⑴ 小滿有什麼講究
勿貪涼卧睡小滿節氣正值五月下旬,氣溫明顯增高,如若貪涼卧睡必將引發風濕症、濕性皮膚病等疾病。在小滿節氣的養生中,我們要特別提出「未病先防」的養生觀點。就是在未病之前,做好各種預防工作,以防止疾病的發生。在未病先防的養生中仍然強調:天人相應的整體觀和正氣內存,邪不可乾的病理觀。中醫學認為人體是一個有機的整體,人與外界環境也是息息相關的,並提出人類必須掌握自然規律,順應自然界的變化,保持體內外環境的協調,才能達到防病保健的目的。中醫學還認為疾病的發生,關繫到正氣與邪氣兩個方面的因素。邪氣是導致疾病發生的重要條件,而人體的正氣不足則是疾病發生的內在原因和根據,但不否定外界致病因素在特殊情況下的主導作用。因此,「治未病」應該從增強機體的正氣和防止病邪的侵害這兩方面入手。
小滿節氣中氣溫明顯增高,雨量增多,下雨後,氣溫會急劇下降,所以要注意添加衣服,不要著涼受風而患感冒。小滿時節,天氣悶熱潮濕,正是皮膚病高發期。《金匱要略·中風歷節篇》中說:「邪氣中經,則身癢而癮疹。」這里說的就是「風疹」病。可見古代醫學家對此已有所認識。「風疹」的病因病機不外乎三點:一,濕郁肌膚,復感風熱或風寒,與濕相博,郁於肌膚皮毛腠理之間而發病;二,由於腸胃積熱,復感風邪,內不得疏泄,外不得透達,郁於皮毛腠理之間而來;三,與身體素質有關,吃魚、蝦、蟹等食物過敏導致脾胃不和,蘊濕生熱,郁於肌膚發為本病。
所以在小滿時節,飲食調養宜以清爽清淡的素食為主,常吃具有清利濕熱作用的食物,如赤小豆、薏苡仁、綠豆、冬瓜、絲瓜、黃瓜、黃花菜、水芹、荸薺、黑木耳、藕、胡蘿卜、西紅柿、西瓜、山葯、蛇肉、鯽魚、草魚、鴨肉等;忌食高粱厚味,甘肥滋膩,生濕助濕的食物,如動物脂肪、海腥魚類、酸澀辛辣、性屬溫熱助火之品及油煎熏烤之物,如生蔥、生蒜、生薑、芥末、胡椒、辣椒、茴香、桂皮、韭菜、茄子、蘑菇、海魚、蝦、蟹各種海鮮發物、牛、羊、狗、鵝肉類等。
⑵ 怎麼寫關於立夏,小滿,芒種,夏至,小暑
立夏,是二十四節氣中的第7個節氣,夏季的第一個節氣,表示盛夏時節的正式開始。斗指東南,維為立夏,萬物至此皆長大,故名立夏也。「定氣法」以太陽到達黃經45度時為立夏節氣。古人十分注重「立夏」的禮俗,舊時人們在立夏時舉行「迎夏」儀式,表達對豐收的祈求和美好的願望。
小滿(grain buds),節氣名稱,是二十四節氣之第八節氣,夏季的第二個節氣。太陽到達黃經60°時為小滿,日期在每年公歷5月20日到22日之間。
芒種是農歷二十四節氣中的第9個節氣,夏季的第三個節氣,表示仲夏時節的正式開始;太陽到達黃經75°時叫芒種節氣。
夏至,古時又稱「夏節」、「夏至節」。既是二十四節氣之一,也是古時民間「四時八節」中的一個節日,自古就有在夏至拜神祭祖之俗,以祈求消災年豐。
小暑是農歷二十四節氣之第十一個節氣,夏天的第五個節氣,表示季夏時節的正式開始;太陽到達黃經105度時叫小暑節氣。
⑶ 小滿手蛻皮,夏至過後就好了,是什麼原因
如果沒有水泡、癢之類的,應該是季節性手脫皮或者,剝落性手脫皮,是因為氣候乾燥、營養缺乏,接觸化學用品等原因選 成的。
多吃些營養,含維生素的食物,洗衣、洗碗等時,盡量戴著膠皮手套,減少洗手的次數,洗手之後,塗上護手霜,橄欖油等,來滋潤手部。
出現脫皮,不要撕扯,易使細菌病毒從破口進入。
一般情況下,單純的手脫皮在脫皮刺激源,補充好營養
意見建議:
冬天空氣濕度低,會令皮膚更顯得乾燥、綳緊,表皮層出現龜裂、脫皮甚至痕癢,皮膚彈性減少而且變得暗啞。所以秋冬其實是乾性皮膚最難捱的日子,所以更要提前給它熱熱身。
首先還是從身體內部的調養著手,來調節皮膚的機能。在冬天,乾性皮膚的人應該謝絕含咖啡因的飲料,轉而多吃富含維他命A的食物,如牛奶、香蕉、胡蘿卜等,多喝水,8至10杯水,睡覺前也要記得喝少量水。
另外最好放一盆水在床頭,可免除空調熱氣趕走肌膚中的水分。
除現成產品外,還可以試用一下天然材料,比如茶葉來改善皮膚。幼滑紅茶葉含豐富的維他命C,有抗衰老功效。將紅茶葉與蔗糖各20克沖入滾水攪溶,再倒入適量麵粉打成糊狀,敷在臉上,15分鍾後洗凈
⑷ 小滿是什麼節氣 小滿之後是什麼節氣
小滿(grain buds)是二十四節氣之一,夏季的第二個節氣。小滿——其含義是夏熟作物的籽粒開始灌漿飽滿,但還未成熟,只是小滿,還未大滿。每年5月20日到22日之間視太陽到達黃經60°時為小滿。小滿以後的節氣是芒種
⑸ 小滿是什麼節氣 小滿後是什麼節氣
小滿節氣:小滿是二十四節氣之一,這個時候代表進入了夏收、夏種、夏管三大時期。
小滿節氣時間是什麼時候
每年5月20日到22日之間視太陽到達黃經60°時為小滿。
小滿後一個節氣是「芒種」。
芒種簡介:
芒種是農歷二十四節氣中的第9個節氣,夏季的第三個節氣,表示仲夏時節的正式開始;太陽到達黃經75°時交芒種節氣。芒種字面的意思是「有芒的麥子快收,有芒的稻子可種」。《月令七十二侯集解》:「五月節,謂有芒之種谷可稼種矣。」此時中國長江中下游地區將進入多雨的黃梅時節。
⑹ 尋立夏丶小滿、芒種丶夏至、小暑、大暑節氣有關古詩,要有題目,作者,朝代
立夏:
1、改序念芳辰,煩襟倦日永。夏木已成陰,公門晝恆靜。 ——唐代:韋應物《立夏日憶京師諸弟》
2、歸來泉石國,日月共溪翁。夏氣重淵底,春光萬象中。——宋代:文天祥《山中立夏用坐客韻》
3、百憂不到酒三行,萬事盡休棋一枰。梅子未黃先著雨,櫻桃欲熟正防鶯。——宋代:朱翌《立夏前一日登馬氏山亭》
小滿:
1、小滿氣全時,如何靡草衰。——唐代:元稹《詠廿四氣詩·小滿四月中》
2、枇杷黃後楊梅紫,正是農家小滿天。——清代:王泰偕《吳門竹枝詞四首 其四小滿》
芒種:
1、芒種初過雨及時,紗廚睡起角巾欹。——宋代:陸游《芒種後經旬無日不雨偶得長句》
2、三年不見種田農,驀隴跳溝過屋東——宋代:韓淲《芒種其三》
夏至:
1、憶在蘇州日,常諳夏至筵。——唐代:白居易《和夢得夏至憶蘇州呈盧賓客》
2、清酣暑雨不緣求,猶似梅黃麥欲秋。——宋代:楊萬里《和昌英叔夏至喜雨》
小暑:
1、倏忽溫風至,因循小暑來。——唐代:元稹《詠廿四氣詩小暑六月節》
2、小暑漸時序,端居塵簟張。——近現代:伯昏子《小暑》
大暑:
1、炎蒸乃如許,那更惜分陰。——宋代:曾幾《大暑》
2、何時為洗秋空熱,散作霜天落葉風。——宋代:黃庭堅《大暑水閣聽晉卿家昭華吹笛》
⑺ 小滿之後的節氣是什麼
小滿之後的節氣是芒種節氣,最適合夏播,夏種季節。過了芒種就別搶種了。說明過了芒種搶種一般情況還成熟不了,天氣就冷了,收獲不了。
⑻ 立夏小滿芒種夏至小暑大暑各是什麼意思
立夏是指夏天即將到來。小滿是指夏熟作物的籽粒開始飽滿,但還未成熟,只是小滿。芒種是指「有芒的麥子快收,有芒的稻子可種」。夏至是指太陽直射至北點,北半球白天最長,夜間最短。小暑是指天氣開始炎熱,還未達到最熱。大暑是指到了一年中最炎熱的時候。
立夏,時間是每年5月6日前後,太陽到達黃經45°,是夏季的第一個節氣,表示盛夏時節正式開始。
小滿,時間是每年5月21日前後,太陽到達黃經60°。小滿反映了降雨多、雨量大的氣候特徵,小滿江河滿(南方)。
芒種,時間是每年6月6日前後,太陽到達黃經75°。表示仲夏時節的正式開始。
夏至,時間是每年6月22日前後,夏至是一年裡太陽最偏北的一天,是太陽北行的極致,北半球各地的白晝時間達到全年最長。
小暑,時間是每年7月7日前後,太陽到達黃經105°。暑,表示炎熱的意思,小暑為小熱,還不十分熱。
大暑,時間是每年7月23日前後,太陽到達黃經120°,是一年中最熱的時期,氣溫最高,農作物生長最快。
⑼ 立夏、小滿、芒種、夏至、小暑和大暑各自的含義是什麼
1、立夏
立夏是夏季的第一個節氣,表示盛夏時節的正式開始。立夏節氣一到,意味著夏天就將開始,此時的溫度明顯升高,炎暑降臨,同時農作物也靜茹旺盛生長,因此夏天是一個生長的季節。
2、小滿
小滿反映了降雨多、雨量大的氣候特徵,小滿江河滿(南方)。另有解釋是指北方夏熟作物的籽粒開始灌漿飽滿,但還未成熟,只是小滿,還未大滿(北方)。
3、芒種
芒種是夏季的第三個節氣,表示仲夏時節的正式開始。芒種的意思是「有芒的麥子快收,有芒的稻子可種」。
4、夏至
據《恪遵憲度抄本》:「日北至,日長之至,日影短至,故曰夏至。至者,極也。」也就是說夏至這天,太陽直射地面的位置到達一年的最北端,此時,北半球的白晝達最長,夜晚達最短。
5、小暑
暑,表示炎熱的意思,小暑為小熱,還不十分熱。意指天氣開始炎熱,但還沒到最熱,全國大部分地區基本符合。
6、大暑
《月令七十二候集解》中說:「大暑,六月中。暑,熱也,就熱之中分為大小,月初為小,月中為大,今則熱氣猶大也。」大暑表示天氣酷熱,最炎熱時期到來。