先在船艙內發現朱紅美老人，他一邊耐心安撫老人的情緒，一邊幫她穿戴好裝具，最終成功將其救出，這是第一位被成功救出的生還者。14時15分，官東再次下水，在機艙部位找到了船員陳書涵。面對體力嚴重透支，陷入絕望的陳書涵，官東毫不猶豫地將自己的裝備給了陳書涵，自己冒著生命危險僅靠輕潛裝具支撐。撤退時，他身上的信號繩被纏住，危急之下，官東割斷信號繩，與水面徹底失聯。
官東在黑漆漆的艙內摸索近20分鍾，終於找到出艙口，怎料，一個暗流瞬間將他捲入深水區，而此時，裝具里的氧氣即將耗盡，官東果斷丟掉所有裝具，憋著一口氣猛地往上游。由於上升速度過快，剛出水的官東雙眼通紅、鼻孔流血。面對大家的贊許，這個帥氣的90後小伙兒，沒有多言。因為在他看來，這是軍人應有的擔當。
【買買提江·吾買爾盛德表一鄉】
【頒獎詞】一碗茶水端的平，兩個肩膀閑不住。三十多年的老支書，村民離不開的頂樑柱。你是伊犁河上築起的攔河壩，是戈壁灘上引來的天山水，給村民溫暖，帶大家致富。木卡姆唱了再唱，冬不拉彈了再彈，買買提江·吾買爾的故事說不完。

【人物事跡】
買買提江·吾買爾是新疆伊犁地區布力開村村支部書記，維吾爾族。3歲時，吾買爾的父親就過世了，第二年母親也改嫁了。就這樣，吾買爾是吃著村裡維吾爾族、哈薩克族、漢族等各族人家的百家飯長大的，也由此對鄉親們產生了化都化不開的濃濃感情。當上村支書之後，吾買爾把「不讓一個人受窮，不讓一個人掉隊」作為自己的工作宗旨，全力帶領村民奔小康。
在布力開村，各族群眾和諧相處，從沒有紅過臉，更沒有出現過民族歧視。吾買爾說，只有民族團結經濟才能發展。如今，布力開村已成為全國新農村建設示範點。截止到2015年底，布力開村1120戶村民全都蓋起了有網有電話的新房，鋪上了總長42公里的柏油路，全村三分之一的人家買上了小汽車。在民族團結的大道上，布力開村實實在在享受到了團結帶來的生產力。
【王寬君子抱仁義】
【頒獎詞】重返舞台，放不下人間悲歡，再當爺娘，學的是前代聖賢，為救孤，你古稀高齡去賣唱，為救孤，你含辛茹苦十六年，十六年，哪一年不是三百六十天，台上，你蒼涼開腔，台下，你給人間作榜樣。

【人物事跡】
鄭州戲曲圈裡有這樣一位老藝術家：台上兢兢業業唱好戲，台下盡心盡力做善事，戲迷們誇他是德藝雙馨的好人，他就是74歲的王寬。1998年退休後，王寬夫婦陸續收養了6名老家的孤兒。為了供養這些孩子吃飯穿衣、讀書學藝，王寬決定放下自己國家一級演員的身段，去茶樓賣唱，這一唱就是7年。起初，他的「上台率」並不高，每晚冷板凳一坐就是五六個小時。
但王寬依舊堅持每天騎著自行車，一家一家茶館地跑，常常晚上六七點就去了茶館，等到天亮才回家。後來為了能夠讓更多人點他的戲，王寬又學起了川劇變臉。如今，王寬夫婦苦心撫養的幾個孩子都已長大成人，自食其力，而老兩口卻還在堅持資助老家的孩子。他們最大的願望就是辦起一個孤兒藝校，發揮自己的特長和余熱，讓這些孩子學到一技之長。王寬老師用他的行動向大家傳達愛的意義。
【特別致敬：抗戰老兵和愛國僑胞】

【人物事跡】
有這樣一群人，他們在「9.3」閱兵式上，贏得最多掌聲和最高敬意。他們是歷史，也是現在。他們中既有抗日戰爭的親歷者，也有抗戰老兵的後代，還有海外各行各業的佼佼者。當300餘名抗戰老兵組成的乘車方隊經過天安門城樓時，蒼蒼白發，熠熠勛章，這群耄耋老人用微微顫抖的軍禮表達著對祖國強盛的崇高敬意。70多年前，他們是走上抵禦外辱、保家衛國之路的勇士，在經歷了血與火的洗禮後，他們依舊對國家和民族懷抱拳拳之心。
和抗戰老兵群體一樣，在抗日戰爭的烽火年代，海外華僑華人或是組織抗日救亡團體，或是捐款捐物支持抗戰，或是直接回國參軍，愛國僑胞們眾志成城，築起一條堅不可摧的血脈長城。
積淀在他們身上的赤子情懷和文化血脈，將助推整個中華民族走向共圓「中國夢」的未來。在這里，我們向抗戰老兵、愛國僑胞兩個群體特別致敬，不僅是為了重溫歷史、緬懷先烈，更重要的是，傳承他們為民族盡忠義的擔當。

㈡ 2015感動中國十大人物可以說什麼

年2月14日晚，央視2015年度人物頒獎盛典公布當選 「感動中國」2015年度人物的有：

吳錦泉--高節卓不群
【頒獎詞】窄條凳，自行車，弓腰扛背，沐雨櫛風。身邊的人們追逐很多，可你的目標只有一個。刀剪越磨越亮，照見皺紋，照見你的夢。吆喝漸行漸遠，一摞一摞硬幣，帶著汗水，沉甸甸稱量出高尚。
【人物事跡】2010年8月9日，吳錦泉收聽廣播時得知甘肅舟曲發生特大泥石流災害，將磨刀掙來的硬幣湊上1000元錢送給紅十字會捐給災區。2013年4月20日，四川雅安發生7.0級地震，吳錦泉得知此消息後，將兩年來走街串巷替人磨刀掙下的1966.2元辛苦錢，通過紅十字會捐給災區。自2008年汶川地震之後，累計捐款37000多元錢。吳錦泉，江蘇省南通市港閘區五星村一名普通村民，如今年過八旬，僅靠磨刀為生，生活並不富裕，老兩口還住在三間破舊的瓦房裡，但他關心社會，為村裡修橋補路，去福利院看望孤兒，將自己的辛苦錢毫無保留地捐獻出來。
張寶艷，秦艷友––陽春布德澤
【頒獎詞】尋尋覓覓，凄凄慘慘戚戚。寶貝回家，路有多長?茫茫暗夜，你們用父母之愛，把燈火點亮。三千個日夜奔忙，一千個家庭團聚。你們連綴起星星點點的愛，織起一張網。網住希望，網住善良。
【人物事跡】1992年，兒子的一次意外走失，讓張寶艷、秦艷友夫婦體會到了走失孩子後的焦急，此後他們開始關注尋親信息，並嘗試為丟失孩子的父母提供幫助。2007年，夫婦二人建起「寶貝回家尋子網」，幫助家長們尋找孩子。為了運營好網站，張寶艷辭去工作成了一名全職志願者。2009年，張寶艷提出的「關於建立打擊拐賣兒童DNA資料庫的建議」得到公安部採納，DNA資料庫為偵破案件、幫被拐兒童准確找到親人，提供了有利的技術支持。成立8年來，「寶貝回家尋子網」不斷壯大，志願者發展到15萬多人，遍布全國各地，成為照亮寶貝回家路的一支中堅力量。目前，「寶貝回家」尋子網是唯一與公安部打拐辦合作的全國性尋子網站，截至2015年11月，「寶貝回家」志願者協會幫助超過1200個被拐及走失的孩子尋找到親人。
郎平--雄心志四海
【頒獎詞】臨危不亂，一錘定音，那是盪氣回腸的一戰!攔擊困難、挫折和病痛，把拼博精神如釘子般砸進人生。一回回倒地，一次次躍起，一記記扣殺，點染幾代青春，喚醒大國夢想。因排球而生，為榮譽而戰。一把鐵榔頭，一個大傳奇!
【人物事跡】1984年洛杉磯奧運會女排決賽，中美巔峰對決，身高1米84的中國女排主攻手郎平擊潰了美國女排的防線，幫助中國女排登上了冠軍的寶座，賽後誕生了一個流行詞——「鐵榔頭」。「鐵榔頭」郎平兩次在中國女排最困難的時期，主動接下了中國女排主帥這個「星球上壓力最大的職業」：第一次是1995年女排生死存亡之際，她毅然歸國，擔任女排主帥，累倒在工作當中;第二次是2012年中國女排倫敦奧運會被日本隊淘汰，2013年同年齡隊友陳招娣撒手人寰，這一系列的悲痛觸動了郎平內心深處的女排情結，於是她冒著「一世英名可能毀於一旦」的風險再次走馬上任，僅僅一年半時間，郎平就帶領中國隊於2014年時隔16年重返世錦賽決賽舞台，最終奪得亞軍，並於2015年重奪世界盃冠軍。30年來，從擔任主攻手時的「五連冠」到任教練率中國女排重返世界之巔，「鐵榔頭」似乎已經是奇跡的代名詞。
屠呦呦--春草鹿呦呦
【頒獎詞】青蒿一握，水二升，浸漬了千多年，直到你出現。為了一個使命，執著於千百次實驗。萃取出古老文化的精華，深深植入當代世界，幫人類渡過一劫。呦呦鹿鳴，食野之蒿。今有嘉賓，德音孔昭。
【人物事跡】2015年12月10日，屠呦呦因開創性地從中草葯中分離出青蒿素應用於瘧疾治療而獲得當年的諾貝爾醫學獎。這是在中國本土進行的科學研究首次獲得諾貝爾獎。1968年，中葯研究所開始抗瘧中葯研究，39歲的屠呦呦擔任該項目的組長。經過兩年的研究對象篩選，並受到中國古代葯典《肘後備急方》的啟發，項目組將重點放在了對青蒿的研究上。1971年，在失敗了190次之後，項目組終於通過低溫提取、乙醚冷浸等方法，成功提取出青蒿素，並在接下來的反復試驗中得出了青蒿素對瘧疾抑制率達到100%的結果。在沒有先進實驗設備、科研條件艱苦的情況下，屠呦呦帶領著團隊攻堅克難，面對失敗不退縮，終於勝利完成科研任務。青蒿素問世44年來，共使超過600萬人逃離瘧疾的魔掌。未來，屠呦呦希望通過研究，讓青蒿素應用於更多地方，為更多人帶來福音。
閻肅--弦歌感人腸
【頒獎詞】鐵馬秋風、戰地黃花，樓船夜雪，邊關冷月，這是一個戰士的風花雪月。唱紅岩，唱藍天，你一生都在唱，你的心一直和人民相連。是一滴水，你要把自己溶入大海;是一樹梅，你要讓自己開在懸崖。一個兵，一條路，一顆心，一面旗。
【人物事跡】《敢問路在何方》《我愛祖國的藍天》《唱臉譜》《團結就是力量》……這些被置於藝術殿堂寶座的藝術作品，都出自著名文學家、詞作家、劇作家閻肅之手。1950年，20歲的閻肅來到西南青年文工團，並於1953年加入中國共產黨和中國人民解放軍，正式成為一名文藝兵。自那時起，閻肅就常常跑基層，慰問廣大官兵，把官兵們的生活點滴作為自己的創作素材，很多作品都是在連隊的馬紮上完成的。為了創作歌劇《江姐》，閻肅來到重慶渣滓洞體驗生活，反銬雙手，戴上腳鐐，並坐上老虎凳來真實感受當年共產黨員英勇不屈的革命精神。2016年2月12日與世長辭，閻肅的夫人說，昏迷期間，閻肅只有聽到自己寫的歌時才有反應，甚至會流淚。在閻肅心中，他的作品裡飽含著的對兵、對民的深情，正是他內心最真實的寫照，即使昏迷，也依舊共鳴不絕。他永遠是一個兵，一個人民的優秀子弟兵。
徐立平--大國多良材
【頒獎詞】每一次落刀，都能聽到自己的心跳。你在火葯上微雕，不能有毫發之差。這是千鈞所系的一發，戰略導彈，載人航天，每一件大國利器，都離不開你。就象手中的刀，二十六年鍛造。你是一介工匠，你是大國工匠。
【人物事跡】徐立平，中國航天科技集團公司第四研究院7416廠高級技師。自1987年入廠以來，一直為導彈固體燃料發動機的火葯進行微整形。在火葯上動刀，稍有不慎蹭出火花，就可能引起燃燒爆炸。目前，火葯整形在全世界都是一個難題，無法完全用機器代替。下刀的力道，完全要靠工人自己判斷，葯面精度是否合格，直接決定導彈的精準射程。0.5毫米是固體發動機葯面精度允許的最大誤差，而經徐立平之手雕刻出的火葯葯面誤差不超過0.2毫米，堪稱完美。為了杜絕安全隱患，徐立平還自己設計發明了20多種葯面整形刀具，有兩種獲得國家專利，一種還被單位命名為「立平刀」。由於長年一個姿勢雕刻火葯，以及火葯中毒後遺症，徐立平的身體變得向一邊傾斜，頭發也掉了大半。28年來，他冒著巨大的危險雕刻火葯，被人們譽為「大國工匠」。
莫振高--化作光明燭
【頒獎詞】千萬里，他們從天南地北回來為你送行。你走了，你沒有離開。教書、家訪、化緣，埋頭苦幹，拚命硬幹。你是不滅的蠟燭，是不倒的脊樑。那一夜，孩子們熄滅了校園所有的燈，而你在天上熠熠閃亮。
【人物事跡】莫振高，學生口中的「莫爸爸」「校長爸爸」，是廣西都安高中的原校長。都安是全國貧困縣，這個大山裡的瑤鄉，有著眾多因貧困上不起學的孩子。於是，莫振高將「讓瑤鄉兒女走向世界」作為自己的座右銘，任教三十多年來跑遍每一位貧困生的家，將了解的情況一一記錄在冊，並用自己微薄的工資資助了近300名學生，圓了他們的大學夢。然而，自己的工資畢竟只是杯水車薪。面對數量眾多的貧困學生，這位從未向別人伸手的「莫爸爸」走上了「化緣」之路。他利用休息時間，來到全國各地的機關、企事業單位，做演講、做動員，只為通過社會力量，幫助更多的瑤鄉兒女走出大山。
就這樣，莫振高一共籌集了3000多萬元善款，讓1.8萬貧困學子圓了大學夢。因積勞成疾，莫振高於2015年3月9日突發心臟病去世。「莫爸爸」的「化緣」之路改變了數以萬計貧困孩子的命運，現在他已桃李滿天下，九泉之下也可含笑。
官東--天下英雄氣
【頒獎詞】來不及思量，就一躍而入，冰冷、漆黑、缺氧，那是長江之下最牽動人心的地方，別緊張，有我在，輕聲的安撫，穩住傾覆的船艙，摘下生命軟管，那肩膀上剩下的只有擔當，人們誇你帥，不僅僅指的是面龐。
【人物事跡】2015年6月1日，「東方之星」號客輪在長江中游湖北監利水域翻沉。官東主動請纓加入海軍工程大學搶險救援分隊。6月2日抵達救援現場後，他第一個跳入水中，面對水流湍急、能見度極低的雙重考驗，官東首先在船艙內發現朱紅美老人，他一邊耐心安撫老人的情緒，一邊幫她穿戴好裝具，最終成功將其救出，這是第一位被成功救出的生還者。14時15分，官東再次下水，在機艙部位找到了船員陳書涵。面對體力嚴重透支，陷入絕望的陳書涵，官東毫不猶豫地將自己的裝備給了陳書涵，自己冒著生命危險僅靠輕潛裝具支撐。撤退時，他身上的信號繩被纏住，危急之下，官東割斷信號繩，與水面徹底失聯。官東在黑漆漆的艙內摸索近20分鍾，終於找到出艙口，怎料，一個暗流瞬間將他捲入深水區，而此時，裝具里的氧氣即將耗盡，官東果斷丟掉所有裝具，憋著一口氣猛地往上游。由於上升速度過快，剛出水的官東雙眼通紅、鼻孔流血。面對大家的贊許，這個帥氣的90後小伙兒，沒有多言。因為在他看來，這是軍人應有的擔當。
買買提江·吾買爾-- 盛德表一鄉
【頒獎詞】一碗茶水端的平，兩個肩膀閑不住。三十多年的老支書，村民離不開的頂樑柱。你是伊犁河上築起的攔河壩，是戈壁灘上引來的天山水，給村民溫暖，帶大家致富。木卡姆唱了再唱，冬不拉彈了再彈，買買提江吾買爾的故事說不完。
【人物事跡】買買提江·吾買爾是新疆伊犁地區布力開村村支部書記，維吾爾族。3歲時，吾買爾的父親就過世了，第二年母親也改嫁了。就這樣，吾買爾是吃著村裡維吾爾族、哈薩克族、漢族等各族人家的百家飯長大的，也由此對鄉親們產生了化都化不開的濃濃感情。當上村支書之後，吾買爾把「不讓一個人受窮，不讓一個人掉隊」作為自己的工作宗旨，全力帶領村民奔小康。在布力開村，各族群眾和諧相處，從沒有紅過臉，更沒有出現過民族歧視。吾買爾說，只有民族團結經濟才能發展。如今，布力開村已成為全國新農村建設示範點。截止到2015年底，布力開村1120戶村民全都蓋起了有網有電話的新房，鋪上了總長42公里的柏油路，全村三分之一的人家買上了小汽車。在民族團結的大道上，布力開村實實在在享受到了團結帶來的生產力。
王寬--君子抱仁義
【頒獎詞】重返舞台，放不下人間悲歡，再當爺娘，學的是前代聖賢，為救孤，你古稀高齡去賣唱，為救孤，你含辛茹苦十六年，十六年，哪一年不是三百六十天，台上，你蒼涼開腔，台下，你給人間作了榜樣。
【人物事跡】鄭州戲曲圈裡有這樣一位老藝術家：台上兢兢業業唱好戲，台下盡心盡力做善事，戲迷們誇他是德藝雙馨的好人，他就是74歲的王寬。1998年退休後，王寬夫婦陸續收養了6名老家的孤兒。為了供養這些孩子吃飯穿衣、讀書學藝，王寬決定放下自己國家一級演員的身段，去茶樓賣唱，這一唱就是7年。起初，他的「上台率」並不高，每晚冷板凳一坐就是五六個小時。但王寬依舊堅持每天騎著自行車，一家一家茶館地跑，常常晚上六七點就去了茶館，等到天亮才回家。後來為了能夠讓更多人點他的戲，王寬又學起了川劇變臉。如今，王寬夫婦苦心撫養的幾個孩子都已長大成人，自食其力，而老兩口卻還在堅持資助老家的孩子。他們最大的願望就是辦起一個孤兒藝校，發揮自己的特長和余熱，讓這些孩子學到一技之長。王寬老師用他的行動向大家傳達愛的意義。
特別致敬：抗戰老兵和愛國僑胞
【人物事跡】
有這樣一群人，他們在「9.3」閱兵式上，贏得最多掌聲和最高敬意。他們是歷史，也是現在。他們中既有抗日戰爭的親歷者，也有抗戰老兵的後代，還有海外各行各業的佼佼者。當300餘名抗戰老兵組成的乘車方隊經過天安門城樓時，蒼蒼白發，熠熠勛章，這群耄耋老人用微微顫抖的軍禮表達著對祖國強盛的崇高敬意。70多年前，他們是走上抵禦外辱、保家衛國之路的勇士，在經歷了血與火的洗禮後，他們依舊對國家和民族懷抱拳拳之心。和抗戰老兵群體一樣，在抗日戰爭的烽火年代，海外華僑華人或是組織抗日救亡團體，或是捐款捐物支持抗戰，或是直接回國參軍，愛國僑胞們眾志成城，築起一條堅不可摧的血脈長城。
積淀在他們身上的赤子情懷和文化血脈，將助推整個中華民族走向共圓「中國夢」的未來。在這里，我們向抗戰老兵、愛國僑胞兩個群體特別致敬，不僅是為了重溫歷史、緬懷先烈，更重要的是，傳承他們為民族盡忠義的擔當。

㈢ 紀念一二九運動的演講稿，五百字左右，

十二月九日，是一個普通但不平凡的日子.時間倒流，回溯到一九三五年，陽光依然懶懶散散，冬日依舊寒冷凄清，但空氣卻在急速的流動，因為，在北平——歷史的故都 ，發生了驚天動地的事件——為反對投降和壓迫掀起了學生總運動。到處是掛滿的標語，到處是飄舞的紙單，到處是怒吼的口號，到處是浴血沸騰的青年，這一天，白雲為之翻湧，大海為之咆哮，長江黃河為之怒吼，中華大地為之震顫，因為 一個蹂躪不屈的民族，在蘇醒。一個多災多難的國家，在抗爭。
每當人們回顧這段歷史的時候，無不為那些愛國學生的英勇奮斗精神所鼓舞，無不為之而振奮。
回首昨天，有悲壯的戰斗，有斑斑的血痕;正視今天，祖國正飛向美好的未來!
當中華民族陷於內憂外困的時候，我們總是默默企盼著奇跡的誕生；同時我們又默默祈禱著我們的民族，能夠轉危為安。
讓我們為振興我們的中華而拼搏吧。因為振興中華是我們每位同學義不容辭的職責，是歷史賦予我們的神聖使命。
少年興則國興，少年強則國強。
滄海桑田，風雨坎坷，偉大的祖國歷盡磨難。我們肩負著跨世紀的歷史使命，不甘心落後於前人，我們要繼承和發揚先行者留給我們不怕困難，開括前進的大無畏精神。
1935年12月9日，北平五六千名學生沖破國民黨軍警的阻攔，舉行示威遊行，用時代的呼聲，喚醒了更多的民眾。正義的呼喚聲一波連著一波，把中國推向光明。
同學們，讓我們揮筆用新的美好篇章換下歷史的不堪，為祖國的未來而努力奮斗吧！
謝謝大家
我的演講完了

㈣ 2015感動中國十大人物各自職業

吳錦泉--高節卓不群
【頒獎詞】窄條凳，自行車，弓腰扛背，沐雨櫛風。身邊的人們追逐很多，可你的目標只有一個。刀剪越磨越亮，照見皺紋，照見你的夢。吆喝漸行漸遠，一摞一摞硬幣，帶著汗水，沉甸甸稱量出高尚。
【人物事跡】2010年8月9日，吳錦泉收聽廣播時得知甘肅舟曲發生特大泥石流災害，將磨刀掙來的硬幣湊上1000元錢送給紅十字會捐給災區。2013年4月20日，四川雅安發生7.0級地震，吳錦泉得知此消息後，將兩年來走街串巷替人磨刀掙下的1966.2元辛苦錢，通過紅十字會捐給災區。自2008年汶川地震之後，累計捐款37000多元錢。吳錦泉，江蘇省南通市港閘區五星村一名普通村民，如今年過八旬，僅靠磨刀為生，生活並不富裕，老兩口還住在三間破舊的瓦房裡，但他關心社會，為村裡修橋補路，去福利院看望孤兒，將自己的辛苦錢毫無保留地捐獻出來。
張寶艷--秦艷友 陽春布德澤
【頒獎詞】尋尋覓覓，凄凄慘慘戚戚。寶貝回家，路有多長?茫茫暗夜，你們用父母之愛，把燈火點亮。三千個日夜奔忙，一千個家庭團聚。你們連綴起星星點點的愛，織起一張網。網住希望，網住善良。
【人物事跡】1992年，兒子的一次意外走失，讓張寶艷、秦艷友夫婦體會到了走失孩子後的焦急，此後他們開始關注尋親信息，並嘗試為丟失孩子的父母提供幫助。2007年，夫婦二人建起「寶貝回家尋子網」，幫助家長們尋找孩子。為了運營好網站，張寶艷辭去工作成了一名全職志願者。2009年，張寶艷提出的「關於建立打擊拐賣兒童DNA資料庫的建議」得到公安部採納，DNA資料庫為偵破案件、幫被拐兒童准確找到親人，提供了有利的技術支持。成立8年來，「寶貝回家尋子網」不斷壯大，志願者發展到15萬多人，遍布全國各地，成為照亮寶貝回家路的一支中堅力量。目前，「寶貝回家」尋子網是唯一與公安部打拐辦合作的全國性尋子網站，截至2015年11月，「寶貝回家」志願者協會幫助超過1200個被拐及走失的孩子尋找到親人。
郎平--雄心志四海
【頒獎詞】臨危不亂，一錘定音，那是盪氣回腸的一戰!攔擊困難、挫折和病痛，把拼博精神如釘子般砸進人生。一回回倒地，一次次躍起，一記記扣殺，點染幾代青春，喚醒大國夢想。因排球而生，為榮譽而戰。一把鐵榔頭，一個大傳奇!
【人物事跡】1984年洛杉磯奧運會女排決賽，中美巔峰對決，身高1米84的中國女排主攻手郎平擊潰了美國女排的防線，幫助中國女排登上了冠軍的寶座，賽後誕生了一個流行詞——「鐵榔頭」。「鐵榔頭」郎平兩次在中國女排最困難的時期，主動接下了中國女排主帥這個「星球上壓力最大的職業」：第一次是1995年女排生死存亡之際，她毅然歸國，擔任女排主帥，累倒在工作當中;第二次是2012年中國女排倫敦奧運會被日本隊淘汰，2013年同年齡隊友陳招娣撒手人寰，這一系列的悲痛觸動了郎平內心深處的女排情結，於是她冒著「一世英名可能毀於一旦」的風險再次走馬上任，僅僅一年半時間，郎平就帶領中國隊於2014年時隔16年重返世錦賽決賽舞台，最終奪得亞軍，並於2015年重奪世界盃冠軍。30年來，從擔任主攻手時的「五連冠」到任教練率中國女排重返世界之巔，「鐵榔頭」似乎已經是奇跡的代名詞。
屠呦呦--春草鹿呦呦
【頒獎詞】青蒿一握，水二升，浸漬了千多年，直到你出現。為了一個使命，執著於千百次實驗。萃取出古老文化的精華，深深植入當代世界，幫人類渡過一劫。呦呦鹿鳴，食野之蒿。今有嘉賓，德音孔昭。
【人物事跡】2015年12月10日，屠呦呦因開創性地從中草葯中分離出青蒿素應用於瘧疾治療而獲得當年的諾貝爾醫學獎。這是在中國本土進行的科學研究首次獲得諾貝爾獎。1968年，中葯研究所開始抗瘧中葯研究，39歲的屠呦呦擔任該項目的組長。經過兩年的研究對象篩選，並受到中國古代葯典《肘後備急方》的啟發，項目組將重點放在了對青蒿的研究上。1971年，在失敗了190次之後，項目組終於通過低溫提取、乙醚冷浸等方法，成功提取出青蒿素，並在接下來的反復試驗中得出了青蒿素對瘧疾抑制率達到100%的結果。在沒有先進實驗設備、科研條件艱苦的情況下，屠呦呦帶領著團隊攻堅克難，面對失敗不退縮，終於勝利完成科研任務。青蒿素問世44年來，共使超過600萬人逃離瘧疾的魔掌。未來，屠呦呦希望通過研究，讓青蒿素應用於更多地方，為更多人帶來福音。
閻肅--弦歌感人腸
【頒獎詞】鐵馬秋風、戰地黃花，樓船夜雪，邊關冷月，這是一個戰士的風花雪月。唱紅岩，唱藍天，你一生都在唱，你的心一直和人民相連。是一滴水，你要把自己溶入大海;是一樹梅，你要讓自己開在懸崖。一個兵，一條路，一顆心，一面旗。
【人物事跡】《敢問路在何方》《我愛祖國的藍天》《唱臉譜》《團結就是力量》……這些被置於藝術殿堂寶座的藝術作品，都出自著名文學家、詞作家、劇作家閻肅之手。1950年，20歲的閻肅來到西南青年文工團，並於1953年加入中國共產黨和中國人民解放軍，正式成為一名文藝兵。自那時起，閻肅就常常跑基層，慰問廣大官兵，把官兵們的生活點滴作為自己的創作素材，很多作品都是在連隊的馬紮上完成的。為了創作歌劇《江姐》，閻肅來到重慶渣滓洞體驗生活，反銬雙手，戴上腳鐐，並坐上老虎凳來真實感受當年共產黨員英勇不屈的革命精神。2016年2月12日與世長辭，閻肅的夫人說，昏迷期間，閻肅只有聽到自己寫的歌時才有反應，甚至會流淚。在閻肅心中，他的作品裡飽含著的對兵、對民的深情，正是他內心最真實的寫照，即使昏迷，也依舊共鳴不絕。他永遠是一個兵，一個人民的優秀子弟兵。
徐立平--大國多良材
【頒獎詞】每一次落刀，都能聽到自己的心跳。你在火葯上微雕，不能有毫發之差。這是千鈞所系的一發，戰略導彈，載人航天，每一件大國利器，都離不開你。就象手中的刀，二十六年鍛造。你是一介工匠，你是大國工匠。
【人物事跡】徐立平，中國航天科技集團公司第四研究院7416廠高級技師。自1987年入廠以來，一直為導彈固體燃料發動機的火葯進行微整形。在火葯上動刀，稍有不慎蹭出火花，就可能引起燃燒爆炸。目前，火葯整形在全世界都是一個難題，無法完全用機器代替。下刀的力道，完全要靠工人自己判斷，葯面精度是否合格，直接決定導彈的精準射程。0.5毫米是固體發動機葯面精度允許的最大誤差，而經徐立平之手雕刻出的火葯葯面誤差不超過0.2毫米，堪稱完美。為了杜絕安全隱患，徐立平還自己設計發明了20多種葯面整形刀具，有兩種獲得國家專利，一種還被單位命名為「立平刀」。由於長年一個姿勢雕刻火葯，以及火葯中毒後遺症，徐立平的身體變得向一邊傾斜，頭發也掉了大半。28年來，他冒著巨大的危險雕刻火葯，被人們譽為「大國工匠」。
莫振高--化作光明燭
【頒獎詞】千萬里，他們從天南地北回來為你送行。你走了，你沒有離開。教書、家訪、化緣，埋頭苦幹，拚命硬幹。你是不滅的蠟燭，是不倒的脊樑。那一夜，孩子們熄滅了校園所有的燈，而你在天上熠熠閃亮。
【人物事跡】莫振高，學生口中的「莫爸爸」「校長爸爸」，是廣西都安高中的原校長。都安是全國貧困縣，這個大山裡的瑤鄉，有著眾多因貧困上不起學的孩子。於是，莫振高將「讓瑤鄉兒女走向世界」作為自己的座右銘，任教三十多年來跑遍每一位貧困生的家，將了解的情況一一記錄在冊，並用自己微薄的工資資助了近300名學生，圓了他們的大學夢。然而，自己的工資畢竟只是杯水車薪。面對數量眾多的貧困學生，這位從未向別人伸手的「莫爸爸」走上了「化緣」之路。他利用休息時間，來到全國各地的機關、企事業單位，做演講、做動員，只為通過社會力量，幫助更多的瑤鄉兒女走出大山。
就這樣，莫振高一共籌集了3000多萬元善款，讓1.8萬貧困學子圓了大學夢。因積勞成疾，莫振高於2015年3月9日突發心臟病去世。「莫爸爸」的「化緣」之路改變了數以萬計貧困孩子的命運，現在他已桃李滿天下，九泉之下也可含笑。
官東--天下英雄氣
【頒獎詞】來不及思量，就一躍而入，冰冷、漆黑、缺氧，那是長江之下最牽動人心的地方，別緊張，有我在，輕聲的安撫，穩住傾覆的船艙，摘下生命軟管，那肩膀上剩下的只有擔當，人們誇你帥，不僅僅指的是面龐。
【人物事跡】2015年6月1日，「東方之星」號客輪在長江中游湖北監利水域翻沉。官東主動請纓加入海軍工程大學搶險救援分隊。6月2日抵達救援現場後，他第一個跳入水中，面對水流湍急、能見度極低的雙重考驗，官東首先在船艙內發現朱紅美老人，他一邊耐心安撫老人的情緒，一邊幫她穿戴好裝具，最終成功將其救出，這是第一位被成功救出的生還者。14時15分，官東再次下水，在機艙部位找到了船員陳書涵。面對體力嚴重透支，陷入絕望的陳書涵，官東毫不猶豫地將自己的裝備給了陳書涵，自己冒著生命危險僅靠輕潛裝具支撐。撤退時，他身上的信號繩被纏住，危急之下，官東割斷信號繩，與水面徹底失聯。官東在黑漆漆的艙內摸索近20分鍾，終於找到出艙口，怎料，一個暗流瞬間將他捲入深水區，而此時，裝具里的氧氣即將耗盡，官東果斷丟掉所有裝具，憋著一口氣猛地往上游。由於上升速度過快，剛出水的官東雙眼通紅、鼻孔流血。面對大家的贊許，這個帥氣的90後小伙兒，沒有多言。因為在他看來，這是軍人應有的擔當。
買買提江·吾買爾-- 盛德表一鄉
【頒獎詞】一碗茶水端的平，兩個肩膀閑不住。三十多年的老支書，村民離不開的頂樑柱。你是伊犁河上築起的攔河壩，是戈壁灘上引來的天山水，給村民溫暖，帶大家致富。木卡姆唱了再唱，冬不拉彈了再彈，買買提江吾買爾的故事說不完。
【人物事跡】買買提江·吾買爾是新疆伊犁地區布力開村村支部書記，維吾爾族。3歲時，吾買爾的父親就過世了，第二年母親也改嫁了。就這樣，吾買爾是吃著村裡維吾爾族、哈薩克族、漢族等各族人家的百家飯長大的，也由此對鄉親們產生了化都化不開的濃濃感情。當上村支書之後，吾買爾把「不讓一個人受窮，不讓一個人掉隊」作為自己的工作宗旨，全力帶領村民奔小康。在布力開村，各族群眾和諧相處，從沒有紅過臉，更沒有出現過民族歧視。吾買爾說，只有民族團結經濟才能發展。如今，布力開村已成為全國新農村建設示範點。截止到2015年底，布力開村1120戶村民全都蓋起了有網有電話的新房，鋪上了總長42公里的柏油路，全村三分之一的人家買上了小汽車。在民族團結的大道上，布力開村實實在在享受到了團結帶來的生產力。
王寬--君子抱仁義
【頒獎詞】重返舞台，放不下人間悲歡，再當爺娘，學的是前代聖賢，為救孤，你古稀高齡去賣唱，為救孤，你含辛茹苦十六年，十六年，哪一年不是三百六十天，台上，你蒼涼開腔，台下，你給人間作了榜樣。
【人物事跡】鄭州戲曲圈裡有這樣一位老藝術家：台上兢兢業業唱好戲，台下盡心盡力做善事，戲迷們誇他是德藝雙馨的好人，他就是74歲的王寬。1998年退休後，王寬夫婦陸續收養了6名老家的孤兒。為了供養這些孩子吃飯穿衣、讀書學藝，王寬決定放下自己國家一級演員的身段，去茶樓賣唱，這一唱就是7年。起初，他的「上台率」並不高，每晚冷板凳一坐就是五六個小時。但王寬依舊堅持每天騎著自行車，一家一家茶館地跑，常常晚上六七點就去了茶館，等到天亮才回家。後來為了能夠讓更多人點他的戲，王寬又學起了川劇變臉。如今，王寬夫婦苦心撫養的幾個孩子都已長大成人，自食其力，而老兩口卻還在堅持資助老家的孩子。他們最大的願望就是辦起一個孤兒藝校，發揮自己的特長和余熱，讓這些孩子學到一技之長。王寬老師用他的行動向大家傳達愛的意義。
特別致敬：抗戰老兵和愛國僑胞
【人物事跡】
有這樣一群人，他們在「9.3」閱兵式上，贏得最多掌聲和最高敬意。他們是歷史，也是現在。他們中既有抗日戰爭的親歷者，也有抗戰老兵的後代，還有海外各行各業的佼佼者。當300餘名抗戰老兵組成的乘車方隊經過天安門城樓時，蒼蒼白發，熠熠勛章，這群耄耋老人用微微顫抖的軍禮表達著對祖國強盛的崇高敬意。70多年前，他們是走上抵禦外辱、保家衛國之路的勇士，在經歷了血與火的洗禮後，他們依舊對國家和民族懷抱拳拳之心。和抗戰老兵群體一樣，在抗日戰爭的烽火年代，海外華僑華人或是組織抗日救亡團體，或是捐款捐物支持抗戰，或是直接回國參軍，愛國僑胞們眾志成城，築起一條堅不可摧的血脈長城。
積淀在他們身上的赤子情懷和文化血脈，將助推整個中華民族走向共圓「中國夢」的未來。在這里，我們向抗戰老兵、愛國僑胞兩個群體特別致敬，不僅是為了重溫歷史、緬懷先烈，更重要的是，傳承他們為民族盡忠義的擔當。
望採納

㈤ 日常交流中要怎麼控制好自己「激動」的面部情緒

中庸之道，賦予了某種錯覺，縱使內心波濤洶涌，也應表露淡泊平靜，廟堂上符合為官之道，江湖中契合天地之理。面對情緒，表達抑制似乎是唯一合理的途徑。我媽這么問過我：「你說你研究情緒，可是你也經常激動，表情也特別豐富啊！」我再重復心理學研究的內容，想來效果也有限。我反問：「別人打你要不要還手呢，要打死了要不要還手呢？」

情緒的出現最早就是為了生存，對不利於生存的情境退避或者排斥，對於有利於生存的情境趨近或者迎合。為了個體之間的交流生存的信息，最初的表情出現了。或許現在的生活中沒有很多危及到生命的情境，那財產呢，社會地位呢，價值觀呢，審美呢？這些影響生存質量的情境，對於現代人來講，已經不亞於死亡的威脅了。而我們的表情的作用還在，維持一種我們希望的情境。

1、上專業的表演課。沒有開玩笑。大學時候也玩過一段時間話劇，知道表演課不是萬能的。但是表演課可以讓你形成控製表情的意向。很多人談到抑製表情的時候，根本沒有表情的概念，只是自發的出現笑容或者哭。另外重要的意義就是，抑製表情其實就是在表演中性的表情。

2、學習FACS。沒有開玩笑。表演課不會講到確定的肌肉活動，一般的教材上也沒有系統的介紹。Ekman做的面部行為編碼系統，詳細介紹了各種真實表情對應的肌肉活動趨向。在這份材料的指引下，一定很容易找到「厭惡」對應的肌肉，以及改變的方法。另外重要的意義是，微表情就是基於這個系統。

3、鍛煉面部肌肉。沒有開玩笑。我們說想更好的控制身體，就會談到健身，有了肌肉才有了對身體的掌控力。表情是相同的，只有足夠的鍛煉，才可能有足夠強大的面部肌肉，對於談笑間的掌控才會更強大。值得注意的是，不是那種美容的鍛煉方式，而是類似於李陽那種撕裂式的鍛煉。什麼，覺得太暴力不美觀？沒關系，用下一條代替。

4、整容。沒有開玩笑、我們都知道，部分整形手段會損傷到肌肉纖維和神經元，也能看到有些整容之後的藝人，表情的豐富程度明顯有影響。如果自主的肌肉活動下降了，那麼表情的幅度就明顯減小，也就有足夠的時間在別人發現之前抑制住表情。當然，或許別人根本就意識不到你的表情了也說不準。

我們相信，經過以上1）2）3）4）的持久練習，你一定能成為「喜怒不形於色」的微表情演講家。大家肯定覺得「太荒謬了」！但是這恰恰說明了巨大的誤區――抑製表情等於情緒調節。首先要承認，抑製表達是情緒調節的一種策略，但也是效率最低的一種策略。

我們發現表情抑制所屬的「反應調節」發生在完整的情緒生成過程的末期，是亡羊補牢的選擇。而如果能採用其他位置的策略，我們甚至不用進入這個步驟。認知流派的情緒調節主要集中在注意和認知的改變上，核心的目的是不產生情緒或者產生其他的情緒。比如：

1、冥想。沒有開玩笑。現在很多人採用這種方式，然後描述到天花亂墜，又是禪又是道，其實實質和轉移注意沒有區別，就是將對某個人、某件事的注意轉移到對自己的注意，（順便控制了情感水平）。冥想的好處在於平時可以通過訓練成為一種常規的策略，要真是每次都靠看路邊的花花草草，萬一哪次沒有了或者霧霾了，不是壞菜了嘛。

2、把對方看成逗比。沒有開玩笑。如果對方說了讓你不高興的話，那說明他不是low就是逗。如果他是明知道你會不高興還說出來，那就是逗比，何必跟逗比一般見識，笑笑就得了。如果他不知道這么說你會不高興，那說明他層次顯然不如你，就是個low，咱們這么高大上，和low計較什麼呢！你說這種low加逗，咱們還是放他條活路吧！

情緒存在的意義：我想說的是，對於恰當的人，可以採用上述這策略，因為他們值得我們使用。然而有些人、有些情境，我們是極為不舒服，一定要擺脫的，那我們為什麼要為他們消耗我們的認知資源呢？我們對情商最大的誤解，就是認為能壓抑住自己情緒、深藏不露的是高情商的人。而事實是，能合理控制和運用情緒的人才能稱之為情商高，有些時候甚至需要我們提高情緒的強度，或者展現出負性的情緒來。「喜怒不形於色」最早用來形容劉備，然而他在阿斗被救回的時候，非但沒有流露出高興，反而

劉備接子，擲之於地，慍而罵之：「為汝這孺子，幾損我一員大將！」

這才是情商高的表現。

㈥ 去韓國學微整形多少錢呢

整形手術的價格都是不相同的，因為自身條件、醫生資歷等等，都會存在不小的差異專，所以選擇整形醫院尤屬為重要。可以確定的是整形醫院從以下兩點來判斷：標准一：看資質。整形醫院衛生部標准由高到低分為：整形美容醫院、門診部、診所。級別越高，標准越嚴格。標准二：看專家。求美者去任何醫學整形美容機構就診，應先確認相應醫生專業資質：《醫師資格證》《執業醫師證》，建議綜合考察，謹慎選擇。

㈦ 閱讀理解《整容》喬安娜·史蘭

他的拇指輕柔地摩挲著我面頰上那塊受損的肌肉。整形外科醫生是一個整整大我15歲的前輩，他是一個非常有魅力的男子。他的男子漢氣息和凝視的目光幾乎令我窒息。他平靜地問：「您是個模特嗎？」他是在開玩笑嗎？我心裡想，但我在他英俊的面孔上找不到一絲嘲笑的痕跡。我想沒有人會把我和時裝模特聯系在一起，因為我臉上的傷痕可以證明，我是醜陋的。那次事故發生在小學四年級。一個男孩丟過混凝土塊在我的面孔劃了一條傷口，傷口癒合後我的臉上就留下了一道小傷疤。爸爸安慰我：「對我來說，你永遠是美麗的。」我裝作毫不在意的樣子。在學校，我似乎沒有聽到同學的嘲笑，也沒有看到老師對我態度的變化，也很少留意衛生間鏡子中自己的影子。但我知道，在崇尚美麗的社會里，一個醜陋的女孩就像是一個被拋棄的孤兒。每當我的家人觀看選美或時裝秀電視節目的時候，我就躲在我的房間里悄悄落淚。我想雖然我不美麗，但至少要穿著得體。在後來的幾年中，我給自己設計發型、化妝以及服裝搭配，我學會把自己打扮得恰到好處。現在，我非常渴望結婚，但那個傷痕卻矗立在我和新的生活之間。「當然，我不是模特。」我有點惱怒地回答。醫生雙臂環抱在胸前以品評的眼光看著我：「那麼你為什麼在意這個傷痕呢？如果不是因為一些專業原因必須除掉它，你今天何必來這里呢？」他的話又勾起了我的傷心往事。我想起在一次「女孩擇伴」舞會上，8個男孩拒絕了我的邀請，我的眼睛溢滿了淚花。我把手放到我的面頰上。那個傷痕證明，我是醜陋的。醫生拉了一個小圓凳子在我旁邊坐下了。他的聲音低沉而溫柔：「讓我告訴你我看到的你是什麼樣子。我看見的是一個美麗的女人，一個不完美，但很漂亮的女人。勞倫·赫頓的門牙間有一個缺縫，伊麗莎白·泰勒的前額有一個微小的傷疤。」他幾乎是在耳語。停頓了一下，他遞給我一面鏡子：「我認為任何一位卓越的女人都會有缺點，而且缺點會使她更美麗更卓越，因為那會讓我們確信她是個活生生的人。」他站起來把鏡子放回原處：「我不會做這個手術的，也希望你不要讓任何人在你的臉上拿刀愚蠢地亂劃。真正的美麗來自快樂的內心。相信我。讓你明白這些是我的職責。」說完他離開了。我的臉轉向鏡子。他是正確的。多年來我莫名其妙地看到那個醜陋的女孩變成了一個美麗的女人。從那以後，我常常以一個自立女人的身份在數百人面前演講，而且好多男士、女士曾對我說過我是一個美麗的女人。我知道我是。當我改變了怎麼看待自己時，其他人也改變了怎麼看待我。雖然醫生沒有除去我面頰上的傷痕，但他卻給我做了一次心靈整容，除去了我心靈上的傷痕。（莆田市選自：《諷刺與幽默》2006年11月24日）15.請簡要概括這篇小說的主要內容。（不超過50字）（4分）16.整形外科醫生說「我」「不完美」，但是「很漂亮」，對此，你是和睦相處以理解的（5分）17最後一段文字在全文中有什麼作用？（3分）18.文中有不少富有哲理的句子，請找出你認為最精彩的一句，說說你的感悟或體會。（6分）句子：________________________________________________________________感悟或體會___________________________________________________________參考答案15.如：「我」找醫生要除去臉上的疤痕，醫生卻給我做了一次心靈整容，使我恢復了自信，變成一個美麗的女人。16.如："我"臉上有疤痕，所以不完美，但只要有自信，有了內在美，就是最漂亮的。17.結尾點題，總對全文，揭示了小說的主旨，使小說內容得到升華。18如「真正的美麗來自快樂的內心」我認為真正的美不在於外表美，而在於內心。生活不可能盡善盡美，世上沒有一個十全十美的人，一個人不論外表如何，只要內心是積極、快樂、自信的，那麼他就是美麗的。

㈧ 怎麼寫微整形發言稿

你自己做過嗎

㈨ 金松整形博士電話號碼是多少怎樣找到他

就在四惠樞紐站對面的，北京四惠醫學美容醫院哦。

㈩ 2015年感動中國十大人物,事跡簡介。

當選 「感動中國」2015年度人物的事跡：

吳錦泉--高節卓不群

【人物事跡】

2010年8月9日，吳錦泉收聽廣播時得知甘肅舟曲發生特大泥石流災害，將磨刀掙來的硬幣湊上1000元錢送給紅十字會捐給災區。2013年4月20日，四川雅安發生7.0級地震，吳錦泉得知此消息後，將兩年來走街串巷替人磨刀掙下的1966.2元辛苦錢，通過紅十字會捐給災區。

自2008年汶川地震之後，累計捐款37000多元錢。吳錦泉，江蘇省南通市港閘區五星村一名普通村民，如今年過八旬，僅靠磨刀為生，生活並不富裕，老兩口還住在三間破舊的瓦房裡，但他關心社會，為村裡修橋補路，去福利院看望孤兒，將自己的辛苦錢毫無保留地捐獻出來。

張寶艷，秦艷友––陽春布德澤

【人物事跡】

1992年，兒子的一次意外走失，讓張寶艷、秦艷友夫婦體會到了走失孩子後的焦急，此後他們開始關注尋親信息，並嘗試為丟失孩子的父母提供幫助。2007年，夫婦二人建起「寶貝回家尋子網」，幫助家長們尋找孩子。為了運營好網站，張寶艷辭去工作成了一名全職志願者。

2009年，張寶艷提出的「關於建立打擊拐賣兒童DNA資料庫的建議」得到公安部採納，DNA資料庫為偵破案件、幫被拐兒童准確找到親人，提供了有利的技術支持。成立8年來，「寶貝回家尋子網」不斷壯大，志願者發展到15萬多人，遍布全國各地，成為照亮寶貝回家路的一支中堅力量。

目前，「寶貝回家」尋子網是唯一與公安部打拐辦合作的全國性尋子網站，截至2015年11月，「寶貝回家」志願者協會幫助超過1200個被拐及走失的孩子尋找到親人。

郎平--雄心志四海

【人物事跡】

1984年洛杉磯奧運會女排決賽，中美巔峰對決，身高1米84的中國女排主攻手郎平擊潰了美國女排的防線，幫助中國女排登上了冠軍的寶座，賽後誕生了一個流行詞——「鐵榔頭」。

「鐵榔頭」郎平兩次在中國女排最困難的時期，主動接下了中國女排主帥這個「星球上壓力最大的職業」：第一次是1995年女排生死存亡之際，她毅然歸國，擔任女排主帥，累倒在工作當中;第二次是2012年中國女排倫敦奧運會被日本隊淘汰，2013年同年齡隊友陳招娣撒手人寰，這一系列的悲痛觸動了郎平內心深處的女排情結，於是她冒著「一世英名可能毀於一旦」的風險再次走馬上任，僅僅一年半時間，郎平就帶領中國隊於2014年時隔16年重返世錦賽決賽舞台，最終奪得亞軍，並於2015年重奪世界盃冠軍。3

0年來，從擔任主攻手時的「五連冠」到任教練率中國女排重返世界之巔，「鐵榔頭」似乎已經是奇跡的代名詞。

屠呦呦--春草鹿呦呦

【人物事跡】

2015年12月10日，屠呦呦因開創性地從中草葯中分離出青蒿素應用於瘧疾治療而獲得當年的諾貝爾醫學獎。這是在中國本土進行的科學研究首次獲得諾貝爾獎。1968年，中葯研究所開始抗瘧中葯研究，39歲的屠呦呦擔任該項目的組長。

經過兩年的研究對象篩選，並受到中國古代葯典《肘後備急方》的啟發，項目組將重點放在了對青蒿的研究上。1971年，在失敗了190次之後，項目組終於通過低溫提取、乙醚冷浸等方法，成功提取出青蒿素，並在接下來的反復試驗中得出了青蒿素對瘧疾抑制率達到100%的結果。

在沒有先進實驗設備、科研條件艱苦的情況下，屠呦呦帶領著團隊攻堅克難，面對失敗不退縮，終於勝利完成科研任務。青蒿素問世44年來，共使超過600萬人逃離瘧疾的魔掌。未來，屠呦呦希望通過研究，讓青蒿素應用於更多地方，為更多人帶來福音。

閻肅--弦歌感人腸

【人物事跡】

《敢問路在何方》《我愛祖國的藍天》《唱臉譜》《團結就是力量》……這些被置於藝術殿堂寶座的藝術作品，都出自著名文學家、詞作家、劇作家閻肅之手。1950年，20歲的閻肅來到西南青年文工團，並於1953年加入中國共產黨和中國人民解放軍，正式成為一名文藝兵。

自那時起，閻肅就常常跑基層，慰問廣大官兵，把官兵們的生活點滴作為自己的創作素材，很多作品都是在連隊的馬紮上完成的。為了創作歌劇《江姐》，閻肅來到重慶渣滓洞體驗生活，反銬雙手，戴上腳鐐，並坐上老虎凳來真實感受當年共產黨員英勇不屈的革命精神。

2016年2月12日與世長辭，閻肅的夫人說，昏迷期間，閻肅只有聽到自己寫的歌時才有反應，甚至會流淚。在閻肅心中，他的作品裡飽含著的對兵、對民的深情，正是他內心最真實的寫照，即使昏迷，也依舊共鳴不絕。他永遠是一個兵，一個人民的優秀子弟兵。

徐立平--大國多良材

【人物事跡】

徐立平，中國航天科技集團公司第四研究院7416廠高級技師。自1987年入廠以來，一直為導彈固體燃料發動機的火葯進行微整形。在火葯上動刀，稍有不慎蹭出火花，就可能引起燃燒爆炸。

目前，火葯整形在全世界都是一個難題，無法完全用機器代替。下刀的力道，完全要靠工人自己判斷，葯面精度是否合格，直接決定導彈的精準射程。0.5毫米是固體發動機葯面精度允許的最大誤差，而經徐立平之手雕刻出的火葯葯面誤差不超過0.2毫米，堪稱完美。

為了杜絕安全隱患，徐立平還自己設計發明了20多種葯面整形刀具，有兩種獲得國家專利，一種還被單位命名為「立平刀」。

由於長年一個姿勢雕刻火葯，以及火葯中毒後遺症，徐立平的身體變得向一邊傾斜，頭發也掉了大半。28年來，他冒著巨大的危險雕刻火葯，被人們譽為「大國工匠」。

莫振高--化作光明燭

【人物事跡】

莫振高，學生口中的「莫爸爸」「校長爸爸」，是廣西都安高中的原校長。都安是全國貧困縣，這個大山裡的瑤鄉，有著眾多因貧困上不起學的孩子。於是，莫振高將「讓瑤鄉兒女走向世界」作為自己的座右銘，任教三十多年來跑遍每一位貧困生的家，將了解的情況一一記錄在冊，並用自己微薄的工資資助了近300名學生，圓了他們的大學夢。

然而，自己的工資畢竟只是杯水車薪。面對數量眾多的貧困學生，這位從未向別人伸手的「莫爸爸」走上了「化緣」之路。他利用休息時間，來到全國各地的機關、企事業單位，做演講、做動員，只為通過社會力量，幫助更多的瑤鄉兒女走出大山。

就這樣，莫振高一共籌集了3000多萬元善款，讓1.8萬貧困學子圓了大學夢。因積勞成疾，莫振高於2015年3月9日突發心臟病去世。「莫爸爸」的「化緣」之路改變了數以萬計貧困孩子的命運，現在他已桃李滿天下，九泉之下也可含笑。

官東--天下英雄氣

【人物事跡】

2015年6月1日，「東方之星」號客輪在長江中游湖北監利水域翻沉。官東主動請纓加入海軍工程大學搶險救援分隊。6月2日抵達救援現場後，他第一個跳入水中，面對水流湍急、能見度極低的雙重考驗，官東首先在船艙內發現朱紅美老人，他一邊耐心安撫老人的情緒，一邊幫她穿戴好裝具，最終成功將其救出，這是第一位被成功救出的生還者。1

4時15分，官東再次下水，在機艙部位找到了船員陳書涵。面對體力嚴重透支，陷入絕望的陳書涵，官東毫不猶豫地將自己的裝備給了陳書涵，自己冒著生命危險僅靠輕潛裝具支撐。

撤退時，他身上的信號繩被纏住，危急之下，官東割斷信號繩，與水面徹底失聯。官東在黑漆漆的艙內摸索近20分鍾，終於找到出艙口，怎料，一個暗流瞬間將他捲入深水區，而此時，裝具里的氧氣即將耗盡，官東果斷丟掉所有裝具，憋著一口氣猛地往上游。由於上升速度過快，剛出水的官東雙眼通紅、鼻孔流血。面對大家的贊許，這個帥氣的90後小伙兒，沒有多言。因為在他看來，這是軍人應有的擔當。

買買提江·吾買爾-- 盛德表一鄉

【人物事跡】

買買提江·吾買爾是新疆伊犁地區布力開村村支部書記，維吾爾族。3歲時，吾買爾的父親就過世了，第二年母親也改嫁了。就這樣，吾買爾是吃著村裡維吾爾族、哈薩克族、漢族等各族人家的百家飯長大的，也由此對鄉親們產生了化都化不開的濃濃感情。

當上村支書之後，吾買爾把「不讓一個人受窮，不讓一個人掉隊」作為自己的工作宗旨，全力帶領村民奔小康。在布力開村，各族群眾和諧相處，從沒有紅過臉，更沒有出現過民族歧視。吾買爾說，只有民族團結經濟才能發展。

如今，布力開村已成為全國新農村建設示範點。截止到2015年底，布力開村1120戶村民全都蓋起了有網有電話的新房，鋪上了總長42公里的柏油路，全村三分之一的人家買上了小汽車。在民族團結的大道上，布力開村實實在在享受到了團結帶來的生產力。

王寬--君子抱仁義

【人物事跡】

鄭州戲曲圈裡有這樣一位老藝術家：台上兢兢業業唱好戲，台下盡心盡力做善事，戲迷們誇他是德藝雙馨的好人，他就是74歲的王寬。1998年退休後，王寬夫婦陸續收養了6名老家的孤兒。為了供養這些孩子吃飯穿衣、讀書學藝，王寬決定放下自己國家一級演員的身段，去茶樓賣唱，這一唱就是7年。

起初，他的「上台率」並不高，每晚冷板凳一坐就是五六個小時。但王寬依舊堅持每天騎著自行車，一家一家茶館地跑，常常晚上六七點就去了茶館，等到天亮才回家。後來為了能夠讓更多人點他的戲，王寬又學起了川劇變臉。

如今，王寬夫婦苦心撫養的幾個孩子都已長大成人，自食其力，而老兩口卻還在堅持資助老家的孩子。他們最大的願望就是辦起一個孤兒藝校，發揮自己的特長和余熱，讓這些孩子學到一技之長。王寬老師用他的行動向大家傳達愛的意義。

拓展資料:

《感動中國》 是中央電視台打造的一個精神品牌欄目，由新聞中心社會專題部活動直播組承辦，每年元宵節前後推出，已經連續舉辦多年，通過多種投票方式選取年度具有震撼人心、令人感動的人物和團隊，主持人自開播以來由白岩松&敬一丹擔任。

《感動中國》節目向全國觀眾推出了許多人物，其中有徐本禹、高耀潔、田世國、叢飛、王順友等來自民間的傑出人士，有成龍、濮存昕、劉翔、姚明等光彩耀人的明星，也有季羨林、鍾南山、袁隆平、桂希恩、黃伯雲這樣的睿智學者，更有張榮鎖、魏青剛、洪戰輝、黃久生、王鋒這樣的普通百姓，還有鄭培民、梁雨潤、牛玉儒、楊業功、劉金國、劉躍進這樣的黨政高官。每個人物身上都有一種讓觀眾感到心靈震撼的精神力量。《感動中國》被媒體譽為「中國人的年度精神史詩」。

大事記載

• 2002年10月：中央電視台啟動「感動中國2002年度人物」評選活動。這也是國內媒體第一次以「感動中國」為主題評選年度人物。

• 2003年3月：中宣部新聞局閱評組對「感動中國」評選活動及頒獎晚會給予了高度評價，並要求把「感動中國」作為一個品牌持續地堅持下去。

• 2003年3月：《感動中國2002年度人物》一書出版發行。

• 2003年7月3日：三峽百萬移民獲得的「感動中國」獎杯和證書入三峽博物館永久收藏。

《感動中國》主題曲《感動》，原唱韓紅，歌詞如下：

用第一抹光線的純凈，為世界畫一雙眼睛

用第一朵花開的聲音，為世界唱一首歌曲

用所有春天的消息，為你寫下傳奇

用初次看見你時我的眼睛，流下幸福的淚滴

感動你我，感動中國，這世界有愛才轉動

感動你我，感動中國，這世界有愛才永恆

讓第一個水滴的透明，留在你最深的心裡

讓第一屢微風的清新，成為你最深的記憶

用所有夜晚的月光，陪你迎來黎明

用第一次想你時我的心情，寫下祝福的話語

感動你我，感動中國，這世界有愛才轉動

感動你我，感動中國，這世界有愛才永恆

「感動中國年度人物」推選標准

我們對「年度人物」的定義是：人物事件發生在本年度，或者人物在本年度引起社會廣泛關注。本次活動以「感動公眾、感動中國」為主題，推選人物須具備以下一種或幾種特點。

• 為推動社會進步、時代發展做出傑出貢獻，獲得重大榮譽並引起社會廣泛關注；

• 在各行各業具有傑出貢獻或重大表現，國家級重大項目主要貢獻者；

• 愛崗敬業，在平凡的崗位上做出了不平凡的事跡；

• 以個人的力量，為社會公平正義、人類生存環境作出突出貢獻；

• 個人的經歷或行為，代表了社會發展方向、社會價值觀取向及時代精神；個人在生活、家庭、情感上的表現特別感人，體現中國傳統美德和良好社會風尚。

「感動中國年度人物」推選辦法

• 請推委推選出認為合適的候選人物，並寫明推舉理由以及他們的事跡材料。

• 組委會搜集一些人物資料，作為組委會的推薦人選，推委可以在組委會搜集的推薦人選中投票，推舉出認為合適的候選人物，並填寫推舉理由。

• 組委會將根據推委會的推選情況，再經公眾投票和最終評議，確定「十大人物」。

參考鏈接：網路-感動中國