長黃褐斑吃保健品能祛斑嗎

⑴ 吃保健品維C和維E能去黃褐斑嗎

維E具有抗氧化的作用，人的衰老主要是被氧化了．由於維E是溶性的，會在體內蓄積，達到一定量時會中毒．具相關的報道，常期服用維E可以抗衰老，每天補充兩百毫克足夠了，因為維E缺乏症一般是很少見的，在蔬菜水果的含量已經能滿足人體的需要量了． 維生素E 1、每一個細胞都需要維生素E. 2、維生素E在人體內作用最為廣泛，比任何一種營養素都大，故有「護衛使」之稱。 3、足夠的維生素E可防癌。 4、足夠的維生素E可預防80％的中風發生。 5、維生素E可使；彈跳力增強，有洋地黃之功效。 6、維生素E還有增強老年人免疫功能之功效。 7、維生素E缺少，會破壞脂肪酸，血塊形成。 8、維生素E可有效防止筋膜炎、斜頸、通風、關節炎、硬肩等症。 9、肌無力症與維生素E有關。 10、維生素E對糖尿病患者尤為重要。 11、糖尿病人每日300－600單位的維生素E，病狀大減，甚至不用格外注射胰島素。 12、維生素E＋卵磷脂，可促進胰島素分泌增加。 13、維生素E有利尿之功效。 14、膀胱萎縮，儲尿量減少，服維生素E可增加膀胱的容量，有望恢復。 15、血管、肝臟、瓣膜、吸煙、關節炎均應補維生素E。 16、維生素E是治療心臟病及流產的瑰寶，收效神氣。 17、足夠的維生素E，可減少胰島素的應用。 18、維生素E有防凝血之效果。 19、有足夠的維生素E，即使體況緊張、失望等反常情緒，血中脂質也不變。 20、腎病補維生素E，有抗水腫、蛋白質、高血壓、貧血等症群的作用。 21、維生素E足夠可抗皮膚老化、褐斑。 22、維生素E有否，會使冠脈栓率減少或增加4倍。 23、卻維生素C、E是心腦栓塞的主因。 24、維生素E是防止小產和預防心臟腦的寶物。 25、維生素E可防止早產、流產。 26、維生素E可防新生兒黃疸。 27、維生素E可防嬰兒頭晃、無力、補足後周內見效。 28、維生素E可防靜脈曲長。 29、腎上腺枯竭是關節炎之根源，除了皮質素，也應用維生素E、C參與治療。 30、咽喉炎服用維生素E可緩解。 31、燒傷結疤期奇氧，維生素E可收奇效。 32、燒、燙傷口服維生素E400mg/h,局部塗維生素E，可手極佳的效果。 33、控制感染，維生素A、E同時服並用，效果極佳。

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⑵ 臉上長黃褐斑，吃什麼才能淡化黑色素，而又不能吃什麼

建議多吃含維生素C多的水果或蔬菜，少吃或不吃感光食物，如韭菜，芹菜，胡蘿卜等。保持心情愉悅，保證充足睡眠。我用的，斑沒了，皮膚紅潤白皙了。

⑶ 已經長斑的吃維生素C，可以祛斑嗎

維生素C 是抗氧化的東西，只是吃的話 沒有用維生素C產品直接塗抹來得有效果。 不過維生素C有美白效果，所以對於祛斑是沒有什麼明顯效果的。最好是調養好自己的身體，自然皮膚就會變好。
護理方法：
1、首先找出對臉色的色斑進行分列，看下自己是屬於什麼類型的斑，然後在針對性的進行處理。
2、平時要盡量減少感光食物的攝入，多吃維生素含量多一點的食物，像深色的蔬菜都是維生素C含量較為豐富的，可以適當的多吃點。像蜂蜜，檸檬，牛奶，蘋果，等都具有一定的護膚的作用的。多補充雌性激素，如多吃大豆及大豆製品，多吃粗糧，多吃粗纖維含量豐富的食物。
3、不要熬夜，隨著年齡的增長，內分泌失調，或者雌激素分泌變差都是自然的現象，而對於女性朋友而言，日常也要多注意不要給自己過大的心理壓力。特別是晚上11點過後是肝臟排毒的黃金時間，一定要入眠。
4、不要使用激素，不要使用劣質的保養品，不要使用含有鉛，汞等金屬元素的化妝品，如果有化妝的話，一定要徹底的卸妝。早晚要做好臉部的清潔工作，出門要塗防曬霜，防輻射霜等等。當然了在選擇護膚品的時候也一定要根據自己的膚質來進行選擇。

⑷ 臉上長斑調內分泌失調吃什麼保健品

• 祛斑的方法
• 1.食療法
• 食療永遠是人們最先想到和優先採用的方法，網上方法不計其專數，有綠豆百合美白湯屬，檸檬冰糖汁，番茄拌火腿，絲瓜，燕麥等等，多半是採用了富含維生素C的食物，可以抵抗人身體的老化，有美容養顏的功效，但這數多的方法並不是都適用於每一個人，由於人體質不同，在選擇食療法前要做好皮膚檢測和身體檢測，最好是問一下醫生可否食用。
• 2.敷面膜
• 其次是採用敷祛斑面膜祛斑，多是自己調制的，比如蜂蜜雙仁面膜、蜂蜜雞蛋祛斑面膜、番茄汁加蜂蜜面膜等等，這些面膜中多半是用蜂蜜調制，有美白、滋養等美容作用，但是由於這些材料都屬於大分子，使用後面部清潔不幹凈，很容易堵塞毛孔，引發一些皮膚炎症，並且每個人膚質不同，無法確定其會不會導致過敏。
• 3.祛斑產品
• 市面上出現的很多祛斑霜、淡斑美白精華等等，是對淡化色斑有些許作用，但由於它種類多但是功能卻並不是完全相同，對不同的色斑治療效果也不相同，所以一經亂用很容易加重色斑的深度，所以在選擇祛斑產品時最好是去做個檢測後，根據醫生的檢測結果進行選擇。

⑸ 吃什麼保健品可以祛斑

這個是不可以的，所以的保健品都是不具備這個功能的，我自己是一直在服用程海保爾螺旋藻的。

⑹ 我一直在吃祛斑的保健食品,可是怎麼看不到效果呢求解

保健品能祛斑嗎，真好笑，全是商家的炒作，建議你看中醫，中醫博大精深全面調理，你的問題完全可以解決。而且祛斑是中醫擅長的。如有問題可以在追問我。