A. 拉筋拍打真的有效果嗎
拉筋拍打法曾在北京深圳等多個地方舉辦過培訓班,很多相信或不相信有的甚至被家人騙著來到拍打培訓班的,但是在簡短的培訓班裡面基本都收到了非常好的效果。但是平時在博客裡面或是在拉筋會館很多朋友都問這么一個問題:為什麼我在家拉筋幾天效果不好呢?拉筋拍打真的有你說的那麼好的效果嗎?我今天簡單談談我對拉筋拍打效果的看法。拉筋拍打的執行力度是很關鍵的,同樣是拉筋,為什麼不同的人會有這么大的差別呢?你是真的想好嗎?你是否可以承受拉筋拍打帶來的暫時的痛苦?總結一下大概就是以下幾點沒有做到位而導致拉筋拍打效果不好:1、首先要有信心、恆心,故曰調心為上。凡是心裡懷疑、拒絕拍打拉筋自愈法的人別勉強自己。放下心理的懷疑、怨恨、憤怒等所有負面情緒,病已經好大半!2、先拍打通用部位,再拍打頭部、腋窩、腹股溝;然後全面拍打全身所有部位,包括前胸後背,即地毯式轟炸;腰腎部位拍打時要輕,力度自我調節;3、不必每次到處都拍,除非時間足夠。每次將一到兩個部位拍透,每個部位起碼拍半小時;4、適當喝姜棗茶補氣血,姜棗量自己定,適當加些紅糖;5、任何時候都不要吃寒涼食物、喝涼水、洗冷水澡;6、每天晚上用熱水泡腳,水越熱越好;7、任何時間都可拍打拉筋,上午更好,但很多人上午沒時間,中午、下午、晚上都可以;8、自己拍打用不上力或是下不了手的話,可請親友互相拍打。互相拍打的關鍵和自拍一樣,是要用心拍打,不要邊拍打邊聊天,或心不在焉。
B. 拍打拉筋有什麼好處
昨晚突然全身痛今早就沒起來永遠離開了人世。提示千萬不要什麼病都拉筋拍打,拉筋拍打不是萬能的。」看看蕭宏慈老師和網友們是怎麼回應這件事情的吧!一位名叫「素食與海燕」的網友說:我父母都有過輕度腦梗、高血壓、糖尿病,沒拍打拉筋時病總是反復,最近拍打拉筋後二老共同的感受是不頭重腳輕了,腦清醒了,所以我們全家都很感謝蕭老師的拉筋法。「吳吳瑩瑩」的網友說:02陳大夫,我想那個應該是個案,也有可能是因為這位朋友那天晚上和家人生氣,或者因為別的原因不幸離開了人世。不說拉筋拍打治百病,如果你願意看看我寫的自己因為拍打拉筋而自愈的故事,或許會有改觀吧。不知道您是否已經嘗試過拍打自己呢。蕭宏慈老師回應說:老弱病殘要循序漸進,輕拍為主。真是公說公有理,婆說婆有理,蕭凳子覺得,不管什麼治療方法,都要因人而異,因地制宜,不能說是生搬硬套,按照什麼標准去做,那樣肯定是不行的,比如說拉筋的力度,時間,拍打的輕重,部位等,有沒有正確使用拉筋凳,這些都是靠你自己去把握的這個度的,一旦過了,非但沒有好處,反而有害,正所謂物極必反,所以蕭凳子覺得蕭宏慈老師的說法是對的,至於拍打拉筋是不是萬能的,蕭凳子不敢說,但至少蕭凳子每天的拍打拉筋獲益匪淺,真的。
C. 皮膚過敏如何拉筋拍打治療
皮膚過敏後,皮膚會變得非常脆弱,外界輕微的變化都有可能導致面部皮膚過敏,因此在平常的養護中一定要注意小心呵護。皮膚出現過敏症狀後應立即停止使用任何化妝品,對皮膚進行觀察和保養護理。因為面部皮膚過敏嚴重,所以不能過分滋養。現代的化妝品強調的是高效性,因此要求其活性成分必須能夠透過皮膚,作用到皮膚深層才能產生高效果。對於面部皮膚過敏的人來說,高濃度、高效果就是高風險、高敏感。
在出現面部皮膚過敏期間,不要用太熱的水洗臉,以免會刺激皮膚,更不要使用肥皂和香皂等鹼性物品,否則會加重皮膚過敏的症狀。每天晚上洗臉時,可用比較溫和的洗面奶在臉部輕輕揉拭,以溶解皮膚表面的污垢,然後用溫水將臉洗凈,並用干毛巾吸干臉上的水分。洗完臉後,最好不要塗護膚品。
目前針對面部皮膚過敏者逐漸增多的現象,治療效果最好的是泊咔妮。抗氧化,抗過敏效果更強。能修復肌膚膠原蛋白層,提高肌膚免疫力及抵抗力。能有效改善因自由基的氧化及皮膚膠原蛋白層被破壞導致的皮膚過敏。
皮膚過敏護理方法:
(1)常用冷水洗面,增加皮膚的抵抗力。如皮膚不適應,可先用溫水(20℃—30℃),再逐漸降低水溫,使用天然材料製成的洗面奶或刺激性小的香皂。最好使用防敏洗面奶。
(2)使用天然植物製成的護膚品,如用蔬菜水果製成的護膚品或面膜。不宜使用含有葯物或動物蛋白的營養護膚品及面膜,因皮膚對其易發生過敏。
(3)使用新的護膚品時,先在前臂內側或耳後塗少許,觀察48 小時後,如果局部出現紅腫、水皰、發癢等,說明皮膚對該護膚品過敏,絕對不能使用。反之局部無任何反應就可以使用,平時最好不宜多化妝和輕易更換化妝品。
(4)對寒風和紫外線過敏的皮膚,外出應保護好皮膚。如冬天戴好防寒帽及口罩,防止寒風侵襲。夏天應撐傘或戴遮陽帽,面部皮膚塗防曬霜,防止日光曝曬。
(5)晚上護理皮膚時,應用水果汁或蔬菜汁護膚。既起到營養皮膚的作用又防止皮膚過敏。
(6)定期到美容院做皮護,對改善皮膚的條件,增加皮膚的抗敏性有較好的作用。
D. 拍打拉筋自愈法的簡介
號稱「結合來道家、源佛家和中醫拍打法」的獨特方法,強調「心存正念,聚精會神,自己對自己用手拍打、持續時間要長、拍打力度要大」,宣稱「能治百病、千病萬病」。
數月以來,新京報記者對「拍打拉筋自愈法」和蕭宏慈進行調查。
8月18日,SOHO中國董事長潘石屹在微博中,提到一種「玄妙」的療法。
「今天一個朋友來我家。站在門口就說,有一件非常重要的事要告訴你。他拿著我的胳膊就拍打起來,拍了幾下馬上就青一塊紫一塊的了。他說,這就是你的病灶,要樹立疼痛對身體好的新觀念。他說的對嗎?」
隨之而來的近千條評論中,很多網友稱這是一種名為「拍打拉筋療法」,近兩年在社會上很火,並不斷提及這一療法的推廣者「蕭宏慈」,不少網友還用「大師」尊稱。
E. 參加劉明有拉筋拍打體驗營能治百病嗎
如果按照病的數量來說,拉筋拍打可不止治一百種病,像一些常見的疾病一般都可通過拉筋拍打治療,比如說糖尿病、高血壓、心臟病等這些疑難雜症都可自愈,治療近百病症還差不多;大醫院也不可能包治百病的
F. 拍打拉筋自愈法的「師傅」揭露
「停葯拍打自愈」是騙人的
「拉筋凳」發明人、香港執業醫師朱增祥曾回是蕭宏慈的師傅。對答於「拍打拉筋自愈法」,朱增祥認為,任何人被重重拍打都會淤青,蕭宏慈卻說是出痧排毒,「想治病就必須相信拍打、停葯,相信自愈,這都是騙人的。」
朱增祥說,有病不吃葯光是拉筋拍打就是等死,「要是人人能自愈,為什麼還有醫院和醫生?要是拉筋拍打治百病,誰都不會死了。」
G. 拍打拉筋加按摩快一個月了,以為能幫助改善一下皮膚,沒想到色素沉著沒有改善反
色素沉澱也不是一個月就行成,所以不能期望一個月就去掉,慢慢堅持下去才能達到你期望的結果
H. 拉筋拍打能治百病嗎
如果安裝病的數量來說,拉筋拍打可不止治一百種病,像一些常見的疾病一般都可以通過拉筋拍打治療,比如說糖尿病、高血壓、心臟病等這些疑難雜症都可以自愈,在我的博客就有很多自愈的案例,詳細情況你可以去了解一下。