美麗傳說美容院

❶ 美容院門口寫的"SPA "是什麼意思

有一種傳說：在比利時，有一羅馬帝國時代即聞名遐邇的小鎮「SPA」，鎮中有一溫泉，因泉水中含有豐富的礦物質和芳香精油成分，經常在水中泡浴，人就會變得特別舒暢，皮膚變得雪白光滑，身材會變得勻稱、豐滿，且能消除很多疾病，用泉水洗臉，能消除色斑，增加皮膚彈性與光澤，使皮膚變得又白又嫩。一時間，小鎮成了「天使的故鄉」，許多人不遠千里慕名而至，連彼得大帝也帶皇後及王妃們來此洗浴，以治療疾病和獲得美麗。久之，人們便稱這種水療環境和方法為「SPA」。
發展至今，SPA的概念越來越豐富，它成了一種集香熏、精油、泡浴、按摩及日常皮膚護理及花茶與音樂為一體的具有養生與美容效果的養顏方式。但它依然和「水」脫離不了干係。水療是SPA最普遍的形式，SPA必不可少的是水資源及水設備，如桶浴、濕蒸、干蒸、淋浴及水力按摩浴等。
然而，在人們對SPA的認識里，還真存在不少誤區：
誤區A：SPA就是洗個花瓣澡

洗澡只是SPA的形式或者過程之一。抱著這種看法去美容院做SPA，你可能會覺得洗這樣的「澡」，又貴，又麻煩，又費時間。因此，你所做的SPA，可能也只達到清潔肌膚的最淺層次作用而已。

誤區B：做SPA太悶，手機聊天

有人說如果李白生活在現代，腰間別著手機，估計他就成不了「詩聖」了，因為他可能剛有一點寫詩的靈感，就被各種各樣的手機鈴聲煩死了，還談什麼寫詩？做SPA，也是同理，帶著手機，各種世俗煩瑣隨時有可能在SPA的過程中引爆，你就不能真正享受SPA了。

誤區C：一種SPA適合所有人

人的體質、性格、性情千差萬別，不同的人對SPA的訴求，自然不可能完全一樣。做SPA，同樣需要「具體問題，具體分析」。比如，心境浮躁、好動、好勝的人去做激勵型的SPA，恐怕就是火上澆油，而不思進取、容易倦怠的人去做身心凈化的SPA，恐怕只會更加倦怠。

誤區D：只能上美容院體驗SPA

目前的SPA可以分為6類：

1、Resort SPA(度假式SPA)以度假、療養為主，與風景、溫泉結合，一般坐落在風景優美的溫泉療養區；

2、Destination SPA(功能式SPA)以理療慢性病為主，在日本被稱為「方外療法」，即處方外的治療方法，也多開在療養區；

3、Club SPA(俱樂部式SPA)以健身運動、減肥為主，多開在城市中；

4、Hotel SPA(酒店式SPA)在酒店裡放鬆、休假；

5、Day SPA(日常式SPA)美容中心或SPA水療中心提供的一種便捷的身心修護服務，顧客可以享受專業的SPA服務；

6、Home SPA(家居式SPA)，到SPA專賣店購買所需的Home SPA用品，利用工作之餘或假期，在家動手DIY做SPA。 相關：HOME SPA－身心寵愛之旅

如何享受SPA

了解自身，對症下葯

在做SPA之前，千萬別急著更衣沐浴，花幾分鍾時間，做一份調查，根據調查報告的分析，了解自己的體質狀況、性情心態。然後從自身出發，根據自己的現實狀態，選擇適合自己的SPA。

心情放鬆，排除雜念

你可以將SPA當做是：享受一段浪漫愜意的旅行假期；讀一本雋永清新的書；聽一首安詳沉靜的音樂。而享受這一切的前提，是心要靜，要放下一切，不再去思考任何世俗瑣事。

調動五官，全心投入

纏綿如江南三月的流水、恬靜的音樂、柔和光線、芬芳的植物精油，甚至熱乎乎的石頭都可以用在SPA中。因此，享受SPA，需要充分調動五官，通過人體的五大感觀功能：視覺、嗅覺、聽覺、味覺、觸覺的感知來達到一種身、心、靈皆舒暢的感覺。

DIY SPA課程

雅魯藏布課程

在綿綿不斷如潮水般推來涌去的按摩手法中，讓您的筋骨像要化開似的舒暢，對於運動型的疲勞、各種職業型的疲勞有極佳效果。
孔達里尼激勵課程
能量石按摩產生靈性喜悅，調整情緒，帶給您自信、勇氣和安全感。對於感到自己能力不濟、缺乏信心者很有幫助
梅拉托寧凈化課程
按「魔」油滴淋於西藏古老醫學中人體的望朔脈時，有助視網膜的神經沖動到達松果體促進分泌，延緩老化，增強身體免疫機能。心神煩躁者不妨來體驗。

❷ 美麗傳說國際美容怎麼樣

昨天路過看到他們抄家在做活動，襲然後進去試做了面部。當時自己脖子也不舒服，美容師給我做了背部按摩後覺得好輕松。做美容時睡得很舒服。效果也好，因為我皮膚比較敏感，都不敢去試，但在他們家做了後感覺很好喲！他們家服務很好，手法很好，產品也很好，環境也很好。我還開了張會員卡。

❸ 美容名詞SPA是什麼意思

什麼是SPA
SPA為「solubrious par aqua」的縮寫，意思為「平衡健康之水」，現代人以次代指一種針對人體的治療方法，也稱「水療法」，即以水為媒介，利用人與水的接觸，使水中含有的一些對人體健康有益的成分通過親和滲透作用進入人體，達到治療或美容美體的目的。現在的SPA概念又有較大的延伸，有人稱其為「五感療法」，既通過人體的五大感官功能：視覺、嗅覺、聽覺、味覺、觸覺的感知來達到身心俱暢的感覺。水療是SPA最普遍的形式。據考，SPA的名字起源於羅馬帝國時期比利時的一個叫「SPA」的小鎮，因為那裡有一溫泉，可以美容甚至治療疾病而聞名。到了近代，科學家才揭開溫泉的秘密，水中的精油成分來源於當地山上成千上萬種花卉草木在上游水源的浸積。所以現在人們就模擬建造類似的環境及水質，使其對人體具有健康及健美作用，即為現代的「SPA」。
現代的SPA關鍵是水資源及水設備，常見的有桶浴、濕蒸、干蒸、淋浴及水力按摩浴等，也常常選用礦物質、海底泥、花草萃取物、植物精油等來改善水質作用於人體。現實生活中，SPA具有以下功效：美容美顏、放鬆身體、舒緩身心、健康皮膚、治療疾病等。

什麼是芳香SPA

在SPA的過程中主要以芳香精油為有效物質（以礦物質、植物萃取物為輔），用於改善水質、身體按摩及感官刺激等，使精油分子活其他有效成分通過親和滲透、吸納或飲茶等方式作用於人體，起到芳香療法與水療法雙重功效結合的作用。SPA使得精油成分能大面積與人體接觸，在媒介物水的配合下使易溶於水的水療性精油更快進入人體，溫水效應還可使有效成分對人體作用進一步加強。
SPA也是芳香療法中最經典的應用方式之一，兩者的完美結合使植物精油的魅力更加充分顯現，將古老的藝術得以發揚，讓我們共同體會這種大自然的精靈帶給我們的美好享受吧！

中國古代的SPA浴

古人沐浴多用木桶和陶缸，有錢人家在淋浴方面頗為講究，許多觀念符合現代SPA理念。古人凡遇大喜之事或是重要活動（祭祀、敬神），為表示莊重和虔誠，必先「香湯沐浴」，皇族後宮、富家小姐對沐浴更是偏好。古代沐浴木桶是最普遍的器具，其次是陶缸和銅盆，「竹溪浴」也是一種傳統的沐浴方式，多少帶有一些浪漫的情調。「香湯」則多是由鮮花、香料、中草葯、牛奶等調制而成，因此，古代的SPA浴按照用料種類分有以下幾種：「花浴」、「香湯浴」、「中草葯浴」、「奶浴」、「雪浴」、「天浴」等。以上的形式均具有一定的香身、修身、嫩膚、美膚、美體功效。目前木桶浴已經風靡全世界，成為許多SPA沙龍的王牌SPA形式。「鮮花浴」、「中葯浴」更讓人怦然心動。

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有一種傳說：在比利時，有一羅馬帝國時代即聞名遐邇的小鎮「SPA」，鎮中有一溫泉，因泉水中含有豐富的礦物質和芳香精油成分，經常在水中泡浴，人就會變得特別舒暢，皮膚變得雪白光滑，身材會變得勻稱、豐滿，且能消除很多疾病，用泉水洗臉，能消除色斑，增加皮膚彈性與光澤，使皮膚變得又白又嫩。一時間，小鎮成了「天使的故鄉」，許多人不遠千里慕名而至，連彼得大帝也帶皇後及王妃們來此洗浴，以治療疾病和獲得美麗。久之，人們便稱這種水療環境和方法為「SPA」。
發展至今，SPA的概念越來越豐富，它成了一種集香熏、精油、泡浴、按摩及日常皮膚護理及花茶與音樂為一體的具有養生與美容效果的養顏方式。但它依然和「水」脫離不了干係。水療是SPA最普遍的形式，SPA必不可少的是水資源及水設備，如桶浴、濕蒸、干蒸、淋浴及水力按摩浴等。
然而，在人們對SPA的認識里，還真存在不少誤區：
誤區A：SPA就是洗個花瓣澡

洗澡只是SPA的形式或者過程之一。抱著這種看法去美容院做SPA，你可能會覺得洗這樣的「澡」，又貴，又麻煩，又費時間。因此，你所做的SPA，可能也只達到清潔肌膚的最淺層次作用而已。

誤區B：做SPA太悶，手機聊天

有人說如果李白生活在現代，腰間別著手機，估計他就成不了「詩聖」了，因為他可能剛有一點寫詩的靈感，就被各種各樣的手機鈴聲煩死了，還談什麼寫詩？做SPA，也是同理，帶著手機，各種世俗煩瑣隨時有可能在SPA的過程中引爆，你就不能真正享受SPA了。

誤區C：一種SPA適合所有人

人的體質、性格、性情千差萬別，不同的人對SPA的訴求，自然不可能完全一樣。做SPA，同樣需要「具體問題，具體分析」。比如，心境浮躁、好動、好勝的人去做激勵型的SPA，恐怕就是火上澆油，而不思進取、容易倦怠的人去做身心凈化的SPA，恐怕只會更加倦怠。

誤區D：只能上美容院體驗SPA

目前的SPA可以分為6類：

1、Resort SPA(度假式SPA)以度假、療養為主，與風景、溫泉結合，一般坐落在風景優美的溫泉療養區；

2、Destination SPA(功能式SPA)以理療慢性病為主，在日本被稱為「方外療法」，即處方外的治療方法，也多開在療養區；

3、Club SPA(俱樂部式SPA)以健身運動、減肥為主，多開在城市中；

4、Hotel SPA(酒店式SPA)在酒店裡放鬆、休假；

5、Day SPA(日常式SPA)美容中心或SPA水療中心提供的一種便捷的身心修護服務，顧客可以享受專業的SPA服務；

6、Home SPA(家居式SPA)，到SPA專賣店購買所需的Home SPA用品，利用工作之餘或假期，在家動手DIY做SPA。 相關：HOME SPA－身心寵愛之旅

如何享受SPA

了解自身，對症下葯

在做SPA之前，千萬別急著更衣沐浴，花幾分鍾時間，做一份調查，根據調查報告的分析，了解自己的體質狀況、性情心態。然後從自身出發，根據自己的現實狀態，選擇適合自己的SPA。

心情放鬆，排除雜念

你可以將SPA當做是：享受一段浪漫愜意的旅行假期；讀一本雋永清新的書；聽一首安詳沉靜的音樂。而享受這一切的前提，是心要靜，要放下一切，不再去思考任何世俗瑣事。

調動五官，全心投入

纏綿如江南三月的流水、恬靜的音樂、柔和光線、芬芳的植物精油，甚至熱乎乎的石頭都可以用在SPA中。因此，享受SPA，需要充分調動五官，通過人體的五大感觀功能：視覺、嗅覺、聽覺、味覺、觸覺的感知來達到一種身、心、靈皆舒暢的感覺。

DIY SPA課程

雅魯藏布課程

在綿綿不斷如潮水般推來涌去的按摩手法中，讓您的筋骨像要化開似的舒暢，對於運動型的疲勞、各種職業型的疲勞有極佳效果。
孔達里尼激勵課程
能量石按摩產生靈性喜悅，調整情緒，帶給您自信、勇氣和安全感。對於感到自己能力不濟、缺乏信心者很有幫助
梅拉托寧凈化課程
按「魔」油滴淋於西藏古老醫學中人體的望朔脈時，有助視網膜的神經沖動到達松果體促進分泌，延緩老化，增強身體免疫機能。心神煩躁者不妨來體驗。

❹ 美麗傳說美容化妝品店怎麼樣

路邊上的一家小店，經過時無意中發現，進去買了一支潤唇膏。裡面品牌還挺全，資生堂歐珀萊，ZA，美素都有。價格能比商場便宜些。

❺ 誰看過燈火萬家那部電視劇啊九幾年的 上海的好像

演麗妹的是萬綺雯，就是「我和春天有個約會」里的藍鳳萍

姓名：萬綺雯
英文名稱：JOEY Meng Yee Man
生日：1970年10月2日
星座：天秤座
身高：171cm
體重：50kg
血型：A型
學歷：中學學校名稱 : 鄧肇堅維多利亞工業中學
婚姻狀況：已婚
難忘的事情：23歲生日時在法國親眼目擊槍戰；最近：做真人版芭比
最喜歡的運動：跳彈床、自助旅行、獨木舟
最喜歡的顏色：粉色、米色、咖色
最喜歡的零食：生果、雞
最喜歡的動物：小狗
最喜愛的國家：法國，最中意的居住地是香港
嗜好：搞生意，如美容院，去不同的國家玩。
優點：腿長: 43吋
個人座右銘：默默耕耘，好好學習
通訊地址：淺水灣道
籍貫：潮州
經理人公司 : 共享體事務所
電視
《藍月亮》—————————————飾 —————1989
《勝者為王Ⅰ、Ⅱ》—————————飾 張嘉慧—————1989
《司機大佬》————————————飾 方小玉—————1990
《大提琴與點三八》（又名黑幫輓歌）—飾 朱藍藍—————1991
《學堂威龍》 ——————————— 飾 汪家玲—————1991
《過界時代》————————————飾 莫紀文—————1991
《狼心如鐵》————————————飾 —————1991
《香港奇案之黑錢年代 》 ——————飾 —————1991
《香港奇案之霧夜屠夫》———————飾 —————1991
《點解阿sir系只鬼》————————飾 —————1992
《伯虎為卿狂》———————————飾 —————1992
《龍在江湖》————————————飾 Phoebe—————1992

《王者之戰》————————————飾 郭靜蓉—————1993
《賭神秘笈》————————————飾 李 敏—————1993
《城中姊妹花》———————————飾 —————1993
《米格忠魂》————————————飾 —————1993
《槍神》——————————————飾 敖 明—————1993
《碧血青天珍珠旗》—————————飾 小 憐—————1994
《失落的真心》———————————飾 唐敏明—————1994
《城中姐妹花Ⅱ之子夜情人》—————飾 —————1994
《精武門》—————————————飾 武田由美—————1995
《我和春天有個約會》————————飾 藍鳳平—————1995
《999誰是殺手》 ——————————飾 —————1996
《一人有一個理想》—————————飾 —————1996
《香港變色龍》———————————飾 何雪兒—————1997
《呆佬賀壽》————————————飾 蘇鳳妮—————1998
《我和僵屍有個約會I》 ———————飾 馬小玲—————1998
《我和僵屍有個約會II》———————飾 馬小玲—————2000
《楚留香傳奇》———————————飾 雲蘿公主————2001
《特警新人類》———————————飾 —————2001
《吉祥任務》————————————飾 戴詩馨—————2002
《萬家燈火》————————————飾 高 麗—————2003
《我和僵屍有個約會Ⅲ之永恆國度》——飾 馬小玲—————2004
《爸爸兩邊走》———————————飾 常 萍—————2004

《飄零燕》—————————————客串長大後小燕——
電影
《BEYOND日記之莫欺少年窮》—————飾 —————1990
《白發魔女傳2》 ——————————飾 虞 琴—————1993
《十三太保》————————————飾 —————1996
《龍在邊緣》————————————飾 昭 昭—————1999
《情迷特警》————————————飾 阿 美—————1999
《浪漫槍聲》————————————飾 余 情—————2000
《屍前想後》————————————飾 萬雯雯—————2000
《改正歸邪》飾 —————2000
《陰風耳》—————————————飾 Fanny —————2000
《山村老屍之色之惡鬼》———————飾 藍精靈—————2000
《炭燒凶咒》————————————飾 家 寶—————2000
《趕屍先生》————————————飾 金田一—————2000
《淚眼殺星之八百龍兵團》——————飾 夢(Tae) ————2001
《麻煩三角錯》———————————飾 陳 蕙 —————2002

演貴妹的是田蕊妮，八號巴士里也有她。

參演劇目有：《南海十三郎》、《8號巴士》、《縱橫四海》、《萬家燈火》、《童夢奇緣》、《瘦身》、《神經俠侶》、《世紀之戰》、《美麗傳說》等等。。。。。

以上兩人均為亞視藝員，萬綺雯的夫婿是著名亞視編劇，田蕊妮的夫婿是香港演員杜汶澤。

❻ 電視劇《萬家燈火》中演麗妹和貴妹的演員叫什麼名字都演過什麼電視劇

演麗妹的是萬綺雯，就是「我和春天有個約會」里的藍鳳萍 姓名：萬綺雯 英文名稱：JOEY Meng Yee Man 生日：1970年10月2日 星座：天秤座 身高：171cm 體重：50kg 血型：A型 學歷：中學學校名稱 : 鄧肇堅維多利亞工業中學 婚姻狀況：已婚 難忘的事情：23歲生日時在法國親眼目擊槍戰；最近： 做真人版芭比 最喜歡的運動：跳彈床、自助旅行、獨木舟 最喜歡的顏色：粉色、米色、咖色 最喜歡的零食：生果、雞 最喜歡的動物：小狗 最喜愛的國家：法國，最中意的居住地是香港 嗜好：搞生意，如美容院，去不同的國家玩。 優點：腿長: 43吋 個人座右銘：默默耕耘，好好學習 通訊地址：淺水灣道 籍貫：潮州 經理人公司 : 共享體事務所 電視 《藍月亮》—————————————飾—————1989 《勝者為王Ⅰ、Ⅱ》—————————飾 張嘉慧—————1989 《司機大佬》————————————飾 方小玉—————1990 《大提琴與點三八》（又名黑幫輓歌）—飾 朱藍藍—————1991 《學堂威龍》 ———————————飾 汪家玲—————1991 《過界時代》————————————飾 莫紀文—————1991 《狼心如鐵》————————————飾—————1991 《香港奇案之黑錢年代 》——————飾—————1991 《香港奇案之霧夜屠夫》———————飾—————1991 《點解阿sir系只鬼》————————飾—————1992 《伯虎為卿狂》———————————飾—————1992 《龍在江湖》————————————飾 Phoebe—————1992 《王者之戰》————————————飾 郭靜蓉—————1993 《賭神秘笈》————————————飾李敏—————1993 《城中姊妹花》———————————飾—————1993 《米格忠魂》————————————飾—————1993 《槍神》——————————————飾敖明—————1993 《碧血青天珍珠旗》—————————飾小憐—————1994 《失落的真心》———————————飾 唐敏明—————1994 《城中姐妹花Ⅱ之子夜情人》—————飾—————1994 《精武門》—————————————飾 武田由美—————1995 《我和春天有個約會》————————飾 藍鳳平—————1995 《999誰是殺手》 ——————————飾—————1996 《一人有一個理想》—————————飾—————1996 《香港變色龍》———————————飾 何雪兒—————1997 《呆佬賀壽》————————————飾 蘇鳳妮—————1998 《我和僵屍有個約會I》 ———————飾 馬小玲—————1998 《我和僵屍有個約會II》———————飾 馬小玲—————2000 《楚留香傳奇》———————————飾 雲蘿公主————2001 《特警新人類》———————————飾—————2001 《吉祥任務》————————————飾 戴詩馨—————2002 《萬家燈火》————————————飾高麗—————2003 《我和僵屍有個約會Ⅲ之永恆國度》——飾 馬小玲—————2004 《爸爸兩邊走》———————————飾常萍—————2004 《飄零燕》—————————————客串長大後小燕—— 電影 《BEYOND日記之莫欺少年窮》—————飾—————1990 《白發魔女傳2》 ——————————飾虞琴—————1993 《十三太保》————————————飾—————1996 《龍在邊緣》————————————飾昭昭—————1999 《情迷特警》————————————飾阿美—————1999 《浪漫槍聲》————————————飾余情—————2000 《屍前想後》————————————飾 萬雯雯—————2000 《改正歸邪》飾—————2000 《陰風耳》—————————————飾 Fanny —————2000 《山村老屍之色之惡鬼》———————飾 藍精靈—————2000 《炭燒凶咒》————————————飾家寶—————2000 《趕屍先生》————————————飾 金田一—————2000 《淚眼殺星之八百龍兵團》——————飾夢(Tae) ————2001 《麻煩三角錯》———————————飾陳蕙—————2002 演貴妹的是田蕊妮，八號巴士里也有她。 參演劇目有：《南海十三郎》、《8號巴士》、《縱橫四海》、《 萬家燈火》、《童夢奇緣》、《瘦身》、《神經俠侶》、《 世紀之戰》、《美麗傳說》等等。。。。。 以上兩人均為亞視藝員，萬綺雯的夫婿是著名亞視編劇， 田蕊妮的夫婿是香港演員杜汶澤

❼ 怎樣評價《可疑的美容院》中姐妹倆為了招攬生意而做出的行為

在《可疑的美容院》中，兩姐妹她們用自己的本錢，嬌麗臉蛋，配合兩人婀娜身材專，作為引誘客人工具，屬當然瞬時招蜂引蝶，賓客滿座，許多好色男子來剪發，任其輕薄，沒關系，那是多麼歡快，連沒頭發的凸頭男子，也趕著來剪發。她們相信，只要抓住男人的心，給他們滿足，就能發大財。

當然排除這兩姐妹本身就很喜歡這樣的做法的電影背景為前提下，生活中，為了生計，為了職位，不惜出賣自己的色相，甚至是肉體的其實不在少數。
娛樂圈中的「潛規則」，「上位」，職場上秘書淪為「小秘」，看起來這種現象比比皆是。

我是不相信有誰不能控制自己的人身，她能夠感到快樂，《西西里的美麗傳說》中，瑪蓮娜在不得不悲慘生活的時候，還用檸檬擦拭身體，希望占她便宜的男人們能夠因為酸澀，而少碰她幾次。

女孩子啊，即使是在當今社會，仍處於社會地位的劣勢，能夠當自強的女孩子，付出的艱辛自然是別人的好幾倍，仍希忘在生活的困苦中苦苦掙扎的女孩子們，能夠不放棄自己，加油!

❽ 羅定太平慧慧美容院

玄幻：琴帝 馭獸齋 變臉武士 盤龍 仙魔戰記 褻瀆 魔武士 流氓公爵

歷史的塵埃 神魔變 魔盜版 魔法學徒

修真：飄渺權之旅 誅仙 星辰變 道緣儒仙 斬風 惟我獨仙 仙緣 邪風曲 佛本是道

仙之僱傭軍 星峰傳說 低品少爺極品仙 仙劍神曲 七界傳說

穿越：蔓蔓青蘿 小萱皇後 執手千年 慶余年 若相惜 第一皇妃 法老的寵妃 鳳還巢

尋找前世之旅 穿越之絕色妖妃 穿越之全才皇後 大清夜宴

都市：生肖守護神 龍域 黑道學生 壞蛋是怎樣煉成的

武俠：滄海 昆侖 七夜雪 搜神記 蠻荒記 隨波逐流一代軍師 極品公子

玄幻+穿越：斗羅大陸 魔法世紀 獸血沸騰 異界變身狂想曲 蓮花寶鑒 異世之風流大法師

四分之三絕世美男 龍骨之戒 異界之軒轅劍魂 異界之銀魔法師
夢幻空間 魔獸劍聖異界縱橫

外星科技：師士傳說 超級進化

絕對好看哦。。。

❾ 好聽的美容院名字

祛斑應該選擇科學的祛斑方式，並且選擇具備正規備案的祛斑產品，但是祛斑只用祛斑產品是不行的。還需要結合自身色斑形成的具體原因來分析如何科學祛斑的。

除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；

1. 應該保持良好的作息時間，不要熬夜；
2. 保持心情良好，不要經常發脾氣、郁悶；
3. 選擇正規備案的祛斑產品，包括口服和外用的。因為黃褐斑形成原因不是一種，而是多種原因形成的，包括陽光中的紫外線，生活壓力，心理壓力，生活環境，內分泌系統紊亂，人體新陳代謝功能不足等等原因。
4. 不能急於求成，色斑的形成周期一般是幾年或者是幾十年日積月累形成的，所以祛斑也不能操之過急。採用安全 健康的祛斑方式更可靠一些。一般健康的祛斑周期為三個月到五個月不等。
5. 不要亂用化妝品，肌膚代謝功能有限，大量使用化妝品會導致肌膚代謝過慢，也會影響色斑去除。