A. 營養不良引起皮膚暗黃
1、從營養學上來看缺乏下列營養元素之一，就有可能造成皮膚暗黃：
（1）缺乏蛋白質，影響皮膚的正常生長發育，使皮膚老化，無光澤，泛黃。
（1）缺乏維生素B12，引起惡性貧血，手、足部色素沉著。
（2）缺乏葉酸，可是機體造成營養性貧血，使皮膚無血色、發黃。
（3）缺微量元素鐵，可引起貧血、皮膚蒼白、發黃無血色、皮膚乾燥、嘴角裂口等症狀。
（4）缺乏維生素A，毛囊中角蛋白栓塞，致使皮膚表面乾燥、粗糙，發黃，甚至出現皺裂。
（5）缺乏維生素E，可引起皮膚粗糙、老化。
（6）缺乏維生素C，傷口不宜癒合，白斑，皮膚黃淡。
（7）缺乏胡蘿卜素
2、平時飲食要注意的幾點：
（1）補充足夠的蛋白質，多吃豆類，紅肉等。
（2）補充足夠的維生素A，多吃玉米，豬肝，蛋黃等。
（3）補充足夠的維生素E，多吃 谷類，堅果，植物油等。
（4）補充足夠的礦物質鐵，對吃紅肉，肝，全血，木耳等
（5）補充自購的維生素B12。
（6）補充足夠的維生素C，促進鐵的吸收，多吃新鮮的蔬菜和水果等。
B. 有皮膚病人可以吃什麼東西
日常生活復有哪些禁忌：制
不要去抓：一般人對於皮膚癢的直覺反應都是趕緊用手去抓，可是你可能不知道，這個動作不但不能止癢，還可能越抓越癢，主要是因為當你對局部抓癢時，反而讓局部的溫度提高，使血液釋出更多的組織胺（過敏原），反而會更惡化。
避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鮮蔬果。油煎、油炸或是辛辣類的食物較易引發體內的熱性反應的食物少吃。
蕁麻疹因為是體質性的問題，根治不易，過去也有許多人因為對葯物治療的反應不好，持續的復發，除了避免接觸過敏原之外，日常的調養也要注意幾個原則：
多吃含有豐富維他命的新鮮蔬果或是服用維他命c與b群，或是b群中的
b
6。
多吃鹼性食物如：葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜、胡蘿卜、香蕉、蘋果、橘子、蘿卜、綠豆、意仁等。
多休息，勿疲累，適度的運動。
以上這些都有助於體內自然產生對抗過敏原的機制。
C. 皮膚粗糙是營養不良
皮膚粗糙的人很苦腦，隨都想有一個好的又白有細的皮膚。皮膚粗糙的人原回因很多，有的是心情不好，有的是答生活沒規律，經常睡眠不好，含脂肪食物吃的過多，經常便秘，平時水喝的也少，水果蔬菜吃的少，同時在乾燥的寒冬，或者陽光直射的盛夏等等，這樣都會引起皮膚粗糙，建議平時生活當中，要特別注意這些，多補水，多補充蛋白質，對你的皮膚很有幫助。
D. 皮膚黃和營養不良有關系么
皮膚黃和營養不良有關系的，營養不良的人皮膚看上去黯淡無光。解決方法如下：
1、保持一個良好的心情。笑一笑、十年少。心情愉悅、開朗的人，吃得香睡得沉，精力充沛，容光煥發，面色也會變的紅潤。這樣面色發黃就不會存在了。
2、合理飲食。平時的五穀雜糧都要吃，特別是多吃一些蔬菜，像絲瓜之類的。不能喜歡什麼就多吃，不喜歡什麼就一點兒也不吃，長時間這樣很容易導致營養不良，所以臉色變黃。這類人只要調整好飲食，一般面色會慢慢改善。
3、多喝水，少喝咖啡、可樂等飲料。白開水能加速人體內廢棄物的排放，有利於全身血液循環。而咖啡、可樂之類的喝多了，影響人體鈣的吸收，還會打亂人的正常睡眠，久而久之會導致面色蠟黃。因此要多喝白開水，少喝咖啡飲料。
4、養成定時排便的好習慣。最好每天早上起床就如廁，把體內的廢棄物、毒物統統排干凈，保證每天一次。這樣能很好的幫助緩解面色發黃的問題。如果有便秘的情況出現，停留在小腸的毒素會經血液流遍全身，讓肌膚發黃粗糙，影響我們的好臉色。
最好清晨起來喝一杯白開水，有利於正常的排便。
5、每天保證充足的睡眠，不要熬夜。只有每天的睡眠足夠了，人的面色才會紅潤有光澤，否則只是暗啞蠟黃。特別是經常熬夜的人，面色肯定很難看。除了睡覺時間，睡覺質量也要有保證才行，否則也起不到美容的作用。
E. 皮膚營養不良咋補
皮膚黃營養不良，看上去黯淡無光。解決方法如下：
1、保持一個良好的心情。笑一笑、十年少。心情愉悅、開朗的人，吃得香睡得沉，精力充沛，容光煥發，面色也會變的紅潤。這樣面色發黃就不會存在了。
2、合理飲食。平時的五穀雜糧都要吃，特別是多吃一些蔬菜，像絲瓜之類的。不能喜歡什麼就多吃，不喜歡什麼就一點兒也不吃，長時間這樣很容易導致營養不良，所以臉色變黃。這類人只要調整好飲食，一般面色會慢慢改善。
3、多喝水，少喝咖啡、可樂等飲料。白開水能加速人體內廢棄物的排放，有利於全身血液循環。而咖啡、可樂之類的喝多了，影響人體鈣的吸收，還會打亂人的正常睡眠，久而久之會導致面色蠟黃。因此要多喝白開水，少喝咖啡飲料。
4、養成定時排便的好習慣。最好每天早上起床就如廁，把體內的廢棄物、毒物統統排干凈，保證每天一次。這樣能很好的幫助緩解面色發黃的問題。如果有便秘的情況出現，停留在小腸的毒素會經血液流遍全身，讓肌膚發黃粗糙，影響我們的好臉色。
最好清晨起來喝一杯白開水，有利於正常的排便。
5、每天保證充足的睡眠，不要熬夜。只有每天的睡眠足夠了，人的面色才會紅潤有光澤，否則只是暗啞蠟黃。特別是經常熬夜的人，面色肯定很難看。除了睡覺時間，睡覺質量也要有保證才行，否則也起不到美容的作用。
F. 營養不良皮膚會變黑嗎
會， 不少疾病可以改變正常膚色,使其變黑。其中最常見的有內分泌系統疾病、慢性消耗性疾病、營養不良性疾病等。
營養不良是一個描述健康狀況的用語，由不適當或不足飲食所造成。通常指的是起因於攝入不足、吸收不良或過度損耗營養素所造成的營養不足,但也可能包含由於暴飲暴食或過度的攝入特定的營養素而造成的營養過剩。如果不能長期攝取由適當數量、種類或質量的營養素所構成的健康飲食，個體將營養不良。長期的營養不良可能導致飢餓死亡。
常見的營養不良包括蛋白質能量營養不良（PEM）及微量養分營養不良。蛋白質能量營養不良顯示出身體內能量和蛋白質的可利用量或吸收量不足。微量養分營養不良顯示出一些必需營養素的可利用量不足，例如身體內少量而不可或缺的維生素和微量元素。微量養分缺乏導致各種各樣的疾病和削弱身體的正常功能。缺乏微量養分如維生素A，會降低身體抵抗疾病的能力。缺乏鐵、碘、維生素A的廣泛流行，意指對公共衛生的嚴重挑戰。一長串的痛苦症狀，范圍從阻礙成長，智力和各種認知能力降低、交際能力降低、領導和果斷能力降低、活力和能量降低、肌肉成長和力量的降低，以及更加惡劣的健康等，全部直接地涉及營養缺乏。而且，雖然罕見，營養不良會使皮膚出現黑斑點。
G. 皮膚一抓出現的痕跡長時間不消失，醫生說是營養不良
醫學上有皮膚劃痕症 屬於過敏性皮膚 不能說是營養不良
H. 皮膚泛黃，看起來很憔悴，有點營養不良的樣子，是什麼原因啊
1.你的作息時間不太好。晚上11點之前無論如何都要睡覺，因為晚上11肝臟開始排毒，肝臟排毒不暢皮膚肯定會發黃。
2.在電腦跟前沒事的時候，用拳頭使勁敲打大腿的內側和外側，看看是不是酸痛。中醫里「通則不痛，痛則不通」。長期在電腦跟前久坐下經絡肯定會不暢的，經絡不暢氣色怎麼能好呢。
3.在食物上下下功夫，補補血吧親。平時喝點紅糖水，早飯吃點紅豆薏米粥，紅豆是補血的，薏米是排濕美白的。還有每天堅持喝牛奶美白是很有效的，堅持半個月就能有比較明顯的效果。
I. 臉部的皮膚也會營養不良嗎。是什麼症狀才是營養不良。該怎麼辦
身體的症狀都是：食物，水和空氣三大要素影響的
J. 甲營養不良會引起什麼皮膚病嗎
指導意見：
合理攝入營養物質,不挑食.主要是補充維生素A和E,鈣,鐵四物合劑.