廣東臉上長了黃褐斑怎麼辦

① 急，臉頰上長了黃褐斑該怎麼辦啊

你好：黃褐斑俗稱「蝴蝶斑」；「妊娠斑」。是一種成對稱性分布（主要發生在內面部以顴部、頰容部、鼻部、前額及頦部為主）的後天性色素沉著過度性皮膚病，患者無任何自覺症狀，春、夏季加深、秋，冬季變淺。其出現多與內分泌不調、月經不調、妊娠、久服避孕葯或肝功能不好以及慢性腎病有關。此外日曬和精神因素也會加重本病。 內分泌失調是誘發黃褐斑的主要原因，其次某些葯物及化妝品、太陽光照曬等可以誘發。黃褐斑患者應該減少食用深色食品以降低體內黑色素含量和濃度，其次應該少吃燒烤油炸食物，燒烤油炸食物吃了不僅容易發胖，而且內含的氧化物會加速肌膚的老化，所以應盡量少食。可以多吃新鮮水果蔬菜。保持大便通暢，保持心情舒暢，保證足夠的睡眠，夏季外出應戴遮陽帽或打傘（對暴露部位塗防曬霜）避免日光曝曬。避免服用光敏性葯物，如避孕葯、治療高血壓、冠心病的抗血壓葯物、非甾體類消炎葯、利尿劑和一些抗生素等。

② 臉上長黃褐斑是怎麼回事

祛斑應該選擇科學的祛斑方式，並且選擇具備正規備案的祛斑產品，但是祛斑只用祛斑產品是不行的。還需要結合自身色斑形成的具體原因來分析如何科學祛斑的。

除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；

1. 避免皮膚長時間曝曬在陽光下：外出時一定要做好防護工作，選擇有防曬和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液循環和新陳代謝。
2. 避免食用色素含量高的食物或者飲料：如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。
3. 充足的睡眠：熬夜是皮膚的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧.
4. 良好的生活習慣：好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。

• 你好，祛斑可以使用安全健康的方式1、生薑蜂蜜茶
• 蜂蜜中的營養成分很厚實,長期吃蜂蜜的人體內抗氧化物的水平會有很大的提高,可以使皮膚白嫩光滑,面容紅潤,不僅去斑還能補血。
• 生薑蜂蜜茶製作:買來生薑,對於去斑的方法。切成小塊,別切得太碎。放清水到茶壺里煮。煮開之後放入紅茶,比如祁門紅茶,用200—300毫升開水浸泡5—10分鍾後(最好溫度在45℃左右,這樣不會破壞蜂蜜中的活性酶),大概比較溫熱能入口的時候把它倒出來加入一些蜂蜜。
• 2、吃陳醋泡黃豆+核桃仁
• 材料:陳醋500g,黃豆150g,核桃仁100g。
• 做法:核桃搗碎,與黃豆混合浸泡在食醋當中,在服用黑木耳紅棗湯的同時,再取出適量浸泡過的黃豆與核桃仁食用。
• 3、喝黑木耳紅棗湯
• 材料:黑木耳30克,無核紅棗20枚。
• 做法:黑木耳洗凈泡開,與紅棗混合,加水適量,放入鍋中煮半個小時左右,可根據個人口味加入日常調味料,但忌辛辣。每日早、晚餐後各一次。
• 4、常吃白蘿卜
• 中醫以為,白蘿卜可「利五臟、令人白凈肌肉」白蘿卜是一種常見的蔬菜!生食熟食均可,其略帶辛辣味,具有促竟進消化,加強食慾,加速胃腸蠕動和止咳化痰的作用。白蘿卜含有厚實的維生素C,維生素C為抗氧化劑,對去斑十分有成效。因此,常食白蘿卜可使皮膚白凈細密,是美白祛斑的好方法。
• 5、茄子祛斑
• 茄子對付雀斑十分拿手,想來很多人都不知道吧?茄子可以用來祛斑,茄子皮是美容的好食材,擁有豐富的維生素。

③ 臉上長黃褐斑怎樣消除

早睡早起的習慣，不熬夜、不暴曬，多擦防曬霜。臉上長斑，要護肝，婦科平時也要多注意，不要有婦科疾病。賣祛斑產品擦或醫院美容祛斑。

④ 臉上長黃褐斑斑怎麼辦，怎麼去除有效

吃飯。睡覺、調理——養生！

黃褐斑是內分泌紊亂，說穿了也就是身體虛體質差造回成的怪病，增答強體質規范內分泌是唯一的出路，什麼激光褪色之類跟瞎掰差不多，吃什麼口服液之類也基本騙人，跟生活養生的的信用根本沒法比——反正記住了讓你花錢祛斑的一定是騙錢的嗎，花錢越多的越是假冒偽劣的。

⑤ 最近臉上長了好多斑，他們說是黃褐斑，我該怎麼辦

去除色斑最重要的是選擇適合自己的祛斑方式，根據自身色斑形成的具體原因來判斷自己需要哪種祛斑方式和祛斑產品。

除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，給大家分享一些日常祛斑小技巧：
保證良好的作息時間，不要熬夜；

1. 祛斑美白第一招：維C維E補起來
   長期服用維生素C能減少皮膚色素沉澱，淡化黑斑、黃褐斑及雀斑，恢復肌膚白嫩。尤其是用維C和E一同食用祛斑效果更加好，它們都具有抗氧化和調節內分泌的作用。每天服用維C維E各一片，平時也應多補充獼猴桃、紅棗、奶類、蛋類等富含維C或維E的食物。
2. 祛斑美白第二招：生薑酒精去斑
   所要准備的材料有：50g鮮生薑、500ml濃度為50%的酒精，將備好的姜放進酒精中浸泡，密封後等上半個月左右，然後取出汁液用棉棒沾取塗抹於患處，每天4-5次，半月可見效，長期堅持可根除。
3. 祛斑美白第三招：檸檬冰糖水
   取一個新鮮檸檬去皮，把果肉放入榨汁機中榨汁，然後根據自己的口味添上適量的冰糖，微甜就直接飲用。檸檬中含有豐富的維C，此外還有鈣、鐵、磷等。長期食用可以防止皮膚血管老化，消除面部色斑，恢復肌膚白嫩，還可以防治動脈硬化。
4. 祛斑美白第四招：生石灰糯米去斑
   需要材料有糯米30粒，生石灰小半杯，鹼面6g。首先取少量的溫水倒入鹼面中，然後再加上准備好的生石灰和糯米一同放進去攪勻，將石灰杯覆蓋在潮濕地面上，待12小時，糯米熟後，把上半部分的熟米調製成膏。塗於患處，效果顯著。

⑥ 我臉上有一片片的黃褐斑怎麼辦

科學的祛斑方式並不是單一的祛斑方式，因為色斑的形成原因是多方面的。所以單方面的祛斑方式是不科學的。

除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；

1. 應該保持良好的作息時間，不要熬夜；
2. 保持心情良好，不要經常發脾氣、郁悶；
3. 選擇正規備案的祛斑產品，包括口服和外用的。因為黃褐斑形成原因不是一種，而是多種原因形成的，包括陽光中的紫外線，生活壓力，心理壓力，生活環境，內分泌系統紊亂，人體新陳代謝功能不足等等原因。
4. 不能急於求成，色斑的形成周期一般是幾年或者是幾十年日積月累形成的，所以祛斑也不能操之過急。採用安全 健康的祛斑方式更可靠一些。一般健康的祛斑周期為三個月到五個月不等。
5. 不要亂用化妝品，肌膚代謝功能有限，大量使用化妝品會導致肌膚代謝過慢，也會影響色斑去除。

⑦ 臉上長黃褐斑怎麼調理才能好

臉上出現斑點是因為皮膚下黑色素過於沉著，經過多年的陽光、輻射、不好的生活習慣後惡化了。每個人的皮膚和體質都不同，所以市面上千篇一律的雀斑產品沒有治理根本，想要徹底消除真正的斑點，就要從皮膚最深的部分開始解決。

避免油膩、辣、粘的食物、煙酒，不喝濃咖啡。少用化妝品。化妝品有重金屬，其美麗背後的代價是皮膚質量下降。此外，重金屬滲透，導致皮膚深層黑色素沉積，惡化，斑點越來越多，看起來很明顯。所以不要化妝。如果是不可避免的情況，請不要忘記仔細擦除。曬完太陽後不要疏忽修改。雖然已經准備好了防曬霜，但總是有遺漏，所以需要回家進行日光浴和恢復工作。除了抹面霜，不要忘記補充臉部皮膚的水分。適當地喝紅葡萄酒。紅酒不僅能清除自由基，抵抗細胞氧化，還能促進血液循環，減少污漬，使皮膚年輕化，起到很大的作用。

⑧ 臉上黃褐斑怎麼辦

黃褐斑應當盡量的避免刺激性的食物，因為刺激性的食物容易使皮膚老化。尤其是咖版啡、可樂、濃茶、權香煙、酒等，這些不僅僅對皮膚不好，對於黃褐斑患者的健康也是十分不利的，同時黃褐斑患者還要養成良好的生活習慣，保護好皮膚，不要熬夜等，戒掉不良習慣，如抽煙、喝酒等。最後配合花靑宜葡萄籽，黃褐斑的療程比較長，要堅持使用。