美容院腸道排毒怎麼做

A. 大腸做水療可以排毒美顏，具體怎麼做呢需要如何操作

大腸水療確實能夠排毒養顏，但是一定要注意，我們應該去專業的機構去完成，就是這樣才能夠保證自己的身體健康，如果我們選擇自己獨立完成，首先我們沒有這些專業器械，其實我們不懂這些知識。那麼如此一來，效果就會大打折扣，同時也有可能威脅自己的健康，所以千萬不要為了貪圖小便宜而吃大虧，這個是我們需要注意的事情。

而大腸裡面有一些桿菌，如果輕易破壞，那麼對於我們的健康也是一種威脅，所以在這個時候我們應該尋求專業的人員，他們有豐富的專業知識，能夠幫助我們解決這個問題，但是我們也應該注意水療的時間，千萬不要做得太過頻繁。

B. 美容院是怎麼排毒的

排毒的方法較多，一般可分為抗自由基、有機飲食、有氧運動等。

其實，人體原本雖有新陳代謝等排毒機制，但一方面因環境讓毒素累積過快而來不及排出，另一方面，太精緻的飲食和不良生活習慣讓排毒管道漸淤塞，就必須藉助外力疏通。其實，偶爾試試粗茶淡飯、適度舒緩壓力與情緒，讓身心都有凈空喘息的機會，實在沒時間，才藉由排毒產品達到目的。

現代人多少都需要排毒，但每個人的環境和飲食習慣不同，要排的毒也有差異，最好經由營養師等專家針對個人症狀進行指導。大致說來，從12歲進入青春期、內分泌改變開始，就該多注意腸胃的排毒與吸收，有機食品、多喝水可減少防腐劑等化學污染；25歲以後，工作壓力漸增，不但要注意吃得健康，還得注意精神上的紓壓，有氧運動、泡澡、芳香精油等都是不錯的方式。

錯誤觀念

1、 斷食不等於排毒，反而會讓新陳代謝能力減緩；

2、 不能光依賴排毒補充品而不做運動，流汗也是代謝廢物的管道；

3、 吃排毒產品要清楚來源，如果製作過程中添加了非自然的防腐劑、人工調味料等，不但毒沒排掉，反而加速累積。

抗自由基

抗自由基不只皮膚需要，而是全身都需要。人體細胞就像個發電機，它會結合氧氣產生維持生命的能量，但剩下來的廢棄氧化物就是自由基。如果無法代謝中和掉，自由基會攻擊細胞和器官，人就開始老化生病，癌症、心臟病、老年痴呆、關節炎、黑斑……，它都是兇手。因此，多補充具抗氧化功能的食物非常重要，含豐富維生素C、兒茶素等的天然蔬果和維他命，且種類愈豐富愈好，櫻桃、葡萄、蕃茄、蘋果、草莓都是知名代表。

腸道排毒

腸道是消化系統的最末端，加上又長又彎曲，不但是收納代謝廢物的大本營，更易隱藏宿便，因此保持排泄順暢就是一種排毒。多吃富含纖維的食物，味精製的五穀雜糧；高纖的蔬菜、海藻、菌類都有助於腸道暢通；多喝花草茶及水則能利尿減輕腎臟負擔，也有助於新陳代謝。

肌膚排毒

肌膚直接暴露於空氣中，很容易產生自由基，造成細紋、黑斑、暗沉等現象，盡量選擇抗自由基（抗氧化）機制完備的保養品，是現代保養絕對不能忽略的課題。其實市場上一般排毒的保養品，其實就是抗自由基，至於臉部淋巴引流，一定要搭配按摩才有效。

淋巴排毒

淋巴循環系統也是人體的排毒管道，若廢物積存太多，易造成淋巴不通，久而久之造成水腫、肥胖，按摩、泡澡多有助於淋巴循環暢通。

我去過的幾個美容院排毒主要是按摩和蒸桑拿。感覺這兩項都不錯。

不過他們也推薦一些保健品。都懶得買。推薦多了都不去了。感覺這個才是他們賺錢的大渠道。

C. 美容院如何做大腸排毒的推廣活動

每天一次，肛肛好

D. 美容院做腸道排毒的東西是什麼

這種東西不利於身體健康，不如多吃蔬菜，纖維比較多的那種，自然我看清理腸胃促進腸胃蠕動，排除毒素的作用

E. 美容院腸道排毒怎麼樣

腸道排毒是體內排毒的重要途徑，毒素在腸道的積蓄會導致腸道健康問題，引發腸回道疾病，還會導答致體重增加、長出小肚腩、肌膚發暗粗糙等問題。腸道一天不通相當於抽了3包煙！」這可不是聳人聽聞，大腸承載著人體85%的排毒量，咱們這群腸道功能得不到完全發揮的「久坐族」，毒素不能及時排出體外。不要以為毒素會老老實實地待在腸道，它們會通過腸黏膜深入到血液中，隨血液循環進入到身體各個部位。色斑、痘痘都只是表象，這個時候肝膽、腎臟都受到了侵害。因此，排出腸道毒素勢在必行。雲之憩15年店史

雲之憩美容美體SPA會所(紫竹橋店)

地址：海淀區紫竹橋華澳中心嘉慧苑306室(東側上樓)

品質保證

F. 怎樣給腸道排毒

最簡單的4大排毒方法
人體細胞65%是水分，細胞外也是水。如沒喝足夠水分，細胞沒辦法正常新陳代謝，出汗、小便都不足夠排毒。皮膚可以吸收任何葯物，皮膚對葯物的吸收率約
40%，因此不可亂塗化妝品。在皮膚塗上葯膏，可以在血液中發現40%該葯的有效成分。另外，心臟病人含舌下葯片，是因為舌下口腔黏膜也可吸收葯效。
對長期便秘人群來說，服用一些清體排毒類產品是必需的，但對普通人群來說，只要平時注意科學飲食，一般都能夠以人體自身代謝功能，排出毒素。
排便
吃三餐排便3次會更好。每天排便1次到3次成形的大便算是正常的。如把糞便貼在身上皮膚(沒有人會這么做，您不妨試一下)，半天就會使皮膚發癢紅腫。那麼我們怎能讓大便在腸子里滯留二天呢？
水療
可利用蒸氣浴發汗排毒，也就是利用人體面積最大的皮膚作為出汗排毒的系統。高血壓、心臟病者也可做蒸氣浴，若患者感到恐懼，就不要做蒸氣浴；因為心理的恐懼會使血壓升高，病情重者反而會愈難排汗。
約130年前，當時的德國、澳洲很流行蒸氣浴，有位醫生就拿1c.c.正常人的汗，注射到1公斤重的白兔身上，一小時後白兔就死了；再拿中風病人的汗0.1c.c.注射到同樣體重的白兔身上，一小時後這只白兔也死了。
按摩
按摩背部淋巴腺，有助排毒，但是被動式的。
運動
會冒汗排毒，是屬於主動性的。
其中最具代表性的是高溫瑜伽。高溫瑜伽是最近在國內十分盛行的運動，因為流汗排毒合二為一，並且具有十分好的減肥效果，所以很多MM都在奉行此道，但是並
不是每個人都受得了的，所以其他可選擇的運動也有滑冰，馬術，體操，和球類。唯一要注意的就是不要突然劇烈運動。運動之後不要貿然淋浴，等汗水蒸發或擦乾
之後在清洗。

G. 美容院如何做面部排毒的

美容院面部排毒的方法： 1、從下巴沿下顎骨至耳後。 先用手把按摩油輕輕塗抹在下巴沿下顎骨至耳後部位，慢慢打圈，使按摩油布滿整個按摩部位。然後用食指指腹，從下巴沿下顎骨輕輕按壓至耳後發際處，再迂迴按壓，連續重復3次。 2、下頸部至鎖骨。 同樣用精油先打圈擦滿整個頸部，抬高下顎，用手...由上往下輕抹頸部。可雙手同時進行，切記力度適中，不是力氣越大效果就越明顯哦，在由左往右，由右往左輕輕的有節奏的進行頸部按摩，連續重復3次，不僅可以促進淋巴排毒，還能減少頸紋。 3、從額中至發際，繞過耳後滑至頸部鎖骨。 用沾滿按摩油的指腹輕輕從額中至發際出發，繞過耳後再滑向至頸部鎖骨處，一路輕抹，注意指腹處要有足夠的按摩油，以免太干摩擦肌膚，會產生疼痛感。同時要注意力度的把握，不要讓自己有不舒服的感覺，連續重復3次，再進行下一個動作。 4、眼頭沿顴骨上方至耳後，再滑下至頸部鎖骨。 把指腹置於眼頭處，開始第四個動作。從眼頭往下沿顴骨上方一路至耳後，再滑下到頸部鎖骨，做這個動作的時候。可把手肘置於桌子上面，然後兩手同時進行，有點類似於眼保健操的姿勢，注意動作要一氣呵成，中間不要停斷，把握好速度，連續重復3次。這個動作也可減少眼部皺紋。 5、鼻翼沿顴骨下方至耳後，再滑下頸部至鎖骨。 最後一個動作。跟上一個大致動作是一樣的，不過這次的出發點在鼻翼上，指腹從鼻翼沿灌骨下方至耳後，再再滑向至頸部鎖骨處。這個動作也是一樣連續重復3次。

H. 美容院做灌腸排毒可以做嗎

其實，吃薏仁是可以祛濕排毒的，但是因薏仁是寒性的，不能經常吃，且不能單獨吃，需要搭配別的食物一起使用的。而且薏仁還可以起到瘦身減肥的作用哦。

肚子大的都有共性，喜歡高鹽高油食物、寒涼食物，同時不愛運動，不易出汗，這是濕氣重導致肥胖的典型。也許你沒有意識到，但是大部分的人肥胖是因為濕寒重。減肥從祛濕入手，就很簡單。

濕氣重為什麼會導致肥胖

①濕氣重人飲食高油高鹽，易造成身體循環不暢，身體濕氣郁積，從而易造成身體酸鹼性不平衡。多數超重人士身體酸鹼性都呈酸性。

②濕氣重的人怕冷，身體就會選擇囤積更多脂肪來保溫，人容易發胖。

③濕氣過重會造成氣血不足，代謝能力不足，身體的廢物就難以排出體外。毒素積壓，人就越來越胖，而且氣色也不好。

每周一次拍腹排毒

在肚臍兩邊脂肪最厚的地方，或者摁上去有脂肪結塊的地方，用雙手掌連續稍、力度適中拍打十分鍾，多數人都能拍出紅、紫、青、黑等不同顏色的痧斑點，這是內在寒濕火毒的瘀滯。拍完以後喝一大杯溫白開水，加速排毒，每周一次，連續幾次後會發現痧斑逐漸減少，身體也越來越干凈。

食療祛濕減肥法

槐米薏仁茶——芡實10g、薏仁10g、赤小豆10g、馬齒莧5g、淡竹葉3g、槐米3g、綠茶3g。

做法：

①將薏仁與紅豆洗凈提前泡發（約十二個小時）；

②泡好的薏米和紅豆放入鍋中，大火煮開；

③等湯煮沸後，加入其餘的材料；

④轉中小火慢燉，至赤小豆微開花熟軟即可食用；

⑤沖泡袋泡茶則一次一茶包，熱水沖泡5分鍾。

功效：薏仁，在中葯里稱「薏苡仁」，它能治濕痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣；赤小豆補心養血，古籍里記載它「久服令人瘦」，就是說經常吃赤小豆還有減肥的作用，也有明顯的利水、消腫、健脾胃之功效。其餘材料也是常見的去濕利尿食材，搭配入伍就是極好的祛濕方。

此方適用於水腫型肥胖者、便秘型肥胖者以及下半身肥胖且肉很松垮的人群，堅持飲此方，搭配以上的拍腹排毒，能有效排濕瘦身！
很多人一直都想減肥瘦臉，但是總是沒有好的效果，那麼怎麼辦？

I. 美容院做灌腸排毒可以做嗎

千萬別做，傷身體，平時多鍛煉身體，少吃太油的食品，甜食！多吃水果