⑴ 美容院開心瘦的減肥食譜
所謂的減肥食譜就是盡量吃蛋白質高的食品，少吃熱量高的垃圾食品，可以根據個人專不同需求自己定屬制，不一定非要按著所謂的食譜走，只要知道了哪些是高蛋白低熱量的健康食品，哪些是高熱量的垃圾食品，根據自己需求只有搭配即可。下面說下我的食譜，僅供參考。
早餐
脫脂牛奶一碗＋麥片一勺
水煮雞蛋2枚(不吃蛋黃)
全麥麵包一片(可配果醬或花生醬)
這樣到10點半～11點左右就會餓這時候加餐
加餐1
蘋果(或應季水果)一顆
低脂酸奶一小杯
午餐
水煮雞胸肉200g撕碎
西蘭花＋生菜＋任意蔬菜(看個人喜歡)
加少許橄欖油和黑胡椒拌著吃
下午3點半到4點左右加餐
加餐2
西紅柿一顆或黃瓜一顆
(6點到8點是筆者健身時間，一般晚上我很少吃東西)
加餐3
一杯低脂酸奶
(以上食物可根據個人喜好進行調整)
這樣吃，每天的攝入熱量大概是900多大卡，人每天就算躺著不動也會消耗1500(這里根據性別、身高、體重、個人體質不同，每個人的消耗都不一樣)左右大卡。加上運動消耗的熱量，瘦身效果還是很可觀的。
最後要說的是，只要想瘦身，不用花錢也能找到最適合自己的瘦身方法！(筆者純手打，往採納，同時也希望我的回答對你有幫助！)
⑵ 美容院減肥真的管用嗎 過
也有減肥管用的。有一種是針灸的，讓你一個星期針一次。然後給你安排食譜，清水煮白菜加清水煮肉。 我感覺你想減肥的話，還是餓著和運動。減肥的唯一方法就是飢餓。 晚上不吃飯比干什麼都管用。
⑶ 求變白的食譜
1.蛇舌草15g 2.地黃15g 3.野菊花15g 4.梔子10g 5.赤勺15g 6.重樓15g 7.金銀花15g 8.丹參15g 9.夏枯草15g 10.柴草10g 11.甘草5g 12.大黃10g 13.皂角刺10g 14.桑白皮15g 15.蒲公英15g 16.敗醬草 15g 17.黃芩 10g
普通葯房有的賣.
要想更白，白芍（去黃），白術（去斑），白茯苓（去斑，有小毒），白芷（美白），各適量，磨成粉，加牛奶或蜂蜜調成糊狀敷臉30分鍾。
兩方法同時用，不出幾日，包你比小白兔還白！！！
⑷ 美容院儀器加食譜我的同事成功瘦了20多斤。2600元包瘦10斤。像這種減肥到底是食譜重要。還是儀器
早餐 紅豆大米粥一碗，爽口小菜一碟（黃瓜、胡羅卜、芹菜加上煮五香花生米），桂圓或大棗1把
中餐 西紅柿炒雞蛋，木耳拌芹菜，清炒油麥菜，米飯半碗
晚餐 菠菜豬血豆腐湯，炒土豆絲，涼拌白菜心
⑸ 怎麼辦，最近食慾特別大，明明吃的很撐了，還是想要吃。前段是看減了一周的肥，是去美容院減肥，食譜大概
病情分析：
可能是消化系統紊亂引起的，消化功能比較強也容易感到飢餓，處於青壯年期新城代謝旺盛，都是屬於正常現象。
指導意見：
只要沒有其他的不適感覺應該沒有問題，祝你愉快！
⑹ 開穴拍打減肥食譜，在美容院看到的
肥胖之本是過食肥甘厚味傷脾，脾不制水。吃鹽過多，氯化鈉中鈉會將水帶入脂肪細胞內儲存起來，細胞體積變大。鈉進入細胞會使細胞丟失鉀，鉀和鈉的細胞內外交換才產生肌電，鉀不足時人肌肉無力而懶於運動，惡性循環而加重肥胖。飲食控制加適量運動才能減肥說起疏通經絡，是否跟武俠小說似的，醫生經過經絡辨證，進行診斷，然後經過走經行絡的手法推拿，進而通調任督二脈和十二經的推拿方法。疏通經絡能減肥嗎？疏通經絡減肥是應用中醫辨證論治的原理，從調整內分泌下手，經過磁針、針灸等中醫方法的綜合調治，對肥胖者的神經和內分泌功能進行調整。疏通經絡減肥的特點：1.中醫在我國進展歷史，一提起中醫，很多人普遍以為它是好的，並且是治本的方法，就是見效慢了點；就比如中葯西葯，如果一個人快感冒了，他可能會先服用一定的中醫防範一下；真感冒了，你看他一定去買中葯吃，為什麼，免遭罪，由於西葯見效快啊。.如果想經過疏通經絡減肥，中醫經絡推拿是涉及到人體的臟腑問題、更加全身性的推拿方法，須要在中醫臟腑經絡理論的指導下，施以正確嫻熟的手法，幫助人體疏通經絡、調和氣血建議到專業治療。.中醫經絡減肥的要求，必需按療程進行，這就要求減肥者在減肥期間要持續接受治療，一般間隔時間不能超過兩天。其次，科學飲食對減肥者來說至關重要。
⑺ 請問怎麼做美容院的平板菜單用三星的安卓系統，用什麼軟體好，主要放圖片，產品介紹，和價目單，產品介
就只是價目表嗎？我覺得如果只是價目表的話你首先用PS把產品的圖片，資料，價格，介紹，p在一起然後美化再存到文件夾展示會比較好
⑻ 美容院食譜套餐營養搭配美容養顏秘方
豬蹄湯啊 補充膠原蛋白的
⑼ 美容院推薦減肥，他們說先開穴，之後搭配中葯之類的東西，每次按摩腹部減肥。而且他們還有個食譜，貌似很
其實你可以試一試肚擠貼，效果還是很不錯的，而且也不用不能吃這個不能吃那個