A. 我聽老人說，如果怎麼，怎麼的，拿三根筷子，一碗水……，就好了，可是我試了不管用，一前管用，可是現在
你要相信科學，相信醫學，有病去醫院檢查治療，假如你患上胃腸病，用三根筷子一碗水在你身上繞幾下能好嗎？這是幾千年留下來的愚昧做法，是迷信的治療法，難道鬼在你身上經常作怪嗎？不放過你嗎？你要相信這個世界沒有鬼，活人還害怕死人嗎？在這個世界上自然現象用科學的方法的去解釋。
B. 在美容院用一葯水洗眼時洗出一條小蟲可能嗎
幾乎沒有這種可能，現在街頭有一種騙術，可以從人的眼睛裡挑出小蟲似的物體，是事先藏好的搗碎的辣椒籽，看起來像小蟲，實際上是利用了人的恐懼心理，以實現他們詐騙錢財的目的。
C. 美容院的面部護理包含什麼
面膜是皮膚很好的護理品
無論是選擇護膚品還是做皮膚護理，都要先確定自己的皮膚類型。皮膚分為中性、乾性、油性、混合性、敏感性皮膚。中性皮膚：皮膚不幹不油，膚質紅潤細膩，富有彈性，毛孔較小，對外界刺激不敏感。乾性皮膚：皮膚比較乾燥，膚質白皙，毛孔細小不明顯，易產生細小皺紋，毛細血管淺，對外界刺激比較敏感。油性皮膚：膚色較深，毛孔粗大，皮膚油膩光亮，容易生粉刺、痤瘡，但不易起皺，對外界刺激不敏感。混合性皮膚：兼有油性和乾性皮膚的特點，T字部位呈油性，眼周和兩頰呈乾性。敏感性皮膚：皮膚較薄，對外界刺激敏感，易出現局部微紅、紅腫等過敏現象。只有『對症下葯』才能達到預期效果。」
缺水≠缺油
秋天，各類型皮膚都處於缺水狀態，但補水方式並不相同。不要以為泛著油光的肌膚，既不緊綳又無干皺的感覺就永遠都處於飽水狀態，水分的及時補充對肌膚來說是同樣重要，也是必不可少的環節，油性肌膚應選用清爽的水質保濕產品（保濕凝露、噴霧，潤膚露）。乾性皮膚缺水現象最為明顯，肌膚容易在乾燥的秋季形成細小皺紋，所以偏油質的保濕產品會有很好的鎖水保濕效果（保濕霜、保濕乳液）。
選化妝水
化妝水是用在清潔皮膚後的護膚品，它對皮膚的補水作用也是不容忽視的。您也許習慣了將化妝水蘸滿雙手後拍打在臉部，這是錯誤的，這樣會使化妝水中的水分及養分流失掉，正確的方法該用棉片蘸取化妝水輕拍於臉部，使其水分和營養成分完全被皮膚吸收。您知道在各種類化妝水中，到底該選用哪類嗎？
柔軟性：補水，軟化表面。適合粗硬膚質。
營養性：補充養分、水分。適合乾性皮膚及衰老性肌膚。
潤膚性：保濕，滋潤。適合乾性、中性皮膚。
收斂性：收縮毛孔。適用於局部出油處和油性皮膚（白天不需使用）。
細選面膜
面膜對皮膚的好處太多了，比如滋潤肌膚、清除皮膚的污垢，促進血液循環。有幾款補水功效的面膜，您不妨試試看！這可是美容師推薦使用的喲。美容師告訴記者：「在護膚品成分中，皮膚對水溶性成分吸收較慢，對脂溶性成分吸收較快。比如：Vc、Vb屬於水溶性成分；Va、Ve屬於脂溶性成分」。
★果蔬面膜
功效：補水、抗敏，增強血液循環。
細選：乾性皮膚適合含油脂高的Va、Vc、Ve植物蛋白；中性皮膚適合各類果蔬面膜；油性皮膚（暗瘡膚質）適用含果酸、草莓、西紅柿成分的果蔬面膜；敏感皮膚適合蔬菜面膜。
★草本植物面膜（蘆薈）
功效：消炎、保濕，除皺。
細選：適合油性、乾性皮膚及色斑膚質。
★生物精華面膜（蜜脂、蜂膠）
蜜脂功效：補水、含維生素等微量元素，防肌膚老化。適合乾性、中性皮膚及衰老性肌膚。
蜂膠功效：滋潤，補養。適合各種皮膚類型。
★蜜臘面膜
功效：補充水分、氧分、滋潤皮膚，淡化細小皺紋。
細選：適合乾性、中性皮膚及衰老性肌膚。
★膠朊面膜
功效：補水、舒展皺紋、淡化色斑，補充皮膚的膠朊和彈力素。
細選：適合乾性、中性、油性皮膚及衰老性肌膚，痤瘡膚質慎用。
★海澡面膜
功效：補充皮膚的水分、礦物質及維生素，增加皮膚彈性。
細選：適合乾性、中性、油性皮膚及衰老性肌膚，敏感皮膚慎用。
★天然軟膜
功效：滋潤、補水，補充營養。
飲食養顏
除了細心呵護肌膚，在日常飲食習慣上要改掉壞毛病，注意飲食調養。戒除煙、酒、咖啡、濃茶，宜多喝白開水、豆漿、牛奶等飲品。少吃煎炸食品，多吃新鮮蔬菜、水果、魚、瘦肉、芝麻、核桃、蜂蜜、銀耳、梨等防燥滋陰的食物 ，也是滋潤肌膚，養顏的好方法。
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下面推薦幾鍾幾種可自己製作面膜：
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蜂蜜蛋黃補水面膜
蜂蜜面膜能夠供給皮膚充足的水分和營養，取適量蛋黃，攪拌後加入蜂蜜和杏仁油並攪拌，均勻塗抹到面部後休息10分鍾左右，然後用溫水洗凈即可。
獼猴桃補水面膜
奇異果天然面膜能夠供給皮膚充足的水分，同時還能有效去除皮膚暗斑，色斑，令皮膚變得更加白皙光澤。將奇異果粉碎後加入適量海藻粉後攪拌均勻，再將製作好的面膜塗抹到面部，10分鍾後洗凈。
黃瓜眼部補水面膜
黃瓜眼部面膜能夠另皮膚變得更加光亮，非常適合深夜使用，將黃瓜切碎後和酸奶混合，然後用2個綠茶帶，並在其中加入混合好的黃瓜，放入冰箱5分鍾，然後取出冰袋放在眼睛上部10分鍾左右。
茶葉紅糖補水面膜
茶葉所含的營養成分甚多，經常飲茶的人，皮膚顯得滋潤好看。將紅茶和紅糖各兩湯匙，加水煲煎，以麵粉打底調勻敷面，15分鍾以後用濕毛巾擦凈臉部。每月塗敷一次，一個月後容顏就會變得滋潤白皙.
自製補水面膜材料：
1、南豆腐。（就是超市裡賣的，白白的，軟軟的那種）
2、蜂蜜。（大家都知道蜂蜜有美容的效果。）
3、少量麵粉
4、純凈水 簡單吧，還很便宜。
自製補水面膜功效：補水保濕
詳細製作方法：用小勺取二大勺南豆腐。然後加入適量蜂蜜。絞拌勻，越碎越好。然後放一些麵粉，不要太多。然後加適量的純凈水。絞拌均勻！不要太稀。 均勻塗沫到臉上，睡15分鍾。這樣更容易吸收，但千萬別睡過了，不然幹掉的面膜會把水粉全吸走。 洗靜後，你會發現皮膚真的變得水嫩嫩的。。一星期來個一兩次，整個春天就過來了。
蜂蜜保濕面膜 材料：蜂蜜1茶匙（5ml）、蒸餾水100ml、抗菌劑（安息香酸鈉或硼酸）0.5g
器材：攪拌用的筷子或金屬湯匙、計量匙、電子秤、一個干凈的空瓶
做法：直接將材料混合並均勻攪拌，再倒入一個干凈的空瓶中。
用法：洗臉或敷面後用化妝棉沾取適量蜂蜜保濕露輕拍臉部肌膚。
適用肌膚：中乾性及缺水性肌膚
功效：保濕、補充肌膚水分及營養。蜂蜜其實是一種很好的水性保濕成分，由於本身具有抗菌效果，所以蜂蜜可以長久放置而不會壞掉。古時的埃及人就懂得運用蜂蜜來製作保養品，據說埃及人的900種化妝品及葯品中，有500種主要成分都是蜂蜜。他們會運用蜂蜜調合天然植物油以達到舒緩滋潤的效果。
貼士：由於經水稀釋，所以這瓶保濕露最好添加抗菌劑，才能放置三個月以上的時間而不會酸敗。而且，為了使其保存時間更長，最好使用蒸餾水或者純凈水，減少細菌含量。若不喜歡添加化學成分，建議做完之後置於冰箱冷藏，並盡量在一個月之內用完。
香蕉蜂蜜保濕滋潤面膜 材料：香蕉半根（選擇快要爛掉的香蕉會更好）、蜂蜜1茶匙（5ml）
器材：計量匙、金屬湯匙、碗一個
做法：將蜂蜜調和香蕉，用湯匙搗成泥狀。
用法： 清潔肌膚之後，將面膜敷於臉上10－15分鍾，再用溫水沖凈即可，可以天天使用。
適用肌膚：乾燥缺水肌膚
功效：保濕滋潤。香蕉是熱帶地區常見且價廉的水果，但是它的營養價值相當高，香蕉富含蛋白質、澱粉質、維生素及礦物質，特別是它含有豐富的鉀，對於心臟血管疾病的人是一種非常好的食品。對於肌膚來說，香蕉也是一種很好的面膜材料，直接將香蕉搗成泥狀敷在臉上就具有溫和清潔與滋養修護肌膚的功效。這款面膜還添加了蜂蜜，以加強保濕滋潤的功能，非常適合乾燥缺水的肌膚日常使用。
貼士：這款面膜可能一次無法用完，多餘產品置於冰箱冷藏約可保存一周。如果是比較乾燥的頭發，在洗發後，可將該面膜敷在微濕的頭發上5－10分鍾，再用水沖凈，作為發膜使用，會讓頭發更加亮麗有光澤。
蘋果泥蛋黃亮顏面膜
材料：蘋果1／4個、蛋黃一顆、麵粉2茶匙
器材：刨皮刀或是果菜榨汁機、攪拌用的筷子或金屬湯匙、碗一個
做法：將蘋果削成泥狀，或是用榨汁機將蘋果渣取出（亦可使用嬰兒吃剩的蘋果泥）加上蛋黃及麵粉攪拌均勻即可。
用法：清潔肌膚之後，將面膜敷於臉上10－15分鍾後，用溫水沖凈即可，可天天使用。
適用肌膚：各種肌膚，特別是乾性缺水性肌膚
功效：保濕滋潤肌膚，讓肌膚明亮有光澤。蘋果是一種非常好的美容食品，每天早上吃一個蘋果能預防便秘，清除腸內累積毒素，讓肌膚更緊實有彈性。蘋果富含類黃酮素與單寧酸，能協助肌膚抗氧化，排除肌膚毒素；並含有維生素C 、礦物質、糖及蘋果酸，具有滋養、收斂、保濕的功效。蛋黃含有卵磷脂，具有鎖水滋潤肌膚的效果，當中的維生素A還能防止皺紋產生， 建議成熟性肌膚可以經常使用這款面膜讓肌膚恢復年輕細致。
D. 筷子的筷組詞三個都什麼
暫時只有四個，相關的組詞：
筷子、筷筒、筷篋、火筷子、筷籠子
E. 怎麼食療美容
一、消斑養顏茶
材料：川七1錢、西洋參2錢、珍珠粉3克、白茯苓3錢、玫瑰花5朵、紅棗(去核)3錢。
作法：將葯材加1000CC沸水沖泡，悶約20分鍾，過濾後即可飲用。
功效：美容養顏，一般人均可飲用。
二、薏仁蓮子粥
原料：薏仁150克，蓮子50克，紅棗五顆，冰糖15克，冷水1000毫升。
做法：薏仁淘洗干凈，用冷水浸泡三個小時，撈出瀝干水分。蓮子去蓮心，用冷水洗凈;紅棗洗凈去核。鍋內加入1000毫升冷水，放入薏仁，用旺火燒沸，然後加入蓮子、紅棗，一起燜煮至熟透，最後加入冰糖，熬至成粥狀，即可食用。
功效：美白保濕，美容養顏，可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。
三、山葯枸杞粥
原料：粳米100克，鮮山葯50克，枸杞15克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水1500毫升。
做法：粳米洗凈，用冷水浸泡一小時後撈出來，瀝干水分。新鮮山葯去皮，刮洗干凈，切成小丁狀待用。枸杞子用溫水泡開待用。鍋內加入1500毫升冷水，放入粳米、山葯、枸杞，用大火燒開，轉小火熬制軟爛即可，食用時加入白糖和蜂蜜。
功效：補血，美容養顏，消除色斑。
F. 精神緊張手拿筷子不靈活
以前我在別的地方回復過一個類似的問題，希望能對樓主有些幫助。不過有點長，可以挑著讀點吧 手抖分為生理性手抖和病理性手抖 生理性手抖動的幅度小而速度快，多在靜止時出現，是一種細小的、快速的、無規律的抖動。生理性手抖常在精神緊張、恐懼、．情緒激動、劇痛及極度疲勞的情況下出現，一旦引起手抖的上述原因消除，手抖也隨之消失。 病理性手抖，醫學上稱「震顫」；是指手不隨意的顫動，常為永久性的。主要分為靜止性手抖和運動性手抖兩種類型。其中靜止性手抖是肌肉在完全放鬆的情況下，即安靜的狀態下出現的手抖。這種手抖在睡覺時就可消失，手抖速度為4—6次／秒，比較有規律，典型的疾病如帕金森綜合征。運動性手抖是只在運動時出現手抖，運動接近目標時抖動加重。如給病人做指鼻試驗時，要病人伸直前臂；再用食指指自己的鼻尖；食指尖越接近鼻尖，手的抖動就越明顯。運動性手抖無規律，抖動幅度大，受情緒影響而增強，常見於腦神經和上肢神經的病變。 臨床上引起病理性手抖的常見病有：上肢神經疾病與損傷、腦組織疾病和葯物中毒性手抖。 手抖是老年人的常見現象。兩只手抖個不停，吃飯、寫字都受到嚴重影響，令老人們非常苦惱。醫學上將這種抖動稱為震顫。震顫雖然表現為手的抖動，但病根多在大惱，因某種疾病使大惱負責運動協調功能的區域受到損害從而引起震顫。 在臨床上，震顫麻痹症、腦動脈硬化、中腦或小腦平病變、肝性腦病、葯物中毒、痴獃等，都有可能引起老人手抖。據醫學研究發現，食用蠶豆、咖啡，可有效地控制震顫。家人可以適當給老人多吃這兩種食物。 如果排除病理因素，手抖的另一常見病因是由心理因素引起。 你的問題有點象預期焦慮症。這種問題常常了一個使病人感覺到恐懼的情境。比如，你非常擔心工作有別人在場時手會發抖，結果別人來到你面前時，你的手真的在抖動了。在預期性焦慮症中，引起心理反應的症狀的焦慮會加劇或導致症狀的產生。而症狀的出現又進一步強化預期性焦慮，從而形成一個惡性循環。在這個惡性循環中，你被封閉起來而不能自拔。 由此可見，你真正害怕的是害怕本身。 對於這樣的情況，心理學家弗蘭克爾有一個矛盾意向治療法。 病人D，現年41歲。因恐懼症找求治。他的症狀為不能在人面前書寫，或在人面前他不能有效地進行機械操作。在很長的時間里，如果有人在周圍，他就不能簽支票。在眾人面前發言時，也十分緊張。告訴他遇到恐懼的情形時，不要迴避，而是立即進入這一狀態。在眾人面前努力顯示出自己是一個多麼好的發抖者。他要向人們顯示自己的病症，盡力去表現出發抖的樣子。病人照的話作了，他取得了成功。他說：我不再發抖了，我不再到恐懼了，無論我如何讓自己發抖，我都做不到。 另一個例子是有一個醫學院的大學生，實習階段出現了一個毛病。每當走進手術室，當他的指導教師出現時，他的手都開始發抖。無論如何也不能控制。有一次他恰巧聽了弗蘭克爾的意義治療講座。他告訴自己：他來了，我要向他表明我是一個多麼出色的手發抖的人，我要向他表明我的手抖的多麼優美。但令他驚奇的是，無論他多麼想抖，他也無法抖動了。（以上引自《尋找生命的意義》一書） 有人這樣評論說：這種恐懼症的根部開始自我加強了，由於對恐懼的恐懼和對失去工作的恐懼，他們覺得自己的能力開始減退。讓他字盡量寫差些的建議扭轉了他的基本態度，這種態度就是恐懼的直接根源。 1、減少自我關注。它的意思是，你要讓自己的注意力轉移到你所面臨的具體事務上，而不要關注自己的感覺。 這是很重要的。當你發現你在關注自己的臉是不是紅了，心是不是跳快了，關注這類問題時，神經系統的活動就會不由自主地受到激活或強化。而你減少關注它，就可以使它得到休息，其沖動強度也就自然減弱了。為了減小對自我的關注，你要在所處的情境中學會關注你的真正的問題，比如你的應聘，你的考官，你的環境等。 2、放棄控制意圖。它的意思是，通常我們發現自己不自然了，臉紅了，手抖了， 我們會自覺不自覺地做出努力來控制自己的這些反應。問題是，植物神經系統的工作是很難在短時間內受到我們的意識的控制的。所以我們越是努力去控制，就越是容易發現我們的控制無效，結果就讓自己處於緊張，甚至焦慮不堪的狀態里了。而如果我們放棄控制意圖，不去理會，它倒是會自動熄滅的。放棄控制的意圖，也就要求你對最壞的後果心中有數並能坦然接受：大不了我這一次應聘落選，我可以東山再起嘛！我還年輕，不怕一時挫折，不會一蹶不振！ 3、培養接受態度。它的意思是，我們要學會與症狀為友。當我們發現自己欲手抖臉紅時，我們不要與之為敵， 進行斗爭，控制，而是要學會接受它。我們可以對自己這樣說，我就是有些膽小，有些靦腆，這沒什麼啦。來吧，就臉紅吧，就手抖吧。如果你能這樣對自己說，（即自言自語），神經系統的工作就會變得強度降低，對我們的影響也變小了。而我們的對抗，則強化了它。接受它，沒有關系的。與症狀和平共處，必定也就相安無事了。接受的態度之下，就可以以柔克剛，以智取勝了。 你先試一試我這里所提供的方法。如果有效就一切OK。如果一時間沒有效果，也不要緊的。任何事情都有一個發展過程，一步到位的情況畢竟少見。所以當出現挫折時，你也要有耐心，堅持做下去，慢慢學習慢慢適應也就會慢慢好起來了。 當一段時間後還是存在著巨大的障礙，那麼，那時候我們再來你的心理原因，性格問題等，不遲。你已經提到了自卑是你的一個有待解決的問題，除此之外，還可能存在其它的問題，比如過分在意他人對你的看法，在意社會形象，愛面子，愛虛榮，過敏等，這些，是可以慢慢，慢慢改進的。它需要更長的過程，需要更多的精力。可是，目前你先試起來那些方法，如果你的問題不是太嚴重，應當是可以有效果的。
G. 筷子減肥的原理
減肥筷子，學名：青花瓷筷子，青花瓷筷子，何以減肥呢，筷子減肥，貌似很滑稽。
筷子大家都很熟悉，我們接觸更多的竹子筷子，青花瓷做筷子，筷子是中國人生活必須品，耐用，方便。
顯然青花瓷筷子，易碎，不方便。特別和現代人的快生活不搭調。印度專家表示，用筷子吃飯由於只能小口小口地吃，再加上每次食物入口的間隔變得很長，可使人們對食物多咀嚼，而且在吃到定量的時候便不再多吃。青花瓷筷子是陶瓷筷子的一種，其實在不久的將來，大家還能用上更健康環保的陶瓷筷子，一起來期待一下吧！
減肥筷子簡介編輯
減肥筷子，學名：青花瓷筷子，青花瓷筷子，何以減肥呢，筷子減肥，貌似很滑稽。
筷子大家都很熟悉，我們接觸更多的竹子筷子，青花瓷做筷子，筷子是中國人生活必須品，耐用，方便。
顯然青花瓷筷子，易碎，不方便。特別和現代人的快生活不搭調。印度專家表示，用筷子吃飯由於只能小口小口地吃，再加上每次食物入口的間隔變得很長，
可使人們對食物多咀嚼，而且在吃到定量的時候便不再多吃。
本圖片由青海老酸奶萬年總代理提供版權
很多的從小使用筷子，都是掉了撿起來，洗洗繼續用。一雙筷子甚至用一輩子。雖然每個人都感覺它是必須的，但是沒人感覺他的重要。
印度巴里亞特里克外科診所長期以來將「筷子療法」作為治療肥胖的有效組成部分。在這里，肥胖病人在進行治療的同時都被要求使用筷子吃飯，我們看到了預期的結果，病人們的吃飯習慣改變了許多。」而針對患者的追蹤調查顯示結果非常令人滿意。「
筷子減肥猶如和尚的敲打的木屐。可以修行，也可以修身。重要在於堅持，減肥筷子減肥，也在於堅持.長期使用，可以改變飲食習慣，從而達到改變飲食習
慣，根本上減肥的目的，所以青花瓷筷子有了減肥的筷子名聲。
控制食慾減肥法編輯
節制食慾是肥胖治療最重要的條件。但是食慾和消化能力旺盛的肥胖患者能忍受低熱量食品構成的少量食譜嗎？特別是想減肥的家庭主婦，她們的最大難關是——她們本身就是廚師，種類繁多、美味的高熱量食品遍布在她們身邊。 不僅如此，還要參加家庭內外的種種婚喪筵席。有時進展順利的減肥會突然剎車，一問原因，大部分會以「參加婚禮……」「做菜……」等借口搪塞過去。
「不容易節制，又不能不參加家裡的活動。每天准備一日三餐，准備孩子的零食，無論如何都離不開美食，減肥簡直是受罪啊，受罪…」。其實我也承認家庭主婦減肥不容易，各種食品就放在她們手邊，而且會過日子的主婦捨不得扔掉家裡人吃剩的東西，只好自己吃掉。所以，家庭主婦節食更難。這樣的習慣怎麼能靠自己的力量一下子改掉呢？但是，真想減肥，就得狠下心來，努力降低食慾，用適量的運動消耗能量。
1.首先要在鍋台前掛上「減肥卡」，這一方法簡單而有效。看到記錄自己體重變化的卡片，自己也會覺得自豪，並堅定決心，不會犯錯誤，亂吃東西。
2.和家人吃飯時，預先把自己的飯菜單獨裝在一個盤子中。把筷子伸到家裡人吃的菜中，減肥肯定要失敗。即使老公和孩子同情地看著你，也不要鬆懈，一定要下狠心。但是這也是減了7公斤之後使用的方法，之前就得『裝死』，准備活受罪。
3.進行減肥時，以你的名譽向周邊的人公布開始減肥時的體重的體重，還有準備達到的目標體重。
4.達到目標體重後，就算有些奢侈，也要用高級的服裝、首飾、皮鞋等打扮自己，同時，炫耀自己。[
H. 後背有點痛，長輩們說用菜刀和筷子在背上打記就好了，是什麼操作呢
不要聽長輩們說這樣的話，根本沒有用的，在背上打個記有什麼用，你的腰痛是因為腰肌勞損引起，應該多鍛煉，去骨科看看醫生，你的腰痛才會緩解。
I. 作業療法自助具有哪些種類
1.進食類自助具
(1)叉匙筷子類自助具
(1)把手加長的叉匙:適用於肩肘關節活動受限，夠不到碟碗或嘴的患者
(2)把手加粗的叉匙:適用於手指屈曲受限或者握力較弱的患者加粗的把手易於患者把持並增加了把持的穩定性(圖3-3-1)
(3)把手彎曲的叉匙:適用於腕手控制差，叉或匙與碗碟或嘴之間無法達到合適角度的患者，故改變叉匙的角度以滿足需要(圖3-3-2)
(4)多功能叉匙:尖端可當叉後部可當匙用，避免了患者頻繁更換叉匙的麻煩
(5)帶有「C」形把手的叉匙:適用於手指抓握功能差不能握住叉匙柄的患者，用時四指一起穿入「C」形的中空部分
(6)插在萬能袖帶內的叉匙:同樣適用於手指抓握功能差不能握住叉匙柄的患者，利用萬能袖帶將叉匙固定在掌心
(7)腕關節背伸位固定夾板與萬能袖帶的配合應用:適用於腕關節和手指抓握功能同時低下的患者(圖3-3-3)
(8)上端加裝彈簧的筷子:在筷子的上端加裝彈簧片，鬆手後由於彈簧片的張力而使筷子自動分開，適用於手指屈肌肌力存在而伸肌無力或力弱不能自行釋放筷子的患者
(圖3-3-4)
(2)碟盤碗和杯子類自助具
(1)分隔凹陷式碟子:可將盤中的菜分開，其邊緣深陷而且接近垂直，這樣用匙盛取時食物不易被弄出碟外適用於只能用一隻手持匙進食的患者
2)碟擋以及一端側沿加高的碟子:其作用為防止食物被患者推出碟外(圖3-3-5，圖3-3-6)
(3)帶負壓吸盤的碗:碗底部裝有負壓吸盤，可防止碗被推動碗的一側邊緣加高，可防止食物被弄出碗外
(4)有「C」把的杯子:適用於握力不足的患者，使用時四指一起穿入「C」形的中空部分
(5)有「T」形把的杯子:同樣適用於握力較差的患者，將中環指分別置於「T」形把水平橫梁的上下，夾住即可拿起杯子
(6)帶吸管夾及吸管的杯子:吸管夾固定於杯的邊緣，吸管從夾中穿過，吸管的長度和形態可以根據患者的需要調整，適用於無法持杯的患者
(7)蓋上帶吸口的杯子:適用於上肢有震顫或協調性低下的患者
(3)特殊類型的刀具:手指力弱，不能以示指掌面下壓刀背切物時，只好藉助整個手和臂的力量來進行切割，此類刀在廚房切菜時亦可使用
(1)倒「T」形鋸刀:利用因垂直而增大的壓力和呈鋸狀的刀刃來克服切割的困難
(2)「工」形搖切刀:不僅可以利用下壓的力量，還可以利用向兩邊搖動的力量進行切割
(3)「L」形刀:可以用手握住刀柄進行搖動(圖3-3-7)
(4)鋸刀:可利用手和臂的力量以及刀刃呈鋸狀的優勢克服切割的困難
2.穿衣類自助具(1)穿衣棒:棒端有「L」形鉤，可把要穿的衣服拉上來，也可把要脫的衣服推下去
(2)系扣器:由鋼絲環和手柄構成，使用時用手持柄，先將鋼絲環穿過鈕孔後套住紐扣，再將鋼絲環帶著紐扣從紐孔中拉出，最後將鋼絲環與紐扣脫開，扣紐扣動作即完成
(圖3-3-8)
(3)拉鎖環:為一穿入拉鎖孔內的環，患者將手指伸入環內即可拉動拉鎖適用於手指抓捏功能不佳的患者
(4)穿襪自助具:為一彈性塑料片，下窄上寬，寬口緣系有兩根帶子，使用時將襪子由窄口向寬口方向套住塑料片，腳從寬口處穿入，待腳進入襪子後將塑料片拉出即完成穿襪動作(圖3-3-9)
(5)系鞋帶自助具
3.梳洗修飾類自助具
(1)鏡梳類自助具
(1)有延長手柄並彎曲成一定角度的梳子，適用於肩肘關節活動受限，手不能夠到頭部的患者(圖3-3-10)
2)有延長把手的鏡子，患者可以用來檢查自己皮膚的完整性
3)用蛇形管製成把柄並在柄上配有「C」形夾的鏡子，易於患者抓握，角度也可以根據患者需要而調整
4)插在萬能袖帶內的梳子:適用於手指抓握功能差不能握住梳子的患者
(2)清潔衛生自助具1)插在萬能袖帶內的牙刷:適用於手指抓握功能差不能握住牙刷的患者
2)有底座的指甲刀:適用於不能完成手指對掌或對掌力量弱的患者，利用手掌或腕關節按壓指甲刀來完成剪指甲的動作底座用吸盤固定於桌子上(圖3-3-11)
(3)帶有「C」形把手的電動剃須刀:適用於手指抓握功能差，不能穩固握住剃須刀的患者
(4)取物自助具適用於不能下床或離不開輪椅等移動有困難的患者常用的取物器一端為扳機式控制把手，另一端為叉狀的夾子，扣動控制把手時，另一端的夾子即閉合，可以抓取需要的物品，長度依患者需要選擇(圖3-3-12)
4.如廁類自助具
(1)肛門刺激器，排便功能障礙時用手持此器刺激肛門引起排便，其頂部插有肛門栓子
(2)衛生紙挾持器，是特製的金屬夾子，以便上肢活動功能差的患者，可挾持衛生紙進行會陰部的清潔
(3)易開式尿管鉗，利用杠桿原理，用較少的力就可開放尿管
(4)助起式便器，下肢力弱或年老體弱患者久坐後難以站起，用此便器站起時，可用兩上肢按壓豎在便器兩側的橫杠，坐圈即抬起，有助於患者站起和離開便器
5.入浴類自助具
(1)「U」形擦背刷，是帶有延長手柄和角度的海綿擦或刷，用於刷擦難於刷到的後背部(圖3-3-13)
(2)對於沐浴困難的患者，可用專用的沐浴椅或沐浴床，它們用塑料和不銹鋼製成，坐板中間有孔或製成柵欄式，患者藉助水溫控制閥用單手操作帶有軟管的籠頭自己沐浴
如果沒有專用沐浴椅，浴缸中應放置防滑墊，池內外附有牢固的扶手
(3)淋浴用輪椅
6.閱讀書寫類自助具
(1)翻頁器:由C形夾再插入一帶橡皮頭的鉛筆製成，可用腕關節控制翻動書頁
手功能不靈活翻書困難的患者，可在食指上套半截橡皮指套有助於翻書
(2)打字自助器:手指運動不靈活或手指無力時利用「C」形夾插入帶橡皮頭的鉛筆製成(圖3-3-14)
(3)用乒乓球加粗的筆
(4)可塑材料製成的握筆器，分別將筆拇指和食指插入相應的孔內(圖3-3-15)
(5)易於保持手指對掌位的握筆器(圖3-3-16)
(6)床上閱讀架:是從床兩側向上支撐於卧床患者目視前方的可以夾持書本的架子，以便卧床患者閱讀；患者還可以帶上一種菱形眼鏡，供長期卧床不起的患者閱讀用，這些患者雙目仰視天花板，難於看書和電視，此鏡通過棱鏡折射原理，可以讓患者看到放於床腳側的電視等物
7.通訊類自助具
(1)帶C形夾的電話適用於抓握困難不能握住聽筒的患者
(2)由蛇形管支撐的話筒
(3)撥號器:適用於因手指不靈活導致撥號碼困難的患者
8.廚房用自助具
(1)特製切菜板，帶有豎直向上的釘子，用於固定蔬菜如土豆洋蔥等，其邊緣有的還加裝有直角形擋板，防止蔬菜滑出(圖3-3-17)
(2)固定在洗滌槽壁上的刷子，適用於僅一手有功能的患者將帯負壓吸盤的刷子固定在洗滌槽壁上，用一隻手就可以很方便地完成清洗土豆黃瓜和其他水果的動作(圖3-3-18)
(3)開瓶蓋器，上下均為防滑墊，適用於握力減弱的患者(如周圍神經損傷SCI等患者)(圖3-3-19)
(4)鍋柄固定器:防止攪拌時鍋的移動(圖3-3-20)
(5)倒水器
9.移動類自助具
(1)轉移板由硬的材料如木頭或玻璃纖維製成，轉移過程中架在兩轉移面之間
(2)繩梯固定在床尾的繩制梯子，輔助由仰卧位至坐位的體位變化
10.文娛類自助具(1)常見的為紙牌固定架為一個有條形溝的木托架，應用時將紙牌插在溝中，適用於手握力差不能持撲克牌的患者應用
(2)園藝用自助具(圖3-3-21)
11.四肢癱常用自助具
(1)口棒與頭棒:口棒為一木棒或鋁合金桿，一端有咬合片可用口咬住，一端為可更換的多個接插件，如鉛筆毛筆翻書頁的橡皮頭等，不用時可放在架子上四肢癱患者可以利用口棒觸動各種按鍵翻書頁寫字繪畫等頭棒由固定於頭部的環狀固定箍中伸出並指向前下方的棒製成，棒端的結構同口棒，應用對象與口棒類似，惟獨操作時不用口而用頭
(2)環境控制系統(environmentalcontrolsystem，ECS)是一個幫助重度殘疾患者選擇性控制和使用家用電器或其他設備的中央控制系統，可以利用手指口棒呼吸(通過一根吸管)聲音等方式，觸動各種按紐，對周圍環境中的電燈電話收音機電視電動門電動床電動窗簾等進行控制，適用於四肢癱瘓但可應用頭棒或口棒的患者，或手指功能很差，僅能觸動按鍵的患者作業治療師負責對環境控制系統進行評價選擇和對患者進行訓練在環境控制系統中，觸點與終端電器之間的連接，可以是無線的也可以是有線的
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