⑴ 為什麼拍打會促進血液循環
從中醫上講，所有的疾病都是由於經絡瘀堵導致的，拍打法就是利用微創方式重新啟動身體的平衡，疏通經絡，喚醒身體自我修復的能力。
常見的拍打方式
實掌拍打 實掌拍刺激大，療效更明顯。關節、四肢、手腳及各類明顯的實症都要用實掌拍，如明顯的痛處、腫塊、炎症、濕疹、牛皮癬、帶狀孢疹、血管炎、靜脈曲張等等。
空掌拍打 為了減輕痛感，有時可用空掌拍。大拇指與其他四指並攏，手掌略弓起，讓掌心形成一個大空心。
手背拍打 若需加強某些局部的刺激，可用手背拍打，以並排手指背面的指關節為主，因此處肉少骨關節突出，比手掌更硬，所以拍打刺激更大。
拳頭拍打 拳頭拍打有些部位可用拳頭拍，如腹部、臀部、大腿等肥厚處，或手掌不易深入處，如腋窩、大腿根等處。腿根處也可用手刀拍。為加強穿透力或減小拍打聲音時，也可用拳頭。
另外，大面積拍打時，整個手掌及手指部分都要用上，比如拍打肘部內側、膝蓋正面。被拍打部位面積不大，使用手指部分為主，拍打時，腕關節可靈活抖動。
自己用手拍不到或用手拍力度不夠的部位，比如後背、後腿、腳底等部位可使用工具拍打，如布鞋底、木棒等天然物品。
拍打的主要部位
頭頸部 站立或坐在椅子上，雙目平視前方，周身鬆弛，然後舉起雙臂用手掌同時拍打頭頸部，左手拍打左側，右手拍打右側，先從後頸部開始，逐漸向上拍打，一直拍打到前額部，再從前額部向後拍打，直到後頸部，如此反復5～8次。
胸部 取站姿，全身自然放鬆，然後雙手半握拳，先用左手拍打右胸，再用右手拍打左胸，先由上至下，再由下至上，左右胸各拍打200次；拍打完胸部再拍打背部，手仍半握拳，用左手伸到頭後去拍打左背部，每側各拍打100次。
腰腹部 站立，全身放鬆．雙手半握拳或手指平伸均可，然後腰部自然而然地左右轉動，隨著轉腰動作，兩上肢也跟著甩動。當腰向右轉動時，帶動左上肢的手掌向右腹部拍打，同時右上肢及手及手背向可腰部拍打，如此反復轉動，手掌或拳有意識地拍打腰部、腹部，每側拍打200多次。
肩部 正坐於椅上或站立，用左手拍打右肩，用右手拍打左肩，每側拍打100次。
四肢 用左手拍打右上肢，用右手拍打左上肢。上肢的四周都要拍打，一般每側拍打100～200次；拍打下肢時宜采坐位，坐在椅子上，先拍打左腿，左腳放在小矮凳上，使整個左腿放鬆，用雙手從上到下，從里到外，再從下到上，從外向里，由大腿到小腿進行拍打，然後換拍右腿，一般各拍打200次。
拍打的注意事項
拍打時全身要放鬆、自然，不要緊張，呼吸平穩，排除雜念；拍打時用力均勻，可逐漸加大力量，拍打的次數視其身體條件，不要太輕；拍打時要循序、周到，不能東一下西一下地胡亂拍打。
⑵ 用手大力拍打局部皮膚會有什麼樣的後果
紅腫
⑶ 拍打身體出現青疙瘩怎麼回事
- - 。淤青吧、干嗎要拍打自己的身體。
⑷ 用手掌拍打背部後出現凹凸不平的小腫塊是什麼原因
用手掌拍打背部出現凹凸不平的小腫塊，就是因為血液流通不暢導致。
⑸ 拍打大腿內外出現黑斑和包塊好嗎
感覺這應該是毛細血管破解後充血，如果只是上述的情況的話不用害怕。但是如果是很輕的拍打後就出現這種情況說明您的身體出現問題了。需要去醫院檢查身體狀況。
⑹ 今天我用力拍打胸口，過了一會後，出現青青紫紫的腫塊，是怎麼回事啊，什麼時候會好起來
過幾天就好了 可能錘的太使勁 裡面毛細血管破了 我們同學有次就這樣 過兩天就好聽
⑺ 拍打小腿部出來硬塊，看不出來，但能摸到，怎麼回事
時間在變，人在變， 唯一不變的是永遠都回不到過去。
⑻ 用手掌拍打肩膀後出現凹凸不平的小腫塊是什麼原因
用手掌拍打肩膀過後出現凹凸不平的小腫塊，就是因為皮下出血血液流通不暢導致的這種情況。血液在心泵的作用下循一定方向在心臟和血管系統中周而復始地流動。包括體循環和肺循環，並互相聯接，構成完整的循環系統。
一）體循環
當心室收縮時，含有較多的氧及營養物質的鮮紅色的血液（動脈血）自左心室輸出，經主動脈及其各級分支，到達全身各部的毛細血管，進行組織內物質交換和氣體交換，血液變成了含有組織代謝產物及較多二氧化碳的略紫色的血液（靜脈血），再經各級靜脈，最後匯入上、下腔靜脈流回右心房。如上路徑的血液循環稱為體循環，又稱大循環。體循環的主要特點是路程長，流經范圍廣，以動脈血滋養全身各部，而將代謝產物和二氧化碳運回心臟。
（二）肺循環
從右心室將含氧少而含二氧化碳較多的靜脈血，經由肺動脈，至肺泡周圍的毛細血管網，在此與肺泡進行氣體交換，即靜脈血放出二氧化碳（由肺呼出體外），同時經過吸氣自肺泡中攝取氧，於是將暗紅色的靜脈血，變為鮮紅色的動脈血（含氧多，二氧化碳少），經由各級肺靜脈，最後注入左心房。如上路徑的血液循環稱肺循環，又稱為小循環。肺循環的特點是路程短，只通過肺，主要是使靜脈血轉變成含氧豐富的動脈血。
（三）冠脈循環
冠脈循環是為了給心臟自身提供其所需要的營養物質和氧並運走廢物的。是血液直接由主動脈基部的冠狀動脈流向心肌內部的毛細血管網最後由靜脈流回右心房的一種循環。
血液循環的主要意義，在於保證機體新陳代謝的進行。動物機體的各個組織從血液獲得各種營養物質、水分及氧等，並利用這些物質進行氧化，產生熱能，保證正常機能；同時把代謝產生的二氧化碳、尿素、尿酸等廢物排至血液，分別輸送到呼吸器官及排泄器官，排出體外，以保持組織內部理化性質的相對恆定。另外，通過循環將內分泌腺所分泌的激素輸送到全身各部分，以調節機體的生理機能。
所以可以通過運動鍛煉來，增強血液循環。