『壹』 乳房自檢有哪些方法
從近幾年臨床統計中，乳房疾病中乳腺增生病與乳癌的發病率呈上升趨勢，使人惋惜的是個別婦女缺乏普通的醫學科普知識，使本來可以早期發現和治癒的疾病，錯過時機，而造成個人和家庭的不幸。
乳房自我檢查法，簡單易行，廣大婦女都可以掌握、應引起重視和推廣。
其具體的自檢方法可分為兩項：第一項是望診：解開上衣，將兩側乳房完全顯露，先觀察兩側乳房的大小，有無增大或縮小，以作比較；次審乳頭的位置有無內縮或抬高；再查乳房皮膚有無結節、凹陷或濕疹樣改變等。第二項是觸診：左手叉腰，用自己的右手觸診左側乳房，然後再用右手叉腰，左手觸診右側乳房。亦可以採取坐位，觸診左側乳房時用右手，檢查右側乳房時用左手，四指並攏，用指腹平放乳房上輕柔按摸，切忌用手指去抓捏，因為正常的乳腺管呈放射狀排列，如果用手指去捏，會將捏起的正常腺體組織錯誤地認為是乳腺腫塊。觸診要有先後順序，先觸摸整個乳房，然後按照乳房的上內、上外、下內、下外依次進行。在觸摸過程中，若發現乳房內腫塊時，要特別注意腫塊的位置、大小、形狀、堅硬度及活動度，因為掌握這些體征是鑒別良性和惡性病變的關鍵所在。
乳房部的良性腫瘤。多發生在20—25歲的青年婦女，好發於乳房的外上方，其形狀呈卵圓形，小的如櫻桃，大的如雞卵，表面光滑，推之活動，邊界清楚，皮色正常，多無痛感。
乳腺增生病。好發於30—40歲婦女，其腫塊的特點是：雙側乳房內發生大小不一的腫塊，常同時或相繼出現，其形成不規則，可呈片狀型、結節型等，腫塊與周圍組織分界不清，不與皮膚粘連，推之移動，在月經前3—4天疼痛加重，腫塊增大，月經後症狀減輕。
乳癌。乳癌的發病率僅次於子宮癌，在40—60歲之間，絕經期前後的婦女發病率較高，腫塊質地堅硬，表面高低不平，易推動，境界不清，乳頭常有血性分泌物溢出。
以上的檢查方法，若有條件亦可用於二人對查。檢查乳房的時間，應選擇在月經後7—10.天，此期間是乳房生理最平穩時期，有病變容易發現。乳房疾病的診斷，觸診甚為重要，關鍵取決於經驗、手感、正確的檢查和綜合分析。對於乳癌的確診，還需依靠穿刺或切除活檢，確診後要盡早手術，不要拖延；對於乳腺增生病或其他乳房部疾病，採取中、西醫相結合的治療方法，多能取得良效。
『貳』 乳房的自檢方法是什麼
從近幾年臨床統計中，乳房疾病中乳腺增生病與乳癌的發病率呈上升趨勢，使人惋惜的是個別婦女缺乏普通的醫學科普知識，使本來可以早期發現和治癒的疾病，錯過時機，而造成個人和家庭的不幸。
乳房自我檢查法，簡單易行，廣大婦女都可以掌握、應引起重視和推廣。
其具體的自檢方法可分為兩項：第一項是望診：解開上衣，將兩側乳房完全顯露，先觀察兩側乳房的大小，有無增大或縮小，以作比較；次審乳頭的位置有無內縮或抬高；再查乳房皮膚有無結節、凹陷或濕疹樣改變等。第二項是觸診：左手叉腰，用自己的右手觸診左側乳房，然後再用右手叉腰，左手觸診右側乳房。亦可以採取坐位，觸診左側乳房時用右手，檢查右側乳房時用左手，四指並攏，用指腹平放乳房上輕柔按摸，切忌用手指去抓捏，因為正常的乳腺管呈放射狀排列，如果用手指去捏，會將捏起的正常腺體組織錯誤地認為是乳腺腫塊。觸診要有先後順序，先觸摸整個乳房，然後按照乳房的上內、上外、下內、下外4個象限進行。在觸摸過程中，若發現乳房內腫塊時，要特別注意腫塊的位置、大小、形狀、堅硬度及活動度，因為掌握這些體征是鑒別良性和惡性病變的關鍵所在。
乳房部的良性腫瘤。多發生在20—25歲的青年婦女，好發於乳房的外上方，其形狀呈卵圓形，小的如櫻桃，大的如雞卵，表面光滑，推之活動，邊界清楚，皮色正常，多無痛感。
乳腺增生病。好發於30—40歲婦女，其腫塊的特點是：雙側乳房內發生大小不一的腫塊，常同時或相繼出現，其形態不規則，可呈片狀型、結節型等，腫塊與周圍組織分界不清，不與皮膚粘連，推之移動，在月經前3—4天疼痛加重，腫塊增大，月經後症狀減輕。
乳癌。乳癌的發病率在婦女僅次於子宮癌，在40—60歲之間，絕經期前後的婦女發病率較高，腫塊質地堅硬，表面高低不平，不易推動，境界不清，乳頭常有血性分泌物溢出。
以上的檢查方法，若有條件亦可使用於二人對查。檢查乳房的時間，應選擇在月經後7—10天，此期間是乳房生理最平穩時期，有病變容易發現。乳房疾病的診斷，觸診甚為重要，關鍵取決於經驗、手感、正確的檢查和綜合分析。對於乳癌的確診，還需依靠穿刺或切除活檢，確診後要盡早手術，不要拖延；對於乳腺增生病或其他乳房部疾病，採取中、西醫相結合的治療方法，多能取得良效。
『叄』 乳房怎樣自檢摸到硬塊是不是很嚴重
乳房自來檢方法：首先在鏡子前，自觀察乳房的外形，看雙側乳房是否對稱，有無凹陷，起皺，乳頭是否有溢液，小凹，及朝向的改變，染後平躺在床上，用一隻手四指並攏摸對側乳房，從乳房的外上象限開始，順時針撫摸，看看有無腫塊等。
乳房裡有硬塊很嚴重的，考慮是乳腺增生引起的，需要引起重視，建議及時治療的，不然會引發很多乳腺問題發生。
一般建議口服乳樂通，每天2次，堅持服用一段時間，就能促進乳房的血液流通，從而使乳腺恢復正常。
『肆』 怎樣進行乳房自檢
自檢乳房的方法 鏡前檢查：站在鏡前，雙手垂下，看看乳房外觀是否正常？乳頭有無凹陷、皮膚有無皺縮、隆腫……等現象？輕捏乳頭有無分泌物？接著檢查腋下，有無淋巴腺腫？最後，將雙手高舉過頭，反復再做一次。 平躺檢查：仰卧床上，乳房豐滿者可放置一個小忱頭或折疊的毛巾於左肩下，讓左手枕於腦後，將右手的手指並攏伸...直，輕壓左邊乳房，作小圈狀按摩。此時可將乳房假想成一個鍾面，自12點的位置，順時鍾方向(亦可采逆時鍾方向，但是方向必須統一)檢查至原點，至少按摩3圈。依照上列方法，改用左手檢查右側乳房。 女性乳房檢查的七個步驟 一、看面對鏡子兩手自然下垂，仔細觀察乳房兩邊是否大小對稱、有無不正常突起、表皮凹陷或隆起、脫屑、紅腫、起皺紋等，再注意乳頭有無分泌物、變形或糜爛、凹陷。 二、觸雙手握住且置於腦後，手稍往前壓，注意觀察鏡中乳房外形、輪廓是否有上述異常之情形。再將雙手放在腰部，上身往前傾，肩膀及手肘稍往前壓，觀察鏡中乳房有無異常。 三、擰抬高手臂，右手將指頭並攏，仔細檢查左邊乳房，以手指之指腹輕壓乳房，感覺是否有硬塊，由乳頭開始做環狀順時針方向檢查，逐漸向外（約3－4圈），至全部乳房檢查完為止。此外，要特別注意乳房外上1／4及腋窩處，摸摸是否有不尋常的皮下腫塊。同時，輕輕擠乳頭，注意有無分泌物。檢查完左邊乳房，再檢查右乳房。 四、卧平躺下來，在左肩後墊個小枕頭或浴巾，因肩部墊高，乳房重心會往內側移，使得乳房變得平扁易於檢查。右手指頭並攏，將乳房看成以乳頭為中心的圓，由外往內一圈圈按壓檢查，再輕擠乳頭，注意是否有分泌物。 五、紅外線乳透檢查,無任何輻射，無損傷、快速直觀，它能直接顯示乳腺血管的走行、分布及管徑改變， 六、乳腺鉬靶X光被公認為早期發現乳腺癌的重要檢查手段，當紅外線乳透檢查發現不明腫塊後，就要在做一個鉬靶X光檢查。與普通X光不同，乳腺鉬靶X光能精細地記錄下不同的軟組織留下的X線影像，特別是能捕捉到對乳腺癌具有診斷意義的微小鈣化灶。臨床應用證實，它能發現小於5mm的癌腫，可以至少比臨床手檢提前1年發現乳腺癌。不過，出於對放射線輻射致癌論的顧慮，35歲以下的婦女是否每年都進行常規乳腺X線檢查仍存在爭議。 七、彩色B超檢查無痛苦、無損傷，不會受到緻密型腺體的影響，能比較准確地鑒別囊、實性病變。與前三者相比，乳腺B超檢查最大的優點在於它可以觀察動態的乳腺影像。不過，B超對發現小於5mm腫塊的能力較差。 乳房檢查活檢的意義 乳腺癌的診斷方法很多，包括體檢、乳腺X線攝片、B超、乳腺導管內窺鏡等等，但最終的確診仍然要依靠病理學診斷。而活組織檢查(簡稱活檢)是獲得術前病理診斷最常用的手段，它包括穿刺針活檢和手術活檢兩種方法。 如果有隱痛的時候是月經前後，那麼考慮是否有乳腺增生，一般是脹痛，這個病很多人都有，但是也很多人都忽略，最後發展為乳房腫塊和乳癌，所以還是可以去醫院照片，讓醫生盡快給你確定病原。 症狀： 前期徵兆一些女性常感乳房分外腫脹，並隱隱作痛，因為沒有其他不適，她們一般不去就醫。有些人竟天真的認為，這樣可以增加女性的線條美。殊不知，腫脹、隱痛都可能是乳腺增生的最初表現。有些乳腺增生延誤治療甚至可能引起病變。 此病的臨床表現以乳腺腫塊，乳腺疼痛為基本表現，大約80%的患者有乳房疼痛的症狀，多雙側，也可單側疼痛，疼痛性質分為脹痛、刺痛、竄痛、隱痛或觸痛，乳房疼痛的表現常不穩定，在月經前可加重，也常在情緒變化、勞累、天氣變化時加重。乳房腫塊是診斷乳腺病的主要依據，多數為多發，腫塊大小不等，質地硬或硬韌，腫塊不與皮膚粘連，腫塊表面常不光滑，觸之有顆粒感。除以上症狀外，部分患者有乳頭發癢，溢液及口苦肋脹、胸悶、厭食、月經紊亂等全身症狀。 乳腺增生是一種婦科常見的疾病。表現為乳房的不同部位單發或多發地生長一些腫塊，質地柔軟，邊界不清，可活動，常伴有不同程度的疼痛。尤其在月經前、勞累後或是生氣(中醫稱氣郁)等情緒波動時，腫塊增大，疼痛加重，而在月經後腫塊明顯縮小，疼痛減輕。疼痛一般是脹痛，很少有刺痛感。而乳腺癌的腫塊質地較硬，邊界不清，皮膚常變成桔皮一樣，而且與月經沒有關系，腫塊一般只增大不縮小。做B超及x光片，近紅外線掃描等可以早期有效地診斷。應該提醒的是，乳腺增生有轉變為乳腺痛的可能，所以如果患乳腺有增生時間較長者則應去醫院檢查，以便及時診斷和治療。 一般來說，婦女多愁善感，一不順心則心肝之火勃然而起，而肝經又通乳循行兩脅，導致氣郁痰凝於乳。所以，中醫一般採用舒肝解郁、行氣化痰的方法治療，例如「五聯整合療法」的方法合劑，另外，還可以配合應用一些鹿角膠之類的「補氣葯」，可行血中之氣，因而治乳疾效果最好。
『伍』 乳房如何自檢
STEP1 仔細觀察每一側乳房的外觀，大小、皮膚顏色或者乳頭顏色的變化，乳房是否有濕疹，或者皮膚是否出現凸痕，兩個乳頭高度的差別，乳頭有無液體或者血液流出。如果乳房有明顯變化，你就需要注意了。 STEP2 抬起一側手臂看另一側乳房是否像正常一樣隨之抬起。檢查乳房上部與腋下結合部有無異常。雙手舉過頭頂，身體轉向一側反復觀察乳房的側面。用同樣的方法觀察另一側。 STEP3 雙手平穩地放在臀部，用力按壓覺得胸部的肌肉緊張起來，然後進行觀察，看是否乳房是有不同以往的線條（如有異物突起）。 STEP4 上身前傾，繼續尋找皮膚的凸痕或皺紋，乳房輪廓的變化或者乳頭的回縮。 STEP5 先摸乳房，再摸腋下，用中指和食指的指腹，順著一個方向全面檢查乳房。 STEP6 將右臂放在頭底下，胳膊下面的乳腺組織會移向胸部的中央，用左手檢查右側的乳房是否有腫塊，觸摸時稍微用力，這樣你的手將更接近乳腺組織並更容易進行觸摸。同樣檢查左側的乳房。如果你的乳房過大，可在你的左肩下墊上一個枕頭。 特別提示 乳房自我檢查的時間應在月經來潮後的第9～11天，淋浴時也可進行，因皮膚濕潤更容易發現乳房問題。 對於初學乳房自我檢查的女性，可在一個月內的幾個不同的時間進行檢查，這樣你就會了解乳房的硬度，皮膚肌理會發生怎樣的周期性變化。之後再改為每月一次例行檢查。 此檢查每月堅持一次，如果發現雙側乳房不對稱，乳房有腫塊或硬結，或質地變硬，乳房皮膚有水腫、凹陷、乳暈有濕疹樣改變，應立即去醫院請專科醫生檢查。 除自檢外，凡30歲以上婦女，最好每年請專科醫生檢查一次；40歲以上婦女，每半年請醫生檢查一次，以便及早發現病變，防患於未然。 女性乳房自檢常存在兩個極端，有的女性自檢出腫塊後，就異常緊張，容易造成緊張情緒，反而對自身健康不利。另有一些女性，發現腫塊後沒有及時就醫，最終延遲治療，造成遺憾。所以，女性應重視乳房自檢，發現異常腫塊後立即到醫院進行專業檢查。
『陸』 女性乳房腫塊怎麼在家自測呢
葉狀柄腫瘤是非常罕見的，而且也會出現在女性的胸部，葉狀柄腫瘤有一個葉狀的細胞模式,「葉狀柄」這個名字來自希臘語，意思是「葉」。葉狀柄腫瘤增長迅速，但很少傳播到乳房以外的位置。葉狀瘤大部分是良性的，但也有些是邊緣的，還有極少數是惡性的。所有這三種情況都需要外科手術來防止其復發。
葉狀柄腫瘤可以發生在任何年齡，但40歲以上女性最為普遍。葉狀柄腫瘤最常見症狀就是腫塊。不論是自測還是醫生檢測都很容易發現，葉狀瘤腫瘤一般出現在乳房上部。
無論惡性還是良性葉狀柄腫瘤都會快速增長，在幾周或幾個月的時間里，腫瘤可以長到2 - 3公分(厘米)。平均腫瘤大小約5厘米，但它們可以增加幾倍之大。腫塊通常不會有疼痛的感覺，在某些情況下，乳房會有明顯凸起，腫瘤形狀隱約可見。也有一些情況下，葉狀柄腫瘤可能會導致乳房皮膚潰瘍，這些情況不論腫瘤是良性還是惡性都可能出現。除此之外，葉狀柄腫瘤也可能導致皮膚下的血管擴張，使部分乳房出現青紫色。
『柒』 乳房漲脹好象有塊怎樣自測是健康的
問題分析： 你好，乳房裡面有硬塊是最常見的乳房疾患，常見的有乳腺纖維腺瘤、乳腺增生、乳腺積乳囊腫、乳腺脂肪壞死、乳腺癌等等。 意見建議： 所以乳房腫塊的鑒別最重要的是區分良性和惡性。建議盡早去醫院接受診治。