Ⅰ 小腿的長老年斑怎麼會事
首先,要調整飲食習慣:降低脂肪的攝入量,多吃富含維生素E、維生素C的食物,多喝開水。
其次,生活中有一些小竅門,對減少老年斑很有效,老年朋友不妨一試。
生薑:生薑中含有多種活性成分,其中的姜辣素有很強的對抗脂褐素的作用。把姜洗凈切成片或絲,加入沸水沖泡10分鍾,再加一湯匙蜂蜜攪勻,每天飲用一杯不間斷,可明顯減輕老年斑。也可將姜切碎,拌上精鹽、味精、辣椒油等調料,長期食用。
洋蔥:含有較多半胱氨酸,能延緩衰老,生吃或熟吃均可。
大蒜:把大蒜切成薄片,貼在老年斑處,反復摩擦,直到皮膚充血發紅為止,每天3~5次。
外塗維生素E、維生素A:把維生素E、維生素A膠囊刺破,塗抹在老年斑處,每天3次。
Ⅱ 80歲老人腿上有紅色的斑怎麼辦
紅斑在皮膚科並不少見.一般起病較急,臨床表現是身體上對稱性地出現紅斑,丘疹,風團回,水皰,大皰答及紫癜等,而且多發生在肢體伸側.靶性皮損或虹膜狀皮損是本病的典型表現,多見於手足部位,看上去為圓形水腫性紅斑,中心有水皰.
意見建議:
這個病目前的研究來看是一個細胞介導的免疫反應.
根據你的簡單描述情況,不排除皮膚過敏、真菌感染、接觸性皮炎的可能性。可考慮應用抗組胺葯物、葡萄糖酸鈣、抗真菌葯物及糖皮質激素等葯物抗過敏以對症處理。建議做個過敏原測試,查出對哪一種物質過敏後日常生活避免接觸該種物質,也可考慮予脫敏治療。
Ⅲ 急!急!急!我爸小腿有紅斑 整個腿上有紅點 去醫院檢查大夫也沒說准確
可能是鹼膽性蕁麻疹,是一種過敏反應,用涼水擦如果癢減輕了,那就是了,不好治,病情會隨心情,天氣,衣服,等等因素變化,告訴你爸,不要急躁,心態最重要,不要生氣,情緒不要起伏太大。堅持看醫生
Ⅳ 小腿出現紅斑是怎麼回事
這像是靜脈曲張,建議去正規醫院普外科就診。
Ⅳ 小腿上起紅斑怎麼回事
失驚打怪死裡逃生音容宛在P
Ⅵ 小腿上長了很多老年斑什麼原因
去除色斑最重要的是選擇適合自己的祛斑方式,根據自身色斑形成的具體原因來判斷自己需要哪種祛斑方式和祛斑產品。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外,在日常生活中還應該注意以下幾點:
保證良好的作息時間,不要熬夜;
Ⅶ 老年人小腿浮腫,起紅斑是怎麼回事
老年人下肢血液循環緩慢,而且多數老年人基礎疾病多,一般有高血壓,糖尿病等,都會影響到下肢的血液循環。在這種情況下,下肢很容易形成水腫,並且容易發皮膚病,形成局部紅斑丘疹等。
Ⅷ 小腿紅斑
可能是葯物引起的,去醫院看一下。
Ⅸ 患有高血壓的老人最近腿上出現許多的紅斑是什麼原因
有可能是因高血壓所引起的腎臟的腳腫現象,這在臨床上非常常見。但是不能盲目服用利尿葯物。這樣做不但會起不到治療作用,還會引起水、電解質紊亂,甚至損害腎臟功能。
建議去正規的大醫院腎內科,做一次尿常規檢驗後,再對症治療。
高血壓是以體循環動脈壓升高為主要表現的臨床綜合症,分為原發性高血壓和繼發性高血壓,在高血壓患者中前者佔95%以上,後者不足5%。我國是高血壓大國,推算目前高血壓患者已達一億五千萬以上。
高血壓的預防
(一)改進膳食結構
1.限鹽:我國人群每日每人平均攝鈉量摺合成食鹽相當於7-20克,遠高於WHO建議的每人每日5克以下的標准,初步應控制在10克以下,待適應後再減至7克,爭取3-5年達到5克的標准。
2.增加鉀的攝入:我國膳食普遍低鉀,鈉/鉀比值偏高,北方尤甚。在限鹽的同時增加鉀的攝入是預防高血壓的重要措施,造成缺鉀的主要原因是北方新鮮蔬菜、水果的攝入偏少所致。全國營養學會建議每人每月吃蔬菜12千克(相當於每天400克),水果每月1千克。
3.增加鈣的攝入:鈣可降低血壓,我國人群普遍攝入不足,大部分人達不到我國營養學會建議的每日600毫克的標准。造成我國膳食中鈣偏低的重要原因是我國動物性食物尤其是奶及其副食品少,鈣的來源不足所致。因此,在有條件的情況下,提倡飲牛奶是增加鈣的有效措施。也可增加富含鈣的其它食物如豆製品及海產品等。
4.增加優質蛋白質:優質蛋白質一般是指動物蛋白質和豆類蛋白質。根據目前我國的實際情況適當增加食物中的優質蛋白質,不但可增強人民體質,還可起到預防高血壓腦卒中的作用。中國營養學會建議我國成人每人每月攝入谷類14千克,薯類3千克,蛋類1千克,肉類1.5千克,魚類500克。
5.保持脂肪酸的良好比例:生活條件較好的情況下尤應注意,使總脂肪保持在總熱量的30%以下,具體措施是保持以植物油為主的食用油,減少含飽和脂肪較多的肥肉或肉類食品。
(二)防止超重和肥胖
防止超重和肥胖至少應包括兩方面的內容;一是防止從膳食攝入過多的熱量;另是增加體育活動。這在做靜態工作缺乏體力活動的人和兒童尤其重要。防止超重減少膳食總熱量應減少食物中含熱量多的成分如脂肪、精製糖、糕點等,還要適當控制主食的進食量。開展露天的體育活動也助於減輕體重。有高血壓危險傾向的人控制及減輕體重,常是預防高血壓的有效措施。
(三)提倡減少飲酒或戒酒
酒精已被公認是高血壓的發病因素。我國成年男子的飲酒率較高,雖然我國近年來已向低度白酒發展,但仍有部分人飲用60度以上的白酒(國外46度的酒被認為是最高度的烈性酒)。為預防高血壓最好不飲酒,已有飲酒習慣的人要減少飲酒量,每天最好控制在白酒50~100毫升、啤酒300毫升以內。已有高血壓危象傾向的人,如有家族史者和超體重者均應堅決戒酒。
(四)提倡戒煙
吸煙和高血壓的關系雖然尚未肯定,但它和冠心病,某些腫瘤及呼吸系統疾病的關系已得到證明。在人群中對高血壓進行一級預防常是對人群中冠心病、腦卒中進行一級預防的主要組成部分,因此對吸煙加以反對。
(五)從兒童時期開始預防高血壓
預防兒童高血壓的目的也是預防成人高血壓,不但兒童及少年時期血壓偏高者成人後患高血壓的機會增多,而且許多與高血壓發病有關的習慣都是早年養成的。另外良好的性格,愛好體育運動的習慣,有規律的生活也應從兒童少年時期開始培養。
高血壓的診斷和分級
國內採用1999年世界衛生組織及世界高血壓聯盟關於高血壓的診斷和分級標准:理想血壓:收縮壓<120 mmHg,舒張壓<80 mmHg;正常血壓:收縮壓<130 mmHg,舒張壓<85 mmHg;正常高限:收縮壓130-139 mmHg,舒張壓85-89 mmHg;1級高血壓:收縮壓140-159 mmHg,舒張壓90-99 mmHg(亞組:臨界高血壓,收縮壓140-149mmHg,舒張壓90-94mmHg);2級高血壓:收縮壓160-179 mmHg,舒張壓100-109 mmHg;3級高血壓:收縮壓≥180,舒張壓≥110 mmHg;單純收縮期高血壓收縮壓≥140 mmHg(亞組:臨界收縮期高血壓,收縮壓140-149mmHg),舒張壓<90 mmHg。當收縮壓和舒張壓分屬於不同分級時,以較高的級別作為標准。
高血壓葯物治療的原則
目前世界衛生組織推薦的抗高血壓葯物有6大類,即 利尿劑、β受體阻斷劑、鈣拮抗劑、血管緊張素轉換酶抑制劑(ACEI)、血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑(ARB)和α1受體阻斷劑。應用原則如下:①對1、2級高血壓,任何葯物開始治療時應從小劑量開始,以減少副作用。②盡量應用每日一次,作用持續24小時的長效葯物。③合理選擇聯合用葯以達到最大的降壓效應、最少的副作用,一般情況下寧可聯合應用非同類的第二個葯物,而不增加第一葯物的劑量。④降壓目標為降至正常或「理想」水平。即對於中、青年患者或合並糖尿病的患者,血壓降至135/85mmHg或正常范圍內;對≥60歲的老年患者將血壓降至140/90mmHg以下。⑤貴在堅持服葯。
高血壓病的注意事項
高血壓病的注意事項包括以下幾點(一)合理膳食;(二)適量運動;(三)戒煙限酒;(四)心理平衡;(五)自我管理;(六)按時就醫。
一、 合理膳食
1. 飲食對於高血壓的重要性:民以食為天,合理的膳食可以使你不胖也不瘦,膽固醇不高也不低。
2. 高血壓患者的飲食宜忌:
①碳水化合物食品:
適宜的食品---米飯、粥、面、面類、葛粉、湯、芋類、軟豆類。
應忌的食品---蕃薯(產生腹氣的食物)、干豆類、味濃的餅干類。
②蛋白質食品---牛肉、豬瘦肉、白肉魚、蛋、牛奶、奶製品(鮮奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪)、大豆製品(豆腐、納豆、黃豆粉、油豆腐)
應忌的食物---脂肪多的食品(牛、豬的五花肉、排骨肉、鯨魚、鯡魚、金槍魚等、加工品(香腸)
③脂肪類食品
適宜的食品---植物油、少量奶油、沙拉醬
應忌的食品---動物油、生豬油、熏肉、油浸沙丁魚
④維生素、礦物質食品
適宜的食品---蔬菜類(菠菜、白菜、胡蘿卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黃瓜)水果類(蘋果、桔子、梨、葡萄、西瓜)
海藻類、菌類宜煮熟才吃。
應忌的食物---纖維硬的蔬菜(牛蒡、竹筍、豆類)
刺激性強的蔬菜(香辛蔬菜、芒荽、芥菜、蔥、芥菜)
⑤其他食物
適宜的食品---淡香茶、酵母乳飲料
應忌的食物---香辛料(辣椒、咖喱粉)
酒類飲料、鹽浸食物(成菜類、成魚子)
醬菜類、咖啡
3 高血壓病人應注意的飲食習慣
① 首先要控制能量的攝入,提倡吃復合糖類、如澱粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖,這類糖屬於單糖,易引起血脂升高。
② 限制脂肪的攝入。烹調時,選用植物油,可多吃海魚,海魚含有不飽和脂肪酸,能使膽固醇氧化,從而降低血漿膽固醇,還可延長血小板的凝聚,抑制血栓形成,防止中風,還含有較多的亞油酸,對增加微血管的彈性,防止血管破裂,防止高血壓並發症有一定的作用。
③ 適量攝入蛋白質。高血壓病人每日蛋白質的量為每公斤體重1g為宜。每周吃2-3次魚類蛋白質,可改善血管彈性和通透性,增加尿鈉排出,從而降低血壓。如高血壓合並腎功能不全時,應限制蛋白質的攝入。
④ 多吃含鉀、鈣豐富而含鈉低的食品,如土豆、茄子、海帶、萵筍。含鈣高的食品:牛奶、酸牛奶、蝦皮。少吃肉湯類,因為肉湯中含氮浸出物增加,能夠促進體內尿酸增加,加重心、肝、腎臟的負擔。
⑤ 限制鹽的攝入量:每日應逐漸減至6g以下,即普通啤酒蓋去掉膠墊後,一平蓋食鹽約為6g。這量指的是食鹽量包括烹調用鹽及其他食物中所含鈉摺合成食鹽的總量。適當的減少鈉鹽的攝入有助於降低血壓,減少體內的鈉水瀦留。
⑥ 多汔新鮮蔬菜,水果。每天吃新鮮蔬菜不少於8兩,水果2至4兩。
⑦ 適當增加海產品攝入:如海帶,紫菜,海產魚等。
二 適量運動
運動對高血壓的重要性:有句話說:「年輕時,用健康換取金錢,年老時,用運動換取健康。」運動除了可以促進血液循環,降低膽固醇的生成外,並能增強肌肉、骨骼與關節僵硬的發生。運動能增加食慾,促進腸胃蠕動、預防便秘、改善睡眠。有持續運動的習慣:最好是做到有氧運動,才會有幫助。有氧運動同減肥一樣可以降低血壓,如散步、慢跑、太極拳、騎自行車和游泳都是有氧運動。
1、進行運動的注意事項:
① 勿過量或太強太累,要採取循序漸進的方式來增加活動量。
② 注意周圍環境氣候:夏天:避免中午艷陽高照的時間;冬天:要注意保暖,防中風。
③ 穿著舒適吸汗的衣服:選棉質衣料,運動鞋等是必要的。
④ 選擇安全場所:如公園、學校,勿在巷道、馬路邊。
⑤ 進行運動時,切勿空腹,以免發生低血糖,應在飯後2小時。
2、運動的禁忌
① 生病或不舒服時應停止運動
② 飢餓時或飯後一小時不宜做運動
③ 運動中不可立即停止,要遵守運動程序的步驟
④ 運動中有任何不適現象,應即停止
三 戒煙限酒
吸煙會導致高血壓。研究證明,吸一支煙後心率每分鍾增加5
-20次/分,收縮壓增加10-25mmhg。這是為什麼呢?因為煙葉內含有尼古丁(煙鹼)會興奮中樞神經和交感神經,使心率加快,同時也促使腎上腺釋放大量兒茶酚胺,使小動脈收縮,導致血壓升高。尼古丁還會刺激血管內的化學感受器,反射性地引起血壓升高。長期大量吸煙還會促進大動脈粥樣硬化,小動脈內膜逐漸增厚,使整個血管逐漸硬化。同時由於吸煙者血液中一氧化碳血紅蛋白含量增多,從而降低了血液的含氧量,使動脈內膜缺氧,動脈壁內脂的含氧量增加,加速了動脈粥樣硬化的形成。因此,無高血壓的人戒煙可預防了高血壓的發生,有高血壓的人更應戒煙。
與吸煙相比,飲酒對身體的利弊就存在爭議。不時出現各種報告,有的說飲少量酒有益,有的說有害,但可以肯定的一點是,大量飲酒肯定有害,高濃度的酒精會導致動脈硬化,加重高血壓。
四 心理平衡
高血壓患者的心理表現是緊張、易怒、情緒不穩,這些又都是使血壓升高的誘因。患者可通過改變自己的行為方式,培養對自然環境和社會的良好適應能力,避免情緒激動及過度緊張、焦慮,遇事要冷靜、沉著;當有較大的精神壓力時應設法釋放,向朋友、親人傾吐或鼓勵參加輕松愉快的業余活動,將精神傾注於音樂或寄情於花卉之中,使自己生活在最佳境界中,從而維持穩定的血壓。
五 自我管理
1、定期測量血壓,1-2周應至少測量一次
2、治療高血壓應堅持「三心」,即信心、決心、恆心,只有這樣做才能防止或推遲機體重要臟器受到損害
3、定時服用降壓葯,自己不隨意減量或停葯,可在醫生指導下及現病情加予調整,防止血壓反跳
4、條件允許,可自備血壓計及學會自測血壓
5、隨服用適當的葯物外,還要注意勞逸結合、注意飲食、適當運動、保持情緒穩定、睡眠充足。
6、老年人降壓不能操之過急,血壓宜控制在140-159mmhg為宜,減少心腦血管並發症的發生。
7、老年人及服用去甲腎上腺素能神經末梢阻斷葯的防止體位性低血壓
8、不需要嚴格禁止性生活:注意以下幾種情況,不宜進行性生活①事後不要立即進行房事②酒後應禁止性生活③若有頭暈,胸悶等不適應停止性生活,並及時就醫。
六 按時就醫
①服完葯②血壓升高或過低,血壓波動大③出現眼花,頭暈,惡心嘔吐,視物不清,偏癱,失語,意識障礙,呼吸困難,肢體乏力等即到醫院就醫。如病情危重,請求救120急救中心。
Ⅹ 小腿長紅斑,疼痛
你這是典型的皮膚真菌感染,感染處有紅色朕狀斑點,皮表呈現有突起,伴內有搔癢,用手抓時會出容血,搔癢有所緩解,抓傷處定嘎巴,形成類似出血點,症狀處會擴大,發病處的汗毛脫落,如果你的臨床症狀和上述類似,可以確診。
治療方法:在患病處塗抹達克擰等外用廣譜抗菌葯,和口服廣譜抗菌葯或是叮醫囑,塗葯是可能會帶有搔癢,切忌用手去抓患處,使用3-5天,如果症狀不見好轉,需到醫院進行靜脈輸液光譜抗菌葯,3天方可痊癒。