黃褐斑泡腳方

❶ 黃褐斑中醫治療方案

教一個簡單的方法，雖然方法簡單，但做起來很難，
每天晚上泡腳，在泡腳的時專候，先用熱水袋敷在黃褐斑屬的位置，大約20分鍾左右，等20分鍾後，用手給黃褐斑位置按摩，大約15分鍾，
這樣的事情，要持續3~4個月，就徹底好了，說起來很堅持，難的是，你能不能堅持到4個月了。
另外，黃褐斑，通常是脾胃虛造成的，泡腳，按摩足三里也是需要的。

❷ 中醫治療黃褐斑偏方

其實黃褐斑不用非要去醫院的啊，我提到醫院都會發虛，真的，手術去斑是存在風險版的權，萬一醫生是實習生的話又沒有經驗會不堪設想的，現在得醫療事故真的太多了。去斑的話用清雪去斑
交囊挺好的啊，
我就是用的這個堅持內調清理了的，純中葯的也安全，還對身體也沒有傷害，你
可以先考慮葯物然後手術的，葯物可以治療的比手術得要風險小很多的。

❸ 治療黃褐斑的小秘方

• 祛斑有效的小竅門：

• 1.蒜頭祛斑法

• 大蒜中含硫化合物具有奇強的抗菌消知炎作用，含版有類似維生素權E與維生素C的抗氧化道成分，具有一定的防衰老特性，對皮膚的殺菌消炎和祛斑有很好的功效。

• 方法步驟：

• 將大蒜洗凈去皮，取三瓣榨成汁，再加入3匙綠豆粉和100毫升的純凈水，攪拌均勻後即可直接塗在臉部，15分鍾後洗凈即可。

• 2.桑葉祛斑法

• 桑葉富含抑制「酪氨酸酶」的活性成分，可內以幫助肌膚減少黑色素的產生，同時，桑葉可以滋潤肌膚，給予容一定的營養。

• 方法步驟：

• 取干桑葉幾片，用沸水浸泡後變成桑葉茶，將茶塗於臉部，長期堅持可以達到淡化斑點的作用。

❹ 女人黃褐斑的內調偏方是

沒有什麼偏方，黃褐斑屬於內分泌失調，內部因素，你想要祛斑，就是內調再往，光靠什版么偏方權是去不掉的，我們體內本來就有黑色素細胞，黑色素細胞遇見uva紫外線就會激發它的活躍性，皮膚代謝功能慢黑色素無法排除體外就存在了斑點，所以最簡單的，祛斑首先要用抑制黑色素產品，然後必須用防曬。

❺ 黃褐斑的中醫偏方大全

• 臉上長斑的來食療祛斑美白方自法：
• 1、綠豆百合美白湯，准備綠豆、赤小豆和百合，將這些食材清洗干凈，加入適量的清水浸泡半個小時，然後放入鍋內用大火煮開，改成小火燉煮，直到豆子熟為止。綠豆和百合富含維生素，就還原黑色素的作用。
• 2、檸檬冰糖汁，將檸檬榨汁，加入少許的冰糖飲用。檸檬當中含有豐富的維生素C、鈣、磷、鐵和B族維生素，經常的飲用檸檬汁不僅能夠潤澤肌膚，而且還能防止皮膚血管老化。
• 3、牛奶核桃飲，准備牛奶、豆漿、黑芝麻、核桃，口語黑芝麻放入小石磨當中，牛奶和豆漿混合均勻，慢慢倒入小石磨當中邊倒邊磨，磨好之後再放入鍋內煮沸，再加入適量的白糖調味。
• 4、桃仁牛奶芝麻糊，准備核桃仁、牛奶、豆漿、黑芝麻，核桃仁，黑芝麻放入小石磨中碾碎，加入牛奶、豆漿調勻，放入鍋內煮沸，加入適量的白糖，早晚各用一小碗。
• 5、山楂橘皮飲，准備山楂和橘皮各適量，放鍋中加入適量的水將其煮沸，然後倒在干凈的杯子當中，等到涼了之後再過濾去汁，加入適量的蜂蜜調勻。
• 6、美膚汁，准備雪梨、甘蔗、葡萄、蜂蜜，把雪梨，甘蔗和葡萄清洗干凈，放入果汁機當中，將其攪汁去渣，然後再加入適量的蜂蜜調味兒即可。

❻ 中葯泡腳葯方大全有效果嗎

用中葯泡腳是利用熱水促進葯物滲透進人體的作用，即可保證葯物能通過腳部透達周身經絡，又不會出現口服葯物過量導致不良反應的情況。可選擇適合自身需要的中葯配方，將剛煎好的中葯放入足浴盆中，利用中葯蒸汽熏蒸足部約10分鍾。中葯熏蒸是中醫重要的外治法之一，將其應用於足療中，能藉助水蒸氣擴張足部的毛細血管，使中葯的有效成份充分地通過毛血管循環至全身經絡，再循經絡運行到五臟六腑，從而達到內病外治，上病下治的作用。
然後再加水調溫浸泡三十分鍾左右，通過雙手對自己做自我按摩，使葯物更好刺激足部穴位和反射區，從而達到疏通經絡，改善血液循環，促進新陳代謝，調節神經系統，從而改善睡眠，防治各種血管疾病，防治糖尿病，調整血脂、血壓，防治中老年風濕性關節炎，同時也是養生美容和減肥的好辦法。中葯泡腳對糖尿病足、便秘、小兒遺尿、神經衰弱、月經不調、痛經、更年期綜合征、慢性疲勞綜合征、抑鬱和抗衰老均有一定的效果。
生薑泡腳：腳涼怕冷，用生薑一塊(像棗大這么一塊姜)用刀拍扁，紅花、取一份用紗布包好放在水裡一起燒開，再加一勺鹽泡腳。
紅花泡腳：和血化淤，葯店買一兩紅花分成10份，取一份用紗布包好放在水裡燒開，然後加一勺鹽，方法先熏腳後泡腳，治腰酸痛。(泡腳的水一定滿過腳踝骨)
艾葉泡腳：可治療呼吸系統毛病去風寒。葯店買一兩艾葉分成五份，每次取五份之一艾葉用紗布包好放到鍋里用水燒開，先熏腳，然後再泡腳，水溫40到50度的時候再把雙腳放入水中泡腳，
花椒水泡腳，可防腳臭、腳汗、腳氣、抓一把花椒用沙布包好放到鍋里用水燒開後，雙腳先熏等水溫能下腳的時候就開始泡腳。
醋泡腳，在泡腳水裡放一勺到兩勺醋可治腳後跟乾裂，有軟化足跟骨刺的作用。
小蘇打加鹽泡腳，可平穩血壓，先放一勺鹽把水燒開，然後放小蘇打，血壓偏低就少放些偏高就多放點。嚴重的高血壓，再加上芥沫面。(芥沫面和小蘇打主要是降血壓)
患有風濕病、怕冷、怕涼、脾胃虛寒的人，適合用具有溫通作用的中草葯，如乾薑、桑枝。
痛經的女性，或者腳干、皮膚乾燥的人，用點具有活血化淤作用的中草葯，如白芍、益母草、當歸、艾葉等。
杏仁茶葉方：苦杏仁45g,綠茶10g。將上葯一同入鍋，加水2000毫升，煎煮30分鍾，去渣取汁。取1小瓶葯液外搽臉部及手臂，餘下的葯液倒入盆中，待溫度適宜時泡足30分鍾。20天為1個療程。可滋潤皮膚，消炎殺菌，補充維生素及礦物質，防治皮膚萎黃、黯黑、粗糙及痤瘡、疥瘡。
當歸桂圓方：當歸40g，桂圓肉25g。將上葯加清水適量，煎煮40分鍾，去渣取汁，與2500ml開水一起倒入盆中，先熏蒸擦洗面部，待溫度適宜時泡洗雙腳，每天1次，每次熏泡40分鍾。可養血益顏。適用於黑色素沉著、皮膚老化等。
山楂當歸方：山楂、當歸各16g,白蘚皮、白蒺藜各15g。將上葯加清水適量，煎煮30分鍾，去渣取汁取一杯代茶頻飲，余液與2000毫升開水—起倒入盆中，待溫度適宜時泡洗雙腳，每天1次，每次熏泡40分鍾，10天為1療程。補血疏肝，散郁祛瘀。適用於面部黃褐斑。尤其適用於產後服用避孕葯而使面部長黃褐斑的婦女。
日常養生足浴配方：當歸15克、黃芪20克、紅花10克、蘇木10克、澤蘭10克、生地10克、川椒10克、葛根15克、細辛6克、黃芩15克、酸棗仁15克。 用上葯加水1000煎至600毫升，去渣後倒入足浴盆，每晚睡前泡腳30-40分鍾，配合腳步自我按摩手法。
氣虛足浴配方：黨參15克、黃芪20克、白術15克，加水煎煮後倒入足浴盆內泡腳30分鍾，每日一次。
血虛足浴配方：當歸20克、赤芍15克、紅花15克、川斷15克，加水煎煮後倒入足浴盆內泡腳30分鍾，每日一次。
治感冒或感冒頭痛配方：在熱水中加食鹽約50克左右，50-70克生薑。泡腳時，先把腳放在熱氣上熏，待水溫下降後再將雙腳浸泡在水中互相搓擦，水涼時可續加熱水2-3次，可泡至全身微微汗出，待水尚溫時及時擦乾腳部蓋上被子痛痛快快地睡一覺就好了。
治咳嗽配方：黃麻10克、胡椒40粒、老薑30克、生白礬30克
治高血壓病配方：羅布麻葉15克、杜仲6克、牡蠣15克、夜交藤10克、吳茱萸10克，或桑葉、桑枝、茺蔚子各15g，或鉤藤40克、夏枯草30克、桑葉20克、菊花20克。用上葯加水2000毫升煎成1000毫升，去渣後混入足浴盆，睡覺前浸泡雙足30-40分鍾。
治頭痛配方：白附子10克、川芎20克、白芷20克、細辛10克、蔥白5根。
治失眠配方：磁石60克、丹參20克、遠志15克、夜交藤30克，或酸棗仁20克、遠志20克、合歡皮10克、硃砂5克水煎去渣，加熱水至3000毫升泡腳每晚睡前一次。或吳茱萸40g，米醋(白醋)適量。用吳茱萸煎汁，加入溫水，再加入米醋，配合足浴盆浸泡雙足30分鍾，每晚睡前一次。
治痛經配方 ：蒲黃20克、五靈脂20克、香附20克、延胡索20克、當歸20克、,赤芍15克、桃仁10克、沒葯10克。上葯加水2500毫升，煮沸15分鍾後離火，先以葯液蒸氣熏雙腳，待溫度適宜後將雙腳浸泡於葯液中。每次浸泡15- 20分鍾，每日早晚各熏洗1次，每劑葯重復使用兩天。於經前 3天左右開始用葯，連用3- 5劑 ,連續用3個月經周期。 也可小茴香200g單煎泡腳，每日一次。
治風濕麻木配方：山姜莖葉適量，或野花椒枝葉適量，或番木瓜枝葉適量。煎湯後去渣，混入溫水用足浴盆浸泡雙足30分鍾。
治血栓閉塞性脈管炎配方：桂枝，附片，伸筋草，苦參各15g。煎後去渣，混入溫水用按摩足浴盆浸泡雙足30分鍾，10天一療程，每日二次。
治中風後手足拘攣配方：伸筋草，透骨草，紅花各6g。5kg清水加上葯，煎煮10分鍾後加入溫水，用足浴盆浸泡雙足，每日三次，一個月為一療程。
治雙足水腫配方配方：楠木，桐木各適量。用上葯煎湯後加溫水，用按摩足浴盆浸泡雙足，每次20分鍾，每日一次。
治足跟痛配方：尋骨風30克、透骨草30克、雞血藤30克、乳香10克、沒葯10克、血竭10克、王不留行15克。上葯煎水泡腳30分鍾，每日一次。
治糖尿病足配方：川桂枝，生附片各50g，紫丹參，忍冬藤，生黃芪各100g，乳香，每劑葯各24g。上葯用3000毫升水煮，用文火煮沸後再煎20分鍾，去渣後混入溫水內用足浴盆浸泡30分鍾，每劑葯可反復使用三次。
減肥配方：冬瓜皮200g，茯苓100g，木瓜100g。水煮去渣後，混入足浴盆內浸泡雙足每次30-40分鍾，至微微出汗。每日一次，20-30天為一療程。
治老年斑配方：當歸40g，桂圓肉25g。將上葯加清水適量，煎煮40分鍾，去渣取汁，與2500ml開水一起倒入盆中，先熏蒸擦洗面部，待溫度適宜時泡洗雙腳，每天1次，每次熏泡40分鍾。可養血益顏。適用於黑色素沉著、皮膚老化等。
治黃褐斑配方：山楂、當歸各16g,白蘚皮、白蒺藜各15g。將上葯加清水適量，煎煮30分鍾，去渣取汁取一杯代茶頻飲，余液與2000毫升開水—起倒入盆中，待溫度適宜時泡洗雙腳，每天1次，每次熏泡40分鍾，10天為1療程。補血疏肝，散郁祛瘀。適用於面部黃褐斑。尤其適用於產後服用避孕葯而使面部長黃褐斑的婦女。
治腳底皴裂配方：桂枝15克、銀花15克、紅花20克，加水煎煮後倒入足浴盆內泡腳30分鍾，每日一次。
足部凍傷：桂枝、茄秧、白芷、防風、細辛各15克，水煎加熱水至3000毫升浸足。每日2次，每次20分鍾。
告訴您正確的足浴方法：
洗腳的熱水，水量以淹沒腳的踝部為好，水溫以42℃～45℃，暖和舒適為宜。
要邊洗邊加熱水以保持水溫(呵呵，洗完了，半盆水就變一盆水了)；雙腳浸泡10至15分鍾，不能時間太短，但亦不可遍身大汗淋漓，以防耗散正氣。
同時，用手緩慢、連貫、輕松的按摩雙腳，先腳背後腳心，直至發熱為止。這樣，能使局部血管擴張，末稍神經興奮，血液循環加快，新陳代謝增強。如能長期堅持，不僅有保健作用，還對神經衰弱引起的頭暈、失眠、多夢等症狀有較好的療效。
出盆後用干毛巾輕快地搓擦按摩腳趾和掌心，其催眠助睡效果會更佳。

❼ 泡腳可以去斑嗎

1、可以的。
2、泡腳祛斑相信是很多人躍躍欲試的一種方法，不但簡單易行，而且調理身體。中醫認為「人之有足如樹之有根，樹枯根先竭，人老足先衰」，因此中醫又有「上病取下，百病知足」之說。
3、桃花泡腳祛斑方
桃花素有「女人之花」之稱，桃花用於美容養顏效果也是非常之好的，小編在之前的文章黃褐斑怎麼治療?治療黃褐斑的小偏方中就提到桃花祛斑的功效了，在這里將桃花用於泡腳同樣有祛斑養顏的效果，對於黃褐斑、雀斑、黑斑效果尤為顯著。也可將桃花瓣用於沐浴時，不但有消斑的功效，長期使用還可使肌膚光滑細嫩，保持肌膚的彈性。
4、山楂當歸泡腳祛斑方
取16g山楂，16g當歸，15g白鮮皮和白蒺藜，然後加水煎煮，約半小時後將葯渣過濾留葯汁，然後與溫水混合用於泡腳，每次堅持熏泡40分鍾左右，每天一次，長期用有散瘀祛斑的效果，尤其適用於產後祛斑以及黃褐斑患者。
5、赤葯紅花方
取當歸40g，赤葯、滿草各15g，紅花16g，先煎煮越半小時後將葯渣過濾留葯汁，然後與開水一起倒入盤中，待水溫適宜後侵泡雙腳，以水沒過腳筋骨為宜，每次約40分鍾，每天堅持一次，長期堅持，有助於通絡活血，分解色斑，對於內分泌失調引起的黃褐斑尤其有效。

❽ 什麼小偏方去黃褐斑最有效

出現黃褐斑之後就應當注意保護自己的皮膚，平時要多注意喝水，多吃一些新鮮的水果和蔬菜之外，還應當多敷一些面膜，尤其是可以在日常的時候，將淘米水存留起來然後洗臉，這樣不僅可以淡斑，也能夠幫助皮膚美白。

❾ 去黃褐斑的小秘方,求高人解答！

1、做好防曬工作。陽光中的紫外線是引起雀斑的原因之一，它讓潛伏的黑色素變得活躍，慢慢地就變成了一個個小斑點。出門之前要提前抹好防曬霜，陽光強烈時撐一把防紫外線的遮陽傘，或者是戴上遮陽帽，盡可能地阻擋陽光對面部的照射。

2、不要忽視曬後修復。盡管已經做了防曬的准備，但總是會有疏漏之處，這時就需要回家之後進行曬後修復的工作。除了塗抹修復霜之外，還要記得給臉部肌膚補充水分。

3、少用化妝品。化妝品中含有汞、鉛、砷等重金屬，它們可以讓你在化妝之後變得光彩奪目，可是這美麗背後的代價就是肌膚質量的日趨下降。滲透進來的重金屬還會誘發、加劇皮膚深層中黑色素的沉著，讓斑點越來越多、越來越明顯。因此盡量不要化妝，無法避免的場合之下，一定要記得仔細卸妝。

4、多吃美容的食物。許多食物對於營養肌膚是大有裨益的，比如番茄中含有能夠抑制黑色素的谷胱甘肽，胡蘿卜中富含能夠清除自由基、抗氧化的胡蘿卜素，還有維生素C、E等都是美容的好幫手。

5、用天然的護膚品。一般生產的祛斑產品中多添加了很多工業元素，長期使用多有副作用。建議使用天然純植物萃取的祛斑霜，安全無副作用，堅持使用一段時間後，淡斑效果明顯，而且不反彈。

6、保證睡眠質量。經常熬夜、睡眠不足，都會令肌膚加速衰老、加重黑色素沉著。形成科學合理的作息時間，保證八小時睡眠，讓肌膚也能夠有足夠的時間來休息和自我修復。

7、適量飲用紅酒。紅酒能夠幫助清除自由基，抵抗細胞被氧化，還能活血養顏，對減少色斑、肌膚年輕化有很大的作用。