❶ 怎麼去粉刺小妙招簡單
皮膚清理工作要到位。很多的朋友長了青春痘都會買祛痘或控油的洗面奶，都覺得做好控油，清除面部灰塵等臟物就能祛掉青春痘，一天洗幾遍臉，實際上這樣反而損傷了臉部肌膚，造成皮膚屏障破損，加重痤瘡。建議使用溫和的洗面奶，氨基酸表活；
調理內分泌。導致體內的內分泌失調，可以進行內分泌的調整，建議可以去相關的皮膚科醫院進行治療工作；
保持良好的飲食習慣。日常生活中良好的飲食習慣也是必不可少的，少吃脂肪和糖類食品，少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良。這些都是必須要注意的，良好的飲食與生活習慣是必不可少的，這樣才能擁有更好的肌膚；
保持充足的睡眠。每天都應該養成早睡早起的好習慣，多喝水，保持愉悅的心情。只有保證好良好的作息習慣，才不會導致內分泌失調，從而反復的長痘痘，所以說，良好的作息習慣也是生活中必不可少的；
保持愉悅的心情。日常中保持好的心情也是必不可少的，緊張壓力 剛搬新家、出國、換新工作、結婚、生子、考試等等生活中的具大壓力，因此要保持愉悅的心情；
提高免疫力。平常要多注意營養的搭配，多吃蔬菜、水果已經含有豐富蛋白質類的食物，提高人體的抵抗力，同時也要加強身體鍛煉，強健體魄，提高免疫力。
❷ 為什麼我的臉每天用洗面奶二至三次,但仍然會有粉刺出現.這是為什麼
去黑頭N種方法終極大全! 真人試驗詳細教程
大家好,我是格子裙出走再次出現了 首先介紹我的膚質,敏感,夏天混合偏油,冬天混合偏干.較白.本來毛孔不是很明顯,可能是廈門的海風大,我發現我的草莓鼻子是越來越煩了.
首先對我去黑頭的痛苦歷程進行一次大惠顧,也避免各位美女和我一樣浪費時間浪費精力浪費感情!
最開始:熱水香皂第一輪
我瘋狂地用熱水和香皂洗臉，企圖將油脂洗掉，結果鼻子附近的皮膚在這種強烈的刺激下，變得更粗糙了。
結論:失敗!
1次掃「黑」率：20%
刺激性:(奉勸MM不要和我一樣再犯傻了)
持續性:
失敗後,我把目光投向了美容院
於是,我躺在美容床上,忍受著刺痛,讓美容師給我用暗瘡針,一個個挑黑頭,後來完畢了一看,整個鼻子都是紅的,一個個的毛孔,雖然過兩天紅褪了,黑頭也算是清的徹底,但是實在是很痛,而且這樣很容易敏感,造成毛囊發炎!
我又放棄了!
結論:失敗!
1次掃「黑」率：70%
持續性:
刺激性:
我不甘心,學習經驗,總結第3招 :鼻貼,我貼,我貼,我貼貼貼!
後來我又從沃爾瑪里買回專門治理黑頭的鼻貼，柏紛和碧柔的,我都用過,使用過後發現黑頭雖然暫時被拉掉了，但是很不徹底,淺一點的黑頭,可以拔掉,深的黑頭,根本沒有效果.但毛孔也被撕得很大，抹多少收縮水也不管用，而且黑頭過幾天還會重新長出來
又是失敗!
1次掃「黑」率：50%
持續性:
刺激性:
我又繼續潛水,尋找各種偏方.
終於想到第4招 鹽啊,我的救命稻草!
這個方法就是每天洗臉趁著臉上的水分未乾時，用稀釋後的食鹽在鼻子上輕輕揉搓幾分鍾，然後用清水洗凈即可。這個方法使用一個星期後，黑頭果然少了許多。
但是!仍然只是少了,根本不能徹底去掉深處的,而且黑頭的生長速度反而加快,毛孔,可憐的毛孔!
又是跟風失敗!
1次掃「黑」率：65% 持續性:
刺激性:
我翻過很多資料,上論壇,找到若干偏方,我決定捨身取義,再試一下其他偏方秘訣
蛋清大法------- 樂巔巔去冰箱敲了一個雞蛋,用雞蛋清塗抹在鼻子上，干後撕下，功效與鼻貼相似，但是容易在毛孔中留下細菌，造成感染；食用細鹽塗抹鼻子有和磨砂膏類似的作用，但質地與專業護扶品不可同日而語
失敗!
一次掃「黑」率：40% 持續性:
刺激性:
BABY油大法------曾經看到很多MM贊這個方法,我趕緊找了我被我閑置很久的還有大半瓶的,拿出來點在鼻子上按摩,揉啊揉的,按到我手發酸,都沒有看到黑頭出來,我查下原理,原來是使硬化的油脂溶解在BABY OIL中，費時費力，兩種不同性質的油脂很難溶解，還不如用專業美容院中的軟化黑頭產品。
再次失敗!
一次掃「黑」率：30% 持續性:
刺激性:
經過無數次打擊,我差點想放棄了,黑頭就黑頭吧,隨他去!
心灰意冷了一段時間,我不小心又看到去黑頭的帖子,我的那點可憐的希望,又死灰復燃了
經過我的再三潛水學習黑頭專業理論知識搞清楚原理,方法,我又批刀上陣了,再次充當小白鼠,沒有想到意外的很成功了!
我樂的心花怒放的,趕緊來分享下嘿嘿
先發一張去黑頭前的照片,為了讓大家看到效果,我已經有2個星期沒有去黑頭了
首先第一步:洗面奶徹底潔面
這步我省掉圖片了,隨便哪款洗面奶都可以.
第2步 用深層去死皮素去除角質；
這步很關鍵啊,之前我一直省略了,我用的是廣源良的去角質者哩,因為我的皮膚敏感,一直用這個.但是我一直只在做面膜的時候,一個月去一次而已,沒有想到去黑頭的時候,也需要這個步驟!真是慚愧阿
這個是者哩狀的,在鼻子上按摩一會,就有點感覺了,沙沙的,應該是死皮堆積.2分鍾的樣子,我用清水沖掉了,再摸下鼻子,比較光滑了一點
第3步 用化妝棉敷上黑頭導出液
我用的是壇子里人人稱贊的康乃馨化妝棉,屈成氏有賣,一大盒多少錢我忘記了呵呵.
因為化妝棉比較大塊,我就撕成小小的片,這樣更貼鼻子.
幾分鍾後,揭下化妝棉,可以看到黑頭都浮出來了!很明顯.白白的,鬆鬆的.我開始很納悶,為什麼明明是黑頭,到處來的是白色呢?後來想明白了,因為黑頭表面因為接觸到臟空氣這些,變成黑的,其實裡面是白的
第4步 塗上黑頭面膜
我用的ZA的取黑頭鼻膜,我現在越來越喜歡用這種膏狀的,感覺更貼鼻子,哪種一張張的,不是很貼合.
塗上,沒勻,繼續玩電腦了
第5步 撕下鼻膜,記住:從下往上的手法
大概15-20分鍾 摸下鼻膜表面,很光滑,不粘手,已經干透了,鼻子感到一陣收緊
就可以揭下來了.撕下來的時候有一點疼,是正常的,我心裡倒是覺得很爽,很解氣~幾乎所有深淺的黑頭去拔掉了,真的很痛快!
第6步 也是最重要的一步 拍上收縮毛孔精華液
這一步很關鍵哦,因為黑頭被拔出來,毛孔都還張開著,如果不馬上收縮,臟東西,灰塵這些馬上會進去,黑頭會更快的長出來!
如果沒有收縮毛孔精華,用毛孔收縮水也可以.
這一次,是最成功最徹底的取黑頭了,堅持到現在,我的黑頭已經越來越不明顯了.保持每周清潔一次..
還有一個秘訣哦,冰箱里放一些冰塊,每次收縮毛孔之後,用冰塊再按摩一下鼻子周圍 ,毛孔收縮的更好!這個方法也可以用在臉部和身體.據說鍾麗綈就是這樣保養的,嘿嘿(八卦吧)
照片都是晚上拍的,不過看得還是很清楚,沒有任何處理哦~
另外付上,我這么長時間 ,潛心修煉的黑頭大法
人家說,久病成醫,我對黑頭的問題,也算是辦個專家了!
首先說明下,黑頭到底是個什麼玩意?
黑頭---黑頭的形成是由於皮膚分泌的油脂不能正常排出毛孔，油脂便在毛孔中硬化成為白頭，暴露在空氣中經過氧化後就形成了黑頭
關於黑頭的4個錯誤認識
1.黑頭是因為沒有徹底清潔肌膚才出現的(NO!)
黑頭是油脂硬化阻塞物，出現的原因是由於皮膚中的油脂沒有及時排出，時間久了油脂硬化阻塞毛孔而形成。鼻子是最愛出油的部位，不及時清理，油脂混合著堆積的大量死皮細胞沉澱，就形成了小黑點。所以，清除過剩油脂和控油是關鍵。
2.黑頭是年輕人的煩惱(NO!)
黑頭的出現是個人膚質與外界環境因素結合造成的，任何年齡的人不很好地護理肌膚，都有出現黑頭的可能。
3.擠壓可以去除黑頭(NO!)
適度的擠壓可以算是去除黑頭的方法之一，但是過分刺激反而使得肌膚的油脂分泌腺加速分泌更多油脂，就像我們擠壓一個油棕果一樣，力度越大出油越多。而且擠壓會給細嫩柔弱的肌膚帶來更嚴重的傷害--毛孔粗大和疤痕。
4.黑頭可以一次根除(NO!)
眾所周知，任何事物都有一個新陳代謝的周期，黑頭也不例外。根除黑頭要有耐心，已老化的黑頭被清除幾天後，新的黑頭又在生成，這種新陳代謝的周期需要配合特別注意的日常護理才會被慢慢根治掉。
寫的非常辛苦哦,~各位美女看完請務必留下你的芳跡.或者你有更好的心得可以分享`~~```~~~~~
來源：
http://www.s3gp.com/viewthread.php?tid=4913&extra=page%3D3
❸ 常用冷知識
(01)失眠時，好多人會飲鮮奶或數羊，但結果更難入睡。
其實平常人呼吸的原理,吸氣短呼氣長，下次如想安睡，
只要相反原理，吸氣長而呼氣短即可，在五分鍾內會入睡。
(02)一罐可樂有十二匙單糖，意思系飲下後會直接變成我們身體的糖分。
(03)有人減肥不吃早餐，事實所得效果相反，會更肥胖，
因相隔晚餐時間太長，下次進食時會吃得更多。不吃早餐，
令自己空肚，會很快生膽石，因為沒有食物在肚內，
膽會排出一些分泌，久而久之，會變成石而且不吃早餐，
會減低新陳代謝，減肥的原理是加強新陳代謝，才可燃燒脂肪，
所以無法減到磅。早餐是每天最重要，亦應是最豐富的。
可吃粉、飯或麵包等，無須怕會熱量高，因為人體經過一天活動，
自然會消耗掉，反而下午及晚餐要小心。
(04)牙醫推薦應該是吃完早餐才刷牙，因口腔是身體最不潔的地方，
比肛門還差，尤其是進食後，最多細菌。
(05)如想改善胃病或腸胃病，可以生果為早餐，
博士就是這樣而解決了他嚴重的十二指腸問題。
每天只要進食五至七款不同顏色的生果，就不用進食維他命。
(06)最有效的進食生果時間是每天下午三時至五時，不是飯後。
(07)減肥的原理是增加肌肉，有肌肉才可以燃燒脂肪，
否則只是減去水份。
(08)有肌肉的人，就算坐著看電視，也比一個無肌肉的人消耗更多卡路
里，
因為只要他有多你一磅肌肉，他身體會自然地燃燒五十卡路里，
而無肌肉的人，反而要去做運動來燃燒這多餘的脂肪。
(09)美國及加拿大已經禁止蚝油進口，因驗出有致癌物，
所以香港的蚝油近期大減價。
(10)鹽也不可吸收太多，因為鹽會幫助吸收糖份，少糖但吃鹽，也會幫助
糖份的吸
取。
(11)蜂蜜不要買來自國內的，盡可能選購外國產品。
(12)如想對付仇人，可叫他們去BBQ，食物經過燒烤會產生致癌物質，
吃進肚內，不會排出，會長期積聚體內。
(13)無人能估計體內會積聚多少致癌物質，但當身體抵抗力較弱、
年老、忙碌或壓力增加時，就會發出來。
(14)如無辦法，可用新鮮檸檬汁灑在肉上，會分解致癌物質。
不好扮醒，檸檬茶是不可以的。
(15)纖維素不單有助排泄，也可以吸收脂肪再排出體外，
所以如果想減肥，應該多吃。
(16)香港人要多小心肝，因我們比其它國家的人患肝癌的機會大三倍，
飲酒的會更多；而且事前無特別病
(17)每天進食四至五餐，是少食多餐的原則。徐可減輕胃腸負擔外，
也因每次進食後，血液會集中在胃部，令人想睡和疲倦。
(18)少吃宵夜，因為肉類要用兩小時去消化，會致肥。
肉類的選擇不是在於白肉或紅肉，而是在於肉的那個部位，
雞髀很肥，但雞胸肉就比較少脂肪，較健康。
(19)肥胖會導致不育。決定生育前應檢查體重，因有遺傳基因，
會生一個肥胖的子女，所以減肥不是只為自己，也為下一代。
(20)減肥可樂卡路里較低，但有酸性，會令自己肚餓，
故會增加食慾，令自己更肥。
(21)煲湯只煲夠一次過飲就可，不可番滾湯，會致癌，每次番滾，
會令湯內的分子變質，影響健康。
(22)湯的維他命經一天後已經留失，飲下的只是脂肪、膽固醇等，
所以煲湯只要足夠一次過飲曬就可以。 (24)翻滾的水也不可，但現今社會已難控制。
翻滾的油就不好了，如油炸鬼。
(25)少飲用罐頭湯，因已經翻煲，會致癌。
(26)一星期兩次重量訓練，如舉重、啞鈐；一星期四次有氧運動，
心跳在120上。要減肥就要先做重量再做有氧，效果會好些。
(27)不可放棄任何一餐正餐，因為會令新陳代謝減慢，減不到脂肪。
(28)成年人每年會減少一磅肌肉，等如增加5卡路里，
這是中年發福的原因，所以要不斷緞練肌肉。
(29)增加肌肉即淢少脂肪。進食天然食品，外國人進食土豆時會連皮吃，
只要清洗好，是一個好習慣，纖維增加，有助健康。
(30)做重量運動時要進食麵包等，否則無力去舉重。
做有氧運動時則相反，因做有氧運動是為減肥，
吃下麵包去做運動就失效。所減的系那個麵包而不是身體內的脂肪，
故此跑步前不可進食這類食物。肚空，才會燃燒體內脂肪，
否則所減的只是那個麵包的能量。
(31)早上磅重會較輕，晚上會較重。將早上的磅數和晚上的磅數比較，
如相差百分比二，就可以測出新陳代謝是否好，否則就證明代謝慢。
(32)三文魚壽司有蟲，每次進食會在體內積聚，在體內一日一日地長大。
日本人比我們患胃癌的機會大三倍，因為wasabi是致癌物質。
(33)焗桑拿令心臟壓力加大，好傷心臟。
(34)咖啡會令骨質疏鬆，不可飲用。
35精液含量最多的不是蛋白質而是葡萄糖
36瑪力蓮夢露是SIX指
37有一種能吃鱷魚的鳥」鯨頭懽」
38豬不能抬頭看天空
39每25個英國父親有一個在養別人的孩子
40西班牙的國歌沒有歌詞
41老公在古代是對太監的稱呼
42長頸鹿的舌頭有2尺長
9有固定性伴侶的男性精子數量少於經常償鮮的
43女性陰道的深度在正常狀態是7~12CM,寬度可容納2個手指,興奮時深度可增加3分之一,寬度亦是
44電影中,ET的腳步聲是工人用手揉搓著喱的聲音! 在補充點聰明人頭發里的鋅和銅的比普通人的更多一些
所有大洲的英文名字的第一個字母和最後一個字母都是一樣的
熱水比冷水凍得更快
由於地球引力的關系，最高的山也不會超過15000米
人們在吃香蕉的時候最容易招蚊子
要是在黑屋子裡養金魚，它會慢慢變白
蟋蟀的耳朵長在前腿膝蓋的下面
駱駝奶不會凝固
游的最慢的魚是海馬，它每小時只能游16米
❹ 粉刺拔了有小洞洞，怎麼辦
粉刺如果拔出來時白色的小顆粒的話，你不用擔心，過幾天就會好的，但最好是擦一點蘆薈膏，以防止留下疤痕，相信我，我是「過來人」，
❺ 臉上長了許多粉刺，白色的怎麼辦
根據你的情況描述來說，臉上長出白色痘痘，初步考慮是皮脂腺分泌過盛而導致痤瘡，建議去醫院皮膚科檢查，明確得出診斷，在醫生指導下根據病情服用乙醯螺旋黴素片，外用紅黴素酊或甲硝唑霜，禁食辛辣生冷食物，多食新鮮蔬菜水果，注意局部清潔衛生，不要擠壓痘痘，以免遺留痕跡。更不要經常用手去觸摸我們的痘痘，容易觸發感染。
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