防止乳腺腫塊

Ⅰ 怎樣才能讓乳房腫塊消除

病情分析： 你好，乳房有較硬的塊 這種情況多見於乳腺囊腫、乳腺增生引起，可以到正規醫院婦科就診檢查一下，明確診斷再治療。

Ⅱ 如何對待乳房腫塊

擁有一對健康豐滿的乳房，是每一位女性的願望。可是如果某一天在觸摸乳房時，意外地發現裡面有腫塊，驚慌、恐俱會接踵而來，精神壓力會弄得自己的工作、生活一團糟。不過，乳房腫塊並不一定都是腫瘤的標志，也可能由外傷或增生所致。在乳房腫塊面前，女性朋友切不可自亂陣腳，而應以慎重、平和的心態來對待。正常乳房內的乳腺組織，應該是柔軟均勻且有彈性的，正常的乳房在檢查時不會有腫塊。如果乳腺組織增厚、增粗，出現結節或片塊，或乳房內出現大小不等的腫塊，都屬於乳房的異常變化。從前面介紹的內容我們了解到，女性的乳房主要是由一些脂肪組織深層的乳腺組成的，每一組乳腺都有一根乳汁管與乳頭相連。乳頭四周暗色區叫乳暈，乳暈含有細小的皮脂腺，能使乳頭保持柔軟。在妊娠期間，乳房脹大，在分娩之後，乳房分泌乳汁。在月經來臨前，乳房也會稍微脹大，有時還會有觸痛。乳房腫塊通常是指由於乳房組織的構成不同而使乳房內部長出腫塊。腫塊可能出現在很多乳房疾病中，如乳腺體結構不良、腫瘤、炎症、外傷等均可出現腫塊。乳腺增生產生的乳房腫塊乳腺增生是因內分泌紊亂所致，一般認為乳腺增生是雌激素過多，孕激素不足，或乳腺組織對雌激素過分敏感所致。多數乳腺增生患者乳房內腫塊呈結節狀、片狀，與乳腺分葉一樣，邊緣不清，大小不等，質地中硬。乳腺腫瘤產生的乳房腫塊 一、良性腫瘤以乳腺纖維瘤最為多見，多發生於青年女性。但一般瘤體積小，不易摸到，有時因乳頭流出血水或咖啡樣液體，才會引起注意。乳房良性腫瘤一般不易引起惡性病變。 二、惡性腫瘤常見有乳腺癌，多發生於中老年女性，乳房腫塊質硬，無痛感，患處皮膚凹陷呈「橘皮樣」或乳頭內凹結核性乳腺炎產生的乳房腫塊。多發生於中青年女性，常伴有肺結核史。乳房腫塊一般不規則，質較硬，分界不清，稍有壓痛感。若腫塊破潰，流出乾醋樣稀薄膿液，常與乳腺癌混淆。乳房外傷產生的乳房腫塊乳房的皮下脂肪豐富，而且又突出於前方很容易受傷。又因乳腺松軟，很容易形成乳房腫塊，疼痛感．邊緣不清．光滑有彈性．有的易形成纖維性硬結。進而部分脂肪壞死、液化，局部形成囊腔。時間久了，周圍癖痕組織收縮，皮膚粘連處出現凹陷，很容易被誤診為乳腺癌。雖說乳房腫塊多是良性的，但當摸到腫塊時，如何鑒別是良性還是惡性腫塊，恐怕這是乳房腫塊患者最關心的問題。一般良性腫口塊生長速度緩慢且長到一定程度就停止生長，腫塊表面光滑，與皮膚不粘連。摸上去腫塊的質地一般很軟，且形狀規則，邊緣清楚，能夠容易地在乳房內移動，而且淋巴結無腫大現象：反之，惡性腫塊生長速度迅速且可長到巨大型，腫塊表面粗糙、不光滑，形似毛刺狀，摸上去質地都很硬．常發生粘連區域淋巴結腫大。當然這些方法僅是用在那些非常典型的良、惡性乳房腫塊的鑒別上，由於乳房腫塊臨床表現各種各樣，五花八門，因此，提醒女性朋友，一旦發現乳房腫塊，不論其大小及性狀，有無痛感，都應立即就醫檢查。

Ⅲ 乳腺腫塊是怎樣形成的怎麼預防呢

都市女性中，乳腺疾病成為了頭號大敵。不少女性特別是年輕人患乳腺疾病後整天提心吊膽，疑心自己是不是患上了乳腺癌，結果病情反而越變越重。 乳腺疾病絕大多數都是以乳腺腫塊為主要表現,其中大約70%是由患者自己首先發現的,僅30%是醫生在檢查患者時無意中發現的。 不管屬於那種,經醫生檢查後有以下兩種情形: ...①乳房內無任何病理性腫塊,或者腫塊僅是乳房范圍內的其他非乳腺病變,如皮下的脂肪瘤或肋骨的某種病變(如肋軟骨炎) ②不能立即肯定乳房內是否確有腫塊,或不能肯定所謂腫塊是生理性的乳腺增生。 乳腺腫塊形成的病理學基礎主要為乳腺組織的增生和炎症浸潤。乳腺增生可發生在乳腺腺泡上皮、導管上皮、導管周圍組織和其他間質組織,可分為生理性和病理性兩種狀態,前者主要受內分泌系統調節,呈周期性變化,增生所致腫塊、結節可自行消退。 後者也受內分泌系統紊亂的影響,增生組織呈病理狀態改變,無周期性變化,腫塊可持久存在,在一定因素誘導下可發生癌變。炎症浸潤所致腫塊常為感染和創傷所致。一般均有明確的病因和典型的局部體征。

Ⅳ 怎樣預防乳腺結節

建議女性每月進行乳房自檢，提高防癌意識，發現乳房異常變化及時就醫。

日常生活管理

對乳腺健康的關注，主要是預防乳腺癌，以下是我們自己可以努力做到的一些事項。 達到和保持健康的體重 應盡量使體重達到正常范圍（即體重指數為18.5~23.9kg/m<span style="vertical-align: super;">2），對於已經超重和肥胖的乳腺癌患者來說，推薦降低膳食能量攝入，並接受個體化的運動減重指導。 有規律地參與體力活動 每周堅持至少150分鍾的中等強度運動（每周5次，每次30分鍾），或75分鍾的高強度有氧運動，力量性訓練每周至少2次。鍛煉時以10分鍾為一組，堅持每天鍛煉。 合理營養和膳食 推薦低脂飲食、選用優質蛋白（例如魚、瘦肉、蛋、堅果、大豆等），多吃蔬菜水果、全穀物，少吃精製穀物、紅肉和加工肉、甜點、高脂牛奶和油炸食品。 減少激素攝入 應慎用含大量雌激素的保健品，在不必要的情況下不要額外補充激素。 哺乳 母乳對孩子有益，哺乳對母親也有益，哺乳12個月以上可以明顯降低乳腺癌的發病風險。 戒煙禁酒 需要改掉不良生活習慣。

特別注意事項

不要忽略自己年輕時觸及的「結節」，隨著年齡的增長，原來的「結節」可能會發生了變化，所以要定期體檢。不要輕視乳房的任何變化。

預防

鑒於乳腺結節的病因尚不清楚，目前無明確有效的預防手段，但可以針對乳腺癌的高危因素進行相關防控措施。 改變日常生活方式，例如健康飲食、限制飲酒、堅持運動等。 定期進行乳房自我檢查，實時了解乳房動態變化，如果乳房出現異常跡象，應及時就診。 為了降低患乳腺癌的風險，盡可能在最短的時間內使用最低劑量的激素治療。 對於高危女性，如有乳腺癌家族史或乳腺癌基因突變者，可進行預防性葯物治療（雌激素受體調節劑、芳香化酶抑制劑等）或手術治療（預防性乳房切除術、預防性卵巢切除術等）。 定期進行乳腺癌的篩查。 <

Ⅳ 女性怎樣預防乳房腫塊

大約在45歲左右，有遺傳病史的每年檢查乳房一次

Ⅵ 乳腺結節的預防應該怎麼做

乳房的問題一般的女性朋友都會非常的緊張，乳房疾病有大有小。在平時的生活中，乳房結節的預防方法有哪些呢?患上乳腺結節的治療方法有哪些?下面就帶大家了解一下吧。
乳房結節會癌變嗎
一般情況下來說乳腺結節是不會癌變的。乳房結節就是乳腺囊性增情況下的一種非腫瘤的疾病，是乳腺安排導管和乳小葉在結構上的退行性病變及進行性結締安排的生長，其發病原因主要是因為內分泌激素失調。常見育齡女人，絕經後自行緩解。
乳房結節的預防
1、妊娠、哺乳
妊娠、哺乳是打擊乳腺增生的好方法，孕激素分泌充足，能有效保護、修復乳腺;而哺乳能使乳腺充分發育，並在斷奶後良好退化，不易出現增生。
2、保持良好的心態
少生氣，少發脾氣，保持情緒穩定，活潑開朗即有利增生早日康復。
3、調理月經
根據醫學研究的發現。月經周期紊亂的女人比其他人更易乳腺增生，經過調理內分泌調理月經，一起也能防止和治療乳腺增生。
4、反復至醫院檢查
對於不能排除癌變的乳腺增生結節患者，應反復至醫院檢查，必要時做活組織病理切片檢查。
5、規律的睡眠
調整睡眠不僅僅有利於平衡內分泌。而且還能給體內各種激素供給了均衡發揮健康成效的良好環境。團結的力量大，各種激素協同協作天然能打敗乳腺增生。
6、自我檢測和保健
對於有乳房脹痛腫塊乳腺增生結節患者，宜經醫生檢查，並學會自我乳房檢查法，進行自我保健。
7、適當補硒
硒，是人體不可缺少的微量元素，具有極強的抗氧化能力。補硒能增強細胞抗氧化能力，調節內分泌和新陳代謝，清除體內毒素，對於預防乳腺疾病有奇效。
8、減少體內雌激素、控制雌激素的攝入
多運動，消耗過多的脂肪，防止肥胖加重乳腺增生。避免服用含雌激素的避孕葯，適當控制攝入富含雌激素的食物如大豆等。禁止濫用含雌激素的美容用品;少吃用飼料(含有激素)喂養的家禽、水產品;慎用含有雌激素的保健品;慎用激素替代療法緩解更年期症狀。
9、補充維生素、礦物質
人體如果缺乏B族維生素、維生素C或鈣、鎂等礦物質，前列腺素E的合成就會受到影響，乳腺就會在其它激素的過度刺激下出現或加重增生。
10、保持良好的生活習慣
生活要有規律、勞逸結合，作息時間規律，不要熬夜。作息不規律會使激素分泌紊亂，加重乳腺增生。保持和諧的性生活，可調節內分泌失調。保持大便通暢會減輕乳腺脹痛。
11、低脂高纖飲食
遵循「低脂高纖」飲食原則，多吃全麥食品、豆類和蔬菜，增加人體代謝途徑，減少乳腺受到的不良刺激。還有，控制動物蛋白攝入，以免雌激素過多，造成乳腺增生。

Ⅶ 吃什麼東西能化解乳房中的腫塊

乳腺增生是婦女常見的乳腺疾病，多發生在30－50歲的婦女，30歲以前較為少見。 國內普查得知：大城市成年婦女檢出率為10－15％，在知識女性中檢出率達30％，甚至更高。西醫多認為該病與精神及內分泌失調有關，中醫稱為乳癖，認為，多由肝鬱氣滯而成，亦有因沖任失調所致者。患者除乳房有明顯腫塊及脹痛外，常伴有胸悶，噯氣，心煩，乏力等症狀。 驗方與食療： 一、全蠍2隻，夾於饅頭或糕點中，一日一次，七天為一療程，應連用2個療程，療程間可休息2天，無效者，可改施他法。 二、海帶2－3尺許，豆腐1塊，煮沸湯飲食之。佐料按常規加入，可加食醋少許。 三、山楂桔餅茶：生山楂10克，桔餅7枚沸水泡之，待茶沸熱時，再加入蜂蜜1－2匙，當茶頻食之。 四、天合紅棗茶，天門冬15克，合歡花8克，紅棗五枚，泡茶食之，加蜂蜜少許。 五、仙人掌炒豬肝，常食有效。 六、黑芝麻10－15克，核桃仁5枚，蜂蜜1－2匙沖食之。 七、生側柏葉30克，桔子核15克，野菊花15克等，煎湯飲用。 八、鱔2－3條，黑木耳3小朵，紅棗10枚，生薑三片，添加佐料，如常法紅燒食用。

Ⅷ 乳腺腫塊怎麼辦

病情分析：乳腺腫塊有可能是乳腺增生形成的，也有可能是乳腺內腫瘤，根據腫塊性容質選擇治療方案。建議去正規醫院做乳腺彩超檢查，明確診斷。如果確診乳腺增生可以服用阿莫西林膠囊配合逍遙丸治療，定期復查，乳腺腫瘤需要手術治療。
意見建議：注意休息，不要劇烈運動，清淡飲食，忌辛辣刺激性的食物，生冷食物以及過於油膩的食物。多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，不要著急生氣，保持心情舒暢。

Ⅸ 急！怎樣才能消除乳房硬塊

你這是「擠奶」了。處理： 1、熱敷：用熱毛巾熱敷乳房，溫度適宜就行，避免燙傷。 2、輕輕按摩乳房硬塊處，由乳根緩慢的一點一點的向乳頭方向推動，力度適中。也可以用木梳子或牛角梳子沿乳根處向乳頭方向緩慢梳理。 3、輕輕向外拉拽乳頭，初產婦乳頭容易內陷導致乳汁流出不暢。 4、疏通乳腺。用吸奶器吸出有硬塊的...乳房的乳汁。如果不發燒，可以讓孩子多吸你的奶水。 5、用絲瓜絡15克煮水喝疏通乳腺管，《絲瓜絡無毒副作用》。只要不發燒盡量不吃葯，以免傷害孩子。 6、近幾天飲食不要太油膩，乳汁太厚容易阻塞乳腺管。 7、睡覺或餵奶時不要壓著乳房一般不會出現這種情況了。