㈠ 怎麼才能把筒子骨中的營養全部熬出來具體做法是什麼
都說豬的筒子骨最有營養,能補鈣,能下奶,其實想一想現在的豬幾個月就出欄了,鈣含量也不能太高了吧,不過作為豬的其它部位,豬骨頭還是比較有營養的,最起碼好吃,我家孩子小的時候,我就熬一些骨頭湯,給他煮點菜,煮點面條,還是很不錯的,味道有了,補鈣效果多少都能有點,其實熬骨頭湯還是很容易的,小火慢慢熬就可以了,最後怎麼都能出一鍋有營養的骨頭湯。
我還喜歡在湯里加些玉米,骨頭湯的味道就完全變了,充滿玉米的香甜味,加山葯可以養胃健脾,加胡蘿卜孩子吃了聰明,反正想加什麼加什麼,做面條,做面片,做點旮沓湯,拿出一袋冷凍的骨頭湯在加上一點蔬菜就可以了,稍微加一點鹽味道就會很好,不用在加任何調料了,特別注意在熬骨頭湯的時候不要加鹽,熬湯先加鹽會影響湯的味道的。
㈡ 紅斑狼瘡患者能吃花生嗎
能啊,不能吃辛辣的,芹菜,菌類,海鮮,叫的公雞鯉魚,牛肉鹿肉陽肉,桂 圓,俗稱發的食物,多吃些補鈣的 食物,像筒子骨,祝你健康!
㈢ 如何做筒子骨,才能把裡面的營養物質全部熬出來
大骨湯的營養價值是特別高的,大家在冬天的時候都喜歡燉一鍋筒骨湯,不僅能夠讓人更好的驅除寒冷,而且筒骨的骨髓非常營養又美味。然而很多人在自己做筒骨的時候,發現自己燉出來的大骨湯顏色太過於清澈,看上去就是沒有一點營養的樣子,每次去酒店吃大骨湯,會發現酒店熬出來的大骨湯又濃又白,讓人看著就特別有食慾。 今天就來說一下怎麼把營養物質熬出來
另外還要注意的是,一定要加開水,不能加冷水,加冷水就不能形成乳白色的濃湯了。還有一點是,在煲湯的過程中不能加鹽,出鍋之前再進行調味。
學會了的話,今天就試一下吧!
㈣ 筒子骨真的能補鈣嗎
必須,筒子骨比排骨強多了
㈤ 筒子骨 怎樣才能熬出骨油來呢
用比較結實的菜刀的刀背敲開骨頭(小心別被骨茬扎到..)
按我說的做,絕對沒錯
㈥ 筒子骨熬湯出來為什麼有綠色漂浮物,難道有問題
其實是骨髓的結合物體,骨髓經高溫加熱就會形成那個東西,不過,如果顏色很深,就說明骨頭不是很新鮮。做湯的材料盡量選擇新鮮的原料哦,唱喝湯,身體健康哦呵呵
㈦ 筒子骨加醋燉會使裡面的鈣出來的原理是什麼
這里有一個誤區,筒子骨加醋燉不是說讓骨頭里的鈣更充分的燉出來,只是起到一個調料的作用。
其實筒子骨里的含鈣不是很多,還有即使燉在湯里人體吸收的也不多。如果要單一的補鈣,最好選擇其他途徑。
講到燉什麼比較營養,給你些菜譜:
...雪梨銀耳南北杏煲筒骨
【原料】
雪梨2個(去核心)、銀耳30克、南北杏30克、豬筒骨3支(斬斷一為二)、紅蘿卜1支(去皮切段)、粟玉1支(切段) 、清水3000CC;
【製作】
1)銀耳泡發;豬筒骨以沸水氽燙,洗凈備用;
2)將原料放入鍋內,同老火煲湯方法一樣,煲制3個鍾頭左右,至銀耳微黏、雪梨微化的狀態為最佳。然後將原料與湯一同盛上桌即可。
【特點】雪梨有潤肺止咳的功效,銀耳則是上好的美容佳品,湯味咸鮮。除品嘗湯外,銀耳與雪梨還可以食用,風味獨特。
..澳門豬骨煲 (圖)
【原料】
豬筒骨3支、蘿卜1條、淮山30克、枸杞20克、當歸1支、白鬍椒1茶匙、馬蹄肉8隻、
水3000CC;
【製作】
1)將豬筒骨焯水去油去腥,葯材稍浸泡;
2)除豬筒骨、蘿ト外,各類配料一同放入湯鍋內,用大火煮沸後改用微火慢熬。煲制3個小時;
3)再加入豬筒骨、蘿ト續煲1 1/2小時,湯成,以鹽調味。
【特點】湯色濃白,既可喝湯又可吸髓,滿口肉香而無絲毫豬腥氣。有很好的補鈣功效。
...蓮藕墨魚筒子骨湯
【原料】
蓮藕1節,墨魚2片,綠豆適量,筒子骨500克,蜜棗5-7個,薑片,鹽適量.
【做法】
1)先燒水,將筒子骨放入水中,去掉骨頭的血漬和污漬.,用水沖好,備用.
2)綠豆用水浸好..墨魚用水沖一遍,再用水浸好.20分鍾後將墨魚切成絲狀.
3)蓮藕的製作最復雜,將蓮藕洗好,去掉藕裡面的泥.
4)最關鍵的是:用刀切開藕的一頭,不要把頭扔掉,將浸好的綠豆灌進蓮藕的各個小孔裡面.
5)塞滿後,將剛才那個蓮藕頭和裝滿綠豆的蓮藕一節用牙簽串起來,這個過程要小心,並不復雜.
6)將排骨和水燒開,小心放入蓮藕和墨魚絲,再加入薑片,蜜棗.
7)先用大火煲1個小時.
8)改用中火煲2個小時.
9)放入適量的鹽,不用放味精或者雞精,因為蜜棗本身是甜的.
10)搞定....
11)由於蓮藕中放了綠豆,請注意在煲湯的時候不要不停地攪拌.
12)煲好湯之後.帶有綠豆的蓮藕可以用碟子裝起,當作菜吃,和著醬油吃,另有一番滋味...
【功效】
黑魚入肝補血,具有滋陰之功效,而蓮藕味甘,性平,有消炎化淤,清熱解燥,止咳化痰之功效。 兩者加起來具有很好的滋陰,解秋燥的功效.
㈧ 誰能告訴我我今天買的筒子骨燉半個小時後而且肉是紅色的能吃嗎
你好,好像不正常啊,一般都會發白的,還是不要吃的好!
㈨ 為什麼筒子骨煮出來湯是紅色的骨頭和肉都不紅
先要把煮出的血水浮沫打起來,不要那個。也就是燉湯之前說的除腥。