⑴ 水土不服、皮膚過敏怎麼辦
在異地,水土中微量元素的分布、土壤的酸鹼度及有機物含量,與原居住地相比都發生了較大變化,人的機體暫時不能適應氣候、水質、飲食等生活環境的突然改變,就會產生一系列不適症狀,比如,食物或水中的鋅缺乏會影響食慾,鐵過量會導致頭暈乏力。另外,當地的水質及飲食結構還會改變人腸道內正常菌群的類別及數量,破壞腸道菌群原有的生態平衡,導致胃腸道紊亂,使人出現腹脹、腹瀉等症狀。
初到外地時,如果身體不適,不妨採取以下措施:
第一,睡前飲用蜂蜜。中醫認為,水土不服的發生與脾胃虛弱有密切關系,蜂蜜不僅可以健脾和胃,還有鎮靜、安神的作用,因為蜂蜜中所含的葡萄糖、維生素以及磷、鈣等物質能夠調節神經系統功能紊亂,從而促進睡眠。
而且,因環境改變引起的腸道菌群失調,還可能引起便秘,適當飲用蜂蜜也是不錯的辦法。
第二,常喝茶。茶葉中含有多種微量元素,可以及時補充當地食物、水中所含微量元素的不足;茶葉還具有提神利尿的作用,能加速血液循環,有利於致敏物質排出體外,減少蕁麻疹的發生。
第三,品嘗風味特產要適量,多喝酸奶。酸奶中的乳酸菌有助於保持腸道菌群的平衡,能最大限度避免胃腸道紊亂誘發的腹痛、腹瀉等不適。如果不慎出現了腹脹、腹瀉,必要時可服用嗎叮啉或黃連素片,惡心嘔吐者可服胃復安。
第四,很多人還會出現咽喉疼痛、口腔潰瘍、鼻出血、便秘等上火症狀。應盡量保持原有的生活習慣;作息正常;選擇與原來口味相近的食物;少食辛辣,多吃清淡的果蔬及粗纖維食物;多喝水。
1、要遠離過敏原。因為過敏症狀會永遠存在,不可能根治,只能隨時小心防範,避免接觸有可能導致過敏的過敏原。
2、要清楚了解你所使用的護膚品和它們的用法。避免使用療效強、過於活性和可能對皮膚產生刺激的物質。過度不當的使用強效清潔用品會破壞皮膚表層天然的保護組織;過於活性,會使血液循環加速的化妝品也會刺激皮膚造成傷害。洗臉不要用葯皂等皂性洗劑,因界面活性劑使分解角質的高手,要極力避免。最好使用乳劑,或非皂性的肥皂,可以調節酸鹼度,適應肌膚。磨沙膏去角質劑等產品更應該敬而遠之。採用簡單的潔膚爽膚潤膚程序。
3、注意使用防曬產品。敏感性肌膚的皮層較薄,對紫外線比較沒有防禦能力,容易老化,所以在擦上基礎保養品作為隔離之後,再用防曬品會比較好,但防曬品的成分也是易造成刺激的因素之一,因此最好不要直接塗抹在皮表上。近來有些廠商推出含較少化學成分,具有物理成分的防曬品,對皮膚的刺激相對要少。同時避免過度曝曬,因為紫外線穿透力特別強,經常曝曬會使皮膚變薄,更容易受到刺激。
4、謹慎使用化妝品。對於肌膚容易敏感的人而言,用慣了的化妝品最好不要隨便更換,若要使用新的化妝品,應先做皮膚試驗,方法是將要使用的化妝品塗抹在手腕內側皮膚比較細嫩的地方,留置一晚或2-3天,以觀察其
⑵ 異地皮膚過敏癢吃什麼葯
你最主要的原因是水土不服,還可能是因為火車上的空氣不好造成的皮膚過敏。還有,不要吃容易過敏的東西。個人建議,盡量不吃葯,外塗一些止癢的葯即可。很快就會好的
⑶ 皮膚過敏怎麼辦啊 求救
指導意見:
皮膚過敏者應該注意: 盡可能地避免用手搔抓局部,也不要用熱水或肥版皂水去清洗局部權,可吃些消風止癢顆粒或氯雷他定來治療,避免食用一些刺激性食物,如蔥、姜、蒜、濃茶、咖 啡、酒類及其他容易引起過敏的食物,如魚、蝦等海味。注意防曬,以免曬傷皮膚.
⑷ 來到外地一直過敏,該怎麼辦
去醫院,有可能是神經性皮炎,和心態有關,也許是皮膚過敏
⑸ 在異地換季皮膚換季過敏怎麼辦有什麼處理的方法。
可能是氣候的原因吧,你皮膚是乾性的嗎?如果是可以擦一些保溫乳液,不要用手抓,如果這些還不管用,建議你去看看醫生,這有可能是皮膚病
⑹ 對異地氣候不適導致的皮膚過敏瘙癢怎麼辦
問題分析:
皮膚瘙癢考慮是具備的皮炎,最好是要排除局部真菌的感染,這樣的情況,才可以造成你這樣的情況出現的。
意見建議:
建議到醫院做檢查,外擦左氧氟沙星乳膏,口服錄雷它定片,也可以用中葯杠板歸熬水進行 洗澡就可以的。