⑴ 多吃一些維生素c也可以幫助淡化雀斑嗎
你好，雀斑建議你要多吃含維C的果蔬定期到美容院做祛斑護理、生活要有規律早睡早起內雀斑皮膚多居乾性、容選用乳劑或杏仁密等化妝品、滋潤皮膚、夏季避光日曬，每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。另外可以考慮激光治療。
⑵ 維生素c可以治雀斑嗎
維生素c可以治療雀斑。
維生素C被女性所推崇的一個重要原因，就是它的美白功效回。維生素C能抑止答色素母細胞沉積，不僅可以有效預防黑斑和雀斑，還能將多餘的色素排出體外，徹底改善暗啞的膚色，令肌膚重新變得白皙明亮。因此，想變身「白雪公主」，那就多從水果蔬菜中攝取維生素C。
⑶ 如何吃維生素C能快速消除雀斑
祛斑最快、最有效的方法：
1、用蘋果敷臉
將蘋果去皮切塊或搗泥，然後塗於臉部，如系乾性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15-20分鍾後用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個療程為20天，具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。
2、用香蕉敷臉
香蕉面膜是一款極具營養的面膜，不但補水保濕效果非常好，對面部皮下毛細血管有一定調節作用。並且還可以防過敏呢!對於愛過敏的朋友們可一定不要錯過哦!將香蕉磨爛成泥狀，香蕉越嫩的越好，一次兩根就差不多了還有香蕉皮上的，可以用小刀刮刮，別浪費掉，厚厚地塗在臉上，20分鍾後用溫水洗凈。
3、常喝豆漿做預防
豆漿主要是由黃豆製成的，黃豆中的維生素E可以破壞自由基的化學活性，一方面可以延緩皮膚的衰老，另一方面就是抑制色素的沉著。在做飯的時候，可以將黃豆燉豬腳，這樣不但可以補充皮膚的膠原蛋白，還能淡化臉上的黃褐斑。但是注意必須是清燉哦，不可以放辣椒，也不要放醬油等黑色素食物，這樣不利於淡化臉上的黃褐斑。
4、蔬菜水果巧搭配
香蕉和番茄看似不搭，但是確實是臉上的斑怎麼去掉答案之一。我們可以把香蕉和番茄搗碎，加入適量的蜂蜜和牛奶，均勻的塗抹在臉上，特別是有斑的部位，等到十五到二十分鍾後洗掉，平時生活中經常這樣做，肌膚細嫩白皙。並且廚房內的土豆和黃瓜，切成薄片，每天貼一貼，斑點自然而然就淡化。將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用即可。
⑷ 臉上有雀斑吃維生素多少能去除
看你雀斑的范圍與身體情況，最好到美容科看下，免得有後患哦。
⑸ 維生素e可以治療雀斑嗎
雀斑去除方法很多，以激光、冷凍最常用。只是治療後易於復發，需要平時多注意保持內，主要是避免日曬，容出門就要打傘、戴遮陽帽等。還可以經常服用維c，e。我對於治療雀斑的最好方法的解答如上，希望這樣的回答能對您有所幫助，祝您美麗大方。
⑹ 如何用維生素E去雀斑
方法：
1、潔面。用清水洗去臉上的灰塵和油污，這一步是基礎工作，直接決定了後回面幾步的效果。答
2、將維生素E軟膠囊刺破，擠出其中的液體，倒在手掌心上。也可稍微加點水，可加可不加。
3、將擠出的液體均勻塗抹在臉上，按摩10-15分鍾。每天兩次，持之以恆會有比較好的效果。也可以在晚上睡覺的時候把VE塗在臉上,第二天早晨洗去即可。
4、洗凈面部，做好護膚工作。
功效：維生素E能夠能逆轉皮膚衰老，使肌膚變得光滑、白皙，祛斑效果顯著。