❶ 服用維生素C可以祛除雀斑嗎!
人人都希望自己有紅潤而光潔的面容，因為它不僅給人以美感，而且也使自己精神回愉快，有益於身答心健康。但是，有些人臉上卻有許多褐色的雀斑，而且這種現象女性比男性多。那麼有何妙方可以祛除雀斑呢？
每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為「維生素C的倉庫」。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸□的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。
❷ 每天吃維生素c可以淡化雀斑嗎
維生素E比維生素C更有效，本人也在有吃哦維生素E不能買假了要認牌子
❸ 聽說每天吃一顆維生素C葯片能淡化雀斑，是真的嗎如果是真的...
建議也可外抹中葯玉容散,吃三白湯來治療.也可以做激光或冷凍治療，效果很好。.
你好，你的情況要多吃含維C的果蔬,注意滋潤皮膚,夏季避光日曬.
❹ 維生素C可以淡斑嗎
1雞蛋祛斑
我們選擇一個可以放進雞蛋的容器，但是不要太大，容易造成浪費。將一顆雞蛋清洗干凈後晾乾放入准備好的容器內，導入適量的白醋，白醋需要沒過雞蛋，等5-7天後，雞蛋的外殼已經鈣化，只剩裡面的一層軟皮了。將雞蛋輕輕地拿出放到碗中，用針在雞蛋上扎個眼，讓蛋清流出來，扔掉丹皮和蛋黃，將蛋清放入一個可以密封的瓶子里，每天拿出來抹一次臉。
因為味道有點刺激，抹的時候避開眼睛周圍。
2珍珠粉美白祛斑
准備3勺珍珠粉，一顆維生素E。將維生素E 碾碎後和珍珠粉混合，倒入適量的純凈水調成糊狀，潔面後均勻的塗抹在臉上20分鍾後用溫水洗凈。
3蜂蜜牛奶面膜
將蜂蜜以及牛奶，再搭配適量的珍珠粉一起攪拌均勻做成膏狀面膜，在蒸臉以後將其均勻地塗抹在臉上，也能夠起到美白、嫩膚、祛斑的作用功效。
除此之外，我們平時應該多吃一些含有維生素C的水果，因為維生素當中含有可以消除黑色素的功效，比如常見的胡蘿卜，草莓，柑橘，檸檬等。另外維生素B6對祛斑以及預防黑色素的沉澱也有一定的作用，所以大家也可以多吃一些豆製品，魚蝦等生物。
❺ 維生素c淡化雀斑嗎
維生素C是可以淡抄化雀斑的。維襲生素C是非常好的抗氧化劑，可以消滅導致皮膚氧化的自由基，這些自由基也就是導致皮膚老化的元兇，所以用維生素C護膚可以減緩皮膚老化的速度，防止皺紋和色斑提早出現，達到延緩衰老的效果。並且維生素C還可以抑制皮膚內黑色素的形成，可以淡化甚至去除皮膚上的斑點，並起到美白肌膚、提高皮膚亮澤度的效果。維生素C被皮膚以後，還可以在皮膚的真皮層中起到抵禦紫外線傷害的作用，避免皮膚變黑。所用維生素C是可以起到一定的淡化雀斑的功效的。
維生素C祛斑淡斑的方法：
材料：壓縮面膜1顆、礦泉水一小碗、維生素c適量（一般是100mg的，年紀輕的女孩只要500mg就夠了）。
做法：把適量維生素c碾碎，倒入適當的水，最好是純凈水，然後把壓縮面膜放進去，洗完臉把浸泡好的面膜平鋪在臉上，約20分鍾洗去，擦上水和乳液和霜。用檸檬水也可以，檸檬裡面也有很多維C，也可以美白祛斑。
❻ 多吃一些維生素c也可以幫助淡化雀斑嗎
你好，雀斑建議你要多吃含維C的果蔬定期到美容院做祛斑護理、生活要有規律早睡早起內雀斑皮膚多居乾性、容選用乳劑或杏仁密等化妝品、滋潤皮膚、夏季避光日曬，每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。另外可以考慮激光治療。
❼ 天天吃維生素e和維生素c可以去斑嗎
一般外用比較好
1、做好防曬工作。陽光中的紫外線是引起雀斑的原因之一，它讓潛伏的黑色素變得活躍，慢慢地就變成了一個個小斑點。出門之前要提前抹好防曬霜，陽光強烈時撐一把防紫外線的遮陽傘，或者是戴上遮陽帽，盡可能地阻擋陽光對面部的照射。
2、不要忽視曬後修復。盡管已經做了防曬的准備，但總是會有疏漏之處，這時就需要回家之後進行曬後修復的工作。除了塗抹修復霜之外，還要記得給臉部肌膚補充水分。
3、少用化妝品。化妝品中含有汞、鉛、砷等重金屬，它們可以讓你在化妝之後變得光彩奪目，可是這美麗背後的代價就是肌膚質量的日趨下降。滲透進來的重金屬還會誘發、加劇皮膚深層中黑色素的沉著，讓斑點越來越多、越來越明顯。因此盡量不要化妝，無法避免的場合之下，一定要記得仔細卸妝。
4、多吃美容的食物。許多食物對於營養肌膚是大有裨益的，比如番茄中含有能夠抑制黑色素的谷胱甘肽，胡蘿卜中富含能夠清除自由基、抗氧化的胡蘿卜素，還有維生素C、E等都是美容的好幫手。
5、用天然的護膚品。廠家生產的祛斑產品中多添加了很多工業元素，長期使用多有副作用。這里推薦一種天然又便利的護膚品，那就是土豆。將生土豆切成薄片，敷在有雀斑的地方，能夠淡化斑點。
6、保證睡眠質量。經常熬夜、睡眠不足，都會令肌膚加速衰老、加重黑色素沉著。形成科學合理的作息時間，保證八小時睡眠，讓肌膚也能夠有足夠的時間來休息和自我修復。
7、適量飲用紅酒。紅酒能夠幫助清除自由基，抵抗細胞被氧化，還能活血養顏，對減少色斑、肌膚年輕化有很大的作用。
❽ 每天晚上一粒vc能祛斑嗎
1.取中葯白術適量,加入白醋,密封於瓶中浸泡一星期.每天洗臉後,用浸泡過的醋擦拭面部雀斑,日久,雀斑將逐漸隱除,消退。 2.用牙簽占上檸檬精油點刺雀斑地方。 3.桃花瓜子蜜：將桃花陰干研末，冬瓜子研末，二者等份調蜂蜜適量，敷面，功效潔面去斑。...。早晚一粒已經超標了，不能一天兩粒純VC。否則一旦停下來會有其他輕微病症伴隨。 最好的方法是：每天早上一粒VC，剩下的量靠水果蔬菜彌補 如果今天沒有菜吃的話，假如肉吃多了。。那麼晚上吃一個西紅柿來彌補。。不能，斑點生成的因素有很多，不能一概而論，想要多多了解也可以私信我，希望能幫到你。是可以噠 但是你要注意這個只能晚上抹! 因為外用的維C是具有感光性的 如果白天用被日曬的話 反而會讓皮膚受損容易出現色斑~~o(∩_∩)o。是葯三分毒，最好不要吃。實在想補充VC，就吃含VC的水果或是在醫生的指導下用，不要上網隨便搜，就做決定。。吃VC只是能讓紫外線照射在皮膚上不會產生黑色素沉澱，少量的黑色素沉澱會幫助肌膚增加抵抗力，多了就會發生我們肉眼所看見的斑點，如果你想去斑的話如過不是天生的建議你配合VE一起使用，用量大概是VC一天三次，一次一粒；VE一天一次，一次一粒...。有雀斑得原因：脾虛腎虛或血瘀 治療季節以深秋和初冬為佳，此時對皮膚損傷最校 另外，換膚祛斑的方法也不恰當，換膚多以化學元素性物質進行表皮褪色，往往因濃度高低的影響、個體差異發生化學性剝脫造成角質層損傷過度，皮膚出現發紅、灼熱、脫...。之前我用這個用了好久沒效，現在換成pofeinish了挺不錯的！。【導讀】：色斑多表現為皮膚黃如土色、皮膚發癢；重者皮膚產生黃褐色、月經紊亂，產生失眠等病症，直到影響正常工作。