紅斑狼瘡黃魚

A. 黃魚有什麼營養價值

人們在日常生活飲食當中都會選擇食用一些肉類食品來補充自身的一些所需營養成分，而在眾多的肉類當中魚肉是比較常食用的一種肉類，尤其是黃魚這種魚類非常受人們的喜愛，很多人只知道黃魚的口感好，但是不知道黃魚具有什麼營養價值。那麼，黃魚的營養價值及功效有哪些?

第一，黃魚的營養價值及功效有哪些?黃魚中富含微量元素硒。研究表明，硒可以在許多環節上抑制、阻斷和清除自由基的毒害作用，因此具有明顯的防癌和抗衰老作用。另外，硒還能增強人體的免疫能力，減少疾病的發生。黃魚富含蛋白質、不飽和脂肪酸、膽固醇、維生素B2、尼克酸、α—維生素E以及多種礦物元素，對人體有很好的補益作用，對體質虛弱和中老年人來說，食用黃魚會收到很好的食療效果。

第二，從中醫的角度來說，黃魚性平、味甘，歸腎、胃兩經。《本草綱目》中就記載有，黃魚具有健脾升胃、安神止痢、益氣填精等功效;主治頭暈、失眠、貧血、食慾不振、婦女產後體虛等症狀。孕婦吃黃魚好處多黃魚中含有優質的蛋白質以及鈣鐵鉀等元素，女性懷孕的過程當中，胎兒的生長需要大量的營養物質，而孕婦吃黃魚就能幫助補充這些營養物質，不管是對孕婦本身還是對胎兒都是存在很大的保健作用。黃魚食用過多卻容易生痰助毒、發瘡助熱，所以那些體質濕熱、容易潰瘍的人不適合多吃。比如皮膚病患者、氣管哮喘、紅斑狼瘡、腎炎患者最好不要吃黃魚。

黃魚的營養價值及功效有哪些?頭暈，失眠，貧血，以及患了大病後脾胃虛的人群最好不要吃黃魚，有胃病的患者也最好別吃黃魚，避免給身體帶來負擔。魚含有豐富的蛋白質、微量元素和維生素，對人體有很好的補益作用，對體質虛弱和中老年人來說，食用黃魚會收到很好的食療效果。黃魚含有豐富的微量元素硒，能清除人體代謝產生的自由基，能延緩衰老，並對各種癌症有防治功效。中醫認為，黃魚有健脾升胃、安神止痢、益氣填精之功效，對貧血、失眠、頭暈、食慾不振及婦女產後體虛有良好療效。

B. 狼瘡病人可以吃什麼

根據您描述的這種抄情況，如果確診是系統性紅斑狼瘡的話。需要應用激素和免疫抑制劑等葯物治療，平時注意清淡飲食，不吃辛辣等刺激性食物。大部分水果蔬菜都可以吃，土豆也可以吃。不吃辛辣等刺激性食物，不吃芹菜，苜蓿，香菜等光敏性食物，避免陽光和紫外線照射，不喝酒，要注意休息，避免熬夜和勞累，注意防止感冒，希望能夠幫助到您。

C. 哪些人不能吃黃花魚

大黃花魚是黃花魚裡面的一種，大黃花魚也是一種比較好吃的魚肉種類，是近海魚類裡面的一種，肉質非常細嫩，裡面還含有一些維生素，礦物質，煙酸，蛋白質等成分，能夠被身體很好的吸收利用，但是它的一些使用注意事項也應該了解清楚，避免對身體造成不利的影響，下面就隨小編一起來看看黃花魚的營養價值及功效，黃花魚的禁忌人群有哪些吧！

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大黃花魚的功效與作用

可以起到抵抗癌症，抑制癌症作用，適當的吃一些癌細胞的生長以及擴散就能夠被抑制住，這樣癌細胞就能夠萎縮退化，對於各種各樣的癌症都能達到很好的防治作用。

大黃花魚還能夠達到緩解胃痛，中和胃酸效果，它裡面含有非常豐富的膠質，能夠達到止血作用。

抵抗衰老，抵抗輻射，大黃花魚裡面含有微量元素硒，抗氧化的效果就非常明顯。而且還能夠把身體裡面的自由基有效的清除，這樣衰老的速度就會變得更慢。

大黃花魚補血益氣的作用也非常不錯，很多人都有手腳冰涼問題，臉色又非常的不好，這個時候就應該適當的吃一些。

健脾，對於脾胃功能比較虛弱的人來說經常會出現沒有食慾，拉肚子，腹部脹滿以及身體疲勞等症狀，這個時候吃一些大黃花魚就非常不錯。

補腎虛，有腎虛問題的人主要會出現的症狀就是水腫畏寒以及四肢發冷，腰酸背痛，應該適當的吃一些大黃花魚調節。

大黃花魚的營養價值

大黃花魚裡面含有非常豐富的維生素，微量元素，蛋白質，而且還有機氨酸，是神經發育不可缺少的一種物質，裡面還含有維生素b2，維生素b1，鉀元素，磷元素，無機鹽，谷氨酸，精氨酸以及亮氨酸等等，可以達到養胃補血，益氣作用。

食用黃花魚的禁忌

黃花魚不能和荊芥一起食用，否則會引起身體不適從而造成消化不良產生腹瀉等症狀，黃花魚不能和蕎麥一起食用，不然會造成黃花魚當中營養成分的流失，和造成消化不良等症狀。黃花魚是一種發物，經常性過敏的人群盡量不要食用黃花魚，患有皮膚病的人群盡量不要食用黃花魚，否則會加重病情，影響身體健康。

如何正確的挑選黃花魚

通常來說，新鮮的黃花魚眼球比較飽滿，角膜透明清亮，鰓蓋鮮紅，粘液透明沒有異味，我們在挑選的時候可以重點看一下黃花魚的魚嘴，如果黃花魚的魚嘴比較干凈，那就說明黃花魚比較干凈，如果黃花魚魚嘴比較臟，則說明黃花魚不是很新鮮。我們在挑選的時候還可以看黃花魚的顏色，盡量挑選顏色比較鮮艷而且用手按下去黃花魚的身體比價有彈性。我們還可以通過聞氣味來挑選黃花魚，新鮮的黃花魚聞起來有一股比較腥的味道，如果已經放置很長時間的黃花魚問起來的味道會有一股比較腥臭的味道，建議大家在購買的時候妥善購買。

D. 紅斑狼瘡可以吃紫蘇嗎

根據您所述情況系統性紅斑狼瘡如若飲食不注意也是不利於恢復的所以吃一方面也需要多加註意主要忌吃溫熱的食物。溫熱食物比如胡椒，雞肉，白酒，鵝肉、香椿頭、荔枝、蝦子、黃魚、芫荽、茄子、爆米花等等都是要避免的而您所述的豆製品一般沒影響的，海帶適量吃可以不要過量，

E. 紅斑狼瘡能吃紫蘇嗎

病情分析：
根據抄您所述襲情況系統性紅斑狼瘡如若飲食不注意也是不利於恢復的所以吃一方面也需要多加註意主要忌吃溫熱的食物。溫熱食物比如胡椒，雞肉，白酒，鵝肉、香椿頭、荔枝、蝦子、黃魚、芫荽、茄子、爆米花等等都是要避免的而您所述的豆製品一般沒影響的，海帶適量吃可以不要過量，
指導意見：
只要腎臟功能正常均可正常服用的希望對您有幫助

F. 吃黃魚有什麼作用

黃魚有抗氧化、防癌和抗衰老的作用。

黃魚，又名黃花魚。大黃魚肉肥厚但口感內略老，小黃魚容肉嫩味鮮但刺較多。黃魚富含蛋白質、不飽和脂肪酸、膽固醇、維生素B2、尼克酸、維生素E以及多種礦物元素。

尤其值得一提的是，黃魚富含微量元素硒，吃100克左右的黃魚就可以滿足人體對硒的需要。硒是人體必需的微量元素，具有抗氧化作用。硒可以在許多環節上抑制、阻斷和清除自由基的毒害作用，因此具有明顯的防癌和抗衰老作用。

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黃魚的挑選方法：

新鮮的黃花魚眼球飽滿，角膜透明清亮，鰓蓋緊密，鰓色鮮紅，黏液透明無異味。肉質堅實有彈性，頭尾不彎曲，手指壓後凹陷能立即回復。

體表有透明黏液，鱗片完整有光澤，黏附魚體緊密，不易脫落。不新鮮的魚眼角膜起皺，鰓蓋易於揭開，鰓色變暗呈淡紅色，黏液有異味，肌肉稍松軟，手指壓後凹陷不能立即回復。

G. 小黃魚哪些人不能吃

黃魚的營養價值很高1、黃魚中富含微量元素硒。研究表明，硒可以在許多環節上抑制、阻斷和清除自由基的毒害作用，因此具有明顯的防癌和抗衰老作用。另外，硒還能增強人體的免疫能力，減少疾病的發生。2、黃魚富含蛋白質、不飽和脂肪酸、膽固醇、維生素B2、尼克酸、α—維生素E以及多種礦物元素，對人體有很好的補益作用，對體質虛弱和中老年人來說，食用黃魚會收到很好的食療效果。3、從中醫的角度來說，黃魚性平、味甘，歸腎、胃兩經。《本草綱目》中就記載有，黃魚具有健脾升胃、安神止痢、益氣填精等功效；主治頭暈、失眠、貧血、食慾不振、婦女產後體虛等症狀。孕婦吃黃魚好處多黃魚中含有優質的蛋白質以及鈣鐵鉀等元素，女性懷孕的過程當中，胎兒的生長需要大量的營養物質，而孕婦吃黃魚就能幫助補充這些營養物質，不管是對孕婦本身還是對胎兒都是存在很大的保健作用。但是要注意，如果孕婦對海產類過敏，或者本身就是過敏體質的話，就要慎重擇食。哪些人不適合吃黃魚1、黃魚食用過多卻容易生痰助毒、發瘡助熱，所以那些體質濕熱、容易潰瘍的人不適合多吃。比如皮膚病患者、氣管哮喘、紅斑狼瘡、腎炎患者最好不要吃黃魚。2、頭暈，失眠，貧血，以及患了大病後脾胃虛的人群最好不要吃黃魚，有胃病的患者也最好別吃黃魚，避免給身體帶來負擔。

H. 黃花魚不能和什麼一起吃啊

1 黃花魚不能與蕎麥，荊芥和中葯荊芥一同吃。
2 黃花魚飲食禁忌:
1急慢性皮膚病患者忌內食；支氣容管哮喘，癌症，淋巴結核，紅斑狼倉，腎炎，血栓閉塞性脈管炎患者忌食。
兒童應慎食黃花魚。
瘡瘍腫毒患者應慎食黃花魚
哮喘體質的人慎食黃花魚
過敏體質的人慎食黃花魚等等。

I. 系統性紅斑狼瘡在日常生活飲食方面要注意什麼

氣陰兩傷型食療方

原料 製法 功效
黃芪黨參大棗粥 黃芪60克、黨參30克、大棗10枚、糯米100克 黃芪、黨參同煮去渣取汁，糯米、大棗共同下鍋煮粥後，兌入葯汁煮片刻，加入白糖適量 黃芪性味甘平，入肺、脾經，有補氣益中，固表止汗作用；黨參性味甘平，入肺脾經，有補氣益肺養血生津作用；大棗性味甘溫，入肺 、胃經，健脾胃、調和百葯，益氣生津；糯米性味甘溫，入脾、胃肺經，補中益氣，治口渴、尿多。
黃芪、西洋參羹 黃芪100克，西洋參30克，糯米粉50克，白糖適量，水1000毫升 將黃芪切片用紗布鬆鬆包住，西洋參切片，加水用文火煮至500毫升左右，除去黃芪葯渣，再加入糯米粉、白糖、煮片刻即成 黃芪性甘平入脾、肺經，治脾、肺氣虛，神疲乏力；西洋參性微苦、甘寒，入心肺腎經有補氣養陰、清火生津、治陰虛火旺。對系統性紅斑狼瘡久病體虛、神疲氣短者有效
淮杞芪鈍水魚 淮山30克、構杞20克、黃芪50克、水魚1隻（250克左右） 宰殺水魚去除內臟切塊，與葯材共同放入燉盅內，加水適量，食鹽少許。隔水燉熟服用。 淮山性味甘平，入脾、肺、腎經，有補氣養陰，治脾、肺、腎虛；枸杞性胃甘平，入肝、腎、脾經，能滋補肝腎；黃芪性味甘平、入脾、肺經，治脾、肺氣虛；水魚性胃甘平，入肝經，有益氣補虛，滋陰涼血作用，治肝腎兩虧，陰虛內熱。本食療方對系統性紅斑狼瘡氣陰兩傷型之久病體虛、心悸氣短、神疲肢軟、心煩失眠者有效。
黃芪天冬燉烏雞 黃芪60克、麥門冬20克 、烏雞100克 將烏雞宰殺退毛去除內臟切塊，與葯材共放入 一燉盅內，隔水燉2-3小時 黃芪性甘平，有補氣益中作用；麥門冬性味甘微寒，入肺、心、胃經。有潤肺滋陰生津功能。本食療方適用於心煩少眠，咽干口燥，乾咳，大便干結者有效。

氣陰兩傷型的飲食選擇與禁忌

氣陰兩傷型系統性紅斑狼瘡的主要表現是：心悸、胸悶氣短、心煩不寐、精神倦怠、四肢乏力、面色蒼白、腰酸軟、盜汗、脫發、咽干口燥、舌紅苔少、脈細弱、此型病人多為患紅斑狼瘡病的時間較長，久病體虛者，或伴有心肺、中樞神經系統損害者。

氣陰兩傷屬虛症，宜食用養氣滋陰、清淡性平，而富於營養之食物。如大米、糯米、山葯、豬肉、胡蘿卜、白果、百合、葡萄、白木耳、黃魚、甲魚、南瓜、大棗、桑椹、櫻桃、烏骨雞、豬肚、豬腎、鵪鶉、鵪鶉蛋、鴨肉、鮮貝、干貝、海參等。

忌用溫熱及一切辛辣刺激性食物。如蔥、蒜、辣椒、生薑、芥茉、茴香、芫荽、荔枝、杏子、蝦、牛肉、羊肉、貓肉等。

風濕熱痹型食療方、飲食選擇與禁忌

風濕熱痹型主症：關節腫脹酸痛，肌肉疼痛不適或伴有低熱皮膚紫斑，手指青紫麻木。

食療原則：清熱，化濕，活血

風濕熱痹型食療方

1、秦艽桑枝煲老鴨。

配方：秦艽30克，老桑枝50克、老鴨100克。
製法：將老鴨洗凈切塊與中葯材一同入煲，加水適量，煲爛後，調味，吃鴨肉飲湯。
功效：秦艽有祛風濕、止痛、解熱作用；桑枝能祛風濕通絡活絡作用；鴨肉滋脾胃。本食療方適用於關節腫痛伴有低熱之風濕熱痹型系統性紅斑狼瘡。

2、薏苡、木防已煲貓肉。

配方：薏米50 克，木防已10克 、貓肉200克。
製法：將貓宰殺退毛，去除內臟切成小塊，與葯材共放入煲內煲爛吃肉喝湯。
功效：薏米味甘淡，性微寒，入脾、肺、腎經，有利尿、化濕、清熱作用，又有補脾胃之功效；木防已有祛風濕、止痛作用；貓肉味甘酸、性溫、有祛風補血養血作用。本食療方適用於關節腫痛伴低熱之風濕熱痹型的系統性紅斑狼瘡。

3、秦艽丹參煲瘦肉。

配方：秦艽30克、丹參30克、瘦肉50克。
製法：將瘦肉洗凈切塊與葯材共入煲內，加水適量，文火煲爛。
功效：秦艽有祛風濕、止痛、解熱作用；丹參性味苦微寒，入心肝經，有活血通絡、祛瘀、利水、消腫、安神等功效；瘦豬肉性味甘咸，平，入脾、腎經，滋陰潤燥，補腎益血，治熱病傷津。本食療方有祛風濕清熱止痛作用，對風濕熱痹型之系統性紅斑狼瘡有效。

風濕熱痹型飲食選擇與禁忌

風濕熱痹型系統性紅斑狼瘡的主要表現是：關節腫脹酸痛、肌肉疼痛不適伴有低熱、皮膚紫斑手指青紫麻木、月經不調、閉經或通經、舌質紅、苔黃、脈細數。

風濕熱痹型屬熱症和濕症，飲食原則宜清熱、化濕、活血。常用涼性去濕兼活血之食品。如蓮藕、冬瓜、油菜、菠菜、茄子、絲瓜、胡蘿卜、薏苡仁、綠豆、赤小豆、烏骨雞、兔肉、青蛙、鴨肉、蜆肉、海帶、草魚、泥鰍、鮑魚、甲魚、等。

忌食溫燥傷陰食物。如生薑、大蒜、辣椒、花椒、八角、桂皮、洋蔥、荔枝、狗肉 、羊肉、豬肝、豬肚等。

脾腎陽虛型食療方、飲食選擇與禁忌

脾腎陽虛型主症

形寒肢冷、面或四肢浮腫、腹脹滿或胸脅脹滿、納呆、關節痛、腰酸、面色蒼白、少氣懶言，皮疹不顯或紫黯、尿少或尿閉、咳嗽、痰鳴、舌質淡、有齒印或舌體嫩胖、苔白薄、脈細沉。此型多為久病和長期服用激素或有腎病綜合征伴雷諾氏征者。

食療原則：健脾益氣、補腎利水。

脾腎陽虛食療方

1、淫羊藿（仙靈脾）茯苓燉鵪鶉。

配方：淫羊藿30克、茯苓30克、鵪鶉1隻
製法：宰殺鵪鶉去毛，除去內臟，洗凈後切塊，與葯材共同放入燉盅內，隔水燉3小時，調味，吃肉飲湯。
功效：淫羊藿補腎陽、強筋骨；茯苓性味甘淡平，入胃脾肺經，有利水去濕寧心安神，補脾胃作用，鵪鶉性味甘平，可補中益氣。本食療方對關節腫痛，尿少浮腫，脾腎陽虛之紅斑狼瘡有效。

2、益智仁、冬蟲草燉鵝肉。

配方： 益智仁10克、冬蟲草5克、鵝肉50克。
製法：將鵝肉洗凈切塊與葯材共入燉盅內，加適量水，隔水燉3小時，調味後吃肉飲湯。
功效：益智仁有補腎、溫脾、暖胃作用；冬蟲草性味甘平，入肺、腎經有補肺化痰，益腎助陽，治咳、喘作用；鵝肉性味甘平，入脾、胃經，補虛益氣，暖脾胃、治身體虛弱。本食療方適用久病體弱之系統性紅斑狼瘡。

3、人參、北芪燉乳鴿

配方：紅參10克。北芪30克 。乳鴿1隻（50克 ）。
製法：將乳鴿宰殺去毛、內臟切塊。北芪加水煮沸後約10分鍾，然後與人參乳鴿共放入燉盅內，隔水燉3小時，調味後吃肉飲湯。
功效：紅參性味甘微溫，入肺、脾經，治陽氣虛弱，脾胃氣虛；北芪性味甘溫，入脾、肺經，補氣升陽，止汗、利尿；乳鴿性味甘咸、平，補肝、腎、益氣血，治久病體弱、氣血虛虧。本食療方對脾腎陽虛型久病虛弱或有狼瘡腎炎患者有效

脾腎陽虛型飲食選擇與禁忌

脾腎陽虛型紅斑狼瘡的主要表現是：形寒肢冷、面或四肢浮腫、腹脹滿或胸脅脹滿、納呆、關節痛、腰酸、面色蒼白、少氣懶言、皮疹紫暗、尿少或尿閉、咳嗽痰鳴、舌質淡、有齒印或舌體嫩胖、苔白簿脈細沉。脾胃陽虛多為久病體虛或長期服激素導致的副作用或有狼瘡性腎炎、腎病綜合症等。陽虛則生寒，宜選擇溫性食物，忌涼寒性食物。溫性食物有 糯米、玉米、馬鈴薯、花生、芝麻、菜油、茼蒿 菜、芫荽（又叫香菜）、韭菜、胡蘿卜、南瓜、香菇、木耳、銀耳、荔枝、金桔、山楂、胡桃肉、葡萄、桃子、椰子、大棗、龍眼肉、櫻桃、栗子、瘦豬肉、牛肉、羊肉、狗肉、鵝肉、鴿肉、麻雀、雞蛋、鵪鶉蛋、帶魚、鱔魚、海蛇、黃花魚。不宜吃的食物有：芹菜、白菜、空心菜、西洋菜、莧菜、白籮卜、苦瓜、茄子、柿子、橙子、柚子、生魚、螃蟹、田螺蚌等。

肝腎陰虛型食療方、飲食選擇與禁忌

肝腎陰虛型主症

長期低熱、五心煩熱，頭暈目眩、咽干舌燥、腰酸盜汗、關節痛、脫發、乏力、失眠、耳鳴、皮疹色紅或暗紅、尿少便干、女性月經不調、舌紅少苔、脈弦細數。此型多見於急性復發或激素用葯過久者。

食療原則：滋補肝腎；養陰清熱