孕期黃褐斑能自愈嗎

❶ 孕期長黃褐斑怎麼辦

當孕媽懵懵懂懂的進入孕期並開始慢慢適應孕期的生活時，卻發現面部上唇、鼻子、顴骨和前額周圍出現深色斑塊，也有一部分孕媽出現在臉頰上或下巴周圍。同時，孕媽的小臂和其他暴露在陽光下的身體部位也可能出現這種深色斑塊。漂亮的孕媽剛開始還不適應這種變化，禁不住到處打聽，這些斑塊是什麼？有什麼作用？其實這是黃褐斑，也叫妊娠斑。今天，我們就和各位新手孕媽們一起來了解妊娠斑的相關知識。

適宜的運動在增強孕媽體質的同時，也會促進寶寶的健康發育，所以孕媽要根據自己的身體情況量力而行，多做緩慢的有氧運動，如散步、瑜伽等。

孕媽要養成良好的生活習慣和作息規律。戒掉煙、酒等不良嗜好，不喝濃茶和咖啡。要保持良好的心情，因為精神煥發則皮膚好，情緒不好則會起到相反的作用。要知道，熬夜會導致疲勞，睡眠不足會引起內分泌失調，導致面部色素沉積，容易形成妊娠斑。

❷ 孕期臉上長了黃褐斑，生完孩子能自動消嗎

會 ，但是比較慢。而且後期護膚不到位甚至可能會加重，建議多補充維生素c，可以直接買21金維他吃。

❸ 黃褐斑不治自己能慢慢下去嗎

什麼是黃褐斑，是什麼原因造成的？根據美國皮膚病學會的數據，據估計，90％的黃褐斑患者是女性。「黃褐斑是一種常見的面部色素沉著症，可以通過臉上斑點的深褐色或灰色斑塊來識別。」顧問皮膚科醫生賈斯汀·克魯克博士解釋道。

它們往往發生在額頭，臉頰，上唇和鼻子上，通常是對稱的。在某些情況下，皮膚在發病時也可能有點紅。它通常在20至40歲之間首次出現，更可能影響皮膚較深或皮膚曬黑的人。在大多數情況下，它被認為是由懷孕，荷爾蒙葯物如避孕葯和引起激素水平改變的醫療條件引發的。

黃褐斑又名「肝斑」「蝴蝶斑」,是一種常見的發生於面部的、色素沉著過度的皮膚病。黃褐斑好發於中青年女性，特別是妊娠期、產後和口服避孕葯的婦女一般病情有一定季節性，夏重冬輕。表現為淡褐色或黃褐色斑，皮損邊界較清晰但形狀不規則，對稱分布於眼眶附近、額部、眉弓、鼻部、兩頰、唇及口周等處，無自覺症狀，慢性經過，日曬後加重。

由於影響美觀，黃褐斑會給患者帶來嚴重心理負擔，嚴重者可影響工作與生活。黃褐斑病因及發病機制復雜，目前尚未能完全闡明，以下就其常見病因及發病機制進行簡單敘述：

黃斑與內分泌

(1)性激素異常：性激素異常被公認是黃褐斑發病的首要原因，其中雌性激素與孕激素是影響本病的主要因素。雌激素能通過解除谷胱甘肽或者說巰基對酪氨酸的抑製作用，使黑色素的生成增多。

(2)甲狀腺激素異常：甲狀腺激素中的甲狀腺素,可促進酪氨酸和黑素的氧化過程，並使表皮中的巰基減少，黑素形成增多。

黃褐斑與日光照射、熱刺激

日光中的紫外線或熱刺激，能使皮膚中的巰基氧化破壞而激活並增加皮膚的酪氨酸酶活性，進而激活黑色素細胞，使其分裂加快活性增加，單位面積黑色素細胞數量增多、黑素小體分泌旺盛、移動擴散加速，引起皮膚色素沉著。夏季紫外線照射強烈，冬季轉弱，故黃褐斑患者多呈夏重冬輕的變化。

黃褐斑與氧自由基損害

人體內氧自由基的形成和清除始終處於動態平衡狀態，自由基不斷產生的同時，又不斷被清除。而黃褐斑患者體內氧化和抗氧化平衡狀態大多遭到破壞體內氧自由基的過量生成和抗氧化酶活性降低，均可造成生物膜的脂質過氧化，使膜的結構功能受損而引發黃褐斑。

黃褐斑與血液流變性改變

現代醫學發現，黃褐斑患者存在血液流變性指標異常，認為氣滯血瘀證與血黏度增加有關。

其他因素

遺傳因素、皮損區微生物失衡、精神因素、某些婦科疾病的影響等都可能是導致黃褐斑發病的原因。

所以想要徹底祛除黃褐斑，一定要避開祛斑誤區，找對方法。

祛斑誤區一、初期盲目祛斑

黃褐斑當然不是一夜之間就全部出現的，而是經過上時間的累計形成的，很多女性在面部剛剛出現一些黃褐斑，還不是很嚴重時，就隨意使用祛斑產品或者一些沒有根據的偏方自行祛斑，結果斑越來越嚴重，耽誤了祛斑的治療時間。其實黃褐斑早期很容易去除，關鍵是選用正確的方法，否則不僅不解決問題，還增加治療的成本。

祛斑誤區二、只顧「效果」不顧後果

很多人在去除黃褐斑時比較急功近利，總是很容易被「見效快」所迷惑，專家表示，打著「七天見效，15徹底祛斑」旗號的產品，往往是添加了汞、激素、腐蝕性漂白劑的化妝品，雖然在短時間內可以漂白肌膚，但皮膚表層遭到嚴重損害，自身免疫力大大減弱，無疑是一種飲鳩止渴的做法。

臉上長黃褐斑怎麼去除？

選擇正確的祛斑方法很關鍵！

專家建議，想要徹底去除黃褐斑，可以使用專業的祛斑產品，但是在選擇產品上一定要注意，最好選擇天然純植物的祛斑產品，一定要注意產品成分，避開重金屬和違禁成分的添加，而目前廣受消費者認可和喜愛的媛妝是徹底去除黃褐斑的一個正確的選擇。媛妝祛斑從修復受損母細胞開始，抑制黑色素的產生，加速黑色素排泄，從根源去除黃褐斑。

媛妝肽酸酶原液是寡肽-1、透明質酸、蘆薈、石斛、玫瑰、富勒烯、人參、膠原、蘋果果實細胞提取物等甄選全球天然草本精粹，品質安全新鮮親膚高效，不含有任何化學成分，在使用的過程中不會對人體產生任何不良的副作用，是百分之百的綠色祛斑產品。

將植物精華提取與現代科技結合，選用無環境污染的優質原料，始終堅持「天然護膚」理念，精選天然植物精華成分，經十幾重工藝煉製成原液，其質地細膩，觸手生溫，像睡眠面膜一樣清透晶瑩。塗抹後，感知皮膚體溫，與膚肌完全相融，營養直達肌理，由外而內徹底祛斑不反彈。對肌膚不產生任何壓力，國家檢驗標准，不含人工緻敏原，不含香料，不含致敏防腐劑，嚴格把關不添加過敏風險成分，安全性絕對有保障。

98.6%以上的女性表示使用媛妝後效果顯著，有超過數千萬女性用它成功祛斑，用過的人無一不對媛妝的祛斑效果贊不絕口。被業內人士公選為「中國女性美容保健協會推薦產品」和「亞洲女性美容護膚首選品牌」。媛妝暢銷多年，獲9000萬用戶好評，獲得各大用戶的一致推薦。

臉上長黃褐斑怎麼去除，合理的膳食也是非常重要的

除了做好防曬，避免輻射，適量飲水，保持體內正常的新陳代謝之外，還可多多食用一些維生素C和維生素E含量豐富的食物，能使皮膚長期光亮潔凈。例如：胡蘿卜、西紅柿、檸檬等。

臉上長黃褐斑怎麼去除，保證充足睡眠才能更有精氣神

睡眠對皮膚很重要，可預防長斑，哪怕是閉目養神10分鍾也好。只有在皮膚不缺氧的情況下，它才會光彩照人。此外，還要注意保持心情舒暢。即使長了斑也不必太過緊張，要堅信只要方法正確，並且堅持不懈，一定會將它們去除。

任何一個女人都想擁有潔白無瑕的皮膚，水嫩肌膚人見人愛。但是斑點卻是美白的最大剋星，一旦長在面部，光潔靚麗的肌膚就會變的黯淡無光，但好在色斑並非無葯可救，只要找到祛斑的有效方法，就可以達到去除斑點，提亮膚色的目的。

臉上長黃褐斑怎麼去除？通過上文的了解，你是否已經有了一個明確的祛斑目標了呢? 去黃褐斑最有效的方法是什麼呢?大量實踐證明：通過媛妝的早晚塗抹使用，可以大大縮短祛斑的時間，能夠有效的祛除和預防臉上黃褐斑。為了能夠盡早的恢復昔日容顏，趕緊行動起來吧!

更多皮膚的問題可以咨詢媛妝的護膚專家，帶你了解更多護膚知識，科學護膚，越來越美麗

❹ 孕期臉上長斑多久能好

內調外養的祛斑方式是科學的祛斑方式。是不傷皮膚的，自然的祛斑方式。

除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；

1. 避免皮膚長時間曝曬在陽光下：外出時一定要做好防護工作，選擇有防曬和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液循環和新陳代謝。
2. 避免食用色素含量高的食物或者飲料：如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。
3. 充足的睡眠：熬夜是皮膚的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧.
4. 良好的生活習慣：好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。

• 臉上長斑應該多注意，除了要及時祛斑外，以下幾種食物也需要少吃：
• 一：深色食物
• 少食深色食物及少喝飲料，如濃茶、可樂、咖啡和朱古力等。同時牛奶、雞蛋、豆腐、魚類等淺色食物，容易令黑色素排出，也可以減輕內臟負擔。
• 二：油炸食物
• 油炸食物吃了不僅容易胖，而且內含的氧化物會加速肌膚的化，所以應盡量少食，如果實在忍不住的話，不妨在食用前補充一些維生素e的食物以抵抗老化，如南瓜、橡膠、菠菜、胡羅卜、全麥麵包、花生、芝麻、糙米等。
• 三：強酸性食物
• 平衡是自然界里最美好最健康的狀態，食物的攝取也是如此。健康的人體體液呈弱鹼性的，平時酸性食物與鹼性食物攝入不均衡，血液會傾向酸性，從而給人體帶來各種不適，促進皮膚色素斑的形成。多吃新鮮水果食用菌等食物，控制肉、酒、糖類等強酸性的食物的攝入量是保持體液呈弱鹼性良好狀態，防止和淡化色斑的要點。
• 內外配合去斑這樣能夠將皮膚底層的黑色素和皮膚表面的色素分解淡化，達到去斑的好效果。

❺ 妊娠黃褐斑如何治療

黃褐來斑可以這樣來治療源，健康又有效：
一、注意防曬
因為皺紋和黃褐斑大部分都因為光老化引起,所以從青少年開始就應該防曬,遮陽傘、帽子、防曬護膚品都是防曬的好幫手。
二、謹防其他疾病引發的黃褐斑
長黃褐斑與疾病有關系,有病就應該去醫治,尤其是婦科病,發現乳腺增生、痛經、月經不調等。
三、適當的補充糖分
應適當補充糖分,因為肝、腎、脾等臟器都需要糖分,而這些器官健康的女人,頭發黝黑、膚色紅潤。
四、保持充足的睡眠
睡眠與飲食對黃褐斑的皮膚很重要,特別是睡眠,哪怕閉目養神10分鍾也好。
只有在不缺氧、不缺水的情況下,皮膚才會健康。同時要多喝水、多喝湯。
五、慎用化妝品
選擇適當的護膚品,許多黃褐斑病人有外用劣質、過期、刺激性化妝品的歷史。
黃褐斑的病人要慎用化妝品,不能厚塗化妝品以掩蓋黃褐斑,這會使黃褐斑加重。
六、保持心態平衡
不急不躁不憂郁,保持平和的心態,良好的情緒,學會調節情緒,對待工作上的壓力,患者需要適當的為休息,為自己釋放壓力。
七、注意日常飲食
多食含維生素C、維生素E及蛋白質的食物,如:西紅柿、檸檬、鮮棗、芝麻、核桃、薏米、花生米、瘦肉、魯類等。
少食油膩、辛辣、粘帶食品,忌煙酒,不飲用過濃的咖啡。

❻ 黃褐斑可以治癒嗎

可以通過治療達到淡化的效果。
黃褐斑主要是局部的色素沉著造成的。治療黃褐專斑，通常局部可以塗抹屬氫醌霜進行治療，或者是維生素E乳膏，淡化局部的色斑。同時在飲食上多吃新鮮的水果和蔬菜，保持規律的生活作息，避免熬夜。對於黃褐斑較多者，也可以選擇激光治療。
如果想要很好的預防黃褐斑，是需要患者做好防曬的工作的，所有的色斑都害怕強光的照射，黃褐斑尤其如此，要外出帶遮陽工具，塗防曬霜等。防黃褐斑，遠離各種電離輻射，如果想要去除黃褐斑，是可以遵醫囑選擇手術處理的。

❼ 黃褐斑能治癒嗎

祛斑方法多多，但效果因人而異。目前最安全、有效消除妊娠黃褐斑的方法還是屬中醫范疇的中草葯祛斑和針灸祛斑的結合，這種方法雖然見效慢，但安全可靠，治標治本，不易反彈。

消除黃褐斑需要一定的時間，它的減輕與發展也依賴眾多的因素。因此在日常生活中，我們應注意以下幾下方面，做到養護結合。

1、不急不躁不憂郁，保持平和的心態，良好的情緒。

2、每天要保證充足的睡眠。
應盡量去除病因，避免日曬。
一、全身治療
1.維生素C，每日1～3g口服或靜脈注射。
2.谷胱甘肽400mg和維生素C1g混合靜脈注射，每周2次。
3.硫代硫酸鈉20ml加維生素C1g靜脈注射。
二、局部治療
1.單用以下葯物有一定的療效，包括：①3%氫醌霜；②20%氫醌單苯醚霜；③5%～20%白降汞軟膏；④20%壬二酸霜；⑤10%曲酸霜；⑥3%過氧化氫溶液；⑦超氧化物歧化酶（SOD)；⑧皮質類固醇激素如倍他米松、地塞米松、膚輕松等；⑨0.1%維甲酸霜外用；⑩3%對苯二酚單丙酸酯霜，外用。
2.復方制劑外用：①0.05%維甲酸，4%氫醌，0.03%地搴米松之復方霜劑；②0.05%丙縮羥強龍霜加入0.25%薄荷腦，0.5%抗壞血酸，2%水楊酸及5%氫醌粉。
3.其它：①健膚生膏霜（主要含無毒株表皮葡萄球菌、痤瘡丙酸桿菌及其代謝產物等)；②0.5%Ge～132霜；③0.5%松果體霜，外用。
中醫治則為溫補脾腎、調和氣血、活血化瘀。
一、辨證選方
1.肝鬱氣滯：治以疏肝解郁，方選柴胡疏肝散加減，瘀血甚者加大黃zhe蟲丸。
2.肝脾失和：治宜疏肝健脾，方選逍遙散據證加味。
3.痰濕內停：治宜溫陽健脾，利濕祛痰，方選苓桂術甘湯據證加減。
4.腎水不足：治宜滋補腎陰，方選六味地黃湯加味。
二、外治法
1.紫草外洗方：紫草30g，茜草、白芷、赤芍、蘇木、南紅花、厚朴、絲瓜絡、木通各15g，加水3000ml煮沸15～30分鍾，待溫局部溻洗。
2.選用純凈無雜質的中葯白芷25g，白附子20g，密陀僧6g，烤乾後研末過篩調入雪花膏內，調配成55%濃度，消毒後裝入瓶內備用。早晚各塗1次。
3.五白膏：用白及、白芷、白附子各6g，白蘞、白丁香（雀烘)各4.5g，密陀僧3g，研細末，用少許攪人雞蛋清或白蜜內，睡前塗於黃褐斑上。