吃豆漿去粉刺

㈠ 臉上有痘痘能喝豆漿嗎

長痘痘的人是可以喝豆漿的，因為豆漿裡面的主要成分就是蛋白質。長痘痘主要是由於內分泌失調，或者是精神睡眠，神經因素或者面部水油不平衡等原因引起的，和豆漿關系不太大。

豆漿是中國人民喜愛的一種飲品，又是一種老少皆宜的營養食品，在歐美享有「植物奶」的美譽。豆漿含有豐富的植物蛋白和磷脂，還含有維生素B1.B2和煙酸。此外，豆漿還含有鐵、鈣等礦物質，尤其是其所含的鈣，非常適合於各種人群，包括老人、成年人、青少年、兒童等等。

鮮豆漿四季都可飲用。春秋飲豆漿，滋陰潤燥，調和陰陽；夏飲豆漿，消熱防暑，生津解渴；冬飲豆漿，祛寒暖胃，滋養進補。其實，除了傳統的黃豆漿外，豆漿還有很多花樣，紅棗、枸杞、綠豆、百合等都可以成為豆漿的配料。

(1)吃豆漿去粉刺擴展閱讀：

痤瘡的發生主要與皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管堵塞、細菌感染和炎症反應等因素密切相關。進入青春期後人體內雄激素特別是睾酮的水平迅速升高，促進皮脂腺發育並產生大量皮脂。同時毛囊皮脂腺導管的角化異常造成導管堵塞，皮脂排出障礙，形成角質栓即微粉刺。毛囊中多種微生物尤其是痤瘡丙酸桿菌大量繁殖，痤瘡丙酸桿菌產生的脂酶分解皮脂生成游離脂肪酸，同時趨化炎症細胞和介質，最終誘導並加重炎症反應。

㈡ 臉上有粉刺能喝豆漿嗎

能喝
一般長痘主要主要是由於體內的因素造成的要注意平常的面部清潔和補水;平常多注意自身保養：
1、對於皮脂分泌比較旺盛的油性皮膚要避免過度清潔，清潔後注意適量補水、保持水油平衡
2、盡量不要用手觸碰臉上的青春痘，因為這樣容易刺激面部;
3、飲食盡量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽煙
4、養成良好的生活習慣，適量運動，保證規律的作息時間，平常多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜
5、睡眠一定要充足，放鬆心情，避免肝火上升造成荷爾蒙的失調
6、平常盡量避免使用過多的護膚品

㈢ 長痤瘡可以喝豆漿嗎

1、長痘痘後應該要忌肥膩厚味。中醫認為暗瘡源於過食肥甘，所以應盡量少吃肥肉油煎等油膩食物及高精食品。
2、忌辛辣溫熱。因為辛辣食物易刺激神經和血管，容易引起暗瘡復發。應當遠離油膩的食物，如油條、豬板油等;應當遠離辛辣的食物，如麻辣燙、胡椒等。熱性食物最好不吃，會刺激內分泌紊亂。
3、一般比較比較容易上火的水果像荔枝、桃、龍眼、櫻桃、椰子、榴槤、杏、大棗、山楂、石榴、青果、木瓜、橘、柑、白果等溫熱性水果，比較容易引起上火的水果，長痘痘朋友要少吃
4、由於長痘本身內分泌水平就不平衡，而咖啡對內分泌系統是有極大影響的，建議最好不要和咖啡。這類飲品如酒、濃茶均不宜飲用。
5、應當遠離香煙，因為大量吸煙會使油脂分泌旺盛。
6、遠離酒精，最好遠離甜食，冷凍物品。甜食、冷凍物品會刺激內分泌。

醫學祛痘是目前最為有效便捷的祛痘方法，醫學祛痘能夠殺滅引起痘痘的痤瘡桿菌，從根源上去除引起痘痘的因素，獨特的治療方法還能夠幫助肌膚減少引起痘痘猖獗的油脂，為消滅痘痘營造良好的肌膚環境。醫學祛痘採用先進的技術結合葯物的調理，內外兼修，讓痘痘煩惱不再有，讓肌膚恢復清爽光潔！

㈣ 長痤瘡吃豆漿好嗎

痤瘡，又名粉刺，痘痘。長痘痘是可以喝豆漿的。
經常喝豆漿好處，有以下幾種：
1、強身健體。每百克豆漿含蛋白質4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、鐵2.5克、鈣2.5克以及維生素、核黃素等，對增強體質大有好處。
2、防止糖尿病。豆漿含有大量纖維素，能有效的阻止糖的過量吸收，減少糖分，因而能防止糖尿病，是糖尿病患者日常必不可少的好食品。
3、防治高血壓。豆漿中所含的豆固醇和鉀、鎂，是有力的抗鹽鈉物質。鈉是高血壓發生和復發的主要根源之一，如果體內能適當控制鈉的數量，既能防治高血壓，又能治療高血壓。4、防治冠心病。豆漿中所含的豆固醇和鉀、鎂、鈣能加強心機血管的興奮，改善心機營養，降低膽固醇，促進血流防止血管痙攣。如果能堅持每天喝一碗豆漿，冠心病的復發率可降低50%。

調整好自己的心態
接受臉上長痘痘的事實，不要每天對著鏡子愁眉苦臉。有些人長痘痘是工作或者學習的壓力太大。放下壓力，長痘痘也是一種生活經歷，堅信只要有耐心，會慢慢好起來的。

每天洗兩到三次臉
洗臉次數多了也不好。早上起床，晚上睡覺的時候洗兩次。本人在公司的時候，中午也會洗一次。建議油性皮膚用溫水洗臉，中性皮膚用冷水洗臉，當然還是要根據個人平時的習慣，本人是油性皮膚，但還是經常 用冷水洗，不過冬天不用。
洗臉的時間不要太短
晚上一定要卸妝把臉洗干凈

勤換枕頭和枕巾
每天休息和枕頭接觸那麼長時間，臉部接觸的枕巾和枕頭一定要干凈。枕巾最好一個星期洗一次，枕頭要經常拿出去曬一曬，防止細菌滋生。

不要用手擠痘痘
這個很多人都知道，但是堅持下來真的很難。不要用手摸痘痘，用手擠痘痘，否則會讓痘痘接觸到細菌，可能會留下灰色痕跡在臉上。最好也不要用手摸臉，減少接觸細菌的機會。

保持充足的睡眠
早睡早起，身體好，有助於祛痘。

㈤ 豆漿喝多了臉上長痘痘

長痘復原因多 並非一定要查制激素水平
現在痘痘並非青春的代名詞，工作壓力和不良的飲食習慣讓成人痘也逐漸困擾不少朋友。肌膚長痘痘主要有三方面的因素，任何一方面出現異常都有可能誘發痘痘。
第一，體內激素水平。體內雄性激素高或者相對較高，都有可能增加皮脂腺的分泌，誘發痤瘡。
第二，肌膚毛囊口角化，即通俗的毛囊口堵塞，也容易出現白頭粉刺類型的痤瘡。
第三，若毛囊口受到細菌的感染，通常出現紅腫外形的痤瘡。

豆漿加糖或誘發肌膚痘痘
如果在製作豆漿時加入過量的糖分，則有可能誘發肌膚痘痘。
同時提醒容易長痘痘的朋友，在日常飲食中都應該盡量少攝取高糖分的食物，同時像全脂牛奶、巧克力、濃茶濃咖啡、過辣過油的食物也最好少吃，飲食最好以清淡為主。

㈥ 長痘痘吃豆漿好嗎

長痘痘是可以喝豆漿的。
經常喝豆漿好處，有以下幾種：
1、強身健體。每百克豆漿含蛋白質4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、鐵2.5克、鈣2.5克以及維生素、核黃素等，對增強體質大有好處。
2、防止糖尿病。豆漿含有大量纖維素，能有效的阻止糖的過量吸收，減少糖分，因而能防止糖尿病，是糖尿病患者日常必不可少的好食品。
3、防治高血壓。豆漿中所含的豆固醇和鉀、鎂，是有力的抗鹽鈉物質。鈉是高血壓發生和復發的主要根源之一，如果體內能適當控制鈉的數量，既能防治高血壓，又能治療高血壓。4、防治冠心病。豆漿中所含的豆固醇和鉀、鎂、鈣能加強心機血管的興奮，改善心機營養，降低膽固醇，促進血流防止血管痙攣。如果能堅持每天喝一碗豆漿，冠心病的復發率可降低50%。

調整好自己的心態
接受臉上長痘痘的事實，不要每天對著鏡子愁眉苦臉。有些人長痘痘是工作或者學習的壓力太大。放下壓力，長痘痘也是一種生活經歷，堅信只要有耐心，會慢慢好起來的。

每天洗兩到三次臉
洗臉次數多了也不好。早上起床，晚上睡覺的時候洗兩次。本人在公司的時候，中午也會洗一次。建議油性皮膚用溫水洗臉，中性皮膚用冷水洗臉，當然還是要根據個人平時的習慣，本人是油性皮膚，但還是經常 用冷水洗，不過冬天不用。
洗臉的時間不要太短
晚上一定要卸妝把臉洗干凈

勤換枕頭和枕巾
每天休息和枕頭接觸那麼長時間，臉部接觸的枕巾和枕頭一定要干凈。枕巾最好一個星期洗一次，枕頭要經常拿出去曬一曬，防止細菌滋生。

不要用手擠痘痘
這個很多人都知道，但是堅持下來真的很難。不要用手摸痘痘，用手擠痘痘，否則會讓痘痘接觸到細菌，可能會留下灰色痕跡在臉上。最好也不要用手摸臉，減少接觸細菌的機會。

保持充足的睡眠
經常熬夜是會長痘痘的，對此深有體會，說多了都是淚啊。
早睡早起，身體好，有助於祛痘。

㈦ 喝豆漿會長痘痘嗎專家稱豆漿糖分過量易引發痘痘

長痘原因多 並非一定要查激素水平 現在痘痘並非青春的代名詞，工作壓力和不良的飲食習慣讓成人痘也逐漸困擾不少朋友。肌膚長痘痘主要有三方面的因素，任何一方面出現異常都有可能誘發痘痘。第一，體內激素水平。體內雄性激素高或者相對較高，都有可能增加皮脂腺的分泌，誘發痤瘡。第二，肌膚毛囊口角化，即通俗的毛囊口堵塞，也容易出現白頭粉刺類型的痤瘡。第三，若毛囊口受到細菌的感染，通常出現紅腫外形的痤瘡。 專家表示，因為激素水平失衡引發痘痘的比重並不大，因此患者不必一長痘就進行激素水平的測試。若痘痘反復發作並且症狀較為嚴重，則可以考慮做一下體內激素水平測試以確定長痘的原因。 長痘並非都因上火 過度去火易傷身 不少痘痘患者認為，長痘是因為身體內有火氣，只要把火氣壓下去就沒事。專家提出，陰虛氣虛也會導致肌膚長痘，一味的去火反而容易削弱身體各器官的功能，例如容易導致胃寒，影響消化功能。 網上曾熱傳一張面部長痘解釋身體內臟火氣的圖片，圖片清晰標明面部哪一部分出現痘痘對應的身體器官是否有火氣。這樣的判斷是否有根據，痘痘患者是否能夠根據這張圖片來診斷自己的身體情況呢?有關專家認為，從中醫角度，肺腑器官的確在面部有對應的反射區，但是單憑這張圖片來下火就不太恰當。患者最好到正規的皮膚科室進行診斷，找出長痘的真正原因。 豆漿加糖或誘發肌膚痘痘 對於網友疑問，專家表示，如果在製作豆漿時加入過量的糖分，則有可能誘發肌膚痘痘。 同時需要提醒容易長痘痘的朋友，在日常飲食中都應該盡量少攝取高糖分的食物，同時像全脂牛奶、巧克力、濃茶濃咖啡、過辣過油的食物也最好少吃，飲食最好以清淡為主。 運動前後護理不當痘痘也容易滋生 天氣越來越熱，愛美的女性也開始換春裝，對曼妙身材的嚮往自然激發了美眉們對於運動瘦身的熱情。但是運動前的清潔工作不到位，運動後的修復工作不完善，對肌膚也是有很大的隱患。 有研究發現，運動會讓皮脂腺分泌活動比平時活躍20%，毛孔擴張。若運動前未做好肌膚的清潔工作，肌膚表層的污垢容易堵塞住擴張的毛孔，引發毛囊堵塞，也易促使痘痘的生長。因此，在進行運動前需要對肌膚有徹底的清潔，運動出汗後及時清潔肌膚，並做好保濕補水的工作。

㈧ 每天喝豆漿可以內調治療青春痘嗎

「青春痘」又叫粉刺，醫學名詞叫痤瘡，為青春期常見的一種皮膚病，這是因體內性激素代謝異常等因素引起的皮脂腺與毛囊的慢性炎症性疾病。好發生在面部、上胸、肩胛及背部等皮脂腺發達的地方，影響容貌，著實讓青少年朋友為之苦惱。
「青春痘」發生主要是因為青春期時，由於內分泌大大增加，如皮脂，堵塞在毛囊口不能暢快的排出，於是形成一個又一個乳白色小點，鼓起在皮膚表面上，叫做粉刺。以後小點的頂端被空氣氧化而變黑，所以又有黑頭粉刺之稱。這些粉刺很容易引起局部發炎，形成膿瘡。膿瘡容易破潰，破潰後大約經8-10周炎症就會消失，可是會形成瘢痕，臉上便出現凹凸不平的小丘，影響面容的光滑美觀。
目前對本病的治療方法較多，但不論採取什麼方法，最基本的還是注意日常生活的自我調理。應注意以下幾個方面：
避免情緒焦慮和緊張：要認識到痤瘡是可以自愈的一種暫時性的生理現象。
保持皮膚清潔：常用溫水洗臉，避免用鹼性大的肥皂，不用多油脂和刺激性強的化妝品，以免進一步堵塞毛囊，使痤瘡加重。洗臉時可以用毛巾輕輕擦皮膚，讓淤積的皮脂從皮膚排出，但絕對不能用手去擠、掐、挖粉刺，這樣做容易發生感染形成膿瘡和瘢痕。 .
平時多食含維生素A/C/E和纖維素的食物（如蔬菜、水果），飲食要清淡，少吃甜食和油膩食物，少吃或不吃薑、蒜、辣椒，少飲濃茶、咖啡等刺激性飲料，不吸煙、不喝酒，保持大便通暢。
青春期痤瘡一般不需要特別治療，大約25歲以後症狀慢慢減輕和自然痊癒，但一定要注意以上幾點，以免留下瘢痕，影響美觀。