⑴ 我今年36歲,皮膚偏黑,在名淑美容院做了三年了,不知要不要繼續做下去.到底做美容有些什麼效果
你覺得你在沒做護理之前和現在,皮膚有沒有變好呢,你臉上的皺紋有沒專有增加。美容院做護屬理是在幫你把皮膚保持油水平衡,既不讓它油,也不讓它缺水。讓皮膚保持在最佳狀態,從而延緩你皮膚的衰老。如果你經常做護理堅持幾年以後你的臉上沒有增加皺紋,和你幾年前一樣,那麼你的美容就沒有白做。
希望採納
⑵ 對於一個胖子來說,胖就是最苦的,誰給支兩招,幫俺減減!!!謝謝!!
現在在告訴你一下那些食品對減肥不利 增胖食品 西點 西點含十分高的熱量,而且大部分來自脂肪。此外,大家都喜歡把奶油與糖膠塗在西點上吃,這樣熱量又要增加了。要看看自己有沒有喝下午茶的需要,剛吃過午飯就不必了,倒不如吃一個水果吧。 油條 油條的脂肪十分高,就好像中式薯條,其每根油條有220卡路里,大部分亦是來自脂肪。 臘腸 一條臘腸中的熱量會造成一定的脂肪。其實250卡路里已相當於一個漢堡包或一碗米飯,臘肉的脂肪也一樣高。 加糖鮮榨橙汁 別以為飲橙汁比飲汽水有益許多,單看熱量,這些加了糖的橙汁比汽水的熱量還要高,糖分也比汽水多。就算是純鮮橙汁,一杯用3隻橙榨水,則有150卡路里的熱量,但卻吃不到橙的纖維素及白色橙衣中的維生素B,故此還是吃原只水果好。 烤肉腸 肉腸脂肪高,鈉質(鹽的一部分)高,還含硝酸鹽(多吃會致癌)。上班族吃肉腸居多,以油來煎所含的脂肪便更高。有些人愛吃燒烤肉腸,烤得焦黃的肉腸雖然美味卻含有致癌物。 方便麵 方便麵不但方便快捷,而且好吃。但方便麵的脂肪高(因為製造時經過油炸),而且湯粉多含味精,故此還是少吃為妙。貪吃方便麵的人可以選吃不經油炸的方便麵,如方便米粉、通心粉或粉絲,只用一半分量的湯粉便可減少味精的攝人量。 薯條 薯條本身是碳水化合物的食物,只有很少脂肪,但一經油炸成薯條便是另一回事。一小包薯條含220卡路里及12克脂肪,熱量差不多相等於一個漢堡包。到漢堡包店買東西吃,可選汽水一杯加一個漢堡包即可,這樣的價錢比一個套餐還便宜。 一、油炸類食品 1、導致心血管疾病元兇( 油炸澱粉) 2、含致癌物質 3、破壞維生素,使蛋白質變性 二、腌制類食品 1、導致高血壓,腎負擔過重,導致鼻咽癌 2、影響粘膜系統(對腸胃有害) 3、易得潰瘍和發炎 三、加工類肉食品(肉乾、肉鬆、香腸等) 1、含三大致癌物質之一:亞硝酸鹽(防腐和顯色作用) 2、含大量防腐劑(加重肝臟負擔) 四、餅干類食品(不含低溫烘烤和全麥餅干) 1、食用香精和色素過多(對肝臟功能造成負擔) 2、嚴重破壞維生素 3、熱量過多、營養成分低 五、汽水可樂類食品 1,含磷酸、碳酸,會帶走體內大量的鈣 2、含糖量過高,喝後有飽脹感,影響正餐 六、方便類食品(主要指方便麵和膨化食品) 1、鹽分過高,含防腐劑、香精(損肝) 2、只有熱量,沒有營養 七、罐頭類食品(包括魚肉類和水果類) 1、破壞維生素,使蛋白質變性 2、熱量過多,營養成分低 八、話梅蜜餞類食品(果脯) 1、含三大致癌物質之一:亞硝酸鹽(防腐和顯色作用) 2、鹽分過高,含防腐劑、香精(損肝) 九、冷凍甜品類食品(冰淇淋、冰棒和各種雪糕) 1、含奶油極易引起肥胖 2、含糖量過高影響正餐 十、燒烤類食品 1、含大量「三苯四丙吡」(三大致癌物質之首) 2、1隻烤雞腿=60支煙毒性 3、導致蛋白質炭化變性(加重腎臟、肝臟負擔) 1.胡亂吃葯減肥法 一聽到什麼減肥葯、減肥茶有效,就想盡辦法買來吃,也不管是否來路不明、有沒有合格證。要知道來路不明的減肥葯多為下列成分:安非他命、類固醇,會造成無法彌補的傷害;利尿劑造成脫水;瀉葯導致腸內菌的生態改變,讓大腸蠕動能力喪失形成永久性便秘。 2.震動機、碎脂機減肥法 要知道,這些器材即使把脂肪震碎了,小脂肪還是留在體內,不會因此而消失。 3.吸煙減肥法 飯前或空腹時抽1根煙,會令胃部感到不適,而沒有胃口吃東西。要知道,用抽煙來減肥的人,真可以獲選為「最得不償失的人」。這是種嚴重傷害健康的減肥法,除了會讓肺部受損,空腹抽煙更會讓胃部血管痙攣而引發胃炎。 4.催吐減肥法 據說宮澤里惠就是用這個方法快速瘦下來,結果得了厭食症,經過多年的治療才痊癒。要知道,雖然有人用這種方法1個月就瘦了5kg,但醫生把嘔吐減肥法歸類為「極危險」的減肥法。因為嘔吐時,胃酸會傷害食道、喉嚨和牙齒,讓人感到全身不適,更會導致皮膚粗糙。如果養成想吐就吐的習慣,很可能會導致貪食症、厭食症,傷心又傷身,絕不能貿然嘗試。 5.斷食減肥法 沒錯,沒吃東西一定瘦。但是長期下來,會讓營養素缺乏,基礎代謝減慢,身體漸漸習慣後,即使不吃東西,體重也無法下降。而一旦恢復飲食後,會快速復胖,甚至比原來的體重還多,造成所謂的「溜溜球效應」。 6.杜絕澱粉類食物 東方人的確較愛吃澱粉類食物,但這並不代表碳水化合物是讓人發胖的主因。完全杜絕澱粉類食物,會導致營養失衡,失去一整天的活力與元氣,身體能量不足,無法好好運作。事實上部分澱粉類食物含有高量的纖維,吃下不僅容易有飽足感,並有食療的效果,如芋頭、地瓜等。 7.經期後1周不吃東西 這就是所謂的「生理期減肥法」,運用月經後1周,情緒較穩定,而代謝速度較快時,突擊減肥。 所以就有人認為在這段期間,乾脆不要吃東西,每天只要補充些流質,多喝水,瘦得一定很快。這樣可是很傷身。在經期後1周的時間,因為代謝速度加快,更要把握時間運動,維持長效的燃脂效率。如果斷食不吃,可是會讓基礎代謝速度減慢,整個人也會顯得沒有光彩,如同枯萎的花朵一般。 8.不運動只穿塑身衣 這樣真的沒有效果。調整型內衣只是幫你矯正姿勢,隨時挺胸收腹,可以當成減肥的輔助工具,但絕對不能取代運動。它沒辦法將你身上的贅肉消除,要和有氧運動、飲食調整相結合,才能發揮效果。 水果 水分較少的芒果和香蕉等都屬於熱量較高的水果。好看又好吃的荔枝熱量也蠻高,大約9顆荔枝的熱量相當於一塊600克的西瓜。另外,幾乎所有水果中都富含果糖,不過,可以放心的是,水果在身體中的吸收度較低,適合在基礎代謝較高的早晨食用。 五穀雜糖 會在體內自行轉換為葡萄糖,尤其是大米,很容易被身體吸收。因此選擇主食時,應以纖維質高的麥類代替大米或麵食。 魚肉類 消化這類食物時所需的能量較高,而實際攝取的熱量只是本身熱量的70%,所以對瘦身還是很有幫助的,但脂肪含量偏高,要注意不宜過量食用。 胡蘿卜和炸薯條 胡蘿卜和炸薯條,都含有高量的糖分,容易被身體吸收,不能多吃。而黑豆、大豆等富含纖維質的豆類食品,才是應該多吃的減肥食物。
⑶ 綠石泥面膜
這個面膜你用好像不太合適,雖然它是能迅速清除毛孔內的污垢,軟化表皮角質,促進微循環,調節水油平衡,增加皮膚彈性,但是它主要的功效是舒展皺紋,令肌膚細膩光滑,消除因毛孔堵塞而造成的青春痘及暗瘡,如果你的皮膚白,還沒有皺紋和豆豆的話,最好不要用這款,因為個人覺得實在不太適合你這個年齡!
名淑滋養水分面膜 ,應該更適合你用!!
主要成分:高效保濕因子、核糖核酸、金縷梅提取液、甲殼素、維他命C、E等
功能:在肌膚表面形成緻密、透氣的鎖水膜,令肌膚擺脫乾渴的狀態,滋養深層肌膚,喚醒細胞活力,恢復皮膚彈性和光澤,令肌膚幼嫩水靈。
⑷ 求美容院排名,哪些比較推薦
美容院排名:克麗緹娜、普麗緹莎、莎蔓莉莎、張玉珊修身堂。比較值得推回薦的是莎蔓莉莎答。
莎蔓莉莎美容院有限責任公司坐落在美麗的北京,企業始創於2008年11月6號,創始人是一個胸懷讓中國五千年文化結合現代美容科技打造世界品牌的雄心的現代知識女性,以其企業家洞察力、判斷力和女性的細膩。
莎蔓莉莎美容院源於瑞士科技,其獨特的儀器、專業手法獨樹一幟。推行一站式整合服務為核心,採用多元化發展戰略,帶給客戶享受與雄厚財富。獨特的"整店輸出"模式,從前期商圈調查、店面選址到中期店面開業、人才招聘,再到後期的店面促銷、活動,全程為您貼心服務。
⑸ 現在高考什麼專業好就業,前10名的
選大學其實就是選專業幫你分析一下專業問題1.教師。據教育部近日公布的首份中國教育與人力資源問題報告《從人口大國邁向人力資源強國》指出,我國目前仍處於教育欠發達國家行列,我國的高中階段毛入學率不到43%,高等教育入學率只有13%,而師資不足是教育發展的主要瓶頸之一。按照「十五」計劃的發展要求,高中階段教育要達到60%的毛入學率,以學生老師比18:1測算,教師隊伍的缺口將達到116萬人,以普通高校師生比15:1測算,教師隊伍缺口也將達到11萬人。總之全國高中階段和高等教育的師資缺口達120多萬人。 2.軟體人才。全球IT業的低迷波及了一系列相關產業,但其中也有例外――IT培訓市場就表現出旺盛的生命力。作為IT領域內一個極具潛力的市場,中國對IT專業人才的需求顯得更為迫切。資料顯示,我國目前軟體人才的缺口是每年35萬人以上,而這部分人才如果靠傳統教育模式培養,不僅數量上難以補缺,更遠遠滿足不了我國軟體業發展對人才結構的要求。 3.醫葯人才急缺。據北京市人才服務中心提供的數據來看,由於北京各郊區縣醫療事業的發展,引得醫葯人才市場供需兩旺。從1月12日舉辦的醫葯人才招聘會來看,醫葯類用人單位提供了3765工作崗位,其中需求臨床醫學、生物制劑專業人才1780人。而北京醫葯專業畢業的600多生源明顯供不應求。 4.速記人才。隨著北京日益成為國際化大都市,會展經濟空前發展,對速記人才的需求越來越大。據北京速記協會培訓中心的唐老師介紹,由該協會培訓的學員沒有失業的,北京幾家有培養速記人才資格的機構,例如北京政法管理幹部學院等,培養出來的速記人才也十分搶手。速記市場上肯定會吸納越來越多的大學生。 5.特色突出、「人職匹配」的專科畢業生,如海運、高級護理等專業和有高級技工技能的畢業生也都供不應求。 6.隨著北京申奧成功,市政和社區管理、維護的相關專業人才,將有較好的就業空間法律、會計 英語,報名榜第2,需求榜第8; 計算機類,報名榜第4,需求榜第2; 電子信息類,報名榜第6,需求榜第3; 電氣工程與自動化,報名榜第10,需求榜第7; 財會類,報名榜第9,需求榜第10; 管理類,報名榜第3(指工商管理),需求榜第5(泛指管理類)。 至少在5年內,以下十大熱門行業人才需求量較大。 1.電子信息類。相關專業:電子信息工程、通信工程、信息對抗技術、信息工程、信息與計算科學等。 2.生物技術類。相關專業:生物技術、生物工程、生物資源科學等。 3. 現代 醫葯類。相關專業:葯物制劑、制葯工程、生物醫學工程、中葯學等。 4.汽車類。相關專業:車輛工程專業、汽車服務工程、熱能與動力工程、工業設計等。 5.物流類。相關專業:物流管理、現代物流等。 6.新材料類。相關專業:高分子材料與工程、復合材料與工程、再生資源科學與技術、 稀土 工程等。 7.環境 能源 類。相關專業:環境科學、環境工程、能源與環境系統工程、資源環境與科學等。 8.管理類。相關專業:工商管理類、人力資源管理、工程管理等。 9.法律類。相關專業:法學、國際法、國際經濟商業法、國際商法等。 10.營銷類。 十大熱門專業 新一輪的畢業生即將匯入就業大軍,市場對畢業生專業、技能的需求催生了許多熱門職業,就業形勢、就業趨勢對即將畢業的大學生,甚至面臨高考的學生都有一定的影響。連日來,記者走訪了揚州市人才交流中心、揚州科技學院、技師學院等,為您搜集了揚城十大熱門專業。 機械類:就業率100% 【發布】機械及自動化專業屬於人才缺口比較大的專業之一,揚州畢業的該專業學生就業率達100%。 【分析】機械行業的人才強調技術性。企業希望招聘到既有專業知識,又有理論知識,懂得思考的復合型人才。所以,希望到外企工作的學生,除了專業知識要掌握好外,管理、銷售等方面的能力也不可忽視。 化學化工類: 5年內不愁找工作 【發布】化學及化工專業屬於人才缺口比較大的專業之一,2007年揚州本地畢業的化學化工類專業畢業生供求比例達到1:3。 【分析】該行業對人才的技術性要求較強。需求職位中以技術類、銷售類、管理類職位為主。從行業來看,該專業用人需求主要集中在化工業、能源業、醫葯、生物制葯業以及環保業,附加值高的化工新型材料、精細化工製造業等也都需要大量專業人員,由於對專業技術要求高,畢業生2-3年內轉行的較多,人才相對缺乏,所有市場對此專業人才需求量都大,可以說,有此專業經驗的,5年內不愁找不到工作。 建築工程: 大量吸納應屆畢業生 【發布】建築工程專業屬於人才需求缺口比較大的專業之一。 【分析】建築企業對人才的硬性指標要求不嚴格,比如給排水、工民建、施工管理、概預算、市政基礎設施建設等這些專業方向的學生,每年都被建築施工公司大量吸收,但由於受工作環境的影響,人才流失相對較多。 市場營銷: 專業銷售人才受寵 【發布】營銷類職位是目前招聘類別中熱點之一,企業急需的是有技術類專業背景的營銷類人才。 【分析】國內銷售人員可分為高級營銷人員(如銷售經理)、一般銷售人員,多為客戶代表、推銷人員,包括商場售貨員和挖掘客戶的推銷人員和兼職銷售人員。但,這些畢業生需要技術類專業背景支撐自己從龐大的營銷隊伍中脫穎而出。 電子裝配: 每年畢業生不夠分配 【發布】除了揚州本地大量需要此類人才外,蘇州、上海等蘇南地區也迫切需要具有理論和實際動手能力相結合的專業人員。 【分析】揚州技師學院宣傳處陳處長介紹,隨著近年來揚州光輻(伏)產業的發展和中科院在揚州建立車用電子產品研發基地,電子裝配專業正逐漸升溫,市場不光需要具有專業理論的人員,更需具備熟練應用、操作技術的相關人才。不僅揚州本地的企業對人才的需求增大,蘇州、上海等地的企業也提前進入校園招攬人才。這些專業每年的畢業生都供不應求,絕大部分提前一年就進入用人單位見習,畢業後可與企業簽訂長期用工關系。 呼叫員、電話咨詢師: 本地就有3—5萬個培訓任務 【發布】這是一個全新的專業,揚州很多單位已開始預訂這類人才。 【分析】目前各企業對自身的形象越來越重視,並逐漸意識到,要加強企業與客戶之間一對一的交流,因此專業的服務熱線應運而生。陳處長介紹,一般的企業客服人員稱為呼叫員,而具有相關專業知識的專家則被稱為電話咨詢師,僅揚州地區,該學院就已接到了3—5萬個培訓任務,同時上海、廣州等地也陸續來預訂畢業生。目前,揚州廣陵產業園也正在建立呼叫基地。 物流管理: 操作型人才格外受青睞 【發布】不少高校都設有物流管理專業,但一般著重培養的是管理型人才,而市場每年對管理型人才的招聘很有限,更多的是需要在基層從事操作的人員。因此,物流操作員在每年的招聘中格外受寵。 【分析】目前比較先進的企業正逐步向零庫存邁進,這不光對物流管理人員提出了很高的專業要求,也要求最直接的物流操作員有更高的能力。相對於物流管理人員,物流操作員的需求量更大。因此,受過專業物流操作培訓的畢業生憑借上手快、勝任物流各個環節操作,而被相關的用人單位大量吸收。 高級技工(焊工): 畢業生供不應求 【發布】揚州造船業發達,對焊工專業的人才需求量很大,再加上外地企業的定向招聘,畢業生幾乎供不應求。 【分析】焊工不僅是普通概念中的焊接,還包括特種焊接。其專業性非常強,必須經過一段時間的專業培訓才能勝任。根據往年的經驗,因該專業工作環境比較艱苦,報名的人數也比較少,所以,該專業畢業生很搶手。 旅遊、外事服務: 第三產業就業面寬 【發布】就業面較寬,機場、火車站、企業前台服務、接待等都為該類人才提供了就業的崗位。 【分析】揚州市旅遊職業學校副校長王慧勤介紹,第三產業提供的崗位流動性大,人才缺口也很大。所以,畢業生自身有很大的選擇性。除去專業比較對口的機場、火車站的崗位外,企業所需的一些接待服務工作也比較青睞於招聘這些受過專業訓練的畢業生。但,這類畢業生走上工作崗位後,要不斷提高自己,才能適應市場的不斷變化。 導游、旅遊管理: 需求量逐年遞增 【發布】近年來,更多的人通過長假旅遊調整和放鬆,因此各地的旅遊人才奇缺,市場對該專業的需求也在逐年遞增。 【分析】該專業的畢業生主要從事導游、旅行社和星級賓館工作人員工作,這類崗位不光對就業者的知識面層次有要求,形象、語言和舉止也都必須受過專業訓練,所以,該專業是其他專業的應聘者不能取代的。 最愛中南海祝你好運
⑹ 名淑美容院怎麼樣去過的給點建議,謝謝。
如果你想感受一下什麼叫套路,你的💰多沒地方消費完全可以去體檢