黑頭是硬化油脂阻塞物，通常出現在顏面的額頭、鼻子等部位，當油脂腺受到過分刺激，毛孔充滿多餘的油脂而造成阻寒時，在鼻頭及其周圍部分，經常會有油膩的感覺。這些油脂最終會硬化，經氧化後成為黑色的小點，這些小點就是被稱作黑頭的油脂阻塞物。
錯誤去黑頭方法：
1、用手擠：很多人都會用手擠，但由於指甲易藏細菌，所以容易引致皮膚發炎，而且毛孔會越變越大。
2、用刷擦：這種方法只適用於去死皮，如去黑頭，作用不大，若大力擦會擦損皮膚。
各路人馬總結的有效的去黑頭方：
一、鹽加牛奶去黑頭
1.最好用沒有用過的食鹽，可以在剛開封時用小瓶單獨裝起來；
2.每次用4～5滴牛奶兌鹽，在鹽半溶解狀態下開始用來按摩；
3.由於此時的鹽未完全溶解仍有顆粒，所以在按摩的時候必須非常非常小力；
4.半分鍾後用清水洗去，不能太久了；
5.為了讓皮膚重新分泌干凈的油脂保護，所以洗完之後不要再擦任何東西在洗過的皮膚上了。
二、用珍珠粉去黑頭
用珍珠粉可以很好地清除老化角質和黑頭。其具體作法如下：
1.在葯店選購質量上乘的內服珍珠粉。
2.取適量珍珠粉放入小碟中，加入適量清水，將珍珠粉調成膏狀。
3.好的珍珠粉均勻地塗在臉上。
4.部按摩的手法在臉上按摩，直到臉上的珍珠粉變干，再用清水將臉洗凈即可。
5.每周可用兩次。能很好地去除老化的角質和黑頭。
特別提醒
想把黑頭清除而不想毛孔變大，不論用何種方法，事前最好先蒸一蒸面，令毛孔自然張開，除了有助於排出毒素外，也有助於清潔。清除完黑頭後，最好用冰凍蒸餾水或爽膚水敷於鼻子和T字部位，除能鎮靜皮膚外，還可以收縮毛孔。
三、蛋清去黑頭
1、准備好清潔的化妝棉，將原本厚厚的化妝棉撕開成為較薄的薄片，越薄越好；
2、打開一個蛋，將蛋白與蛋黃分開，留蛋白部分待用；
3、將撕薄後的化妝棉浸入蛋白，稍微瀝干後貼在鼻頭上；
4、靜待十至十五分鍾，待化妝棉干透後小心撕下。
四．雞蛋殼內膜去黑頭
雞蛋殼內層的那層膜，把它小心撕下來貼在鼻子上，等干後撕下來。這是很多人都說好的方法！
五、鹽
洗臉後趁皮膚沒有干透，用鹽（燒菜的鹽就可以了）適量塗在鼻子上打圈圈按摩，你會感覺鹽慢慢融化（偶用的是細鹽），繼續按摩，過十分鍾左右（自己可以感覺）用清水洗干凈，！
注意事項：有豆豆或者傷口之類皮膚的肯定會痛，
慎用；敏感膚質者不提倡使用該方法。
建議產品：匯美舍的洗面鹽，用的時候可以取一小勺在手上，用幾滴清水調和，就變成濃濃的液體，然後把這個液體在鼻子上按摩一會，再洗掉就OK了。
六、米飯（提供者了一）
每次蒸完米飯捏一小團在臉上輕柔，說會把臟東西都帶下來。據說她認識的老太太從不做美容，但是皮膚非常好，就用的是這個法子！使用飯團在臉上輕輕滾，然後應該是洗臉的。
註：沒有太多JM親身試驗，效果不詳。
七、BB油（提供者sweet_eda）
卸裝油的成分一般有3種：為植物油最佳，礦物油次之，合成脂最差。因為植物油通常會帶給你粘膩的感覺，所以更多的人喜歡礦物油。嬰兒油的主要成分就是礦物油，所以用它來溶解黑頭的油脂成分必然有效。事先准備好高質量的面巾紙，一瓶嬰兒油（強生就好，看看成分是否以礦物油為主），清潔面部之後，開始用嬰兒油按摩鼻子上面的黑頭，這個需要耐心，因為油脂的溶解不是瞬間的事情，建議可以一邊看電視一邊做這個按摩。我大約按摩了1個小時左右，到了半個小時的時候，就已經感覺到手指上有一些小顆粒，其實就是黑頭的油脂被按摩出來了，用紙巾擦掉，接著按摩。注意，有青春痘的妹妹一定要謹慎，因為不當的按摩會刺激痘痘，按摩時避免有青春痘的地方。按摩時力度適中，不能太用力，否則可能會把鼻子按摩紅的，那可就不好看了。已經有很多姐妹們實踐了，大家的反應一致不錯，尤其是按摩過程中感覺黑頭油脂一顆顆的出來，心裡很高興，按摩結束之後，需要再次清潔皮膚，最好用收斂水。個人覺得這個方法科學而有效，比那些鼻貼斯拉最皮膚的破壞好得多，實際上這個辦法並不是個人憑空臆造，而是來自一本美容書籍（不知道名字，因為我沒有這本書）。感興趣的妹妹試驗看看吧！
按摩的時候首先注意力度，一定要輕柔。我是這樣做的，用2滴左右在鼻子上面，用兩個手的中指和無名指進行按摩。中間可以不斷的加入嬰兒油，如果你是敏感皮膚的話就要注意了，最好先測試以下，按摩一小會，第二天沒有過敏現象就ok,因為有些人對礦物油敏感。當你感覺到有小顆粒出現的時候，把手指用紙巾清潔干凈，可以接著按摩。按摩的時候沒有固定的說法，因人而異了。不要超過1小時。
用babyoil按摩並非一次能夠清楚黑頭和白頭的。建議下次減少按摩時間，別超過20分鍾，堅持一段時間後，你可能會發現自己的毛孔變得干凈了哦！
補充說明：嬰兒油的功效，利用嬰兒油主要成分是礦物油的原理，可以多用途的使用它。
個人體驗：我以前也用過BB油，當時是能感覺有東西揉出來，象很細小的沙子一樣的一粒粒，洗掉以後沒有很明顯的干凈的感覺，效果不如鹽來得明顯。而且BB油最大的缺點，用了三五次後，感覺鼻子的皮膚很腫的感覺，毛孔里有一歷歷的感覺。
八、黑頭導出液
1.用黑頭導出液打濕化妝棉，貼在鼻子上貼3－5分鍾；
2.用棉花棒把面膜塗在鼻子上，15分鍾後就幹了，撕掉面膜就可以看見面膜上沾了很多黑頭和白頭，自己看了都會覺得肌皮疙瘩起一身！（用鼻貼膜也是一樣的使用方法）
3.用爽膚水打濕化妝棉，貼在鼻子上，可以等到幹掉也可以只敷幾分鍾就好，因為該步驟是用來縮小毛孔的，隨個人喜歡！
個人體會：黑頭導出液效果很好，吸黑頭面膜效果有，但是不能完全吸干凈，撕掉面膜後用手在鼻子上輕輕一壓，各個毛孔裡面的油脂都冒了出了（看了可能會起一身的肌皮疙瘩，很惡心的說），偶是用手擠的，因為沒有粉刺針（偶想最好是用粉刺針），擠到的地方第二天保管很乾凈了。
★鼻部黑頭去除法★
1.鼻貼法
鼻貼表面附有水溶性粘膠，通過粘力將黑頭除去。但這種方法對深層的黑頭無能為力，有時，清潔後的鼻部表層依然可見沒有除掉的黑頭。
2.吸管法
吸管吸除的力度大，能將黑頭清理得較為干凈，但反復使用易使毛孔變粗，對肌肉組織的彈性也有一定影響。
3.磨砂法
使用磨砂膏前先將鼻子弄濕，然後用磨砂膏在鼻子部位輕輕打圈，讓黑頭隨外力排出。不過此法對於比較頑固及大顆粒的黑頭效果不大，只適用於細粒形態的黑頭。
小提示
(一)不少皮膚細嫩的人在使用黑頭鼻貼後感覺很痛，這與鼻貼需要以水來產生粘力有關。要麼是使用時塗了太多的水，產生的粘力太大，要麼是貼在鼻子上的時間太長，等到膠力很強時才扯開，當然會痛，尤其是中、乾性皮膚的人感覺就更會明顯。
下次再用時，要避免這兩點，看看效果是否會改善。或者改用二合一設計的產品，先貼上鼻貼軟化角質層，再用去黑頭面膜敷在鼻上，然後撕去。還可用到T字區的其他部位，如下頜和額頭。
(二)想把黑頭清除而不想毛孔變大，不論用何種方法，事前最好先蒸一蒸臉，令毛孔自然張開，除了有助於排出毒素，也有助於清潔。清除完黑頭後，最好用冰凍蒸餾水或爽膚水敷於鼻子和T字部位，這樣除了能鎮靜皮膚外，還可以收縮毛孔。
推薦2：
這一個給你推薦一個去除鼻子上黑頭的特效方法，網友自創的。用後會讓你有驚訝狂喜之感！！！此推薦去黑頭的好方法，強效！連根拔！碧柔的卸裝紙巾加碧柔的鼻貼！先用碧柔的卸裝紙巾擦擦鼻子要擦出泡沫，然後用溫水（稍熱些）浸泡鼻子，打開毛孔，要是有蒸面器更好。等鼻子稍微發紅發熱，就在用碧柔的卸裝紙巾擦擦鼻子，再泡，然後貼鼻貼，等干後起下。要是你以前用過鼻貼，你會感到用這種方法要貼的緊的多，拔出的也多，幾乎通通拔光，沒有殘余！我是偶然發現的，現在一直再用這個方法，我的所有的被黑頭煩惱的朋友都在用，效果都出奇的好！只是貼的太死了，起的時候有些疼，不過看著鼻貼上的黑頭很有成就感！！！！！！再看清除後的鼻子干凈的難以置信，毛孔個個清透，就象能看見最底部！
其他道聽途說方法：
1.蟎婷潔面乳對「草莓鼻」（應該是指黑頭啦）有點用；、
2.預防黑頭的方法：
每天早上用卸妝油洗臉可以保持毛孔清潔。
3. 綠泥對黑頭有效果不是像鼻貼那樣直接清除，而是在於預防。你用鼻貼什麼的一次過將毛孔盡可能清理干凈，然後一周用1－2次綠泥，毛孔就能保持清潔，不會再容易積聚污垢，所以能減慢黑頭形成的速度。我以前每周要用一次鼻貼，現在可以1－2周才用一次，我想只要努力保持毛孔清潔，以後就不用經常為去黑頭而煩惱，這就是我的目標)
4.我用橄欖油按摩，效果比卸裝油好，而且還省錢，按摩好以後拿化妝棉斯成薄薄的敷雪肌精或收斂水，應為含酒精的東西可以收縮毛孔
5.用相宜潔膚消痘面膜/深海泥野菊精華/水洗型，鼻翼和鼻尖上的油脂全都會出來，效果比QH拔粉刺面膜還要好！
一般來說，經過以上治療，黑頭問題自會得到解決。
如果還不行的話，下面還有絕招。
一、鹽加牛奶去黑頭
1.最好用沒有用過的食鹽，可以在剛開封時用小瓶單獨裝起來；
2.每次用4～5滴牛奶兌鹽，在鹽半溶解狀態下開始用來按摩；
3.由於此時的鹽未完全溶解仍有顆粒，所以在按摩的時候必須非常非常小力；
4.半分鍾後用清水洗去，不能太久了；
5.為了讓皮膚重新分泌干凈的油脂保護，所以洗完之後不要再擦任何東西在洗過的皮膚上了 。
二、用珍珠粉去黑頭
用珍珠粉可以很好地清除老化角質和黑頭。其具體作法如下：
1.在葯店選購質量上乘的內服珍珠粉。
2.取適量珍珠粉放入小碟中，加入適量清水，將珍珠粉調成膏狀。
3.好的珍珠粉均勻地塗在臉上。
4.部按摩的手法在臉上按摩，直到臉上的珍珠粉變干，再用清水將臉洗凈即可。
5.每周可用兩次。能很好地去除老化的角質和黑頭。
特別提醒
想把黑頭清除而不想毛孔變大，不論用何種方法，事前最好先蒸一蒸面，令毛孔自然張開，除了有助於排出毒素外，也有助於清潔。清除完黑頭後，最好用冰凍蒸餾水或爽膚水敷於鼻子和T字部位，除能鎮靜皮膚外，還可以收縮毛孔。
三、蛋清去黑頭
1、准備好清潔的化妝棉，將原本厚厚的化妝棉撕開成為較薄的薄片，越薄越好；
2、打開一個蛋，將蛋白與蛋黃分開，留蛋白部分待用；
3、將撕薄後的化妝棉浸入蛋白，稍微瀝干後貼在鼻頭上；
4、靜待十至十五分鍾，待化妝棉干透後小心撕下。
四．雞蛋殼內膜去黑頭
雞蛋殼內層的那層膜，把它小心撕下來貼在鼻子上，等干後撕下來。這是很多人都說好的方法！
五、鹽
洗臉後趁皮膚沒有干透，用鹽（燒菜的鹽就可以了）適量塗在鼻子上打圈圈按摩，你會感覺鹽慢慢融化（偶用的是細鹽），繼續按摩，過十分鍾左右（自己可以感覺）用清水洗干凈，！
注意事項：有豆豆或者傷口之類皮膚的肯定會痛，
慎用；敏感膚質者不提倡使用該方法。
建議產品：匯美舍的洗面鹽，用的時候可以取一小勺在手上，用幾滴清水調和，就變成濃濃的液體，然後把這個液體在鼻子上按摩一會，再洗掉就OK了。
六、米飯（提供者 了一）
每次蒸完米飯捏一小團在臉上輕柔，說會把臟東西都帶下來。據說她認識的老太太從不做美容，但是皮膚非常好，就用的是這個法子！使用飯團在臉上輕輕滾，然後應該是洗臉的。
註：沒有太多JM親身試驗，效果不詳。
七、BB油 （提供者 sweet_eda）
卸裝油的成分一般有3種：為植物油最佳，礦物油次之，合成脂最差。因為植物油通常會帶給你粘膩的感覺，所以更多的人喜歡礦物油。嬰兒油的主要成分就是礦物油，所以用它來溶解黑頭的油脂成分必然有效。事先准備好高質量的面巾紙，一瓶嬰兒油（強生就好，看看成分是否以礦物油為主），清潔面部之後，開始用嬰兒油按摩鼻子上面的黑頭，這個需要耐心，因為油脂的溶解不是瞬間 的事情，建議可以一邊看電視一邊做這個按摩。我大約按摩了1個小時左右，到了半個小時的時候，就已經感覺到手指上有一些小顆粒，其實就是黑頭的油脂被按摩出來了，用紙巾擦掉，接著按摩。注意，有青春痘的妹妹一定要謹慎，因為不當的按摩會刺激痘痘，按摩時避免有青春痘的地方。按摩時力度適中，不能太用力，否則可能會把鼻子按摩紅的，那可就不好看了。 已經有很多姐妹們實踐了，大家的反應一致不錯，尤其是按摩過程中感覺黑頭油脂一顆顆的出來，心裡很高興，按摩結束之後，需要再次清潔皮膚，最好用收斂水。個人覺得這個方法科學而有效，比那些鼻貼斯拉最皮膚的破壞好得多，實際上這個辦法並不是個人憑空臆造，而是來自一本美容書籍（不知道名字，因為我沒有這本書）。感興趣的妹妹試驗看看吧！
按摩的時候首先注意力度，一定要輕柔。我是這樣做的，用2滴左右在鼻子上面，用兩個手的中指和無名指進行按摩。中間可以不斷的加入嬰兒油，如果你是敏感皮膚的話就要注意了，最好先測試以下，按摩一小會，第二天沒有過敏現象就ok,因為有些人對礦物油敏感。當你感覺到有小顆粒出現的時候，把手指用紙巾清潔干凈，可以接著按摩。按摩的時候沒有固定的說法，因人而異了。不要超過1小時。
用baby oil按摩並非一次能夠清楚黑頭和白頭的。建議下次減少按摩時間，別超過20分鍾，堅持一段時間後，你可能會發現自己的毛孔變得干凈了哦！
補充說明：嬰兒油的功效，利用嬰兒油主要成分是礦物油的原理，可以多用途的使用它。
個人體驗：我以前也用過BB油，當時是能感覺有東西揉出來，象很細小的沙子一樣的一粒粒，洗掉以後沒有很明顯的干凈的感覺，效果不如鹽來得明顯。而且BB油最大的缺點，用了三五次後，感覺鼻子的皮膚很腫的感覺，毛孔里有一歷歷的感覺 。
八、黑頭導出液
1.用黑頭導出液打濕化妝棉，貼在鼻子上貼3－5分鍾；
2.用棉花棒把面膜塗在鼻子上，15分鍾後就幹了，撕掉面膜就可以看見面膜上沾了很多黑頭和白頭，自己看了都會覺得肌皮疙瘩起一身！（用鼻貼膜也是一樣的使用方法）
3.用爽膚水打濕化妝棉，貼在鼻子上，可以等到幹掉也可以只敷幾分鍾就好，因為該步驟是用來縮小毛孔的，隨個人喜歡！
個人體會：黑頭導出液效果很好，吸黑頭面膜效果有，但是不能完全吸干凈，撕掉面膜後用手在鼻子上輕輕一壓，各個毛孔裡面的油脂都冒了出了（看了可能會起一身的肌皮疙瘩，很惡心的說），偶是用手擠的，因為沒有粉刺針（偶想最好是用粉刺針），擠到的地方第二天保管很乾凈了。
★鼻部黑頭去除法★
1.鼻貼法
鼻貼表面附有水溶性粘膠，通過粘力將黑頭除去。但這種方法對深層的黑頭無能為力，有時，清潔後的鼻部表層依然可見沒有除掉的黑頭。
2.吸管法
吸管吸除的力度大，能將黑頭清理得較為干凈，但反復使用易使毛孔變粗，對肌肉組織的彈性也有一定影響。
3.磨砂法
使用磨砂膏前先將鼻子弄濕，然後用磨砂膏在鼻子部位輕輕打圈，讓黑頭隨外力排出。不過此法對於比較頑固及大顆粒的黑頭效果不大，只適用於細粒形態的黑頭。
家裡輕松去黑頭
1.用洗面奶清潔面部。
2.用深層去死皮膏去除角質。
3.將「植物黑頭軟化乳」敷於黑頭處，10-15分鍾後洗凈(一般每周2-3次，黑頭多的人要天天使用)。
4.植物黑頭溶化水對溶解油脂阻塞極為有效。
將溶化水倒在棉片上，貼在鼻子或下巴處10-15分鍾後用水洗凈(黑頭多的人每周用3次，少的用1次，必須多用水洗凈)。
5.收縮毛孔調節水適合油性、混合性肌膚，潔膚後再使用。
6.植物黑頭阻塞精華能化解黑頭，在使用調節水後取適量擦在有黑頭的地方。
小提示
(一)不少皮膚細嫩的人在使用黑頭鼻貼後感覺很痛，這與鼻貼需要以水來產生粘力有關。要麼是使用時塗了太多的水，產生的粘力太大，要麼是貼在鼻子上的時間太長，等到膠力很強時才扯開，當然會痛，尤其是中、乾性皮膚的人感覺就更會明顯。
下次再用時，要避免這兩點，看看效果是否會改善。或者改用二合一設計的產品，先貼上鼻貼軟化角質層，再用去黑頭面膜敷在鼻上，然後撕去。還可用到T字區的其他部位，如下頜和額頭。
(二)想把黑頭清除而不想毛孔變大，不論用何種方法，事前最好先蒸一蒸臉，令毛孔自然張開，除了有助於排出毒素，也有助於清潔。清除完黑頭後，最好用冰凍蒸餾水或爽膚水敷於鼻子和T字部位，這樣除了能鎮靜皮膚外，還可以收縮毛孔。
推薦2：
這一個給你推薦一個去除鼻子上黑頭的特效方法，網友自創的。用後會讓你有驚訝狂喜之感！！！此推薦去黑頭的好方法，強效！連根拔！碧柔的卸裝紙巾加碧柔的鼻貼！先用碧柔的卸裝紙巾擦擦鼻子要擦出泡沫，然後用溫水（稍熱些）浸泡鼻子，打開毛孔，要是有蒸面器更好。等鼻子稍微發紅發熱，就在用碧柔的卸裝紙巾擦擦鼻子，再泡，然後貼鼻貼，等干後起下。要是你以前用過鼻貼，你會感到用這種方法要貼的緊的多，拔出的也多，幾乎通通拔光，沒有殘余！我是偶然發現的，現在一直再用這個方法，我的所有的被黑頭煩惱的朋友都在用，效果都出奇的好！只是貼的太死了，起的時候有些疼，不過看著鼻貼上的黑頭很有成就感！！！！！！再看清除後的鼻子干凈的難以置信，毛孔個個清透，就象能看見最底部！
其他道聽途說方法：
1.蟎婷潔面乳對「草莓鼻」（應該是指黑頭啦）有點用；、
2.預防黑頭的方法：
每天早上用卸妝油洗臉可以保持毛孔清潔。
3. 綠泥對黑頭有效果不是像鼻貼那樣直接清除，而是在於預防。你用鼻貼什麼的一次過將毛孔盡可能清理干凈，然後一周用1－2次綠泥，毛孔就能保持清潔，不會再容易積聚污垢，所以能減慢黑頭形成的速度。我以前每周要用一次鼻貼，現在可以1－2周才用一次，我想只要努力保持毛孔清潔，以後就不用經常為去黑頭而煩惱，這就是我的目標 )
4.我用橄欖油按摩，效果比卸裝油好，而且還省錢，按摩好以後拿化妝棉斯成薄薄的敷雪肌精或收斂水，應為含酒精的東西可以收縮毛孔
5.用相宜潔膚消痘面膜/深海泥 野菊精華/水洗型，鼻翼和鼻尖上的油脂全都會出來，效果比QH拔粉刺面膜還要好！
下面我們將向您介紹一種使用軟化、溶化平衡及收縮精毛孔的方法即「兩星期特效治療黑頭法。」
一、美容院給予黑頭治療：
1、植物眼部卸妝乳 卸除眼部化妝。
2、植物油性潔膚乳 適當洗臉部或卸除臉部化妝。
3、植物PH潔膚劑 雙重清潔。
4、植物黑頭軟化乳 輕輕抹在黑頭處，然後蒸臉10分鍾、用真空吸啜儀器，啜取已受軟化的黑頭。
5、植物粗毛孔研磨膜 與黑頭效能調節水混合均勻，敷在黑頭處10分鍾。用手指輕輕揉動，然後洗凈。
6、植物黑頭阻塞精華素 擦在黑頭部位用離子電6分鍾。
7、在黑頭部位擦上植物黑頭化解霜。
二、家庭護理
1、植物黑頭軟化乳：改良性植物配方，使皮膚更易清潔，幫助軟化黑頭，敷於黑頭處10-15分鍾，洗凈，一般患者一周2-3次，重症天天用。
2、植物黑頭溶化水：溶化油脂阻塞極為有效，幫助軟化及溶化多餘油脂，將此溶化水倒在棉片上，然後貼在鼻子或下巴處10-15分鍾後用水洗凈，重症每周3次，輕者1次，必須多用水輕輕洗凈。
3、粗毛孔調節水：特別的植物精華，適合油性、混合性和問題皮膚，潔膚後使用。
4、植物黑頭阻塞精華：化解黑頭、粉刺、使用調節水後適量擦在黑頭處。
5、植物黑頭化解霜：對黑頭、粉刺、暗瘡皮膚特別有效，能軟化並消毒皮膚，對丘疹有消除作用，用化解的方法不會破壞皮膚膠原，不會造成粗毛孔及疤痕。
② 臉上有粉刺膿包是身體里有什麼毒素該怎麼排毒
什麼是粉刺？
痤瘡，俗稱青春痘、粉刺、暗瘡，中醫古代稱面瘡，酒刺。 是皮膚科常見病，多發病。據學者們統計，在青春期男性有95%,女性有85%患過不同程度的痤瘡，所以大家稱其為「青春痘」是很貼切的。
痤瘡(青春痘)是一種發生於毛囊皮脂腺的慢性皮膚病，多發於頭面部，頸部，前胸後背等皮脂腺豐富的部位。
治療期間的飲食上清淡一些，辛辣刺激的食物忌口。
特別提醒，必須待確診後方可對症進行治療的。
病因分析：
近年來有人認為本病與免疫有關，其患者的體液免疫中，血清IgG水平增高，並隨病情加重而增高，痤瘡棒狀桿菌在患者體內產生抗體，循環抗體到達局部參與了早期炎症的致病過程。
關於微量元素與痤瘡的關系，近期有人證明痤瘡患者鋅低可能會影響維生素A的利用，促使毛囊皮脂腺的角化，銅低會削弱機體對細菌感染的抵抗力等，總之，痤瘡患者微量元素鋅，銅，鐵低下，錳升高可使體內脂肪代謝，性激素分泌受到一定影響，加上皮膚抵抗力低下，可能與痤瘡發病有一定的關系。
此外，遺傳也是本病發生的一個重要因素，除上述因素外，多吃動物脂肪及糖類食物，消化不良或便秘等胃腸障礙，精神緊張，濕熱氣候等因素對痤瘡病人可以有不利的影響，礦物油類的接觸或碘化物，溴化物及某些其他葯的內服也可加劇痤瘡的惡化。
痤瘡有多種發病因素，其發病機理目前還不十分明了，內分泌因素，皮脂的作用，毛囊內微生物是痤瘡發病的主要因素。
痤瘡與性內分泌有密切的關系。
治療建議：
1、注意調節消化道功能，少吃動物性脂肪、甜食和刺激性食物，要常用溫水，含硫磺或其他去脂消炎的香皂洗滌患處。
2、不要用手摳或擠壓粉刺，不要使用油脂類化妝品和皮質類固醇激素。
3、禁用溴、碘類葯物。
4、向患者解釋清楚痤瘡是青春期內分泌的變化，主要是因性激素的變化而產生的一種常見現象。治療可以減輕皮損，但很難完全消退，而隨內分泌變化可周期性加重或減輕。
5、內服療法，可以服用復方痘立消去疤除印葯物。
廣譜抗生素可以控制炎症，以感染為主的應首選抗生素，以四環素類最好。四環素可能抑制痤瘡丙酸桿菌和對白細胞趨化性的抑製作用，能使皮脂中游離脂肪酸濃度明顯下降。四環素可採用小劑量、長療程，開始0.25g，每日4次，連服一個月，以後每2周遞減0.25g，至每日0.25g時再維持一個月。紅黴素的用量及用葯時間同四環素。對其他抗生素無效的病例，可選用美滿黴素(二甲胺四環素)50mg，每日2次，2～3周後減為50mg，每日1次。氯潔黴素(Clindamycin)是四環素最好的替換葯，適用於炎症重或對四環素耐葯者。開始劑量0.15g，每日2次，病情控制後減為每日1次，平均療程3個月左右，可引起嚴重腹瀉和假膜性結腸炎等副作用，故僅用於皮炎重而無腸道疾病的患者。
性激素不能作常規應用。
1)乙烯雌酚：嚴重的患者可以用乙烯雌酚1mg，每日1次內服，10天為1療程。如女病人使用，要在月經後5天開始使用，對於月經前加重的女患者可在月經開始後兩三周內每天服乙烯雌酚0.25～0.5mg。對有栓塞性疾病、半身不遂、肝臟疾病、子宮不正常地出血者禁用。
2)也有人對女病人應用絨毛膜激素(絨毛膜促性腺激素Chorionic gonadotropin)每周1次，肌注500～1000U，不在月經前5～10天內應用。
3)黃體酮：對病情嚴重的以及月經前加重的女患者，可在經前10天肌肉注射黃體酮10mg，經前5天再注射5mg。
抗雄性激素：抗雄激素治療能降低皮膚表面游離脂肪酸含量和減少皮膚表面細菌數，從而阻止或/和減輕毛囊及其周圍不同程度的炎性反應而達到治療作用。
1)安體舒通：每次20mg，每日3次。
2)酮糠唑：每日200mg，頓服一月後改為每天100mg頓服。
3)西米替丁：每次400mg，每日3次，一月後改為每次200mg，每天3次。
上述三種葯物治療女性痤瘡，效果大為明顯。
4)復方炔諾酮男性每天1片，連服4周，女性在月經來潮第5天，開始0.625mg，連服22天。
5)甲氰咪呱口服0.2g，每天3次。飯前服葯，4周為一個療程。認為有抗雄激素作用，可阻斷二氫睾酮對毛囊受體的結合，抑制皮脂排出，減輕炎症。
皮質類固醇激素本身能引起痤瘡性損害，對嚴重的囊腫性痤瘡和聚合性痤瘡，小劑量可減輕炎性反應，但只是暫時有效，長期應用就會發生許多副作用，一般盡量不用。常用強的松10mg，每日2～3次，有效後逐漸減量，時間不宜過長，並注意其副作用。目前多主張與女性激素或抗雄激素聯合應用，效果更好。
維甲酸類抑制滯留的角化過度，防止新的阻塞和炎症形成，減少皮脂分泌和粉刺形成，對結節和囊腫性皮損效果好。13-順維甲酸1～2mg/kg，分兩次服，連服2～3周，如需第二個療程應停葯8周後重復。停葯後皮損可繼續好轉，但有皮膚乾燥、唇炎、消化道症狀、致畸形等。孕齡患者在服葯期間及停葯後半年內應避孕。
氨苯碸(DDS)可能有抗炎作用，適用於囊腫性和結節損害，口服50mg，每日2次，連服1～2個月，應注意血液系統、肝損害副作用。
鋅制劑有抑制毛囊角化或炎症作用，葡萄糖酸鋅70mg，每日3次，連服4周，或硫酸鋅0.2g，每日2～3次，連服4～12周，有胃腸道副作用。
維生素類
1)維生素B2、B6和復合維生素B。
2)維生素A每天15萬U，連服4～8周。
3)維生素A每天15萬U和維生素E每天50mg，連服4～8周。
⒍外用治療
治療的目的是消炎、殺菌、去脂、清除皮面過多的油膩，去除毛孔堵塞物使皮脂外流通暢。保持皮膚清潔、控制感染。可每日用熱水，肥皂洗臉1～3次，用含有硫黃的葯皂洗更好。
抗生素類葯物1%氯酊(氯黴素+水楊酸)，2%紅黴素酒精，1%潔黴素溶液等。
過氧化苯甲醯有殺菌、角質剝脫和溶解作用，抑制皮脂分泌，減少游離脂肪酸。但少數患者對過氧化苯甲醯外用有反應，可產生接觸性皮炎。因此，用葯前要作斑貼試驗，無反應再用，實驗證明使用3.5%過氧化苯甲醯洗劑、霜劑等制劑效果較好，外塗每日1～2次。
維甲酸類有角質剝脫作用，如0.05%～0.1%維甲酸霜或溶液，每日外塗1～2次。注意如用葯後局部出現刺激反應性紅斑、脫屑等，應暫停1～2日，然後繼續使用，或從低濃度開始至皮膚耐受為止，可連用1～2個月。
白色洗劑(硫酸鋅4.5，含硫鉀4.0，玫瑰水或水加至100)減少皮脂，抑制感染，使毛囊口擴張，便於皮脂排出。每日1～2次。
7.物理療法 ：面膜有中葯面膜和倒膜兩種，在做之前均先清潔皮膚，然後塗葯、噴霧、按摩使理療、按摩、葯物融為一體，相互作用達到治療和美容的目的。
1)中葯面膜：將面膜粉加入少量的蜂蜜，用水調成糊狀，然後塗於面部，邊塗邊噴霧邊中醫按摩手法循經按穴位和血循環的方向按摩。
2)倒膜面膜 在基質中加入不同葯物，製成各種霜劑，然後將霜劑塗於面部，邊塗邊噴霧邊按摩數分鍾，用脫脂棉將眼、鼻、口和胡須部蓋好後，再將石膏用水調成稀糊狀，立即塗於面部，注意要露出鼻孔和口，待石膏由軟變硬變熱，由熱慢慢變涼，即可將石膏拿下。
皮損內注射 用去炎松混懸液0.05～1ml(每ml含10mg)用鹽水稀釋注入嚴重的結節和囊腫損害內，每周1次，可連續3～4次。
預防策略：
1.多吃水果和蔬菜
尤其是有利於減少皮脂分泌和促進痤瘡癒合的水果和蔬菜更要吃，如：蘋果，梨，西紅柿，西瓜，黃瓜，絲瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴槤等高糖的水果應該少吃。
2.經常洗臉
油性皮膚面部皮膚的油脂清理很重要，應該每天多用熱水洗幾次臉，可以選用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮膚應該重點清洗。
3..避免機械擠壓痤瘡
盡管痤瘡的脂栓的排除有利於痤瘡的癒合，但還是不提倡用手和器械機械擠壓，因為擠壓後很容易造成脂栓擠入真皮層內造成進一步的深層炎症，同時容易留下色素沉著和斑痕，尤其對斑痕體質的朋友更應該注意這一點。如果實在要排除脂栓的話，建議對黑頭較為明顯的痤瘡用專門的痤瘡擠壓器進行擠壓，同時注意消毒避免感染，也可以去醫院進行護理。
4.注意麵部清潔：常用溫水洗臉，因為冷水不易去除油脂，熱水促進皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂對痤瘡有一定好處，不要用雪花膏和其它油脂類的化妝品。
5.合理的飲食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖類和辛辣等刺激性食物，保持大便通暢。
6.不要用手去擠壓粉刺，以免引起化膿發炎，膿瘡破潰吸收後形成疤痕和色素沉著，影響美觀。抗菌素對感染重的有療效。
7.吃海帶防痤瘡。據醫學科研人員發現，吃海帶較多的青少年人群中，患有痤瘡的人很少，究其原因，乃與海帶中含有較高的的鋅元素有關。鋅是人體必不可少的微量元素，它不僅能增強機體的免疫功能，而且還可參與皮膚的正常代謝，使上皮細胞正常分化，減輕毛囊皮脂腺導管口的角化，有利於皮脂腺分泌物排出。
健康教育
1、不要用手去擠壓粉刺，以免引起化膿發炎，膿瘡破潰吸收後形成疤痕和色素沉著，影響美觀。抗菌素對感染重的有療效。
2、勞逸結合，保持精神愉快，對痤瘡的治療十分有益。長了痤瘡心理不要產生負擔，以免引起神經內分泌紊亂，使痤瘡加重。如覺得自己臉上的粉刺並不礙事，也不一定要用葯，可等其自然消退，因粉刺消退後一般不會留下任何痕跡。
3、養成每天運動的習慣，適度運動可促進新陳代謝，對於身體及肌膚都有良好效果，但是千萬不要5分鍾熱度，要持之以恆，記住，即使是每天3分鍾的體操，也是保持美麗肌膚的秘訣。
③ 挑了粉刺後，長了很多膿包，是什麼原因
快好了，白復頂長熟了以後就會消退，制不過這期間不能再擠，否則發炎後會留疤，這期間還可以擦點消炎葯在粉刺上，好了之後不留疤！還有就是不能吃辛辣刺激的食物，作息時間一定要有規律！我臉上的粉刺就是在醫院開了一瓶氯黴素町消炎的，每次在粉刺痘痘上點一點，消炎的防感染！
④ 粉刺膿包怎麼去除
粉刺就是痘痘
一般長痘主要主要是由於體內的因素造成的要注意平常的面部清潔和專補水;平常多注意自屬身保養：
1、對於皮脂分泌比較旺盛的油性皮膚要避免過度清潔，清潔後注意適量補水、保持水油平衡
2、盡量不要用手觸碰臉上的青春痘，因為這樣容易刺激面部;
3、飲食盡量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽煙
4、養成良好的生活習慣，適量運動，保證規律的作息時間，平常多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜
5、睡眠一定要充足，放鬆心情，避免肝火上升造成荷爾蒙的失調
6、平常盡量避免使用過多的護膚品
⑤ 粉刺變膿包了怎麼辦
化膿的抄痘痘可以用百多邦，也可以內服阿莫西林、撲爾敏、西替利嗪，外塗紅黴素軟膏、皮炎平來治療消腫，必要時去醫院皮膚科就診。
這種情況多數考慮是由於合並感染導致的，一般來說隨著炎症的消退而慢慢的消腫的，治療上要用抗生素進行抗感染治療，可用冰黃軟膏、紅黴素軟膏、皮炎平外塗，保持臉部及全身的清潔，使用適合自己膚質的清潔劑洗臉。
注意事項：
1、日常生活中注意少吃辛辣食物及刺激性食物，可考慮食療去火，用白糖水煮梨，食其汁肉，多吃綠色蔬菜及含水份多的水果比如橘子、西瓜等。
2、 建議使用溫水、含硫香皂洗 ，保持皮膚清潔，不要用手刺激，盡量不要擠壓患處。
3、多喝水，多吃蔬菜和水果，養成每天排大便的習慣。
4、戒掉不良習慣，如抽煙、喝酒、熬夜等，保持充足的睡眠。
5、不要用手擠壓它會引起局部感染或者留下嚴種的痘坑。
6、要補充VC和VE，盡量用食補的方法，痘痘是需要吃維生素B6和B12，它們的葯用效果分別是鎮定和消膿包。
⑥ 膿包痘痘怎麼去掉
膿包痘痘可以在膿包的局部塗抹具有消炎作用的紅黴素軟膏或莫匹羅星軟膏。但對青黴素過敏的人不能使用莫匹羅星軟膏。
痘痘也叫青春痘，粉刺，痤瘡，是由於青春期體內的雄性激素分泌過剩所造成的，屬於青春期的正常現象，通常在青春期結束後，就會慢慢消失的。
在青春期，由於體內的雄激素水平過高，導致皮脂腺分泌旺盛，皮膚油脂增多，在皮膚油脂增多後，會堵塞毛孔，導致毛囊中的分泌物不能順暢排出，形成脂肪粒，也就是痘痘。
在長了痘痘後，不要用手擠壓，也不要用針挑刺，因為在用手擠壓或用針挑刺後，痘痘中的脂肪粒會被擠出來，在脂肪粒被擠出來後，會留下疤痕。並且在用手或針挑刺痘痘的時候，手上，針上的細菌會進入到痘痘中，嚴重者甚至會形成膿腫。
在痘痘繼發感染後，可以使用具有消炎作用的可以使用具有消炎作用的紅黴素軟膏或莫匹羅星軟膏局部塗抹，但對青黴素過敏的人不能使用莫匹羅星軟膏。如果感染嚴重，還要使用抗生素口服或注射進行全身消炎治療。在痘痘感染後，會增加疤痕發生的機率。
可以使用硫磺香皂清潔皮膚，因為硫磺香皂是偏鹼性的，皮膚油脂是酸性的，使用鹼性的硫磺香皂可以中和酸性的皮膚油脂。
在長有痘痘的部位，可以使用痤瘡平軟膏塗抹，在塗抹後，痘痘會慢慢消失。
⑦ 粉刺、膿包有什麼解決方法！
清熱涼血，消腫止疼，活血化瘀的中葯內服加上外用的配合治療即可，
⑧ 粉刺變成膿包了怎麼辦
建議：
你好,膿包與化膿性的細菌感染有關的,臨床上最常見的皮膚的化膿感染與金黃色葡萄球菌感染有關的,
平時要注意保持皮膚的清潔衛生,有皮膚損傷時及時進行消毒處理
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如果有化膿感染時及時使用消炎葯治療.
⑨ 膿皰粉刺應該怎麼處理
上醫院到皮膚科找醫生處理，做紅藍光