1. 急求美容院給客人做眼部按摩+臉部按摩的手法視頻(文字敘述也可以)!
眼部按摩手法
確的眼部按摩手法:面部皮膚都是有一定紋理的,錯誤的按摩只會增加皮膚的皺紋,而正確的按摩手法則可促進肌膚對精油/眼霜的吸收,從而預防和減少皺紋。首先在眼睛四周點上薄薄的一層眼霜,然後按內眼角、上眼皮、眼尾、內眼角的順序輕輕按摩,直至肌膚完全吸收。在按摩過程中,輕壓眼尾、下眼眶、眼球,你會感到格外舒服。對眼部皮膚進行適當地按摩。同時配合按壓眼周的穴位如攢竹、晴明、絲竹空、瞳子骸等。眼部按摩時必須注意手法要輕柔和緩,按照眼部肌肉的分布在眼周作圓弧狀滑動,以促進眼部皮膚的血液循環。
基本步驟(務必徹底清潔你的眼部與雙手,尤其是指甲):
中指沾取1點眼霜,在下眼瞼由內向外方向一致的滑動約3-5次,到眼尾時稍向上提起並停頓1秒,以避免眼角下垂。(記得眼保健操中的輪刮眼框中,部分手法一樣的)
上眼窩部分,同樣沾取1點眼霜於食指輕平滑塗抹,再用大拇指以按壓穴位方式由內向外按壓,每次停留3~5秒,目的在刺激眼部穴點,幫助血液循環,改善黑眼圈困擾。
然後利用食指、中指、無名指三指指腹合並後,通過指部余溫撫貼於眼部約5秒,幫助血液循環,達到消除眼壓酸痛感困擾,徹底舒緩眼部疲勞,排除眼周沉積毒素。
穴位名稱 部位 主要治療作用
絲竹空眉梢後凹陷中 頭疼目眩
四白目下一寸,陷中 目赤腫痛、夜盲、口眼肌肉痙攣
瞳子髎目外眥角後五分許 目赤疼痛、目翳、頭疼睛明目內眥內側一分 目紅腫疼痛,流淚
攢竹眉頭陷中 頭疼、目眩疼痛、眼痛
魚腰
瞳孔直上,眉毛中
眼瞼下垂,目赤腫疼痛、目翳
承泣瞳孔直下,眼球與眶下緣之間 目赤腫疼痛、夜盲、迎風流淚
太陽穴眉梢與目外角後約一寸,凹陷中 目赤疼痛,頭痛
提醒篇:
眼部皮膚不能進行磨砂,以免砂粒損傷柔軟的皮膚,使之更容易衰老。
在塗抹精油和眼霜時,注意用量不要過大,否則,皮膚吸收不好,容易起脂肪粒。
在按摩後,每日睡前如用濕潤的膏狀眼膜或眼膜貼敷,效果更佳。讓你的眼周肌膚特別舒適。
2. 眼部按摩正確手法步驟圖解
當大家的眼睛有一些不舒服或者是有了酸痛的感覺的時候,都會想著用一些按摩的方式來緩解。但是,眼部是一個比較關鍵的地方,而且又是一個比較薄弱的地方。因此,大家又不能夠隨便的去按摩,那麼,對於自己的眼部,有什麼樣的按摩手法呢?如果有了黑眼圈,按摩的話有用嗎?來看看。
1. 食指安撫
大家在按摩之前,肯定是需要對自己的眼睛做一些護理的工作的。比如說,把自己的眼睛進行清洗一下,對自己眼部的周圍的皮膚進行護理一下,護理完之後,那麼大家就可以按摩自己眼部的皮膚了,大家可以先使用自己的食指慢慢的輕刮一下自己的眼皮,這樣的話達到一個舒緩的效果。
2. 拇指提拉
大家可以把大拇指放在自己眼角的位置,然後用大拇指按壓住自己的眼角,慢慢的從自己眼角的位置,往上提拉,並且向著自己太陽穴的位置進行提拉,這樣的方式是可以緩解眼角的一些細紋的,而且也可以對自己的眼部做一些舒緩的。另外,大家也可以多提拉幾次自己的眼角皮膚。
3. 指腹打圈
另外,大家也可以把自己的眼睛閉上,然後慢慢使用自己食指的指腹,輕輕的刮一下自己的眼皮,從自己的上眼圈開始,慢慢的刮到自己的眼角,然後再從自己的眼角位置,輕輕刮一下自己的下眼瞼,這樣的方式是能夠讓自己的眼睛周圍的皮膚變得舒適的,而且也能夠感覺到非常輕松和舒服的感覺。
4. 眼部熱敷
大家的眼部有了水腫或者是有了黑眼圈的時候,都是可以通過一些手法對自己的眼部進行按摩的,通過按摩的方式,就能夠緩解自己眼部的一些症狀的,甚至能夠讓自己的眼部變得非常的輕松的。如果自己的眼睛按摩完之後,還是存在著一些黑眼圈的話,那麼大家也是可以通過熱敷的方式的。
這些方式和方法都是促進自己眼部的血液循環的,而且也能夠讓眼部周圍的肌膚煥發一些活力的,這樣的話,就能夠讓自己的眼部變得更加的有精神,而且能夠消除一些水腫,甚至是黑眼圈的,因此大家可以學學這樣的按摩手法。把這些按摩的手法學會了之後,大家就能自己去按摩了,而且在任何地方都能去按摩。
3. 美容院做眼部護理
自己在家裡做眼部護理可以偏重於搽眼霜和自製眼膜,睡覺前一粒維生素E加上眼霜,回第二天早上答起來就會覺得眼部緊致而且濕潤,在美容院做護理則偏重於眼部的按摩,畢竟按摩手法我們一般人是不知道的。我現在一般一周去伊軒做一次眼部護理,她們那裡的美容顧問告訴我說眼部按摩時間不用太長十幾二十分鍾就可以了,時間過長或者力道太重會可能導致眼部鬆弛。還有在家護理一周3次就可了。
4. 美容眼部按摩護理具體步驟
眼部按摩手法
確的眼部按摩手法:面部皮膚都是有一定紋理的,錯誤的按摩只會增加皮膚的皺紋,而正確的按摩手法則可促進肌膚對精油/眼霜的吸收,從而預防和減少皺紋。首先在眼睛四周點上薄薄的一層眼霜,然後按內眼角、上眼皮、眼尾、內眼角的順序輕輕按摩,直至肌膚完全吸收。在按摩過程中,輕壓眼尾、下眼眶、眼球,你會感到格外舒服。對眼部皮膚進行適當地按摩。同時配合按壓眼周的穴位如攢竹、晴明、絲竹空、瞳子骸等。眼部按摩時必須注意手法要輕柔和緩,按照眼部肌肉的分布在眼周作圓弧狀滑動,以促進眼部皮膚的血液循環。
基本步驟(務必徹底清潔你的眼部與雙手,尤其是指甲):
中指沾取1點眼霜,在下眼瞼由內向外方向一致的滑動約3-5次,到眼尾時稍向上提起並停頓1秒,以避免眼角下垂。(記得眼保健操中的輪刮眼框中,部分手法一樣的)
上眼窩部分,同樣沾取1點眼霜於食指輕平滑塗抹,再用大拇指以按壓穴位方式由內向外按壓,每次停留3~5秒,目的在刺激眼部穴點,幫助血液循環,改善黑眼圈困擾。
然後利用食指、中指、無名指三指指腹合並後,通過指部余溫撫貼於眼部約5秒,幫助血液循環,達到消除眼壓酸痛感困擾,徹底舒緩眼部疲勞,排除眼周沉積毒素。
穴位名稱 部位 主要治療作用
絲竹空眉梢後凹陷中 頭疼目眩
四白目下一寸,陷中 目赤腫痛、夜盲、口眼肌肉痙攣
瞳子髎目外眥角後五分許 目赤疼痛、目翳、頭疼睛明目內眥內側一分 目紅腫疼痛,流淚
攢竹眉頭陷中 頭疼、目眩疼痛、眼痛
魚腰
瞳孔直上,眉毛中
眼瞼下垂,目赤腫疼痛、目翳
承泣瞳孔直下,眼球與眶下緣之間 目赤腫疼痛、夜盲、迎風流淚
太陽穴眉梢與目外角後約一寸,凹陷中 目赤疼痛,頭痛
提醒篇:
眼部皮膚不能進行磨砂,以免砂粒損傷柔軟的皮膚,使之更容易衰老。
在塗抹精油和眼霜時,注意用量不要過大,否則,皮膚吸收不好,容易起脂肪粒。
在按摩後,每日睡前如用濕潤的膏狀眼膜或眼膜貼敷,效果更佳。讓你的眼周肌膚特別舒適。
5. 眼部美容按摩法是怎樣的
歷代養生家均注重眼的保養,有很多值得推崇的方法。特別是在當今眼疾不斷增多的情況下,更有必要積極推薦眼部健美按摩法,使之發揮效益。
(1)按揉穴位:①兩手拇指按揉睛明穴約30次。
②兩手食指指端按揉同側攢竹穴3次。
③兩手食抬指腹著力按壓在太陽穴上,有酸脹感後再按揉30次。
④兩手食指指端著力按壓四白穴,有酸脹感時再按揉30次。
(2)運轉眼球:端坐凝視,雙眼球順時針旋轉10次,然後再向前凝視片刻,逆時針方向旋轉10次,向前凝視片刻,最後雙目緊閉,兩手食、中指輕輕撫摩同側眼皮約1~2分鍾。
(3)分抹眼瞼:微閉雙眼,兩手五指並攏,用中指和無名指指腹貼附在睛明穴,向外分抹至瞳子骸穴,重復30~50次。
(4)分刮眼眶:兩手握拳,用食指近側指間關節的撓側緣緊壓眼眶,作自內向外的刮動,分刮上下眼眶各15次,以出現酸脹感為宜。
上述方法可每日早晚各做一次,也可在眼疲勞時做一次。
現代研究證明,按摩眼周可改善眼周圍組織的血液循環,調節視覺神經和動眼神經的功能,並能使眼肌疲勞得到緩解,還能延緩眼瞼皮膚下垂和眼周皺紋的出現。但要注意患眼病(急性炎症)時不宜按摩。按摩時,手法宜輕柔,按揉時以有酸脹感為度,不可用力過猛。可配合使用美容營養霜等化妝品,先塗於眼周再做按摩,更增加效果。每次操作前均應洗手,並清潔眼周。
6. 誰能給我一張治療近視的眼部穴點陣圖
面部皮膚都是有一定紋理的,錯誤的按摩只會增加皮膚的皺紋,而正確的按摩手法則可促進肌膚對眼霜的吸收,從而預防和減少皺紋。 首先在眼睛四周點上薄薄的一層眼霜,然後按內眼角、上眼皮、眼尾、內眼角的順序輕輕按摩,直至肌膚完全吸收。 在按摩過程中,輕壓眼尾、下眼眶、眼球,你會感到格外舒服。 對眼部皮膚進行適當地按摩。同時配合按壓眼周的穴位如攢竹、晴明、絲竹空、瞳子骸等。 眼部按摩時必須注意手法要輕柔和緩,按照眼部肌肉的分布在眼周作圓弧狀滑動,以促進眼部皮膚的血液循環。 基本步驟(務必徹底清潔你的眼部與雙手,尤其是指甲): 1.中指取護膚品,在下眼瞼由內向外方向一致的滑動約3-5次,到眼尾時稍向上提起並停頓1秒,以避免眼角下垂。(記得眼保健操中的輪刮眼框中,部分手法一樣的) 2.上眼窩部分,同樣沾取護膚品於食指輕平滑塗抹,再用大拇指以按壓穴位方式由內向外按壓,每次停留3~5秒,目的在刺激眼部穴點,幫助血液循環,改善黑眼圈困擾。 3.然後利用食指、中指、無名指三指指腹合並後,通過指部余溫撫貼於眼部約5秒,幫助血液循環,達到消除眼壓酸痛感困擾,徹底舒緩眼部疲勞,排除眼周沉積毒素。 提醒篇: 1.眼部皮膚不能進行磨砂,以免砂粒損傷柔軟的皮膚,使之更容易衰老 2.在塗抹眼霜時,注意用量不要過大,否則,皮膚吸收不好,容易起脂肪粒 3.在按摩後,每日睡前如用濕潤的膏狀眼膜或眼膜貼敷,效果更佳。讓你的眼周肌膚特別舒適 結尾篇: 眼部護理短時間內是達不到效果的,需要有持之以恆、長期特殊的護理。不僅可延緩眼部衰老,對視力也有一定的保護作用,讓你的眼周肌膚美美地享受一番「高營養素」。美容院里,美容師所進行的眼部按摩都是這些穴位,按摩之後再進行眼膜的護理可以達到事半功倍的效果!
7. 眼部美容按摩法操作方法是怎樣的
按揉穴位兩手拇指按揉睛明穴約30次;兩手食指指端按揉同側攢竹穴3次;兩手食指指腹著力按壓在太陽穴上
8. 美容院眼部護理效果如何
自己在家裡做眼部護理可以偏重於搽眼霜和自製眼膜,睡覺前一粒維生素E加上眼霜,版第二天早上起來就會覺得權眼部緊致而且濕潤,在美容院做護理則偏重於眼部的按摩,畢竟按摩手法我們一般人是不知道的。我現在一般一周去伊軒做一次眼部護理,她們那裡的美容顧問告訴我說眼部按摩時間不用太長十幾二十分鍾就可以了,時間過長或者力道太重會可能導致眼部鬆弛。還有在家護理一周3次就可以了。
9. 眼部美容按摩的具體方法是什麼
歷代養生家均注重眼的保養,有很多值得推崇的方法。特別是在當今眼疾不斷增多的情況下,更有必要積極推薦眼部健美按摩法,使之發揮效益。
(1)按揉穴位:①兩手拇指按揉睛明穴約30次。
②兩手食指指端按揉同側攢竹穴3次。
③兩手食抬指腹著力按壓在太陽穴上,有酸脹感後再按揉30次。
④兩手食指指端著力按壓四白穴,有酸脹感時再按揉30次。
(2)運轉眼球:端坐凝視,雙眼球順時針旋轉10次,然後再向前凝視片刻,逆時針方向旋轉10次,向前凝視片刻,最後雙目緊閉,兩手食、中指輕輕撫摩同側眼皮約1~2分鍾。
(3)分抹眼瞼:微閉雙眼,兩手五指並攏,用中指和無名指指腹貼附在睛明穴,向外分抹至瞳子骸穴,重復30~50次。
(4)分刮眼眶:兩手握拳,用食指近側指間關節的撓側緣緊壓眼眶,作自內向外的刮動,分刮上下眼眶各15次,以出現酸脹感為宜。
上述方法可每日早晚各做一次,也可在眼疲勞時做一次。
現代研究證明,按摩眼周可改善眼周圍組織的血液循環,調節視覺神經和動眼神經的功能,並能使眼肌疲勞得到緩解,還能延緩眼瞼皮膚下垂和眼周皺紋的出現。但要注意患眼病(急性炎症)時不宜按摩。按摩時,手法宜輕柔,按揉時以有酸脹感為度,不可用力過猛。可配合使用美容營養霜等化妝品,先塗於眼周再做按摩,更增加效果。每次操作前均應洗手,並清潔眼周。
10. 我想知道美容院面部按摩手法和眼部按摩手法的步驟,之前百度了太復雜,簡單易懂的就行
比起學的更少的人,你算學的多了,所以不要氣壘,繼續加油,好好學習,,我那時專候學習了二十天屬身體,面部手法都會了,考核過關我就開始做顧客了,不敢技巧還是要慢慢練習的,以後得路比較辛苦,希望你可以堅持下去,