① 臉上長雀斑，吃什麼水果好呢
你好，多吃木瓜、蘋果、檸檬和草莓對雀斑有淡化作用的。富含專維C的水果是美白祛斑的「天然屬葯物」，在淡化色斑的同時能使肌膚更健康和白皙。但是對於嚴重色斑患者來說，除要多多食用水果外還應到醫院積極治療，可以考慮一下華南黃褐斑_特診中心，口碑很好，而且是外治內調的，能調節內分泌。平時一定要注意防曬和保濕哦，希望對你有用。
② 臉上長了雀斑後在飲食中吃什麼好
你好，臉上雀斑的形成從中醫上來說氣血虛所致，建議平日里多注意保健，多食用阿膠，枸杞，喝花茶也不錯，如百合茶。另外就是飲食避免辛辣太刺激的，多吃水果，補足水分。
③ 十二歲的小孩臉上長雀斑怎麼辦吃什麼能好
請問是這種情況是什麼時侯出現的朋友， 可以通過食療清除體內垃圾喲，可以交流細講解
④ 臉上有雀斑，吃什麼食療好呢
指導意見：
雀斑是指發於顏面等處散在黑褐色斑點，俗稱雀子斑。一般始發於5到10歲左右的兒童，女性明顯多於男性，也可發生於青春期後的少女，到成年後(20歲以後)多數色斑呈靜止狀態、停止發展。雀斑顏色的輕重，斑點數字的多少是隨遺傳程度，光照強度，年齡大小，地域不同，種族不同，職業與工作環境不同，甚至與心情不同睡眠是否充足有一定關系。但這些關系中，主要與雀斑的遺傳基因密切相關的。雀斑目前只能用冷凍法和Q開關激光去雀斑兩種方法.平時要多吃含維C的果蔬定期到美容院做祛斑護理,生活要有規律早睡早起。早日恢復
⑤ 小孩臉上長雀斑吃什麼好
建議補充維生素C類，維C可以淡化黑色素，例如：西紅柿、橙子、檸檬水等
⑥ 孩子臉上雀斑能根除嗎，長雀斑多吃什麼食物，孩子
用白醋擦試面部長斑的地方，日久可令雀斑逐漸消除、隱退。
用法如下：
1、先洗凈臉部專和雙手，然後浸入加入食醋的屬溫水中洗臉和手，5分鍾後換用清水洗凈，長期這樣做，可讓皮膚光潔、細膩，水中加入的醋量宜少，以水不變色為准。
2、每次洗臉時，放一小盆水，加入少量（約二湯匙）的白醋，倒入水中調勻，撲到臉上，或者乾脆把臉浸入溫水。然後把水倒掉，再開始正常的洗臉程序。