皮炎補充哪種維生素b

㈠ 吃復合維生素B對神經性皮炎有什麼好處

可以的，或者口服復合維生素B也可以的，不過只能緩解。神經性皮炎回應該算是植物神經功能紊亂的答一種，預防神經性皮炎的方法主要就是針對病因進行預防，所以首先就是要保持良好的心態。如果皮膚瘙癢，忌用手搔抓或熱水燙洗，不宜穿過硬的內衣，以免刺激皮膚；如果有過敏史，要注意少吃海鮮、羊肉等食物，患者可多吃綠豆、冬瓜、蓮子、苦瓜等水果蔬菜清熱利濕食品。外用立康霜就行的，效果不錯的。

㈡ 皮炎吃哪種維生素

皮炎簡單解釋就是皮膚的炎症，臨床上可泛指一般的未經明確診斷的皮膚病，回是個很寬泛、很不規范的診答斷，一般非特異性皮膚炎症沒有太大的必要補充維生素，一般來說Vit-A、C、E及B族維生素、煙酸、葉酸等都是皮膚維持正常生理功能所必須的，各種維生素缺乏或過多都可以導致皮膚病。

㈢ 皮膚不好需要補充哪些維生素

維生素A屬於種脂溶性維生素，能幫助皮膚形成新細胞，讓皮膚更柔軟，並防止乾燥皸裂。維生素A能夠有效改進肌膚的鎖水功能，並加強肌膚的抗氧化功能，從而能夠保持肌膚水分，並恢復肌膚的水潤彈性，延緩皮膚衰老。其次，維生素A可以調節皮膚表皮及角質層的新陳代謝，抵抗細菌及輻射危害，讓皮膚柔軟細嫩，有防皺去皺功效。

如果維生素A攝入不足，初期會導致上皮組織乾燥，會導致皮膚乾燥，彈性下降，失去光澤 ，嚴重時影響全身細胞。

富含維生素A的食物有動物肝臟、全脂牛奶、雞蛋等。此外，β胡蘿卜素可在人體內轉化為維生素A，富含該營養素的食物有菠菜、胡蘿卜、南瓜等。

皮膚暗沉缺乏彈性——補維C

維生素C又稱L-抗壞血酸。在人體內，維生素C是高效抗氧化劑，用來減輕抗壞血酸過氧化物酶基底的氧化應力。由於維生素C是一種強還原劑，可增加一些金屬酶的活性，可以幫助肌膚抵禦紫外線侵害產生的自由基、避免黑斑、雀斑的產生；有效中和自由基，並增強肌膚自身的抵抗能力；改善肌膚的紋路，淡化細紋等因氧化而產生的肌膚問題；促進新陳代謝、有助於真皮層的膠原蛋白增生，使肌膚具有彈性而預防衰老的發生。

長期缺乏維生素c可能引起牙齦腫脹、出血等，導致皮膚受碰撞或受壓後容易出現紫癜和淤斑。

富含維生素C的食物有獼猴桃、甘藍、蕃石榴、辣椒、櫻桃等。

㈣ 皮膚過敏應該補充哪些維生素

皮膚過敏應該補充維生素A和維生素D。

皮膚過敏多吃富含維生素A的食物，以及新鮮水果及蔬菜。

此外，要攝取足夠的多種維生素和礦物質，如維生素D具有抗病毒能力，富含維生素D的食物有小白菜、番茄類蔬菜以及柑橘、檸檬等水果。

而維生素A則可以保護和增強上呼吸道黏膜和呼吸道上皮細胞的功能，從而能抵抗各種致病因素的侵襲。富含維生素A的食物有胡蘿卜等。

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皮膚過敏應多吃的水果：

1、杏桃：有鎮定功效。杏桃的果核中能提煉出一種油，這種成分可以鎮定神經，並可以促進肌膚的癒合能力。

2、橘子：味甘酸，性涼。含有蘋果酸、檸檬酸、琥珀酸、胡蘿卜素、葡萄糖等

3、柚子：含類胰島素、維生素、尼克酸、糖類、鈣、鐵、磷、脂類等。味甘酸、性寒。可下氣、消炎、化食醒酒，有獨特的降血糖功效，還可以美容長發。

4、檸檬：堪稱美容「多面手」。檸檬含維生素C及果酸，它的精油具有抗菌作用，可以軟化及清潔皮膚，並可深層潔凈皮膚及增加臉部彈性。

5、獼猴桃：獼猴桃是百搭的好水果，適用於各類肌膚。只要將獼猴桃榨汁塗抹於臉部十五分鍾取下，就能讓獼猴桃發揮保養肌膚、防止老化的作用。美容佳品不能遺漏哦。

6、荔枝：荔枝算是排毒養顏的理想之選。它能夠促進身體毒素排出、細胞的合成，對於細嫩皮膚有不錯的效果。

7、白菜：大白菜具有較高的營養價值，有「百菜不如白菜」的說法。秋冬季節空氣特別乾燥，寒風對人的皮膚傷害極大，而白菜中含有豐富的維生素，多吃白菜，可以起到很好的護膚和養顏效果。白菜中的纖維素不但能起到潤腸、促進排毒的作用，還能促進人體對動物蛋白質的吸收。

8、油菜：油菜的營養成分含量及其食療價值可稱得上諸種蔬菜中的佼佼者，據專家測定，油菜中含多種營養素，其中所含的維生素C比大白菜高1倍多。 油菜中含有豐富的鈣、鐵和維生素C，胡蘿卜素也很豐富，是人體黏膜及上皮組織維持生長的重要營養源，對於抵禦皮膚過度角化大有脾益。

㈤ 脂溢性皮炎吃哪種維生素B好

像是富含維生素a、B2、B6、e的食物，對於溢脂性皮炎都會有一定的幫助。

維生素B2和內B6對於溢脂性皮炎容都有一定的幫助，所以親們就不要糾結吃維生素B2和B6啦！

直接買葯店幾塊錢一瓶的維b，不需要買大牌，大牌貴的原因是請代言人，但效果其實差不多。你去看醫生，他開的維b也是最便宜的維b。

望採納，謝謝

㈥ 有皮炎，要補充維生素B2，上網查了，酵母片和復合維生素B片貌似都行，但不知道哪個更好請高手解答，謝！

個人覺得復合維生素B片好點，更全面點

㈦ 皮炎是缺乏維生素B嗎

你好，脂溢性皮炎是由於皮脂腺分泌旺盛導致的，服用維生素B族有一定的效果
意見建議：最好不用肥皂，更不要用熱水燙洗止癢。因為皮脂溢出主要是皮脂腺功能亢進，常用熱水、肥皂洗去皮脂，由於刺激作用，會使皮脂腺更為活躍，加重皮脂溢出。

㈧ 脂溢性皮炎應該補充什麼維生素

你好，維生素的效果不是太好，最好可以從食物中吸收，平時注意多吃點蔬菜水果.對於脂溢性皮炎最好可以中葯調理一下
祝健康

㈨ 神經性皮炎應該補充那些維生素

多吃點含有vb的系列的食物和水果，經常的運動強健身體
在抹上冉迪濕霜，好好的休息不要很勞累的

㈩ 口周皮炎吃哪種復合維生素B比較好

可以用維生素b6.要注意衛生和保暖：在寒冷的冬春季，洗澡、潔膚後使用適合的護膚脂、甘油或防裂油，保持皮膚滋潤，防止口角乾裂。中葯療法：除濕健脾、清熱解毒，方用健脾除濕湯、加減黃連解毒湯。局部可用10%金銀花煎水冷濕敷，或外用清涼軟膏。