臉上長滿粉刺原因

『壹』 臉上長滿粉刺是什麼原因

病情分析： 多考慮內分泌失調有關的，注意多吃水果蔬菜、避免日曬，可以口服逍遙丸和維生素E，多吃含維C的果蔬。

『貳』 臉上長粉刺的原因是什麼

如果你經常苦於臉上的粉刺，那麼你一定不能錯過這些密技。每天洗臉、適當防曬、小心使用護發品等都是你應該要遵循的護膚方式。臟污、紫外線、汗水都可能會堵塞毛孔，導致臉上形成痤瘡，甚至是惡化。

導致臉上產生粉刺的原因

1、異物堵塞毛孔最常見的原因就是汗水、灰塵、污垢堵塞了毛孔，因而形成粉刺。因此，經常保持臉部清潔是預防粉刺的第一要務。

2、因荷爾蒙紊亂荷爾蒙會影響人體的各個部位，包括你的外在。因此，當你的荷爾蒙系統紊亂時，就會使身體產生許多問題，包括臉部大量的粉刺，而且不容易痊癒。

3、飲食習慣不良如果你經常食用油炸、辛辣、加工過的食品，或者是咖啡因，都會導致身體油脂分泌旺盛，導致毛孔堵塞，形成粉刺。

可以擺脫粉刺的小妙招

1、每天清洗臉部

每天使用溫水和溫和的洗面乳洗臉，1~2次。避免擦洗和使用刺激性的研磨產品。此外，確保晚上要清洗臉上所有的化妝品和臟污。

2、不要擠壓粉刺

有些人喜歡擠壓粉刺試圖打開堵塞的毛孔，但這會導致進一步的炎症，使粉刺看起來更糟，存在更久。實際上，你只要使用水楊酸系列的洗面乳就能逐漸縮小你的粉刺。

3、避免曝曬太陽

避免皮膚曝曬陽光，這會使粉刺看起來像戴了棕色的面具。此外，褐棕色可能會惡化你的粉刺。曬黑最終會導致皮膚產生皺紋，增加皮膚癌的風險。

4、運動後要洗臉

運動後汗水會堵塞你的毛孔，使你的粉刺惡化。因此，運動後要記得洗臉，回到家後也要使用溫水來清理污染物、灰塵和污垢，以防止粉刺惡化。

5、非粉刺專用品

如果你有使用護膚品或是乳液，請選擇非粉刺專用的產品。因為粉刺專用的產品通常無油，不一定適合所有人。

6、慎用護發產品

如果你會使用發膠之類的產品，一定要盡可能的遠離你的臉。許多護發產品都含有油脂，可以惡化你的粉刺。請選擇水性的產品使用。

如何減少粉刺的產生

1、攝取健康食物

經常食用不健康的食物，如油炸品、加工食品、腌漬品，都可能會引起健康問題，包括損害皮膚健康。因此，你應該要攝取健康的食物，如蔬菜和水果。

2、飲用大量液體

你應該要飲用大量的液體，它可以幫助你的皮膚水嫩，富有彈性。因此，你每天應該要飲用大量的液體，幫助維持你的皮膚健康。

3、減少飲用牛奶

有研究指出，飲用太多牛奶會增加痤瘡的發生率。因此，如果你很喜歡喝牛奶，試著減少牛奶的飲用量，有助於減少痤瘡。