紅斑狼瘡可以食瑪卡嗎

① 哪些人群不適合食用瑪卡

瑪咖作為一種營養豐富的功能性食品，在研究中有效成分對於改善體虛乏力、失眠、抗疲勞等方面作用明顯。據報告結果顯示，瑪咖中富含55種活力營養素、20種氨基酸、16種礦物質、8種維生素等多種生物活性成分，其中所含的16種氨基酸和8種礦物質是人體所必需的。
瑪咖的適用范圍廣泛，但也有一些最適合的人。根據你的狀況對號入座，來看看你到底適不適合、需不需要吃瑪咖。
最適合瑪咖的5大人群:
1.疲乏無力者
欲消除疲勞，身體疲乏無力的男士
瑪咖屬於純植物提取，安全有效無副作用。使人精力充沛，長期使用瑪咖。瑪咖含有高蛋白、高含量的氨基酸、礦物質鋅、果糖和牛磺酸、維生素B1、維生素B2、亞油酸、亞麻酸、甾醇等大量抗疲勞物質，可使人精力充沛，具有顯著的抗疲勞作用。
2.精子活躍度低
欲改善提升生育力的男士，因年齡、精神壓力，身體營養匱乏造成的不孕不育人群。可以增加精子數量，提高精子活動質量，增加受孕機會。
由於經常性手淫和精神壓力原因或年齡增大所導致的早泄男士:雪鼎瑪咖片劑是通過採用先進生產工藝研製而成的高效產品，保留了瑪咖胚體所有精華營養有效成分，調理滋補性腺，提高性中樞神經系統的調節和反應能力，使精液長時間出於穩定狀況，有效治療防止早泄。
3.前列腺反復發作者
前列腺反復發作，尿頻、尿急、尿不禁等尿困難的男士:通過清理長期淤積腺體，清除堵塞微循環的有毒物質，恢復前列腺細胞供給，修復受到病變損傷的前列腺細胞，促進血液循環，並能使患者在3-7天後感到尿頻、尿急、尿不禁等尿困難症狀的循序漸進的改善，直到徹底恢復。
4.失眠多夢者
瑪咖中的瑪咖醯胺和瑪咖烯可以作用於人體的松果體，使其分泌褪黑素來改善睡眠質量。
5.荷爾蒙失調、內分泌失調女性
對抗更年期綜合症—瑪咖的多種生物鹼能調節腎上腺、胰腺、卵巢等功能，平衡體內的荷爾蒙水平，豐富的牛磺酸、蛋白質等能調理及修復生理機能，改善氣血和緩解更年期症狀；增強免疫功能，抗疲勞，抗貧血—瑪咖含較高量的鐵，蛋白質、氨基酸、礦物質鋅等可幫助堅固免疫系統，提升機體抗病力，對抗疲勞，改善貧血症狀。
不宜食用瑪咖的人群：不適合瑪咖人群共有5類
1.嬰幼兒
瑪咖雖然是一種超級食物，可補充人體精力，同時瑪咖還有刺激荷爾蒙，有提高性慾與抗疲勞的作用。嬰幼兒食用容易導致早熟；不建議嬰幼兒食用及服用。
2.未成年人
處於發育階段的未成年人，正是身體精力最旺盛的時候，日常瓜果蔬菜已經可以滿足成長期發育所需的營養攝入，故不再需要過多攝入額外營養。對於營養足夠的未成年人來說，食用瑪咖會導致其精力過度充足。相比之下，瑪咖更適合有熬夜、學業繁重的學生補充體力及精力。
3.哺乳期婦女
內分泌失調會導致一系列後果，如皮膚粗糙、暗黃、色斑、精力不足等等，女性為了調節內分泌而食用瑪咖或者瑪咖精片，可以有效調節人體內分泌使之保持平衡，從而達到美容養顏的作用。但是在哺乳期的媽媽不建議吃瑪咖，因為瑪咖含有多種營養素，但目前還沒有研究證據來證明，哺乳期間服用瑪咖是否對胎兒有影響。為了保險起見，不建議哺乳期婦女食用瑪咖。
4.孕婦
是指處於懷孕期的女性，在懷孕期間，由於出於孩子的保護，一般都會停止同房，而瑪咖可以增強性慾，這不利於孕婦保胎，從另一方面講，目前並沒有臨床證明瑪咖的營養成分不會對胎兒產生不好的影響，但是為了保險起見，不建議孕婦吃瑪咖。
5.甲狀腺疾病患者
瑪咖中有一種叫硫代葡萄糖甙的化合物，由於飲食中或多或少都有一些碘攝入，而硫代葡萄糖甙結合碘可能會導致甲狀腺腫脹，這對甲狀腺疾病患者會產生一系列影響。那麼瑪咖可能導致正常人甲狀腺腫脹嗎？指導范圍的使用量不會超出安全量，請放心食用。
關於瑪咖的4大謊言
瑪咖因其增強體力、抵抗疲勞的作用而受秘魯當地人歡迎，移種到中國後，歷經十幾年發展而火爆全國。但小編發現，一些不法商家，偷天換日、虛假宣傳、誇大事實、誘導消費者，讓國產瑪咖的聲譽產生了極不好的社會影響。對此，小編用科學依據破解瑪咖四大謊言，剝離瑪咖神話傳說。

② 什麼樣的人適合吃瑪卡

瑪咖的適用人群非常廣泛，一般來說，只要是成年人大都可以食用瑪咖。但是以下人群不宜食用：

1、未成年人，不宜吃瑪卡；

2、甲狀腺疾病患者，不宜吃瑪卡；

3、孕婦以及哺乳期婦女，不宜吃瑪卡。

4、瑪卡：是原產南美洲的一種十字花科植物。葉子橢圓，根莖形似小圓蘿卜，可食用，是一種純天然食品，營養成份豐富，有「南美人參」之譽。瑪卡的下胚軸可能呈金色或者淡黃色、紅色、紫色、藍色、黑色或者綠色。淡黃色的根最常見，形狀、味道也最好。

5、瑪卡富含高單位營養素，對人體有滋補強身的功用。瑪卡原產高海拔山區，適宜在高海拔、低緯度、高晝夜溫差、微酸性砂壤、陽光充足的土地中生長；分布於南美安第斯山脈，人工種植於秘魯中部和南部，中國的雲南和新疆等地區，有較大面積的適種土地。

6、瑪卡經陽光曬後可以食用，也可以製成涼拌菜，熟食更佳，早在哥倫布到達美洲前，秘魯國寶已屬備受人們青睞的蔬菜，它能提供大量熱能，品嘗過瑪卡的人說，食用它有滿足感，令人感到十分舒服，其味道甘美。

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營養

1、義大利科學家Dini A在1994年首次系統地得出了瑪卡干根中的化學組成成份：蛋白質含量為10%以上（胡寧湖畔的瑪卡品種的蛋白質含量超過14%），59%的碳水化合物；8.5%的纖維，內含豐富的鋅、鈣、鐵、鈦、銣、鉀、鈉、銅、錳、鎂、鍶、磷、碘等礦物質。

2、並含有維生素C、B1、B2、B6、A、E、B12、B5 ，脂肪含量不高但其中多為不飽和脂肪酸，亞油酸和亞麻酸的含量達53%以上，天然活性成份包括生物鹼、芥子油苷及其分解產物異硫氰酸苄酯、甾醇、多酚類物質等。

3、1999年，美國科學家發現了瑪卡中含有兩類新的植物活性成份，瑪卡醯胺（macamides）和瑪卡稀（macaenes），並確定這兩種物質對平衡人體荷爾蒙分泌有顯著作用，所以瑪卡又被稱為天然荷爾蒙發動機。在瑪卡產品的針對性研究中，又發現了幾種特殊的瑪卡生物鹼，隨著研究的深入，瑪卡中還會有更多的具有活性的新物質被分離和鑒定。

食用

1、瑪卡經陽光曬後可以食用，也可以製成涼拌菜，熟食更佳，它能提供大量熱能，品嘗過瑪卡的人說，食用它有滿足感，令人感到十分舒服，其味道甘美。

2、瑪卡的鮮根可以和肉或其他蔬菜一起炒熟食用，也可以曬乾後用水或牛奶煮熟食用，當地土著人常把鮮根加蜂蜜和水果榨汁作為一種飲料飲用。瑪卡富含高單位營養素，對人體有滋補強身的功用，食用過的人會有體力充沛、精神旺盛不會疲勞的感覺

③ 系統性紅斑狼瘡的飲食禁忌有哪些

來僅供參考

紅自斑狼瘡治療

紅斑狼瘡：是自身免疫性疾病,患者多為年輕女性，主要症狀是面部出現蝶形淡紅色斑點，發熱，疲倦，關節酸痛，有的還發生心、腎等內臟病變。

針灸教學視頻指出，紅斑狼瘡（蝴蝶瘡）可以嘗試在委中穴點刺放血：

患者，雙手扶牆，腳尖著地；醫生做好消毒，戴上手套，利用放血針（可以利用測血糖的放血針），在委中穴點刺放血；利用拔罐器把瘀血抽出來，直到見到新鮮血液為止。委中穴是解毒大穴。

中醫強調治症不治病，只要症狀能夠解除，不影響正常生活和工作，就可以了。

需要強調：醫生，一定要做好消毒、保護，防止感染。

紅斑狼瘡（蝴蝶瘡），可以利用針灸在心俞穴進行針刺或者艾灸。

④ 紅斑狼瘡可以吃瑪卡嗎

瑪咖是新復資源食品，長期食用無任何副製作用。瑪咖也被中葯材市場當成滋補類中葯材銷售，價格略有偏高。因瑪咖含有很多對人體有益的成分，所以大家都可以食用。瑪咖是很好的保健品。
紅斑狼瘡勿吃海鮮，羊肉、狗肉、鹿肉、桂圓，香菜、芹菜等發物.如辣椒、生蔥、生蒜等能加重患者內熱現象，不宜食用。對禁止吸煙、飲酒。水果可多吃葡萄。

⑤ 得了紅斑狼瘡的人,忌吃什麼食物

系統性紅斑狼瘡（）多見於育齡期婦女，此時正處於人一生中最活躍的時期。有的患者一旦曉知自己患了SLE以後從此一蹶不振，對生活喪失信心；或者處處過於小心，這也不敢吃，那也不敢做，生活再也沒有樂趣；而有些患者卻正好相反、處處大大咧咧，導致疾病的反復。實際上SLE患者只要及時診斷和正確治療，並合理安排起居飲食、大都能取得較滿意的效果，使病情能長期緩解並保持穩定，像正常人一樣工作和生活。影響SLE病情的因素很多，如感染、日曬、精神緊張、應激狀態、妊娠、服用女性激素等都有可能誘發紅斑狼瘡或使原有病情重。

那麼，SLE患者在日常生活的起居飲食上怎樣預防和避免這些不利因素呢？
1．對疾病不要恐懼、擔憂，精神上不要緊張，保持心情愉快，樹立和疾病作斗爭的信心。同時家庭的關懷、體貼和精神鼓勵對病情的穩定也很重要，因為對SLE患者精神因素研究表明，精神緊張或應激狀態可通過神經棗內分泌系統引起免疫系統紊亂促發或加重 SLE。SLE活動階段必須卧床休息，積極治療，在病情控制後完全可以適當參加一些力所能及的工作，學生可復學。女性患者在醫生的指導下還可以生育。工作和生活中要避免重體力勞動、過度疲勞，生活要有規律，保證充足的睡眠；娛樂要適當，尤其要避免通宵達旦地搓麻將。

2．平時要避免日曬和紫外線的照射，對陽光敏感者尤應如此。外出活動最好安排在早上或晚上，盡量避免上午10點至下午4點日光強烈時外出。外出時應使用遮光劑，撐遮陽傘或戴寬邊帽，穿淺色長袖上衣和長褲。

3．在寒冷季節應注意保暖，冬天外出戴好帽子、口罩，避免受涼，盡量減少感冒等感染性疾病，因感染肯定能誘發狼瘡活動或使原有病情加重。在病情的穩定期還可進行適當的保健強身活動，如作氣功、打太極拳、散步等，要避免進行劇烈運動。

4．在治療用葯上應避免使用青黴胺、普魯卡因醯胺、氯丙嗪、肼苯噠嗪等，這些葯物可能會誘發狼瘡或使病情加重。育齡期女性患者還要避免服用避孕葯，不使用含有雌激素的葯物。

5．SLE系一累及多臟器的系統性疾病，最常累及皮膚、腎、肺、關節、心及肝臟等臟器。在日常飲食中應注意以下幾點：
（1）不食用或少食用具有增強光敏感作用的食物：如無花果、紫雲英、油菜、黃泥螺以及芹菜等，如食用後應避免陽光照射。磨菇、香菇等蕈類和某些食物染料及煙草也會有誘發SLE的潛在作用，也盡量不要食用或少食用。
（2）高蛋白飲食：有腎臟損害的SLE患者常有大量蛋白質從尿中丟失，會引起低蛋白血症，因此必須補充足夠的優質蛋白，可多飲牛奶，多吃豆製品、雞蛋、瘦肉、魚類等富含蛋白質的食物。
（3）低脂飲食：SLE患者活動少，消化功能差，宜吃清淡易消化的食物，不宜食用含脂肪較多的油膩食物。
（4）低糖飲食：因SLE患者長期服用糖皮質激素，易引起類固醇性糖尿病及柯興綜合征，故要適當控制飯量，少吃含糖量高的食物。
（5）低鹽飲食：應用皮質激素或有腎臟損害的患者易導致水、鈉瀦留，引起水腫，故要低鹽飲食。
（6）補充鈣質，防止糖皮質激素造成的骨質疏鬆；多食富含維生素的蔬菜和水果。

6．不要對性生活恐懼。有些已婚患者在患SLE後對性生活淡漠，擔心性生活會使病情加重，尤其是一些少女的家長阻止自己的患兒戀愛、結婚，其理由是患了 SLE後只要保住性命即可，這些想法都是不科學的。SLE患者完全可以和正常人一樣戀愛、結婚、生孩子。當然，就象正常人也不能縱欲一樣，SLE患者對性生活更要有所節制。有些患者因合並乾燥綜合征，陰道分泌減少，會使陰莖插入困難，只要在性生活前在陰道內塗抹潤滑油即可。

總之，SLE決不是不治之症。合理的治療和合理的起居飲食，SLE患者完全有可能生活得充實、愉快。

⑥ 什麼人適合吃瑪卡

瑪咖的適用人群非常廣泛，一般來說，只要是成年人大都可以食用回瑪咖。不過相較而言，以下幾答類人食用瑪卡效果會更加明顯：
1、精子活力不足弱精量稀者，患有前列腺增生的成年男性；???
2、性功能減退、性慾降低、精力體力減退、容易疲勞、食量減退、便秘、夜尿次數增加等問題人群；
3、 過度疲勞、長期加班的上班族；
4、 亞健康人群；
5、 體質虛弱、手腳冰冷者；
6、更年期人群。
特別提醒：目前市面上的瑪卡產品眾多，魚龍混雜，許多不法商販為了獲得高額利潤，使用胡蘿卜製成假的瑪卡產品，建議購買時選擇像「雲南白葯」這種大的品牌。

⑦ 系統性紅斑狼瘡吃馬食菜有作用嗎

紅斑狼瘡治療

紅斑狼瘡：是自身免疫性疾病，患者多為年輕女性，專主要症狀是面部出屬現蝶形淡紅色斑點，發熱，疲倦，關節酸痛，有的還發生心、腎等內臟病變。

紅斑狼瘡（蝴蝶瘡）可以嘗試在委中穴點刺放血：

患者，雙手扶牆，腳尖著地；醫生做好消毒，戴上手套，利用放血針（可以利用測血糖的放血針），在委中穴點刺放血；利用拔罐器把瘀血抽出來，直到見到新鮮血液為止。委中穴是解毒大穴。

中醫強調治症不治病，雖然身體還有病毒，但是，只要症狀能夠解除，不影響正常生活和工作，就可以了。

需要強調：醫生，一定要做好消毒、保護，防止病毒感染。

紅斑狼瘡（蝴蝶瘡），可以利用針灸在心俞穴進行針刺或者艾灸。

⑧ 紅斑狼瘡患者可以食用瑪卡嗎

瑪咖是新資源食品，長期食用無任何副作用。瑪咖也被中葯材市場當成滋補類中葯材銷售，價格略有偏高。因瑪咖含有很多對人體有益的成分，所以大家都可以食用。瑪咖是很好的保健品。

⑨ 瑪卡不適合什麼人吃，吃了會怎樣

不適合吃瑪咖的人群：
1、未成年人，不宜吃瑪卡
專業人士認為，瑪卡雖然理論上適合所有男性服用，但作為具有提高性能力的補益類產品，對於處在發育期的未成年人來說，還是不建議吃使用的。未成年人還在長身體的階段，需要的大量營養物更適合從日常食物中獲取，不宜吃過多的保健產品品，特別是瑪卡這樣的成人類保健品。
2、甲狀腺疾病患者，不宜吃瑪卡
根據相關專業臨床研究，甲狀腺患者不宜使用瑪卡。甲狀腺屬於內分泌器官，它位於頸部甲狀軟骨下方，氣管兩旁。瑪卡含有硫代葡萄糖甙的化合物，如果結合低碘飲食過量服用，可能會導致甲狀腺腫脹，出現吞咽困難、咳嗽、呼吸困難等不適感。建議可能患有此類疾病的，吃瑪卡前務必先咨詢醫生。

3、孕婦以及哺乳期婦女，不宜吃瑪卡
其實，瑪卡不僅對男性益處多多，實際上也是女性的一種健康產品。對於女性來說，瑪卡具有調節內分泌，改善睡眠，抗氧化延緩衰老、以及更年期症狀等等健康作用。雖然目前的瑪卡市場，主要還是針對男性人群，但女性的使用者也在逐漸增多。不過，對於孕婦及哺乳期女性來說，還是不建議服用瑪卡的。雖然尚無權威數據表明，瑪卡含有會對胎兒或幼兒產生不良影響的成分，但孩子的事情大於天，為了慎重起見，在懷孕和哺乳期間的女性，還是不建議服用瑪卡產品。