A. 冬季皮膚起疹
乾燥:冬季皮膚大敵
皮膚分表皮、真皮以及皮下脂肪。表皮的最外層為角質層,由於角質層本身的吸水、屏障功能,以及角質層中所含有的天然保濕因子即氨基酸類、乳酸鹽及糖類等的作用,使角質層保持一定的含水量,維持皮膚的濕潤。而皮膚的外觀與角質層的水分含量有關,正常的皮膚角質層通常含有10%-30%的水分,以維持皮膚的柔軟和彈性。但隨著年齡的增長,皮膚角質層水分含量會逐漸減少,而當皮膚角質層的水分含量低於10%時,皮膚就會出現乾燥、緊綳、粗糙及脫屑等。
那麼引起皮膚水分丟失,導致皮膚乾燥、失去光澤的原因有哪些?一般來說,引起皮膚天然保濕結構失去平衡的內外條件主要有:
●隨著年齡的增長,皮膚老化,其保濕作用及屏障功能逐漸減弱,天然保濕因子含量減少;
●乾燥寒冷的氣候,濕度較低,如秋冬季;
●某些皮膚病變,如銀屑病、魚鱗病等;
●環境和化學因素,如洗衣粉、肥皂、洗潔精等洗滌劑及酒精等有機溶劑,以及長時間的空調環境等;
●飲食睡眠習慣,如偏食、飲水少、失眠等;
●乾性皮膚。
由於皮膚時刻都與外界環境直接接觸,如不加以保護,或多或少都有缺水現象,直接影響皮膚的外觀。而這時,除了確保正常健康的飲食以保證蛋白質、維生素的補充,以及盡量避免外界不良因素的影響和積極治療皮膚疾患外,還應根據需要,使用合適的保濕化妝品。
擊退乾燥七法則
●在冬季,盡管人們喜歡洗熱水澡。但是,對皮膚有益的水溫是溫水,因為熱水會將皮膚上的天然油分徹底洗掉,而這種天然油分比你浴後使用護膚品化解乾燥要有效得多。
●冬季洗澡一般不要超過15分鍾。
●如果一定要洗熱水澡,盡可能使用浴液或溫和的香皂。浴後應當在皮膚尚未完全乾的情況下,在身體各部位塗上潤膚品。這樣做有助於將潤膚成分滲入到皮膚的上層。
●男性在冬季刮鬍子時,最好不要用刮鬍膏,可用洗發香波替代。
●在那些易發生乾裂的身體部位,最好使用力量較強的護膚品,如凡士林。與一般護膚品不一樣的是,凡士林可以「封住」皮膚,減少水分的蒸發,對於保護比較乾燥的皮膚十分有效。
●洗完東西或洗手後應使用一些能夠保持水分的護手霜。
●在家時,皮膚暴露於外的地方較戶外要多,使用加濕器是解決皮膚乾燥的不錯方法。
冬季皮膚麻煩多
皮膚易瘙癢、手足會皸裂、凍瘡找上門
西北風一刮,人的皮膚也會由於氣溫降低,無論是顯性出汗還是隱性出汗,都大為減少,人體皮膚的潤滑劑皮脂腺的分泌也大大減少,除了嬰兒以外,大部分人的皮膚都會比較乾燥。這時一些冬令常見的皮膚病也開始在一部分人群中間肆虐起來。許多人,特別是老年人就自訴全身或者小腿前皮膚瘙癢、乾燥、鱗屑脫落,變得乾燥,瘙癢難忍。到醫院皮膚科就診,往往診斷為冬季瘙癢症或皮脂缺乏性濕疹。
那麼,為什麼有些人的皮膚一到冬季就特別乾燥呢?皮膚乾燥與皮膚的失水有關,皮膚水分的缺乏又與皮膚的天然皮脂有關,皮膚表面的脂質猶如一件外衣,阻止了皮膚水分的蒸發,使皮膚保持滋潤,老年人皮膚變薄,表面的脂質也減少,皮膚自然就顯得乾燥,冬季冷風又可增加水分的損失,進一步擾亂表皮的脂質平衡,這樣乾燥就不可避免了。
皮膚瘙癢症:皮膚乾燥是禍首
原發性皮膚瘙癢症無疑是最為常見的冬令皮膚病了,此症無論男女老幼都可發病,但中老年者更為多見了,尤其是老年人。患者可全身到處瘙癢,白天由於外界干擾,尚可分心而無暇顧及,一到晚間,瘙癢難忍,全身似有螞蟻在爬,無法忍受。如果吃了點「發物」,或飲酒,飲咖啡,則更瘙癢難熬。但檢查皮膚,卻無任何原發性皮疹,僅可見由於搔抓引起的皮膚抓痕,血痂或者色素沉著等繼發性損害,如持續時間長久,則可繼發多癬性皮損。
此病主要是由於皮膚乾燥引起的。冬天我們脫下棉毛衫褲時,常可見很多細小的皮屑從身上彈下,而冬季衣服又穿得較多較緊,這樣異物刺激在已敏感的皮膚,瘙癢也就難免了。還有就是有些人不恰當地處理也會加重瘙癢,如熱水沖洗雖能解一時之癢卻換來瘙癢更甚。因為熱水對皮膚本身是一種刺激,再加上皮脂除去更多,導致皮膚更加乾燥。
冬季瘙癢症發生的關鍵在於皮膚乾燥和受冷,所以住房內要保持一定的濕度,可擺放一些綠色的盆栽,或放上一盆水以增加空氣濕度。洗澡時水溫在32°C左右,不宜搓擦,不宜過多使用香皂,避免搔抓,浴後可全身搽用潤膚液,以保持皮膚的滋潤,建議每日塗抹保濕霜或保濕乳液。在需要時還可口服第一代抗過敏片劑來達到止癢鎮靜作用。飲食中要盡量多攝入些富含維生素A的食物,如胡蘿卜,捲心菜等,少食用咖啡,可樂,酸辣刺激性食物。
手足皸裂:好發於清潔工人家庭主婦
手足皸裂也是冬季很常見的一種皮膚病,此病好發於接觸脂溶性或鹼性物質的人員,如汽車修理工、清潔工人、廚師和家庭主婦等。患者手足皮膚往往因缺少滋潤而乾裂,嚴重者皸裂可至深部肌層,有明顯痛感甚至影響手足活動、皮損由皺裂至龜裂至皸裂,為長短深淺不一的裂口,好發於手指和手掌屈側、足跟、趾底,足側等處。
防治方法主要是在冬季未發生皸裂前常外搽油脂以滋潤皮膚,一旦發生皸裂則可削薄皸裂處厚硬的表皮角質層,然後用熱水浸泡10分鍾,拭乾後再外搽15%的尿素脂或10%的硫磺水楊酸軟膏等。冬季野外作業時宜戴好防護手套。
凍瘡:氣溫一冷即會發作
凍瘡好發於兒童及婦女,冬季氣溫一變冷即會發作,至來年春夏季可迅速痊癒,好發部位為肢端末梢,如手指、手背、面部、耳廓、足趾、足跟等處,患處可見局部性淤血性紫紅色隆起的水腫性紅斑,表面緊脹有光澤,局部皮溫降低,環境溫度暖熱時,局部出現明顯的瘙癢或灼熱感,而凍瘡一旦破潰,潰爛後即有痛感。
防治凍瘡原則有如下幾條:
●加強體鍛,促進血液循環,經常搓搽手足,防止淤血產生。
●注意手足的乾燥和保暖,可穿戴寬松暖和的手套和鞋襪。
●受凍部位不宜立即近火燒烤或用熱水浸泡。
另外,冬季也是魚鱗病、銀屑病的好發季節,一些皮膚傳染病,如疥瘡、虱病在個人和環境衛生不好的情況下,冬季也常常是好發時機。
冬季五步護膚法
潔膚:以保持皮膚清爽為宜
清潔皮膚是保養皮膚的第一步驟,是保養皮膚的關鍵,潔膚可促進皮膚的新陳代謝,增加皮膚的吸收功能,預防皮膚疾病,延緩皮膚衰老和皺紋產生。清潔皮膚有單純用水洗,也有用洗面奶、清潔霜等清洗。用水洗臉是基礎,每天2~3次。在冬季,使用洗面奶洗臉,中性皮膚可每天1次,或隔天1次,乾性皮膚宜2~3天1次,油性皮膚宜每天1次左右。總之以保持皮膚清爽為宜。洗臉用的水最好是開水冷卻至36度左右;油性皮膚者可以溫度稍高,約38度;乾性皮膚者可稍低,為34度左右。也可用溫水洗凈後,再用冷水沖洗一下,以縮小毛孔。但敏感性皮膚或皮膚乾燥者不宜用單純冷水洗臉。洗臉時可用指腹由里向外不斷按摩,最後用柔軟的毛巾檫干。洗面奶應性質溫和,量不宜太多,以薄薄地塗至整個面部即可,按摩時間5分鍾左右。
保濕:適當增加護膚品使用量
冬季天氣乾燥,氣溫下降,皮膚新陳代謝對氣候的變化還沒完全適應,使皮膚的汗腺分泌減少,顯得很乾燥。上海市皮膚病性病醫院的科研人員在上海、哈爾濱和廣州三大城市,對中國女性進行了大樣本的流行病學調研,結果提示,上海女性到冬天皮膚的電容量明顯低於其他兩大城市,說明上海女性冬季表皮含水量少,乾燥脫屑。此時就要適當增加護膚品的使用量,使皮膚得到充分的滋養和維護。護膚品應選擇保濕功能大、滋潤作用強的膏霜類化妝品。不但是面部皮膚需要養護,四肢和軀幹部位的皮膚也需要滋潤和營養。可選用潤膚露,潤膚奶液,在每天洗澡後薄薄地塗抹一層於皮膚上,可保持皮膚柔軟光滑,富有彈性,延緩老化,又能預防和輔助治療某些皮膚疾病,如特應性皮炎,冬季瘙癢症,魚鱗病等。
防曬:選擇指數不太高的防曬霜
在冬季,陽光中的紫外線雖不像夏季那麼強烈,其中中波和長波紫外線(UVB和UVA)減弱,但紫外線還是造成皮膚老化、變黑的最常見的原因。因而冬天也要適當注意防曬,選擇防曬指數SPF和PA值不要太高,如:SPF8,PA+的防曬霜。特別要提醒的是,冬季下雪時,紫外線的強度還可能高於夏季,選擇的防曬品的SPF和PA值要大,SPF15,PA++以上。
防皺:要注重勞逸結合營養均衡
冬季天氣乾燥,如果不注意滋潤皮膚,造成皮膚內大量水分喪失,容易形成暫時性的皺紋,即小皺紋的增多。一旦出現小皺紋,不用焦慮,只要保持開朗的心情,注意勞逸結合,合理的營養攝入,平日飲食中多吃些瘦肉,牛奶,蛋類品,新鮮的水果蔬菜等,選用合適的護膚品,堅持面部按摩,促進面部血液循環,改善皮膚營養,可以減少小皺紋。
飲食:多食鹼性食物少食酸性食物
冬季天氣乾燥,平時應多飲水,補充肌體和皮膚的水分喪失,另外合理的膳食結構可以改善體質,延緩衰老。由於人體的體液呈弱鹼性,所以多攝入鹼性食物如蔬菜,瓜果,豆製品類,牛奶等,可使皮膚細膩光澤。要注意減少酸性食物的攝入,如肉類,魚類,巧克力,蔥蒜等。
參考資料:http://..com/question/868744.html給你幾個洗澡前後要注意的事宜:
1、洗澡前或後記得喝一杯溫開水,可以補充全身血液容量。
2、選擇中性的香皂或沐浴露,以免將皮脂洗去,導致皮膚更加乾燥。
3、洗澡後全身塗抹潤膚露,可以鎖住皮膚表面水分,緩解乾燥瘙癢。
4、走出浴室以前一定要穿好衣物、鞋帽,以防感冒。
5、平時注意多喝水,多吃水果、蔬菜,以提供皮膚足夠水分,天然皮脂對皮膚的保護作用是最好的
B. 凍出的蕁麻疹如何醫治
你這個是寒冷性蕁麻疹吧
C. 天氣由冷轉熱後手腳起紅疹,很癢!症狀類似凍瘡,但是深圳的天氣也不至於張凍瘡!是怎麼回事
1.泡辣椒水 將比較辣的干尖椒或老薑搗碎,用清水煮成湯後,溫度控制在60~75度(可根據自己實際情況調高或低,但是要能感覺到燙)左右,將雙手放入辣椒水中浸泡10~20分鍾左右,每天1次,效果很明顯,前提是手上沒有破皮、潰爛。 辣椒、生薑的作用在於活血,通過刺激血液循環加速新陳代謝,達到促進凍瘡加速痊癒的目的。 2.用熱鹽水浸泡患處15分鍾,連續1周。 3.「十滴水」外擦凍瘡局部,每天6~10次,對於凍瘡未潰者療效較好;若局部皮膚破潰糜爛,可先用紅黴素軟膏塗擦,待炎症消散後再使用十滴水。 4.凍瘡剛剛開始時,每天晚上用電吹風邊吹邊揉,幾天後就沒有了。 5.用傷濕止痛膏貼敷局部治療皮膚紅腫、自覺熱癢或灼痛的一度凍瘡,取得良好效果。方法是先用溫水將患處洗凈,擦乾後將葯膏緊貼在患處皮膚上,一般貼24小時可痊癒,如未愈可再換貼幾次。皮膚破潰或過敏則不宜貼敷。 6.治凍瘡的方法很多,但往往時間長,見效慢,而用雲南白葯治療有良效。其方法是:凍瘡未潰破者,用白酒將雲南白葯葯粉調成糊狀外敷,並注意保溫。凍瘡已潰破者,將患處洗凈後,直接撒雲南白葯葯粉於創面,用消毒紗布包紮,數日內可愈。 7.傷濕止痛膏的妙用治凍瘡:傷濕止痛膏可用於未破潰的凍瘡引起的皮膚紅腫、癢痛,先用熱水洗凈局部擦乾,然後貼上膏葯,每天1次,2-3次即奏效。 8.正骨水還有它的新用途,對凍瘡有特效,每天擦3-4次,擦了三次能把出現的皰塊消除了,半月有餘治好了凍瘡。凍瘡患者不妨一試。 9.風油精治療凍瘡:將患處洗凈,取本品少許塗搽患處,接著用手輕輕地揉搓,直至局部發熱,每日3次,連續3周,適用於凍瘡初起,局部紅腫硬痛者,但凍瘡破潰者不宜使用。在冬季來臨時,每日取本品少許外搽患處,可預防凍瘡。此外,用正骨水等亦可。 10.夏秋吃黃瓜時,用瓜蒂反復擦常發生凍瘡的部位,只要堅持經常,保證不再復發。 11.香蕉:每晚用熱水洗患處後,取香蕉去皮,用香蕉肉擦塗皸裂處,塗擦後不要洗患處,每日1-2次,數天即愈。 11.凍瘡初起時,用熱醋塗抹, 醋干後, 再行塗抹, 一日數次, 可見效。 12.冬季如有人生凍瘡、可在溫水中加入少量啤酒,浸泡20分鍾,即可馬上緩解凍瘡帶來的痛苦。這是因為啤酒中維生B1、B6有抗神經炎、皮膚炎和促進肌肉生長的功效。冬天堅持用加有啤酒的水浸泡洗用,可防止和治療凍瘡、腳氣等。
D. 手部輕度凍傷,會有疹子嗎
你好,你這個症狀是長凍瘡引起的關節腫脹紅腫,可以經常用雲南白葯塗抹專長凍瘡部屬位,。平時要多注意保暖,凍瘡恢復後可以經常用生薑片擦拭手部可以促進血液循環加速恢復,還可以有效預防凍瘡,希望你對我的回復做出評價。
E. 我的臉很敏感偶爾凍到或者曬到就會起紅疹子,不痛不癢該怎麼辦
到葯店買一支艾洛松乳膏放在家裡備用,10幾塊吧,起紅疹子時就塗一下,會消掉
平時注意多補水保濕,用溫和的護膚品,洗面奶要用乳狀的不要用泡沫的。不要吃辛辣食品
F. 臉凍了,長疹子了怎麼辦啊。55555555。
患了凍瘡,首先要加強保暖。若凍瘡僅為硬結,未破潰時,可用辣椒酊、熱酒精擦洗。若已破潰,則可用紅黴素軟膏、豬油蜂蜜軟膏塗擦 且包紮,促進其早日癒合。還可以將棉製的手套烘得乾熱,把手放進手套中,也可以使手部的血液循環加快。保持局部溫暖和進行戶外體格鍛 煉,即可預防發病或限制凍瘡發展。寒冷及氣候驟變季節要在容易出現凍傷部位注意保暖,天冷外出時面部及手部暴露部位應塗一些油脂類防 凍霜,患處須戴手套,鞋襪不能過緊,穿厚襪、棉鞋,必要時戴護耳帽或耳罩,衣服要乾燥。每晚睡覺前用熱水浸泡手腳,塗油脂類防凍霜並 進行按摩。平時要多吃營養豐富的飲食,如雞蛋、牛奶等。加強體質及抵抗寒冷的能力。局部用溫水袋逐漸加暖,或用蔥根煮湯洗泡,並進行 按摩。對早期五水皰者可採用凡士林油膏及七分蜂蜜與三分豬油配合塗抹患處,包上紗布,每日換一次。如已紅腫有水皰,水皰未破可用凍瘡 膏,如10%樟腦醑外塗,待水皰自行干癟。水皰發生潰瘍後可塗防腐軟膏,如o.5%新黴素軟膏、紫草膏等。為防止凍瘡復發,可採用交替溫 熱浴,即溫水38~C及冷水IO~C,輪換重復浸泡多次,以增加皮膚對寒冷的適應能力。加強保暖,增強體質,提高自身防寒能力對防止凍瘡的發 生是很重要的。保持乾燥,在易受冷部位塗搽油脂,也可以保護局部的皮膚。另外,冬季可多吃羊肉、巧克力等熱量高的食物,吃辣椒等發汗 ,都可促進肢端的血液循環。 小葯方: ①洗茄枝汁:尖頭紅辣椒四五隻,或茄子枝葉30克,生薑5片,剪碎加水少許,煎汁去渣,先熏後洗患處,同時輕輕按摩患處。 ②擦十滴水:方法是先用溫水洗凈患處,擦乾,再滴上十滴水數滴,輕輕按摩,三五天即見效。 ③塗蜂蜜膏:油脂有保溫作用,蜂蜜有營養皮膚作用。取3份熟豬油、7份蜂蜜,外加少許樟腦,混拌均勻成膏。不必加熱,每天塗抹患處1~2 次,對早期凍瘡療效顯著。 ④貼代灸膏:用市售的代灸膏,或麝香止痛膏、香桂活血膏、關節止痛膏等具有活血去瘀功能的貼膏貼於患處,再按摩幾分鍾到發熱為止,兩 天重復一次,利用其活血及保暖作用,輕者往往一次即可見效。 ⑤抹蛋黃油「將鮮雞蛋數個煮熟,取蛋黃入鍋壓碎,用小火熬出油,再加冰片0.5~1克,抹擦患處,每天一次,數次見效。
G. 凍腫的手指上起了疹子
問題分析:
你好,你現在的情況不用擔心,是可以搽四環素軟膏發看看的。
意見建議:
建議你多喝溫開水的,積極鍛煉的,避免受涼的。
H. 請問冬天長凍疹怎麼辦 有什麼辦法解決
冬天會生凍瘡是因為血液循環不好造成的,因此要想從根本上預防也必須回從這里入手。首先在進入冬答季以前應先做好准備,例如多多摩擦手及所有容易生凍瘡的地方以增進血液循環,另外每天如果條件允許的話,多用溫熱水泡手腳,用熱毛巾對臉及耳朵進行熱敷等。另外,一旦生了凍瘡也並不可怕,我以前也生凍瘡的,而且很嚴重,試了很多葯效果也不是很好,但是後來媽媽找了一個偏方就好了,所以你一定要試一試!
很簡單的,就是把新鮮的白蘿卜皮(最好是紅皮的那種)完整剝離,放在爐子上(或者以各種形式加熱),溫度一定要高,但是不要高到蘿卜皮里的水份都會蒸發掉的情況下,直接用它對患處反復擦拭,每天至少一次,雖然當時有點難忍,但只要堅持幾次就可恢復,而且第二年及以後都不再會復發,這是我知道的唯一的能根治的方法,其他的都會復發,考慮一下吧。
現在就可以多搓容易患病之處
保持血液循環通暢
可以有效的防治
I. 被凍會引起蕁麻疹嗎
遇到寒冷環境,冬季,皮膚會有隆起斑疹,淡紅色,發癢,一般是寒性劃痕症或是蕁麻疹,說明內臟有寒濕毒存留,須予以中醫葯治療可除。
J. 冬天可能存在凍腿的現象嗎
可能,
這是由於冬天溫度低,減緩了腿部的血液循環,血液滯留在毛細血管內形成的。只要多做腿部運動,或用熱毛巾敷,並且經常按摩。
人們覺得"寒"就要用辛熱溫補的食物與之抗衡。人在吃完這些食物後身體開始變得熱乎乎,手腳冰涼去了一半。
(10)凍著了也起疹子嗎擴展閱讀:
解決方法:
1、注意保暖
冬天天氣寒冷,一定要注意保暖,各種保暖的措施,如外套、毛帽、手套、圍巾、襪子等,在天冷的時候都要穿戴齊全。不過也不要穿太緊的衣服,否則會影響到血液循環。晚上睡覺前可以泡泡腳,然後穿上保暖的毛襪,幫助雙腳防寒,還有利於睡眠。
2、每天泡腳
在較深的盆中加入40度左右的熱水,讓水漫過腳踝。浸泡20分鍾左右,就會感覺到全身發熱,這說明血液循環暢通後身體開始發熱。如果在泡腳的同時再揉搓雙腳,效果會更好。
3、合理補充熱量
不要偏食,讓身體儲存些適量的脂肪,可幫助維持體溫。我們都知道很冷時吃點東西會暖和很多,如果你體內食物過少,熱量過少,就會導致身體發冷。
4、睡覺護好腳
冬天首先要加強保暖,尤其是腳和腿的保暖。如果下肢保暖做得好,全身都會覺得暖和,另外不要穿太緊的衣服,因為衣服過緊會阻礙血液循環。記住羽絨服比貂皮大衣更保暖,羊毛褲子比塑身衣更驅寒。辦公室多准備一件厚外套,睡覺時要注意腳部保暖,可穿溫暖的棉襪。
5、吃點薑糖茶
盡量少吃寒涼的水果,比如西瓜、生菜、木耳等;多吃含煙酸的食物和B族維生素,能擴張末梢血管;多吃堅果、胡蘿卜等溫熱性食物;適當吃辛辣食物如辣椒、胡椒、芥末等。氣滯血淤的女性,服用薑糖茶能有助於養血散寒:生薑洗凈切絲,與紅糖同煮,趁熱飲用。
6、上下班快步走
尤其是久坐辦公的上班族,平日運動太少。一早起來不妨就做做運動,讓血液循環和新陳代謝加速,一整天都會充滿活力,不容易發冷。也可在冬天選擇一些輕松平緩、活動量不大的,如做操、登山、打太極拳等。鍛煉時覺得自己的身體有些發熱,微微出汗即可。