㈠ 提臀瘦腿的美容院手法視頻
坐著提腿法： 在自然的坐姿下，把雙腿平放成90度角，盡量提起腳跟保持十數秒，然後放下，並且重覆動 作直至小腿有疲倦的感覺為止。 這動作能收緊臀部與大腿，使肌肉有彈性，而不會令臀部與大腿、 小腿變粗。不過,你也可以用些減肥葯，我想配合著適用,應該會很快瘦下來的把.不過要選不含西葯，瀉葯以及抑制大腦神精方面葯物成份的產品。
1，上樓梯的時候抬起腳跟，以腿部承擔體重，這祥可以消除大腿內側和臀部的贅肉。 2、坐椅子的時候將兩條小腿用力蓋在一起，從一數到8後再交換兩腿。反復此動作，呼吸不要 停止。這樣可以鍛煉小腿線條。 3、看電視的時候坐在椅子上，膝蓋不要彎曲，將一條腿抬起，再放下，反復此動作8－10次再 換另一條腿，可以去掉大腿兩側的贅肉。 4、散步的時侯走路的時候加快速度，盡量將步子邁得大些，這樣腿上的所
有肌肉都可以得到鍛煉。簡單的說就是充滿活力的走路。這樣走路的方式在平時應該養成習慣。
瘦臀部
臀部肥胖一直是許多朋友的困擾，這跟飲食和坐姿很有關系， 以下提供一些方式給您做參考：
1、飲食方面呢可以喝一些減肥的茶：您可以買山渣、菊花加水煮成湯，然後冰在冰箱內來喝，此方有降脂的作用，不過要記得吃完飯後才能喝
，且一次不要喝超過250CC，一天中只要午餐和晚餐後喝就可以了，若有胃不舒服等現象，則要停止食用。
2、坐姿方面：坐下時腰要挺，背後最好放護腰墊，重心往上提，如此才不會使重量全壓在臀部及腹部，使臀部日益肥大。
3、教你幾招瘦臀的運動法
（1）爬樓梯：
這個方法可是又簡單又省錢，爬樓梯有很多好處，可以消耗卡路里，另外，如果你在走樓梯時，每次踏兩個階梯，可帶動您的大腿及臀部肌肉
群，緊實您的臀部。
（2）推牆：
雙腿並攏，雙手撐在牆上，腿打直，臀部先向外伸展10秒，接著再朝牆靠近10秒，重復做，不僅可讓雕塑臀部曲線，也有收腹的效果，小腹會
慢慢變平。
（3）立姿蹲舉：
最好能有彈力繩或是跳繩輔助，如果沒有，也可以空手做。首先，雙腳張開與肩同寬踩住彈力繩，雙手再握住繩子放在肩上，臀部往下蹲，使
大腿與小腿間約成90度，靜止動作維持8秒後，再站直。至於該做多少次，就請依照您的個人情況調整。
經典百合瘦身膠囊，對這種局部減肥效果非常的好。你也可以試試看。
㈡ 美容院肩頸部護理的手法，誰曉得
肩頸保養手法：
1. 單手虎口橫向搓熱
2. 掌根搓熱肩頸，肩井，肩胛
3. 從膀胱經（文胸扣）向上推至風池穴點按
4. 從脊椎（文胸扣）向上推至風府穴點按
找勞損點 ：
1. 大拇指打圈揉按從風府至脊椎找勞損點
2. 由風池推至肩頸揉按頸部
3. 打圈按摩膀胱經
4. 打圈按摩肩胛骨
5. 安撫排毒至手臂
化結精油：
1. 單手握拳指關節疏通脊椎（由頸椎至胸椎）
2. 雙手握拳疏通膀胱經（握拳來回用指關節）
3. 雙手握拳指關節疏通肩頸
4. 雙手握拳指關節疏通肩胛骨縫
5. 安撫放鬆
6. 虎口雙手交替舒緩按摩肩胛
7. 單側疏通肩胛骨縫
8. 安撫放鬆排毒
9. 單側疏通膀胱經至肩胛骨縫排毒
10. 安撫放鬆艾灸點穴
頸部：
1. 安撫舒緩上油點大椎穴提至風府風池（平躺手放在頸後做）
2. 由大椎穴至風府揉按找勞損點
3. 四指揉按膀胱經至風池穴（除大拇指）先左後右
4. 雙手重疊大拇指揉按淋巴（輕揉安撫力度不易過重）
5. 雙手交替向上提升頸部淋巴下顎排毒腋下
6. 提升頸部頸紋排毒一側至腋下
7. 提拉下巴，雙手頸部淋巴排毒
8. 大拇指按摩放鬆鎖骨掌根向下按壓肩膀
9. 包肩滑至耳部放鬆耳朵搓熱耳根
㈢ 夢莉嬌美容院做身體的手法視頻哪裡可以看之前在哪裡見過 感覺挺專業的！
可以去三w。無本心。看 去觀看 把中文改成拼音即可
㈣ 美容院排濕去寒的手法視頻
艾歐美容有教學視頻
㈤ 美容手法的視頻。誰有哦，比較普遍的美容院的按摩手法。。。。
如果美容師的手法到位的話是很有用的，因為我們伊軒也在做一些經絡專疏通的項目，一般屬的一個療程下來，效果都很好的，美容師對每一條經絡的起點、終點、走向都要很清楚，也要按照子午流柱，經絡的運行時間來按摩，這樣可以事半功倍。另外精油也很重要，不能每條經絡都使用相同的精油，每條經絡應該配以特製的精油
㈥ 美容院洗臉步驟手法視頻，或是圖片也可以，我現在正在學習洗臉，但是不怎麼會，幫幫忙吧！謝謝了
你可以在網路網上看視頻啊，手法有很多種，你可以去東門買一個假人頭回來跟視頻上學，很快學會的，我就是這樣學的，一星期我就去美容院上班了。
㈦ 美容院秋季養肺的手法視頻
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㈧ 美容院做三線手法的視頻
可以看下巨美網校的課程
㈨ 美容院臀療手法視頻教程
在優酷 騰訊等視頻網站搜索 美容院客流大爆炸有視頻教程